Знаете, че бременността причинява всички много очевидни чудодейни промени в тялото ви. Но един от многото странични ефекти, за които повечето хора забравят, след като задържат новия си пакет от радост, е лошият дъх.
Да, тъй като тялото ви се променя и хормоните с влакче в увеселителен парк, за да направят нов човек, някои от тези промени могат временно да доведат до лош дъх. Не помага, че бременността засилва и обонянието ви!
Лошият дъх по време на бременност може да се случи по ред причини. Ето какво трябва да внимавате, ако сте бременна и изведнъж имате лош дъх по-често и какво да правите по въпроса.
Причини за лош дъх по време на бременност
Има редица причини, които могат да доведат до лош дъх по време на бременност. Някои от основните причини включват следното.
Хормонални промени
Хормоналните промени са необходими и важни за поддържане на бременността. Но те могат да ви отведат и за радост! Флуктуиращите хормони могат да доведат до редица нежелани странични ефекти. Това включва:
- умора
- изпотяване повече
- суха уста
- сутрешно гадене
Сухотата в устата може да доведе до повече бактерии на езика и в устата, причинявайки лош дъх и повишавайки риска от зъбни кухини.
И много бременни хора имат някакво сутрешно гадене - гадене и повръщане - главно през първия триместър. Повръщането може да причини или влоши лошия дъх. Гаденето може да влоши сухотата в устата, защото може да нямате голям апетит да ядете или пиете нещо.
Както гаденето, така и повръщането могат да причинят дехидратация, влошаване на сухота в устата и лош дъх.
Хрема
Когато сте бременна, може да почувствате, че винаги имате лека настинка или алергии. Това е така, защото повишеният кръвен поток в тялото изтласква повече течности в кръвоносните съдове в носа.
Чувствителните съдове в носа изтичат, когато се препълнят, причинявайки хрема или ринит. Понякога повишеният кръвен поток може също да причини кървене от носа по време на бременност.
Течащ или запушен нос може да доведе до накапване на носа и храчки в задната част на гърлото. Също така може да причини заразени или възпалени синуси (синузит). И двата странични ефекта от бременността могат да накарат дъха ви да ухае лошо.
Освен това, запушен или запушен нос може да ви принуди да дишате през устата, потенциално влошавайки сухота в устата и лош дъх по време на бременност.
Здраве на венците
Повишеният кръвен поток в тялото ви по време на бременност може също да повлияе на здравето на венците. Може да забележите, че венците ви кървят по-лесно, особено когато миете или почиствате зъбите си с конец.
Бременността също може да ви даде по-висок риск от възпаление на венците или възпаление на венците. Кървенето от венците и гингивитът могат да причинят или влошат лошия дъх, когато сте бременна.
До 75 процента от бременните хора получават някаква форма на гингивит.
Езикови състояния
Подут език и лош дъх може да се случи от гъбична инфекция като млечница. Тази инфекция е по-честа по време на бременност, тъй като имунната система е отслабена.
Симптоми, които могат да придружават лош дъх по време на бременност
Наред с лошия дъх по време на бременност, може да имате и други симптоми, в зависимост от основната причина. Те включват:
- киселини в стомаха (от повръщане)
- възпалено гърло (от назално капене и повръщане)
- запушен или запушен нос
- кихане
- кашлица
- нежни синуси
- синусово главоболие
- хъркане (сънна апнея)
- слуз (храчки) в гърлото
- червени, подути или нежни венци
- венците, които кървят, когато миете или почиствате конци
- повтарящ се лош вкус в устата
Лечение на лош дъх по време на бременност
Промените в начина на живот като пиене на повече вода и балансирано хранене често помагат за успокояване на симптомите на лош дъх. И са полезни за цялостното ви здраве и за растящото ви бебе.
За лечение на хрема и нежни венци изплаквайте редовно носа и устата си със стерилна вода, която е преварена и охладена. Също така помага леко да издухвате носа си през целия ден. Вдишайте парата с параход за лице и използвайте овлажнител, когато спите, за да овлажнявате въздуха.
Назалните спрейове с назален разтвор са безопасни за употреба по време на бременност и могат да помогнат за облекчаване на ринит и синузит. Можете също така да използвате домашно приготвен разтвор на солена вода, за да изплакнете носа, тънката слуз или храчки и да успокоите гърлото като гаргара.
Освен ако нямате много сериозна бактериална инфекция, Вашият лекар вероятно няма да предпише антибиотици по време на бременност.
Кога да посетите лекар
Уведомете Вашия лекар, ако забележите повтарящ се лош дъх, независимо колко пъти си миете зъбите. Също така им кажете за всички други признаци и симптоми.
Не можете да спрете всички странични ефекти, които идват с бременността, но Вашият лекар може да препоръча лечение, за да се почувствате по-добре.
Ако сте бременна или планирате да забременеете, насрочете час за стоматологичен преглед. Не забравяйте да уведомите вашия зъболекар, че сте бременна.
Ако е възможно, добре е да обсъдите здравето на венците със зъболекаря си преди да забременеете или в ранните дни на бременността си. По този начин, ако има подчертаващ проблем с венците, той може да бъде диагностициран и лекуван рано. Вашият зъболекар също може да предостави ценни съвети, които да ви помогнат да намалите риска от заболяване на венците.
Предотвратяване
Пикочните хормони и по-голямото кръвообращение по време на бременност причиняват редица странични ефекти и симптоми, които могат да причинят или влошат лошия дъх. Грижата за вашето зъбно и цялостно здраве, докато сте бременна, може да помогне:
- редовно четкайте и почиствайте конци
- използвайте по-мека четина за зъби
- четкайте внимателно, за да избегнете дразнене на венците
- ограничете кофеина
- ограничете газираните напитки и сладките напитки
- избягвайте алкохола и тютюнопушенето
- яжте много плодове и зеленчуци
- яжте балансирана пълнозърнеста диета с постно месо и млечни продукти
Долния ред
Лошият дъх е често срещано раздразнение по време на бременност. Важно е да потърсите помощ, ако имате тежък лош дъх, който не изчезва или ако имате някакви други симптоми. В някои случаи може да се наложи лечение на основната причина за лош дъх.
По време на бременността тялото ви претърпява огромни промени. Хрема, нежни венци и лош дъх са само част от временните недостатъци, които могат да се случат. Не забравяйте да правите редовни почиствания и прегледи на зъбите и да следите пренаталните си срещи.
.jpg)
.jpg)
