Вероятно сте опитали собствените си сълзи и сте преценили, че в тях има сол. Това, което може би не осъзнавате, е, че сълзите съдържат много повече от това - и че те служат на много различни цели!
Нека да разгледаме какво представляват сълзите, как действат и някои изненадващи факти.
1. Сълзите ви са съставени предимно от вода
Вашите сълзи имат подобна структура на слюнката. Те са направени предимно от вода, но също така съдържат сол, мазни масла и над 1500 различни протеини.
Електролитите в сълзи включват:
- натрий, който придава на сълзите характерния им солен вкус
- бикарбонат
- хлорид
- калий
Сълзите съдържат и по-ниски нива на магнезий и калций.
Заедно тези неща съставят три различни слоя във вашите сълзи:
- Слизестият слой поддържа сълзата, прикрепена към окото.
- Водният слой - най-дебелият слой - хидратира окото ви, държи бактериите далеч и предпазва роговицата ви.
- Мазният слой предотвратява изпаряването на останалите слоеве и също така поддържа повърхността на сълзата гладка, така че да можете да виждате през нея.
2. Не всички сълзи са еднакви
Имате три различни вида сълзи:
- Базални сълзи. Те винаги са в очите ви, за да ги предпазите от отломки и да ги поддържате смазани и подхранени.
- Рефлекторни сълзи. Те се образуват, когато очите ви са изложени на дразнители, като дим и изпарения от лук.
- Емоционални сълзи. Те се произвеждат, когато сте тъжни, щастливи или чувствате други силни емоции.
3. Вашите сълзящи очи може да са признак на синдром на сухото око
Синдромът на сухото око е често срещано състояние, което се случва, когато недостатъчно количество или качество на сълзите не успее да смаже очите ви правилно. Синдромът на сухото око може да причини изгаряне, ужилване или усещане за надраскване.
Може да изглежда странно, но сухите очи също често водят до сълзене. Поливането е отговор на дразненето.
Някои причини за сухота в очите са определени медицински състояния, сух въздух или вятър и продължително взиране в екрана на компютъра.
4. Плачете всичко, което искате - няма да останете без сълзи
Според Американската академия по офталмология (AAO) всяка година правите 15 до 30 галона сълзи.
Вашите сълзи се произвеждат от слъзните жлези, разположени над очите ви. Сълзите се разпространяват по повърхността на окото, когато мигате. След това те се оттичат в малки дупки в ъглите на горния и долния ви клепач, преди да пътуват през малки канали и надолу по слъзните канали до носа.
Докато производството на сълзи може да се забави поради определени фактори, като здраве и стареене, всъщност не оставате без сълзи.
5. С възрастта произвеждаме по-малко сълзи
С остаряването произвеждате по-малко базални сълзи, поради което сухотата в очите е по-често при възрастни хора. Това важи особено за жените след менопаузата поради хормонални промени.
6. Дразнещ газ е причината лукът да те разплаква
Син-пропанетиал-S-оксидът е газът, който ви кара да се разкъсате, когато нарязвате лук. Химичният процес, който създава газа, е малко сложен, но и наистина интересен.
Нека го разделим:
- Сярата в земята, където лукът расте, се смесва с лука, за да създаде аминосулфиди, които се превръщат в газ, който предпазва растящия лук от същества, търсещи закуска.
- Газът се смесва с лукови ензими, които се отделят, когато лукът се нарязва, създавайки сулфенова киселина.
- Сулфеновата киселина реагира с луковите ензими и създава син-пропантиел-S-оксид, който дразни очите ви.
- Очите ви произвеждат сълзи като защита срещу дразнители.
Ето как и защо нарязването на лука ви кара да плачете.
7. Не само лукът може да причини рефлекторни сълзи
Всичко, което причинява дразнене на очите, може да доведе до сълзи на вашите слъзни жлези. Някои хора са по-чувствителни към дразнители от други.
Заедно с лука, очите ви също могат да се откъснат от:
- силни миризми, като парфюми
- ярки светлини
- повръщам
- прах
- химикали, като хлор и почистващи продукти
- твърде много време на екрана
- четене на дребен шрифт или четене за продължителни периоди
8. Сълзите са предназначени да оттичат носа и гърлото ви
Вашите очи и носните проходи са свързани. Когато слъзните ви жлези произвеждат сълзи, те се оттичат надолу през вашите слъзни канали, които също се наричат назолакримални канали. Това кара вашите сълзи да се стичат през носната кост в задната част на носа и гърлото.
Когато плачеш, произвеждайки много сълзи, сълзите се смесват със слузта в носа ти, поради което носът ти тече, когато плачеш.
9. Емоционалните сълзи всъщност могат да ви помогнат
Целта на емоционалните сълзи все още се изследва, но се смята, че е повлияна от биологични, социални и психологически фактори.
Някои изследователи вярват, че плачът е социален сигнал за получаване на помощ от другите, когато изпитвате болка, тъга или чувствате някакъв вид бедствие или екстремни емоции. Често, когато плачете, това подтиква другите да предлагат подкрепа, което ви кара да се чувствате по-добре.
Има доказателства, че емоционалните сълзи съдържат допълнителни протеини и хормони, които не се намират в двата други вида сълзи. Те могат да имат релаксиращи или облекчаващи болката ефекти, които помагат за регулирането на тялото и му помагат да се върне в нормалното си състояние.
Дори ако журито все още не работи с цел емоционални сълзи, ползите от плача са добре документирани.
10. Вашите сълзи съдържат съобщения, които могат да бъдат взети от другите
Плачът изпраща някои визуални сигнали. Когато видите някой да плаче, това е знак, че се чувства тъжен или притеснен. Изследване от 2011 г. установи, че сълзите, които плачем, също изпращат сигнали, че другите могат да помиришат, въпреки че сълзите всъщност са без мирис.
Изследването използва както физиологичен разтвор, така и сълзи, събрани от жени, докато гледат тъжен филм. Участниците от мъжки пол не усещаха разликата между истинските сълзи и физиологичния разтвор. Но тези, които подушиха сълзите, оцениха женските лица по-малко сексуално привлекателни и съобщиха за по-ниско сексуално вълнение, което беше потвърдено чрез тестване на нивата на слюнката и използване на ЯМР.
Интересното е, че проучване от 2012 г. разглежда нивата на тестостерон при мъжете в отговор на симулирани бебешки сълзи. Мъжете, които са имали ефективен възпитателен отговор на виковете, са имали спад в тестостерона. Тези, които не са изпитали възход.
Докато и двете проучвания описват ефекти, които не са напълно разбрани, фактът остава факт - сълзите изпращат съобщения до другите.
11. Крокодилските сълзи са истински, ако сте крокодил
Терминът „крокодилски сълзи“ се използва, за да опише някой, който се преструва, че плаче. Той идва от мита, че крокодилите плачат, когато ядат хора, който е измислен от книгата „Пътешествието и пътуването на сър Джон Мандевил“, публикувана през 1400 г.
Според проучване от 2007 г. крокодилите всъщност могат да плачат, когато се хранят. Алигатори и каймани - които са тясно свързани с крокодилите - са наблюдавани вместо крокодили. При хранене животните са проливали сълзи, въпреки че причината за сълзите не е напълно изяснена.
12. Новородените не произвеждат сълзи, когато плачат
Новородените не произвеждат сълзи, когато плачат, тъй като слъзните им жлези не са напълно развити. Те могат да плачат без сълзи през първия месец или нещо от живота.
Някои бебета се раждат или имат запушени слъзни канали. В тези случаи бебето може да предизвика сълзи, но единият или двата канала може да не са напълно отворени или да бъдат запушени.
13. Плачът от сън е реален
Въпреки че се случва по-често при бебета и деца, хора от всички възрасти могат да плачат в съня си.
Нещата, които могат да причинят плач в съня или събуждане, включват:
- кошмари
- нощни ужаси
- скръб
- депресия
- стрес и безпокойство
- хронична болка
- алергии
14. Животните ронят сълзи, но емоциите нямат нищо общо с това
Животните произвеждат сълзи за смазване и защита на окото. Въпреки че те могат да пролеят сълзи в отговор на дразнители и наранявания, те не произвеждат емоционални сълзи като хората.
15. Жените плачат повече от мъжете
Има много твърдения - редица от тях подкрепени с изследвания - че жените плачат повече от мъжете. Пропастта обаче изглежда се различава в зависимост от част от света, може би поради културните норми.
Никой не знае точно защо жените могат да плачат повече от мъжете. Може да има нещо общо с мъжете с по-малки сълзоводи и емоционални сълзи, съдържащи пролактин, който е хормон, който насърчава производството на кърма. Жените имат 60 процента повече пролактин от мъжете.
16. Неконтролируеми сълзи
Псевдобулбарен афект (PBA) е състояние, което може да причини неконтролируеми сълзи. Характеризира се с епизоди на внезапен неконтролируем плач или смях. Смехът обикновено се превръща в сълзи.
PBA обикновено засяга хора с определени неврологични състояния или наранявания, които променят начина, по който мозъкът контролира емоцията. Примери за това са инсулт, болест на Алцхаймер, болест на Паркинсон и множествена склероза (МС).
17. Липсата на сълзи може сериозно да увреди очите ви
Сълзите поддържат повърхността на очите ви гладка и чиста, като същевременно предпазват от инфекция. Без достатъчно сълзи очите ви са изложени на риск от:
- наранявания, като абразия на роговицата
- инфекция на очите
- язва на роговицата
- нарушения на зрението
Вземането
Вашите сълзи работят усилено, за да защитят очите ви, да изчистят дразнителите, да успокоят емоциите и дори да изпратят съобщения до хората около вас.
Въпреки че има много причини, поради които плачем, сълзите са признак на здраве и по някакъв начин - поне по отношение на емоционалните сълзи - уникално човешки.
