Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Това нормално ли е?
Ранен период тук-там обикновено не е повод за безпокойство.
Менструалният цикъл на всеки е различен. Вашият цикъл започва на първия ден от текущия период и завършва на първия ден от следващия период.
Типичният цикъл трае от 21 до 39 дни, така че броят на дните, прекарани в кървене, варира от човек на човек. Повечето хора кървят от два до седем дни.
Ако цикълът ви често е по-кратък от 21 дни - което ви кара да кървите по-рано, отколкото обикновено - това може да е признак за нещо, което е в основата.
Прочетете, за да научите кои симптоми да наблюдавате и кога да посетите Вашия лекар.
1. Пубертет
Пубертетът обикновено започва между осем и 13 години. Той се задвижва от химикали в тялото ви, наречени репродуктивни хормони. Тези хормони ще продължат да влияят на менструалния Ви цикъл през всичките Ви детеродни години.
През първите няколко години, след като получите менструация, тези хормони могат да бъдат нередовни. Това означава, че броят на дните между вашите периоди може да е по-кратък или по-дълъг от средния.
Пубертетът може също да причини:
- уголемена гръдна тъкан
- косата да се развива върху подмишниците и слабините
- пъпки
- капризност
2. Перименопауза
Перименопаузата е преходът в менопаузата. Обикновено започва от средата до края на четиридесетте и продължава около четири години.
През това време нивата на хормоните ви варират диво и може да не овулирате всеки месец. Това може да причини нередовни менструации, така че може да получите менструация рано или късно от обикновено.
Перименопаузата може също да причини:
- периодите да са по-леки или по-тежки от нормалното
- пропуснати периоди
- сухота на вагината
- горещи вълни
- затруднено сън
- раздразнителност
3. Интензивни упражнения
Интензивното упражнение може да доведе до нередовни менструации или да накара менструацията Ви да спре напълно. Често това състояние е свързано със спортисти, които тренират по няколко часа дневно. Най-често се среща в спортове с ограничения в теглото, като балет и гимнастика.
Упражнението засяга само вашите периоди, когато изгаряте много повече калории, отколкото ядете. Без адекватна енергия тялото ви не произвежда необходимото количество репродуктивни хормони, за да овулира нормално.
4. Колебания в теглото
Ранните, нередовни или пропуснати периоди често са свързани с големи промени в теглото. Нередности в периода често се появяват при бърза загуба на тегло. Това може да се случи при екстремни диети, операция на стомашен байпас или хранителни разстройства.
Когато тялото влезе в режим на глад, то запазва енергията си за основни жизнени функции, като дишането. Вашето тяло ще спре да произвежда репродуктивни хормони, което води до периодични нередности.
5. Стрес
Силният стрес може да наруши нивата на хормоните ви, причинявайки нередовни периоди. Ако изпитвате безпокойство или наскоро сте преживели травматично събитие, това може да изхвърли хормоните ви от удар.
Стресът също може да причини:
- необяснимо наддаване или загуба на тегло
- затруднено сън
- затруднена концентрация
6. Промяна в нормалната рутина
Промените в нормалната ви рутина могат да повлияят на хормоните ви и да доведат до менструация рано или късно. Например, някои изследвания показват, че хората, които превключват между дневна и нощна смяна, като медицински сестри, често изпитват нередовни периоди. Превключването на часовите зони може да има подобни ефекти.
Изследователите не знаят точно защо това се случва, но това може да е свързано с нарушаване на циркадния ви ритъм. Това от своя страна може да наруши хормона на съня мелатонин.
Необходими са повече изследвания, за да се изследва връзката между мелатонина и репродуктивните хормони.
7. Лекарства за разреждане на кръвта
Приемането на разредители на кръвта (антикоагуланти) може да удължи периода ви и да причини обилно кървене.
Антикоагулантите се отделят естествено по време на менструацията ви, за да помогнат за изтъняване на лигавицата на матката, така че да може да изтече от влагалището. Приемът на антикоагуланти може да доведе до по-бърз процес и да доведе до по-тежък поток.
8. Хормонален контрол на раждаемостта
Хормоните, присъстващи в хормоналния контрол на раждаемостта, пряко влияят върху овулацията и менструацията.
Ако приемате противозачатъчни хапчета, времето на следващия период ще зависи от това кога по време на цикъла сте започнали да приемате хапчетата и дали приемате седмица плацебо (напомнящи хапчета).
Други възможности за хормонален контрол на раждаемостта, като вътрематочни устройства (IUDs) и изстрел Depo-Provera, могат да причинят менструални нарушения през първите два или три месеца. Страничните ефекти включват нередовни периоди или ежедневно пробивно кървене.
Когато се приспособите към хормонален контрол на раждаемостта, може също да изпитате:
- спазми
- възпалени гърди
- главоболие
- гадене
9. Спешна контрацепция
Спешната контрацепция (EC) се използва за намаляване на риска от бременност след незащитен секс. Можете да вземете EC хапче или да поставите медна спирала като EC.
EC хапчетата съдържат хормони, които нарушават нормалния процес на овулация. Това може да доведе до ранен или късен период. Ако използвате EC хапчета рутинно, вашият цикъл може да стане нередовен.
Не е необичайно хората да получат пробивно кървене, след като лекарят им постави спирала. Матката отнема няколко месеца, за да свикне със спиралата, през което време може да кървите ежедневно или нередовно.
Медните спирали също могат да причинят:
- тежки периоди
- тежки менструални спазми
- спазми или болки в гърба
10. Някои полово предавани инфекции (ППИ)
ППИ като хламидия и гонорея са доста чести. Тези бактериални инфекции обикновено не причиняват симптоми. Когато го направят, е известно, че причиняват зацапване между периодите или отделяне на кръв.
Те също могат да причинят:
- болка по време на секс
- болка или парене при пикаене
- болка в корема
11. Синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ)
СПКЯ е често срещано състояние, причинено от хормонален дисбаланс. Засяга 1 на 10 жени в детеродна възраст.
Много хора не знаят, че имат СПКЯ, докато не се затруднят да забременеят. Това също може да причини:
- нередовни периоди
- пропуснати периоди
- прекомерно окосмяване по лицето или тялото
- акне
- качване на тегло
12. Ендометриоза
Ендометриозата се появява, когато тъканта, която покрива матката ви, започне да расте извън матката. Засяга около 11 процента от жените в САЩ на възраст между 15 и 44 години.
В допълнение към неочаквано кървене, ендометриозата може да причини:
- тежки менструални спазми
- хронична болка в долната част на гърба
- болка по време или след секс
13. Неконтролиран или недиагностициран диабет
Когато диабетът е недиагностициран или лошо управляван, нивата на кръвната захар са хронично по-високи от нормалните. Едно проучване от 2011 г. установи, че много хора с диабет тип 2 са имали нередовни менструации през годините, предхождащи диагностицирането им.
Диабетът също може да причини:
- повишена жажда
- повишена нужда от уриниране, особено през нощта
- бавно излекуване
- внезапна загуба на тегло
14. Болест на щитовидната жлеза
Смята се, че една от осем жени ще развие заболяване на щитовидната жлеза през целия си живот.
Състоянията на щитовидната жлеза карат тялото ви да произвежда повече или по-малко тиреоиден хормон, отколкото тялото ви се нуждае. Този хормон е от съществено значение за няколко функции на тялото, включително метаболизма и менструалния цикъл.
Вашите индивидуални симптоми ще зависят от това дали щитовидната жлеза е слабо активна или свръхактивна. В допълнение към ранната менструация, може да изпитате:
- периоди, които са по-леки или по-тежки от обикновено
- сърдечен ритъм, който е по-бърз или по-бавен от обикновено
- затруднено сън
- неочаквана загуба или наддаване
Каква е разликата между ранния период и симптомите на имплантация?
Имплантацията се случва, когато оплодената яйцеклетка се прикрепи към лигавицата на матката. Това се случва една до две седмици след зачеването.
Имплантацията не винаги причинява симптоми. Когато се появят симптоми, те включват леко кървене или спазми. Кървенето обикновено е по-леко от нормалния период и обикновено няма нужда от тампон или тампон.
Ако сте имали незащитен секс или сте претърпели неуспех в контрола на раждаемостта от последната си менструация, може да помислите за закупуване на няколко теста за бременност без рецепта. Можете да вземете един сега, но все още може да е твърде рано, за да регистрирате точен резултат.
Купете онлайн тест за бременност.
Ако можете, изчакайте да вземете теста, докато една седмица след редовния ви период трябваше да започне. Можете също да посетите Вашия лекар, за да потвърдите резултатите си.
Каква е разликата между ранния период и симптомите на спонтанен аборт?
Спонтанен аборт е загубата на бременност. Повечето спонтанни аборти се случват през първия триместър. Често се случва, преди човекът да осъзнае бременността, така че може да е трудно да се направи разлика между особено тежък период и спонтанен аборт.
Спонтанният аборт може да причини повече спазми и болки в гърба от нормалния период.
Ако бременността е била по-далеч, от влагалището преминават розови отделяния, кръвни съсиреци или парчета фетална тъкан.
Ако смятате, че сте извършили спонтанен аборт, незабавно потърсете медицинска помощ.
Ако сте изхвърлили някаква необичайна тъкан и сте в състояние да я съберете, носете я със себе си. Вашият лекар ще направи оценка на тъканта и ще я използва за поставяне на диагноза.
Вашият лекар ще извърши и тазов преглед и ултразвук, за да установи дали е имало спонтанен аборт. В някои случаи може да се наложи да премахнат задържащата се тъкан от матката.
Съвети за управление
Начинът, по който управлявате менструацията си, ще зависи от това, което смятате, че причинява рано да дойде. В повечето случаи ранният период ще се разреши след месец или два.
Може да успеете да върнете цикъла си на път, ако:
- Използвайте приложение за период. Приложенията за проследяване на периоди ви позволяват да регистрирате вашите ежедневни симптоми. С течение на времето може да забележите модел във вашия поток. Можете също така да споделите вашите дневници с Вашия лекар на следващата среща.
- Бъдете подготвени. Дръжте няколко чорапогащника, подложки или тампони в чантата си или на работа, за да не ви изненадат. За допълнителна защита помислете за инвестиране в набор от бельо за период. Привършва? Вземете хастари, тампони и тампони сега.
- Поспивайте осем часа всяка вечер. Ненормалният график на съня може да отклони менструацията ви. Ако работите нощем, направете всичко възможно, за да поддържате циркадния си ритъм, като спите в тъмна и тиха среда през деня.
- Хранете се здравословно, балансирано. Правилното хранене е от ключово значение за здравословната репродуктивна система. Ако не консумирате достатъчно калории, тялото ви не може да произвежда необходимите хормони, за да поддържа редовното функциониране.
- Не тренирайте твърде усилено. Когато изгаряте повече калории, отколкото приемате, тялото ви няма енергия да произвежда адекватно репродуктивни хормони. Помислете за допълване на вашата диета с висококалорични протеинови шейкове. Купете си тук.
- Управлявайте стреса си. Психологическият стрес може да хвърли гаечен ключ в менструалния ви цикъл. Ако вашият дом или служебният ви живот са отгоре ви, отделете малко време, за да гледате епизод от нещо, което ви харесва, да се разходите или да практикувате йога.
- Поддържайте здравословно тегло. Затлъстяването може да попречи на вашите репродуктивни хормони. Започването на план за упражнения с приятел или присъединяването към група за поддръжка на диети, като наблюдатели на тегло, може да ви помогне да достигнете здравословно тегло.
Кога да посетите Вашия лекар
Ранният период обикновено не е признак за нещо сериозно. Но ако имате силна болка или дискомфорт, трябва да посетите Вашия лекар.
Трябва също да потърсите незабавна медицинска помощ, ако сте претърпели спонтанен аборт или подозирате, че сте го направили.
Ако не изпитвате никакви тежки симптоми, може да сте в състояние да регулирате нещата у дома. Помислете за проследяване на вашите периоди за следващите два до три месеца, за да видите как се сравняват времето, течението и други симптоми.
Ако нещата не се изравняват, говорете с Вашия лекар. Те могат да използват тази информация, за да оценят вашия цикъл и да ви посъветват за следващите стъпки.
