Повечето от нас не обръщат особено внимание на ноктите на пръстите на ръцете и краката. Въпреки това, редовното проверяване на външния вид на ноктите ни може да бъде полезно за проследяване на здравословното ни състояние. Аномалии във външния вид на ноктите ви могат да показват здравословен проблем, който може да бъде сериозен.
Промените във външния вид на ноктите ви, като например хлътване или хребети, може да показват някаква промяна във вашето здраве. Друго състояние, което може да засегне ноктите, е хапалонихията, понякога наричана „нокти с черупка на яйцата“. Hapalonychia кара ноктите ви да са меки и тънки. Ноктите, засегнати от това състояние, са склонни да се огъват или чупят по-лесно от здравите нокти и често се цепят или люспеят в края. Те също могат да придобият синкав оттенък.
Има няколко причини, поради които човек може да развие хапалонихия. Тези фактори на околната среда, генетични условия, хранителни дефицити, заболявания, лекарства и травми. Въпреки че повечето причини за хапалонихията може да не причинят тежка или дългосрочна вреда на вашето здраве, има и няколко сериозни състояния, които могат да причинят хапалонихия.
Hapalonychia причинява
Ако забележите, че ноктите ви изглеждат по-меки или чупливи от обикновено, може да е полезно да говорите с лекар. Те могат да ви помогнат да разберете по-добре и да лекувате основната причина.
Ето някои често срещани причини за хапалонихия:
Фактори на околната среда
Най-често хапалонихията се причинява от фактори на околната среда. Многократното навлажняване и изсушаване на ноктите може да доведе до загуба на влага и отслабване. Това е често срещан проблем за хората, които живеят на места, на които им е студено и сухо през зимата. Излагането на химикали може също да отслаби ноктите ви и да причини хапалонихия. Някои често срещани химикали, свързани с по-слабите нокти, включват препарати, почистващи течности и препарати за премахване на лак (особено тези с ацетон).
Недостиг на желязо
Липсата на желязо в организма, наричана още желязодефицитна анемия, може да причини хапалонихия. Има няколко причини за недостиг на желязо в организма. Те варират от загуба на кръв (включително загубата по време на менструация), до липса на желязо във вашата диета.
Желязодефицитната анемия може да бъде причинена и от състояние, което пречи на тялото ви да абсорбира желязо от храната, като цьолиакия. Бременността може също да причини желязодефицитна анемия. Други симптоми на желязодефицитна анемия включват:
- умора
- бледа кожа
- слабост
- болка в гърдите
- главоболие
- липса на апетит
Недохранване
Една от най-честите причини за хапалонихия е недохранването, което означава, че тялото ви получава или твърде малко (или в някои случаи твърде много) определено хранително вещество или хранителни вещества. Хапалонихията често се свързва с дефицит на витамини от група В, калций, желязо или мастни киселини (като омега-3). Тези, които изпитват недохранване, също могат да се чувстват уморени, да имат суха кожа или коса и да изпитат загуба на тегло.
Феномен на Рейно
Феноменът на Рейно е състояние, което кара кръвоносните съдове на тялото в ръцете и краката да реагират по-силно от обикновено на ниски температури и стрес. Хората с това състояние изпитват „атаки“, при които пръстите на ръцете и краката стават изключително студени и дори могат да променят цвета си. При затопляне или облекчаване на стреса може да почувствате изтръпване, смъдене или болка.
Различни фактори могат да допринесат за развитието на даден феномен на Рейно като артериални заболявания, пушене на тютюн или наранявания, въпреки че точната причина не е добре разбрана. Хората с феномена на Рейно често изпитват хапалонихия поради свит приток на кръв към пръстите.
Страничен ефект на лекарствата
Някои лекарства и медицински лечения, като химиотерапия и имунотерапия, могат да причинят на ноктите ви да развият хапалонихия. Лекарствата, използвани за лечение на рак, са особено силни и могат временно да спрат растежа на ноктите ви. Това може да доведе до развитие на хоризонтални линии, наречени линии на Бо, върху ноктите ви.
Заболявания на щитовидната жлеза
Щитовидната жлеза е жлеза в шията ни, която изпраща химикали, наречени хормони, които регулират нашия метаболизъм и други функции на тялото. Хипотиреоидизмът (недостатъчно активна щитовидна жлеза) и хипертиреоидизмът (свръхактивна щитовидна жлеза) поставят стрес върху тялото, който може да допринесе за развитието на хапалонихия у човека.
Има много възможни причини за проблеми, засягащи щитовидната жлеза, включително наследствени състояния, рак и някои лекарства. Може да имате проблеми с щитовидната жлеза, ако сте забелязали промяна във:
- тегло
- нокти
- кожата
- коса
- енергийни нива
- апетит
- кръвно налягане
- способност да понася студа
Лечение на хапалонихия
Лечението на хапалонихията зависи от нейната причина.
Лечение на фактори на околната среда
С факторите на околната среда обикновено се справя най-лесно. Защитете ръцете и пръстите си от силен студ и топлина. Избягвайте директен контакт с химикали и покривайте ръцете си с ръкавици, когато почиствате или извършвате други дейности, които включват работа с химикали. Търговията с тежки почистващи продукти за тези, направени от естествени и по-малко токсични химикали, също може да бъде по-лесна за ноктите ви. Можете например да замените ацетоновия лакочистител с лакочистител без ацетон.
Лечение на причини, свързани с храненето
Ако вашата хапалонихия е причинена от недохранване или желязодефицитна анемия, ще трябва да коригирате приема на хранителни вещества. Лекарят може първо да проведе тестове, за да определи какво може да е причина за вашия дефицит. Недостигът на хранителни вещества може да бъде коригиран чрез промяна в диетата или добавяне на добавки към диетата. В някои случаи недохранването или дефицитът на желязо могат да бъдат причинени от основен здравословен проблем като паразити или непоносимост към храна.
Лекарствени взаимодействия и по-сериозни основни причини
Ако приемате лекарство, което може да причини хапалонихия, говорете с Вашия лекар за възможностите си. По същия начин, ако имате проблем с щитовидната жлеза или болест на Рейно, грижата за основното състояние трябва да изчисти вашата хапалонихия.
Обща грижа за ноктите и кожата
Редовното нанасяне на лосион върху чисти ръце може да ви помогне да поддържате ноктите си здрави и овлажнени. Полагането на добри грижи за ноктите ви също може да подобри тяхното здраве и външен вид: Пиленето, оформянето и подрязването на ноктите ви ежедневно може да помогне за предотвратяване на хапалонихията.
Някои хора добавят защитен слой втвърдител на ноктите към ноктите си, за да добавят защита. Някои също смятат, че здравето на ноктите им се подобрява чрез приемане на дневна доза биотин, витамин, свързан с растежа на ноктите. Не приемайте биотин, ако сте бременна.
Опитайте се да избягвате да хапете и да не си бранете ноктите. Също така избягвайте да използвате сурови продукти за нокти и да издърпвате обесвания.
Кога да посетите лекар
Ако сте забелязали хапалонихия или други промени в ноктите, които не се подобряват в рамките на няколко седмици, уговорете среща с лекар. Те ще могат да помогнат да разберат какво причинява вашата хапалонихия, за да можете да разработите план за лечение, който да помогне на този досаден проблем с ноктите да изчезне.
За вкъщи
Някои причини за хапалонихията могат да бъдат коригирани у дома, като например търговия с ацетонов лакочистител за лакочистител, който не съдържа ацетон. Въпреки това, за лечение на хапалонихия, причинена от медицински проблеми, може да се наложи лечение от Вашия лекар.
.jpg)
