Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Много от нас са доволни от едно пътуване до О-зоната.
Но да пътувате там два (или три ... или четири ... или повече ?!) пъти в един ден? Звучи като твърде добър, за да бъде истински ранди слух.
Но не е.
„Множествените оргазми наистина са истинско нещо, на което могат да се насладят хора от всички полове“, казва сексологът Джес О’Райли, д-р, експерт по секс и връзки We-Vibe.
Ето какво трябва да знаете.
Какво имаш предвид под множеството, точно?
„Множествените оргазми обикновено се отнасят до повече от един оргазъм в една сесия“, казва О’Райли.
Те могат да бъдат изведени. Или те могат да се появят в бърза последователност, една след друга след друга след ... вие разбирате точката.
Чакай, не говорим само за кант, нали?
Кант ≠ множество оргазми. Всъщност те са точно обратното.
„Edging се отнася до това да доведете себе си (или партньора си) до ръба на оргазмите няколко пъти, без всъщност да позволите на оргазма да се осъществи за дълго време“, обяснява O’Reilly.
Идеята е, че отричайки оргазма отново и отново, той е по-голям, по-добър и по-силен, когато най-накрая се случи.
И така, докато кантирането е свързано с един наистина интензивен оргазъм, многобройните оргазми са, е, да имате много оргазми.
Един от начините да мислите за това: качество (кант) спрямо количество (множество оргазми).
Колко оргазма са всъщност възможни?
За да бъда честен, това варира от човек на човек. Това зависи от неща като:
- вашата анатомия
- вашите сексуални предпочитания и вкусове
- колко добре познавате тялото си (известен още като да знаете кога да отстъпите за малко)
Добре, но има ли номер?
Повечето собственици на вулва могат да получат до пет оргазма на размах.
Въпреки това, според секс педагога Касандра Корадо, „най-големият брой оргазми, които някога е регистриран собственик на вулвата, е 140“. Wowza!
Според някои изследвания около 8 до 15 процента от собствениците на вулва са преживели множество оргазми.
Ами хората с пенис? Те също така могат да достигнат кулминация до пет пъти на сесия.
Но това не означава, че хората с пенис могат да имат пет еякулаторен оргазми гръб до гръб.
Както О’Райли обяснява, човек, който има пенис, може да еякулира толкова много, защото, ъъъъ, биология. Но ако са отворени за стимулация на простатата или зърната, тогава на масата са различни видове O.
Докато те мога случват се едновременно, оргазмирането и еякулацията са два различни процеса, казва тя.
„Когато имате оргазъм, при който не еякулирате, това се нарича сух оргазъм“, казва О’Райли. „Все още се наслаждавате на чувствата на удоволствие, освобождаване и оргазмични контракции.“
Едно проучване от 2016 г. заключава, че „малко мъже са мултиоргазмични“.
След преглед на наличната научна литература - резултатите от тях показаха 15 съответни публикации - изследователите установиха, че по-малко от 10 процента от мъжете на 20 години са мултиоргазмични, последвани от по-малко от 7 процента от мъжете на възраст 30 и повече години.
Въпреки това те отбелязаха, че субектът „е получил изненадващо малко научна оценка“, така че са необходими повече изследвания.
Къде влиза огнеупорният период?
Рефрактерният период е времето след Голямо О, когато тялото ви се възстановява.
В случай на множество оргазми, това е времето на изчакване между два оргазма, когато ерекцията, оргазмите и други сексуални реакции са инхибирани.
„Някои собственици на вулва изпитват множество оргазми като непрекъснати подвижни оргазми спрямо отделни отделни оргазми, които са отделни един от друг“, казва Корадо.
Тя добавя, че за тези собственици на вулви няма огнеупорен период.
Но повечето хора направете трябва малко дишане. Колко време продължава, зависи от неща като:
- цялостно здраве
- либидо
- диета и хидратация
- възраст
Рефрактерният период може да продължи от няколко минути до няколко дни.
И така ... откъде изобщо започваш?
Независимо дали става въпрос за първото или 15-то нападение в множество оргазми, добре е, ако се чувствате малко изгубени. Помислете за вашата пътна карта по-долу.
Отпуснете се!
„Оргазмите изискват енергия, така че ако сте изтощени, разсеяни или стресирани, едва ли ще имате енергия или присъствие, за да достигнете оргазъм, камо ли да се насладите на множители“, казва О’Райли.
Ако отделите малко време за себе си - както най-общо казано, така и преди конкретната секс сесия - може да ви помогне да получите множество оргазми.
И дори ако не, казва тя, „тази практика ще подобри сексуалния ви живот повече от която и да е техника, позиция или секс ход.“
Бъдете наясно как го рамкирате
Наличието на множество оргазми не е нещо, което си поставяте за цел да „постигнете“. Това е нещо, което изследвате като начин да увеличите удоволствието си (или удоволствието на партньора си). K?
Ако имате партньор, говорете за граници
Шансовете са, че ако изследвате множество оргазми, ще опитате неща, които никога досега не сте опитвали.
Ето защо говоренето за това какви типове докосване, части на тялото и позиции са добре или извън границите преди време е добра идея.
Може дори да направите списък с да / не / може би (като този или този) заедно, където да говорите за това, което правите, не правите и може да искате да опитате.
Научете за тазовото си дъно
Мускулите на тазовото дъно играят голяма роля в оргазмите. Всъщност оргазмът е по същество поредица от бързи и пърхащи мускулни контракции на pubococcygeus (PC).
Ето защо О’Райли казва: „Опознайте мускулите на тазовото дъно. Можете ли да ги сключите и да ги освободите? “
Ако имате вулва, помислете как да нарисувате вагинално отварящо тяло към корема си.
След това опитайте да свиете тези мускули между всяка контракция, предизвикана от оргазъм.
„Някои собственици на вулва откриват, че изстискването на тези мускули удължава оргазма и може да генерира втори или трети връх“, казва О’Райли.
Ако имате пенис, „опитайте да подскочите пениса си (свивайки се), когато сте полуизправен или изправен, и след това се отпуснете (освободете)“, предлага О’Райли. „След като разпознаете усещането, можете да го опитате, докато сте отпуснати.“
„След като се запознаете с усещанията, свързани с свиването и освобождаването, можете да експериментирате с това, когато усетите, че настъпва оргазъм“, добавя тя.
Някои упражнения, които да опитате:
- Договорете и задръжте, за да видите дали изпитвате удоволствието от оргазма, без да еякулирате.
- Бързо се свийте няколко пъти точно когато почувствате първото оргазмично свиване.
Възбудете се
Ако искате да имате оргазъм - камо ли многократен - включването е ключово.
Но експериментирането с множество оргазми е маратон, а не спринт.
Вместо да скачате направо към вашия метод за включване, започнете с нещо малко по-заглавно, като например:
- слушане на аудио еротика, като Dipsea
- гледане на порно, като FrolicMe или Bellesa
- следвайки оргазмично дишащо аудио, като това
- четене на еротика на глас, като SugarButchChronicles или Aurore
- припомняйки си първия път, когато сте правили секс
- споделяне на мръсна мечта
Докоснете се
Време е да вземете ръце, уста, вибрации, щепсели и всичко друго, което обикновено ви помага да слезете.
Опитайте нещо ново
След първия си оргазъм опитайте нов вид оргазъм.
„Различните нервни пътища могат да предизвикат различни„ видове “оргазми, така че пробуждането на множество пътища може да увеличи потенциала ви за множество оргазми“, казва О’Райли.
Например, ако имате пенис и току-що сте имали оргазъм с еякулационен пенис, опитайте да задоволите простатата или зърната за оргазъм на простатата или зърната.
Ако току-що сте имали оргазъм от G-точката, опитайте да задоволите клитора си за клиторален оргазъм. Или вашият скитник за анален оргазъм.
Ако не можете да разграничите вида оргазъм, който сте имали, не е голям. Просто фокусирайте, хмм, внимание върху друга част от тялото.
Преувеличавайте дишането си!
Когато нивата на възбуда достигнат своя връх и почувствате, че започвате да поемате бързи, подпухнали вдишвания, борете се срещу този естествен наклон, казва О’Райли.
„Вместо това продължете да дишате бавно, вдишвайки през носа и издишвайки през устата си, за да подобрите усещането“, обяснява тя.
За еротичен обрат: Опитайте да дишате в синхрон с партньора си.
Дали определени позиции работят по-добре от други?
Не! Няма нито една секс позиция, която да е „известна“, за да ви помогне да постигнете множество оргазми.
Ключът не е да изберете само една позиция, а да превключвате позиции след всеки оргазъм.
„Превключването на ъгъла, вида и интензивността на стимулацията след всеки оргазъм може да помогне на множество оргазми“, казва Корадо.
Ами секс играчките?
Секс играчките също могат да бъдат добър начин за пълно превключване на усещането.
Казус и точка: Вибраторът на зърната ви или задният щепсел на задника ви се усещат Wayyyy различен от език на вашите битове.
Отново, този вид превключватели е истинска печалба, когато дойде (намигване) до множество оргазми.
Някои играчки и помощни средства за възбуда, които можете да опитате онлайн:
- Свързано зърно и скоба за клитор
- Вибратор за пенис Hot Octopuss Pulse Duo
- Пръчка Zeus Arcana Electro vibe
- b-Vibe Rimming щепсел 2
- We-Vibe Melt
- Lelo Hugo масажор на простатата
- Лъвче с пръчка
- Блуми възбуждащо масло
- Foria Awaken възбуждащо масло
Техниката зависи ли от това дали давате или получавате?
Всеки има различно тяло, така че (предупреждение за спойлер!) Неща като къде, как и с каква интензивност може да са различни за вас и вашия партньор.
Ако удоволствате партньора си, целта е да го направите приятно.
Ако партньорът ви трепва, извива се от докосването ви или не издава обичайните им звуци за удоволствие, прочетете стаята! Правете нещо друго.
И ако сте на приемащия край? Не карайте партньора си да гадае. Кажете им, когато нещо се чувства добре и кога ви се струва твърде много.
Ами ако боли?
„Докато някои хора ще изпитват приятни изтръпвания, други ще изпитват малко болка или дискомфорт, ако се опитат да постигнат нов оргазъм“, казва О’Райли.
Има болка като удоволствие и след това има болка! И болката е начинът, по който тялото ви казва, че нещо не е наред. Така че, ако изпитвате дискомфорт, поемете си въздух.
Ако партньорът ви все още е добре да отиде, отделете това време, за да пренасочите усилията си към тях.
Ами ако нищо не се случи?
Това е добре! Въпросът не е да съберете възможно най-много точки (прочетете: оргазми). Въпросът е удоволствието.
Както казва О’Райли, „Експериментирането с нови техники и подходи може да бъде забавно, но не се закачайте да броите оргазмите си!“
Долния ред
Процесът на научаване дали вие или партньор можете да имате - и потенциално да имате! - множество оргазми могат да бъдат изпълнени с удоволствие.
Дори ако нямате оргазъм - или „само“ го имате - има шансове да правите някои „ооо“ и „ааа“ и „о-така-стоки“ по пътя.
Кой знае, вашето изследване може да ви запознае с нови видове докосване, които никога не бихте помислили да опитате по друг начин.
Габриел Касел е писателка за секс и уелнес със седалище в Ню Йорк и треньор по CrossFit Level 1. Тя се превърна в сутрешен човек, изпробва над 200 вибратора и яде, пияна и измита с въглен - всичко това в името на журналистиката. В свободното си време тя може да бъде намерена да чете книги за самопомощ и романтични романи, натискане на пейка или танци на пилон. Последвайте я в Instagram.
.jpg)
.jpg)
