Предайте новородено на човек, който няма много опит с бебетата и това на практика е гаранция, че някой в стаята ще извика: „Подкрепете главата си!“ (И те може дори да скочат, за да люлят това сладко миришещо малко краче.)
И със сигурност може да е тревожно време, докато чакате бебето да придобие контрол над мускулите на врата си. Дотогава може да се почувства, че главата им е трепереща топка, задържана от куп спагети юфка.
За щастие, всичко започва да се променя около 3-месечна възраст, когато повечето бебета развиват достатъчно сила в шията си, за да държат главата си частично изправена. (Пълният контрол обикновено се случва около 6 месеца.)
Но както при всички неща за родителството и бебето, има широк спектър от „нормални“. Някои бебета имат по-силни вратове от самото начало, докато други отделят време за изграждане на мускулите, необходими за добър поглед към света. Ето повече за това кога и как се случва.
Етап 1: Ранно повдигане на главата по време на корема
В много ранните дни от живота на бебето те изобщо не могат да повдигат главите си. Но това бързо се променя, като някои бебета правят напредък (предназначен за игра на думи), когато са само на 1 месец.
Тези малки повдигания на главата - които не са същите като да имате пълен контрол на главата - са най-забележими, когато вашето мъниче лежи по корем. Например може да ги забележите, когато бебето ви почива на гърдите или рамото ви, докато ги оригвате или се притискате заедно.
Ако сте въвели време за коремче, може също да видите как бебето ви се опитва да повдигне главата си нагоре, за да я обърне от едната страна към другата. Тази практика е важна за бъдещия контрол на главата, но също така играе роля в развитието на околните мускули в раменете, ръцете и гърба, което ще помогне на вашето бебе да стане по-мобилно по-късно.
Новороденото бебе може все още да не се интересува много от занимания или постелки за игра, но никога не пречи да легнете бебето си по корем за няколко минути наведнъж, няколко пъти на ден. (Не забравяйте да останете с бебето си, като наблюдавате сесията за корем, за да не заспиват по този начин.)
Можете също така да практикувате коремното време, като сложите бебето с лицето надолу върху гърдите, скута или корема. Някои бебета харесват това по-добре, защото все още виждат лицето ви и можете да взаимодействате с тях по-тясно.
Етап 2: Повдигане на главата и гърдите
Между 1 и 3 месечна възраст бебето обикновено започва да повдига главата си нагоре по-често (обикновено овладявайки ъгъл от 45 градуса) и може да бъде в състояние да повдигне гърдите си частично и от пода.
В този момент зрението на вашето бебе се е развило допълнително и тази постелка за активност може всъщност да е по-привлекателна, отколкото през първия месец. Те оценяват геометричните дизайни и черно-белите шарки, така че привличащият вниманието килим или одеяло може да работи точно толкова добре, колкото и постелка за активност на този етап.
Може също да добавите някои стимули към времето на игра на бебето, като поставите играчка или друг желан предмет точно извън обсега им. Можете също да легнете на пода до бебето си, като ги ангажирате с вашето внимание.
Това е и чудесен момент да започнете леко да подпирате бебето си по време на корем с възглавница за кърмене или навито бебешко одеяло (отново под ваше наблюдение). Понякога малко допълнителна подкрепа - и по-добър поглед върху това, което ги заобикаля - дава на бебетата мотивация да продължат да практикуват да вдигат главата си сами.
В крайна сметка бебето ви ще започне да се отблъсква от пода с ръце в предшественик за пълзене. В този момент те обикновено могат да повдигнат гърдите си изцяло и да държат главата си най-вече изравнена под ъгъл от 90 градуса, макар и вероятно не за дълги периоди от време. С други думи, внимавайте за неизбежните колебания!
Етап 3: Пълен контрол на главата
Всичко, което се случва с повдигането на главата между раждането и на 3 или 4-месечна възраст, е загряване за основното събитие: основният крайъгълен камък на вашето бебе да има пълен контрол над главата си.
До 6 месеца повечето бебета са набрали достатъчно сила в шията и горната част на тялото, за да държат главата си нагоре с минимални усилия. Обикновено те също могат лесно да завъртят главата си от едната страна на другата и нагоре-надолу.
Ако смятате, че бебето ви се нуждае от малко помощ за развиване на контрол на главата, има няколко дейности, които можете да включите в ежедневието си, за да ги насърчите да продължават да изграждат тези мускули:
- Прекарвайте време, седейки на бебето изправено в скута или подпряно в възглавница за кърмачки. Това позволява на вашето бебе да тренира да държи собствената си глава с предпазна мрежа, която да подпомага гърба им.
- Поставете ги на висок стол за кратки периоди от време, дори ако все още не се хранят пълноценно. Това също ще им даде известна подкрепа, като същевременно ги насърчи да държат главата си изправена и нивелирана. Уверете се, че са закопчани и седалката е фиксирана под ъгъл от 90 градуса, а не в наклонено положение.
- Помислете дали да носите бебето си в носач, който ви позволява да го поставите в изправено положение, когато изпълнявате поръчки или се разхождате. Светът е очарователно място - повечето бебета ще искат да седнат и да се огледат, ако им позволите!
- Поставете бебето си по гръб върху постелка за занимания, която включва арка или някаква друга висяща функция. Бебето ви ще бъде естествено склонно да посегне към това, което вижда, укрепвайки мускулите на врата, гърба и раменете си.
Предпазни мерки, които трябва да се вземат по време на процеса
Докато бебето ви не е в състояние да държи собствената си глава нагоре, уверете се, че е поддържано по всяко време, когато не лежи изправено по гръб. Когато вдигнете бебето си, плъзнете едната ръка под лопатките им, за да повдигнете главата и шията, докато с другата ръка повдигнете дъното им. Обърнете стъпките за полагане на бебето обратно.
Когато оригвате бебето си, дръжте разхлабена ръка на врата и главата му, за да предотвратите клатене. Седалките за колички, количките, люлките за бебета, люспите и бастуните трябва да бъдат фиксирани под правилния наклон за възрастта на вашето бебе, за да се поддържа правилното ниво на опора на главата; ако главата на бебето се провали напред, коригирайте ъгъла.
Някои компании продават възглавници за врат или вложки за бебета, насърчавайки родителите да ги използват в детски креватчета и столчета за кола, за да не им главата да се клати наоколо. Но повечето експерти (включително Администрацията по храните и лекарствата) се съгласяват, че никога нищо допълнително не трябва да се поставя в средата за сън на бебето ви или да се вкарва под или зад детето ви в столчето му за кола.
Използването на възглавница всъщност може да бъде опасно в тези ситуации: може да представлява риск от задушаване или да попречи на функционирането на обезопасителните ленти по време на инцидент.
Кога да се притеснявате, че бебето ви няма да повдигне главата си
Според Американската педиатрична академия бебе с лош контрол на главата или слаби мускули на врата трябва да бъде оценено от педиатър, ако не отговаря на типичните етапи за контрол на главата.
Ако бебето ви не може да държи главата си неподвижно до 4-месечна възраст, това може да не означава нищо тревожно - но си струва да се консултирате с вашия педиатър. Понякога неспазването на етапа на управление на главата е признак за забавяне в развитието или двигателния процес. Това може да бъде и симптом на церебрална парализа, мускулна дистрофия или друго нервно-мускулно разстройство.
В повечето случаи това е просто краткосрочно забавяне. всичко бебетата се развиват по собствен график, а някои бебета взимат определени умения по-бързо или по-бавно от другите бебета. Ерготерапията и други услуги за ранна интервенция могат да помогнат, независимо от причината.
Какво да очакваме по-нататък
Когато бебето най-накрая може да вдигне главата си нагоре, всички залози са изключени! Следва преобръщане, седене, придвижване и набраздяване (чрез пълзене, тропане и пълзене), издърпване до изправяне и - познахте - ходене.
Не казваме, че дните ви са преброени, след като бебето вдигне глава, но ... Добре, ние са казвайки това. Започнете бебезащитата сега!
Вземането
Няма определено време, в което бебето да може да държи главата си нагоре. Необходимо е търпение и практика. Но всичко, което вашето бебе прави - от посегателство към играчки и повдигане на главата си от постелка за игра до осъществяване на зрителен контакт с вас по време на уригваща сесия - го подготвя за изпълнението на този важен етап.
Ако се притеснявате за напредъка на вашето мъниче по всяко време, говорете с вашия педиатър при следващото ви посещение на кладенец. Те могат или да успокоят ума ви, или да ви дадат съвети и ресурси, необходими за справяне с развитието на вашето бебе.
-for-your-face.jpg)
