Сухотата в устата е много често срещан симптом на бременността. Това отчасти е така, защото се нуждаете от много повече вода, когато сте бременна, тъй като помага на вашето бебе да се развие.
Но друга причина е, че променящите се хормони могат да имат ефект върху здравето на устната кухина. Освен сухота в устата, може да получите гингивит и отпуснати зъби по време на бременност.
Някои състояния по време на бременност, като гестационен диабет, също могат да причинят сухота в устата.
Причини
Има много потенциални причини за сухота в устата по време на бременност. Някои от най-честите причини включват:
Дехидратация
Дехидратацията се случва, когато тялото ви губи вода по-бързо, отколкото я приема. Това може да бъде особено опасно за бременни жени. Това е така, защото водата помага на вашето бебе да се развива. Имате нужда от повече вода, когато сте бременна, отколкото когато не сте бременна.
В тежки случаи дехидратацията по време на бременност може да доведе до вродени дефекти или преждевременно раждане.
Други признаци на дехидратация включват:
- чувство на прегряване
- тъмно жълта урина
- екстремна жажда
- умора
- виене на свят
- главоболие
Гестационен диабет
Гестационният диабет се появява само по време на бременност и може да доведе до повишена кръвна захар. Често изчезва след раждането.
Нуждаете се от повече инсулин от обикновено по време на бременност. Гестационният диабет се случва, когато тялото ви не може да произведе този допълнителен инсулин.
Гестационният диабет може да създаде проблеми за вас и вашето бебе, но може да се управлява и с подходящи грижи. Това включва здравословна диета и упражнения. Може да се нуждаете от лекарства или инсулин.
Много жени с гестационен диабет нямат симптоми или имат само незначителни симптоми. В този случай тя ще бъде открита по време на тест, даден на всички бременни жени. Ако имате симптоми, в допълнение към сухота в устата, те могат да включват:
- прекомерна жажда
- умора
- нужда от уриниране по-често от обикновено
Млечница
Млечницата е свръхрастеж на гъбички, наречен Candida albicans. Всеки го има в малки количества, но може да нарасне извън нормалните граници, ако имунната ви система не работи така добре, както обикновено.
Млечницата може да причини сухота, памучно усещане в устата, в допълнение към:
- бели, подобни на извара лезии на езика и бузите, които могат да кървят, ако се остържат
- зачервяване в устата
- болезненост в устата
- загуба на вкус
Проблеми със съня
Бременността може да причини много проблеми със съня, от невъзможността да заспите до честото събуждане през цялата нощ. Това също може да доведе до проблеми с дишането, включително хъркане и сънна апнея.
Хъркането е особено често през втория и третия триместър. По-често се случва, ако сте с наднормено тегло, пушите, нямате сън или имате състояния като увеличени сливици.
Променящите се хормони също могат да доведат до стесняване на гърлото и носните канали, което може да доведе до проблеми с дишането.
Хъркането и сънната апнея могат да ви накарат да дишате с отворена уста, докато спите. Това затруднява производството на слюнка и изсушава устата ви.
Сънната апнея може да бъде сериозна. Ако хъркате и се чувствате много уморени през деня, потърсете лекар.
Симптоми
Освен усещането за сухота, потенциалните симптоми на сухота в устата включват:
- постоянна болка в гърлото
- проблеми с преглъщането
- сухота в носа
- усещане за парене в гърлото или устата
- проблеми с говоренето
- дрезгавост
- промяна в усещането за вкус
- кариес
Лечение
В много случаи домашните лекарства са достатъчни за лечение на сухота в устата. Домашните лекарства, които са безопасни по време на бременност, включват:
- Дъвчене на дъвка без захар. Това може да помогне да насърчите устата си да отделя повече слюнка.
- Яденето на твърди бонбони без захар. Това също насърчава устата ви да произвежда повече слюнка.
- Пиене на много вода. Това ще ви помогне да сте хидратирани и ще облекчите някои от симптомите.
- Смучене на ледени чипове.Това не само ви дава течности и овлажнява устата, но също така може да помогне за намаляване на гаденето по време на бременност.
- Използване на овлажнител през нощта. Това е особено полезно, ако се събуждате със сухота в устата.
- Практикуване на добра устна хигиена. Четкайте и почиствайте конци редовно, за да предотвратите кариеса.
- Използване на вода за уста, специално създадена за сухота в устата. Можете да намерите това в обикновената си аптека.
- Пропускане на кафе. Избягвайте кофеина, доколкото е възможно.
В някои случаи може да се наложи лечение от лекар. Потенциалните клинични лечения включват:
- Работа с Вашия лекар за смяна на лекарства, които може да влошат сухотата Ви в устата.
- Носете флуоридни тави през нощта, за да защитите зъбите си.
- Лечение на хъркане или сънна апнея, ако това причинява сухота в устата.
- Лечение на млечница с противогъбични лекарства, ако това е причината за сухотата в устата.
- Съставяне на план за управление на гестационен диабет, включително диета, упражнения и лекарства или инсулин, ако е необходимо.
Кога да посетите лекар
Ако домашните лекарства не помагат на сухотата ви в устата, трябва да посетите лекар. Те могат да потърсят основната причина и да предпишат лечение, ако е необходимо.
Трябва също да посетите лекар, ако имате други симптоми на:
- Млечница: Бели, подобни на извара лезии в устата и зачервяване или болезненост в устата.
- Гестационен диабет: Прекомерна жажда, умора и необходимост от по-често уриниране.
- Кариес на зъбите: Зъбобол, който не изчезва, чувствителност на зъбите и кафяви или черни петна по зъбите.
- Тежка дехидратация: Ако сте дезориентирани, имате черни или кървави изпражнения и не можете да задържате течности.
- Сънна апнея: Дневна умора, хъркане и често събуждане през нощта.
Долния ред
Променящите се хормони и повишените нужди от вода може да доведат до сухота в устата, докато сте бременна. За щастие има много начини за облекчаване на този симптом, от увеличаване на това колко вода пиете до дъвчене на дъвка без захар.
Ако домашните лекарства не облекчават сухотата ви в устата или имате други симптоми на състояния като гестационен диабет, потърсете Вашия лекар.
