Когато живеете с възпалително заболяване на червата (IBD) като болестта на Crohn или улцерозен колит, мисълта да се подготвите за колоноскопия може да бъде, разбира се, разстройство на червата.
Въпреки че подготовката за колоноскопия е ключова част от процеса и добрата подготовка ви пречи да се налагате да бъдете препроверявани и да правите всичко отначало, това със сигурност не е приятно изживяване.
Но има някои стратегии, които могат да облекчат дискомфорта ви, докато се подготвяте за процедурата.
1. Придържайте се към течна диета ден преди вашата процедура
За тези без IBD, общата инструкция е да избягват сурови плодове, зеленчуци, ядки и семена поне половин ден преди процедурата.
Но тези с Crohn или улцерозен колит са склонни да се справят добре, като следват течна диета - особено с бистри течности като бульон, вода, чай, дори Jell-O - за целия ден преди колоноскопията, казва д-р Ашкан Фархади, гастроентеролог в Медицински център на Orange Coast MemorialCare.
„Склонен съм да предпочитам цял ден течна диета за всички“, казва той. „Но особено при тези, които имат IBD, това може да бъде добра стратегия за подготовка, тъй като увеличава хидратацията и намалява риска да не бъде червата чиста.“
Важна забележка е да не се яде или пие нищо, което е червено или оранжево, казва Фархади. Например, можете да имате Gatorade, но изберете жълтия или зеления сорт, предлага той.
Това е така, защото подготовката ще накара всичко, което консумирате, да премине през вашата система много бързо, без да бъде усвоено. Това означава, че течностите запазват цвета си в дебелото черво, а червената напитка може да бъде объркана с кръв.
2. Разделете подготовката на 2 дни
До неотдавна повечето подготвителни процедури за колоноскопия се извършват за доста кратък период от време, като хората започват следобед или дори вечер преди процедурата и завършват подготовката си преди лягане.
Но това е част от онова, което го направи толкова прословуто неприятен, казва д-р Питър Станич, гастроентеролог в Медицинския център на държавния университет в Охайо Уекснър.
„Този тип стандартна подготовка караше хората да изпитват гадене, отчасти от голямото количество течност, което поглъщаха наведнъж“, казва той. „Това накара почти всички гастроентеролози да предпочетат„ разделена подготовка “, което означава, че правите половината вечер и половината сутрин преди процедурата. Това направи нещата много по-добри. "
Това работи с всички видове опции за подготовка, добавя Farhadi.
Така че, дори ако инструкциите на бутилката или информационния лист отбелязват, че трябва да имате по 8 унции непрекъснато, докато приключите, пак можете да разделите подготовката и тя ще работи добре.
3. Пийте подготовка през целия ден
Още добри новини: Не е нужно да пиете по 8 унции наведнъж. Докато постигате напредък в консумацията на разтвора за приготвяне, можете да пиете по-малки количества, докато удължавате времевата рамка, за да го направите.
Farhadi предлага да започнете по-рано в деня преди процедура, като късно сутрин или рано следобед. Дръжте препарата в хладилника, казва той, и пийте малко, когато преминете през кухнята.
„Няма правило, че трябва да пиете определено количество в определено време“, отбелязва Фархади. „Особено ако преди това сте имали гадене с подготовка, приемайте по-малки количества за по-дълъг период от време. Все пак ще работи също толкова добре и вероятно ще го понасяте по-добре. "
4. Охладете подготовката
Въпреки че подготовката понякога е ароматизирана, много хора смятат, че вкусът е едва поносим и е по-лош, когато е топъл, казва Станич.
Ето защо държането му в хладилника за няколко часа предварително или дори бързото охлаждане във фризера може да бъде много полезно.
5. Използвайте сламка
Друг начин да намалите този по-малко вкусен подготвителен вкус е да използвате сламка, казва Станич. Това е любим трик за тези, които са имали множество колоноскопии, като тези с IBD, казва той.
Сламката ви позволява да пиете разтвора за приготвяне, като същевременно „заобикаляте“ повечето си вкусови рецептори, стига да го правите бързо и да не оставяте разтвора да се разклаща в устата ви.
6. Вземете малко активност, внимателно
Докато работите по подготовката, може да е полезно да получите повече движение, за да можете да поддържате нещата да се движат. Може би да се разходите още малко из къщата си или да стоите, докато пиете подготовката.
Това каза, не се впускайте твърде далеч от банята, казва Фархади.
„Не бих излязъл навън и да градина, или нещо подобно“, казва той. „Особено когато започнете да намалявате количеството подготовка, което трябва да завършите, ще бъдете много близо до тоалетната. Така че, бъдете готови. "
Намерете това, което работи за вас
„Подготовката за колоноскопия очевидно не е ничия идея за забавно прекарване“, казва Станич. „Но фокусирането върху начините за улесняване може да бъде полезно и да направи процеса по-поносим.“
Това е особено вярно за тези с IBD, тъй като може да се наложи да правят колоноскопии по-често, за да наблюдават активността на заболяването и да откриват колоректален рак или промени в дебелото черво, според Фондацията на Crohn’s и Colitis
Намирането на стратегии, които работят добре за вас, е добър начин да намалите чувството за страх от предколоноскопията.
Ако сте опитвали съвети като тези тук и все още се борите с подготовката, говорете с вашия доставчик на здравни грижи за изпробване на различен тип решение за подготовка или други тактики, които могат да улеснят процеса.
