Тревожността за здравето - или хипохондрията - може да ви струва хиляди.
Бележка на автора: Никой не познава телата ни по-добре от нас и често се налага да бъдем свои защитници, когато става въпрос за нашето здраве. Понякога лекарите грешат и се нуждаете от медицински изследвания! Тази статия е изключително за тези от нас със здравословна тревожност, за да се използва като друг инструмент за преодоляване на това съвсем истинско психично заболяване.
В средата на продължителния ми пристъп със здравословно безпокойство имаше няколко седмици, когато аз Знаех Имах лаймска болест.
Беше 2014 г. и документалният филм на Катлийн Хана „Пънк певицата“ беше в Netflix. Затиснах го между „65 червени рози“ и „Как да умра в Орегон“, когато не можех да заспя поради неумолимо пулсиране в корема.
Гледах го отчасти, защото съм масивен фен на Bikini Kill and Hanna и отчасти защото бях подсъзнателно решен да влоша симптомите си.
„Пънк певецът“ обхваща опита на Хана с лаймската болест - болест, за която не знаех нищо, докато не я гледах.
Лаймът е много реално и потенциално хронично състояние, засяга много хора и не винаги с характерния обрив на бичи очи, споменат при обилни посещения при д-р Google. Изведнъж бях преживявал всеки път, когато премахвах кърлежи от кучето си, чудейки се: „Ухапването от насекомо, което получих преди години, всъщност беше ухапване от кърлеж?“
След още безсъние се резервирах да се видя с личния си лекар.
Това беше третият път, когато видях личен лекар през този месец и беше буквално първата седмица.
Той ме гледаше безразлично, казвайки ми, че не мога да имам лаймска болест, защото по това време не е била във Великобритания. Нито се представях с обрив.
Но - помислих си - историите, които съм прочел, казват друго.
Личният лекар ме уволни и се прибрах да направя още изследвания на Лайм: Има ли случаи в северната част на Англия? Да - и експертите смятат, че в Обединеното кралство има повече случаи на лаймска болест, отколкото се предполагаше. Винаги ли се появяват с обрив от бичи очи, за да можете да вземете антибиотици навреме? Не.
Аха! Изведнъж открих какво обяснява 99 процента от симптомите, които имах през това лято. Това беше определено и аз щях да разпечатам изследването, за да го докажа.
Затова си резервирах друга среща и взех разпечатките си, за да докажа на медицинския специалист, че греши. Знаех тялото си и, кърлеж или не, имах лаймска болест и исках теста, който ще ми каже това.
Подадох му чаршафите си и той отново ми каза, че нямам симптомите и следователно не мога да взема тестовете в Националната здравна служба (NHS). Е, тогава си помислих, може би ще трябва да отида насаме.
Преминаването на частно ниво е скъпо
Като жител на Обединеното кралство имам късмета да имам NHS.
Когато видя колко струва на вас, момчета над езерцето, да се обадите на линейка, проверявам привилегията си на вратата. Все пак през 2017 г. някои съобщават, че тревожността за здравето струва на NHS 56 милиона британски лири или около 73 милиона щатски долара.
Това е много.
Въпреки че е трудно да се направи кръвен тест за лаймска болест чрез NHS, има някои частни клиники, които го правят.
В наши дни - вероятно в резултат на нарастващите случаи - можете да получите тест за £ 50. През 2014 г. беше минимум 250 паунда. Нямах пари за това, но разбрах дали ще се откажа от някакво забавление в обозримо бъдеще, мога да си го позволя.
Звучи справедливо, изключително здравословно и по никакъв начин не се подхранва от тревожни мисловни цикли, нали?
За щастие, моята банкова сметка щеше да каже, че здравословното ми безпокойство продължи, преди да премина през поръчка на тест.
Цените на здравословното безпокойство
Едно от най-важните неща, които четох, докато имах тревожност за здравето, идваше от друг човек, който го имаше.
Във форума No More Panic американски потребител спомена колко ще им струва, за да си направят нова колоноскопия. Това ме накара да осъзная, че едно нещо, което не разбираме, тъй като имаме толкова достъпно здравеопазване във Великобритания, е колко струват нещата.
NHS не е перфектен, но дори не искам да си представя къде бихме били без него.
Нашият данък отива за неговото финансиране и следователно получаваме безплатно здравеопазване. И все пак няма начин експлоатацията на машини, медицински консумативи и заплати за и без това значително подплатената сестринска сила всъщност да не струва нищо.
Всеки от моите срещи, посещения за A&E, кръвни изследвания и ултразвук струваха на невероятно важната ни здравна служба хиляди лири.
Колко точно?
Е, нека го разбием.
Разходи за здравеопазване на NHS
Използвайки инструменти като GoCompare Bill of Health и справочни разходи за NHS, реших да разбера колко струват на NHS някои от моите случаи, свързани със здравословното безпокойство. Както при фиаското на Лайм, може и да се спася от търсене на частни тестове, но нищо не идва без цена.
Според инструмента всяка среща за общопрактикуващ лекар струва £ 45 на NHS. В стремежа си да бъда диагностициран само с лаймска болест, имах четири срещи, добавяйки до £ 180.
Друг от моите задействания беше ракът на червата, отчасти благодарение на сензационна статия, която прочетох в Daily Mail.
Винаги съм имал онова, което моето северно семейство нарича „коремен корем“. Имаме IBS в семейството и имам късмета да не го имам до степен на някои от членовете на моето семейство. В допълнение към това, тревожността причинява храносмилателни проблеми.
По принцип нямах надежда.
Предупреждение за съдържание: пукане
В ретроспекция, сега, когато мога да погледна назад логично, мога да обясня всеки един от храносмилателните си проблеми.
Бях запек, защото безпокойството правеше невъзможно яденето, затова, когато отидох до тоалетната, благодарение на напрежението, видях яркочервена кръв. Видях и яркочервена кръв, защото проверявах вътре в тоалетната всеки път, когато отидох.
Натрапчива проверка? Схванах го.
За да се отърва от запек, лекарят ми предписа прах, наречен Movicol. Излишно е да казвам, че Movicol оказа обратен ефект върху моята система и един от страничните му ефекти е усещането за пълзене в червата.
О, не, друг симптом за който да се притеснявате!
В миналото имах проблеми с храносмилането.Погрешно диагностицираният панкреатит доведе до сепсис, преживяване близо до смъртта и легло в интензивното отделение. За съжаление, преживяването ми близо до смъртта не завърши така, както в The OA (RIP), но въпреки това е една от моите партийни истории.
Всичко това означаваше, че сканиранията, които имах в този случай, бяха съветвани от личния лекар, но като се има предвид, че бях в момента, в който не вярвах на нито един медицински специалист, това едва ли има значение.
Вземайки предвид всичко това, ето приблизително колко струва на NHS страхът от рака на червата, причинен от здравословното ми безпокойство:
- Срещи: 5 = £ 225
- Посещения на A&E (спешното отделение): 1 = £ 80,55
- Сканиране: 2 (ултразвук на корема) = £ 380 *
* среден разход, изработен чрез оценка на частните разходи
Общо (без лекарства): £ 685,10
Това е само един от начините, поради които тревогата за здравето ме отне в течение на 5 месеца.
И за разлика от жителите на САЩ, ние не го правим имат да го платя от джоба си.
Цената на здравословното безпокойство в САЩ
Разглеждането на американските разходи за здравеопазване от удобната позиция на безплатно здравеопазване е странно. Телевизионни предавания като ER и Grey’s Anatomy никога не са разглеждали колко струва да останеш жив отвъд езерото.
Според медицинска книга от 1986 г. хората със здравословно безпокойство са имали разходи за здравеопазване, които са 6 до 14 пъти повече от средните за страната.
С възхода на интернет това със сигурност се е повишило. В крайна сметка приблизително 89 процента от американците търсят в мрежата своята здравна информация.
За тези, които не се тревожат за здравето, това е безценно. Имайки предвид разходите за посещение на лекар в Съединените щати, зависи от вашия щат и дали имате здравни грижи, търсенето в мрежата за бърз отговор на каквото и да е измъчване, можете да спестите много пари.
Ако обаче имате здравословно безпокойство, дори търсенето в интернет може да бъде ключът към отключването на желанието да се продължи атаката на медицинските тестове.
Много хора със здравословна тревожност също са повече от склонни да плащат, като често избират скъпи лечения пред по-прости, без рецепта.
Като, да речем, сканиране, витамини и акупунктура над противовъзпалителни лекарства.
Истинската цена на здравеопазването
Страхотен сайт, който намерих, докато изследвах разходите за здравеопазване от другата страна на Атлантическия океан, беше „Истинските разходи за здравеопазване“. Този сайт е кулминацията на изследването на цените на здравеопазването от Дейвид Белк, който осъзна колко трудно е да се разбере колко всъщност струва всичко това.
Отвътре той се впуска в разкриването на мистерията на разходите за здравеопазване повече от десетилетие.
Използвайки неговото изследване, ще разгледам колко би ми струвало здравословното безпокойство от рака на червата в Съединените щати. Както по-горе, това наистина зависи от това къде бих живял хипотетично.
Но по-често трябва да спрете реалността, за да стигнете до истината.
Използвайки изследването на д-р Белк, ето средните цени, които бих платил, за да стигна до дъното на моите соматични симптоми.
- Срещи: 5 = $ 515
- Посещения на ER: 1 = 116 $
- Сканиране: 2 (абдоминален ултразвук) = $ 368
Общо (без лекарства): $ 999
Нещо друго интересно, което изследванията на д-р Белк разкриват, е, че никой не знае истинските разходи, включително лекарите.
Що се отнася до тревожността за здравето, това е страхотен факт, който да добавите към арсенала си.
Искам да кажа, ако лекарят таксува пациентите си на посещение, защо би казал, че не са необходими допълнителни действия? Уговор и проследяване правят лекаря почти два пъти по-голям от този, който биха направили само за срещата.
Тревожността за здравето е източник за вас, а не само за системата
Това е източване на нашите енергийни нива, банкови сметки и здравни системи. Тревожността за здравето се облага и освен ако не се заемем сами да се борим с нея, това може да ни струва - а за тези от нас в Обединеното кралство и NHS - хиляди.
Проблемът е, че когато разходите се отчитат в медиите във Великобритания, той с право се фокусира върху разходите за системата.
Но не е необичайно тези от нас със здравословно безпокойство да правят както аз почти и се обръщат към частни доставчици на здравни услуги за сканиране и тестове.
Кажете го така: Колко пъти сте обмисляли факта, че може да се нуждаете от колоноскопия? Едва ли е най-забавното изживяване на света.
CostHelper е наистина интересен сайт, в който да потърсите медицински разходи. Позволява на обикновени хора като вас или аз да оставят свой собствен опит в коментарите и след това отчита средната цена. Въпреки че сайтът е базиран в САЩ и дори това варира в отделни щати, все още смятам, че е много полезно да сърфирате.
Така че, нека да разгледаме цената на проблемите с корема, като използваме тези данни, ако приемем, че нямам здравна застраховка:
- Срещи: 5 = 750 $
- Посещения на ER: 1 = $ 1265
- Сканиране: 2 (ултразвук на корема) = $ 850
Общо (без лекарства): $ 2,865
Като писател без здравна застраховка щях да бъда прецакан.
Средни медицински разходи в САЩ
Ако сте нещо като мен (несъмнено ужасно по математика), виждането на цифрите пред вас може да ви помогне, когато става въпрос за здравословното ви безпокойство.
Ето защо сме тук, нали?
По-долу е дадена таблица на средните здравни разходи, които съм събрала, използвайки горните източници, обхващащи някои от най-често срещаните притеснения на тези от нас със здравословно безпокойство. Надяваме се, че ще функционира като друг инструмент за борба с HA: това, което наричах Драконът.
Когато сте в средата на здравословното безпокойство, е трудно да бъдете логични.
Израснах и с тревога заради парите. Не можех да похарча повече от 10 паунда, без да се чувствам виновен. И все пак, когато изпитвах тревожност за здравето, бях готов да се откажа 20 пъти от това при тест, за който е известно, че произвежда фалшиви негативи.
Кой знае колко пъти бих искал да го взема, докато умът ми се задоволи?
И тогава? Просто щях да премина към следващото нещо. ‘Това е пътят на хипохондрика.
Какво можете да направите вместо това
На върха на логиката също е трудно да излезете от цикъла. Много хора с хронична болка трябва да посетят много лекари, преди най-накрая да си поставят диагнозата. Ето защо е трудно да се разбере дали имате здравословно безпокойство или не.
Това, което трябва да запомните, е, че хората със здравословно безпокойство също могат да имат хронични заболявания и да се разболяват. Ако сте тук, поне малко сте сигурни какво се случва и ако е така, не забравяйте, че има начини да се справите с това.
Никой от нас не е без надежда.
Ем Бърфит е музикален журналист, чиято работа е представена в The Line of Best Fit, DIVA Magazine и She Shreds. Освен че е съосновател на queerpack.co, тя също така е изключително запалена по водене на разговорите за психично здраве.
