Канабисът е лекарство за някои хора, живеещи с тревожност. Но не всички канабиси са създадени равни. Някои щамове всъщност могат да предизвикат или да влошат тревожността.
Ключът е да се избере щам с високо съотношение CBD към THC.
Канабидиолът (CBD) и тетрахидроканабинолът (THC) са основните активни съединения в канабиса. И двамата са сходни по структура, но има една много голяма разлика.
THC е психоактивно съединение, а CBD не. Това е THC, което причинява „високото“, свързано с канабиса, включително тревожността и параноята, които някои хора изпитват.
Въпреки че не е лечение на тревожност, използването на щамове с високо съдържание на CBD може да помогне за облекчаване на някои симптоми, особено когато се комбинира с други инструменти, като терапия.
Преминахме през изследователя на щамовете на Leafly, за да намерим 12 доминиращи CBD щама, които си струва да опитате, ако търсите нещо от по-меката страна.
Имайте предвид, че щамовете не са точна наука. Ефектите не винаги са последователни, дори сред продуктите от същия щам.
1. Средство за защита
Remedy е 14-процентов щам на CBD, който произвежда почти никакви психоактивни ефекти.
Има аромат на лимон и бор. Повечето потребители го препоръчват заради способността му да ви омекотява без интензивните ефекти върху главата и тялото на щамове с високо съдържание на THC.
2. ACDC
Това е друг 14-процентов щам на CBD, предпочитан от хората, които искат да облекчат стреса, тревожността и болката, без да се чувстват с камъни.
Той не съдържа съответно количество THC. Двете най-често срещани думи, използвани за описване на ефектите му, са „спокойна“ и „щастлива“, според рецензиите на Leafly.
3. Повдигач
Lifter е по-нов играч в играта на канабис. Той е средно около 16% CBD, като в същото време няма THC.
Ароматът му се описва като „фънки сирене с намек за гориво“ (странно огъване, но добре). Това е много релаксиращи ефекти, които няма да поставят амортисьор върху фокуса или функцията ви.
4. Мрежата на Шарлот
Това е един от най-известните щамове с високо съдържание на CBD. Съдържа около 13% CBD с малко или никакво THC.
Използва се в няколко продукти за здраве и уелнес, за да облекчи безпокойството, болката и депресията без никакви психоактивни ефекти.
5. Черешово вино
Ако харесвате миризмата на вино и сирене, Cherry Wine е вашият щам.
Средно около 17% CBD с по-малко от 1% THC. Според потребителските отзиви, той отпуска мозъка и мускулите ви, без да променя съзнанието.
6. Подарък на Ринго
Този щам на CBD има средно съотношение CBD към THC от 13: 1, но могат да бъдат намерени щамове до 20: 1.
Подаръкът на Ринго е кръстоска от два щама с висока концентрация на CBD: ACDC и Harle-Tsu, който всъщност е следващият в нашия списък.
Потребителите съобщават за голямо подобрение в нивата на тревожност и стрес след използване на този щам. Подобреният сън е друг ефект, който потребителите обичат.
7. Харле-Цу
Този награден щам е средно около 13% CBD, но често тества много по-високо.
Обявен е за най-доброто CBD цвете на 2014 Emerald Cup. Лабораторните тестове установиха, че съдържа 21,05% CBD и 0,86% THC.
Това съотношение го прави предпочитано за хора, които искат да намалят тревожността и да повишат настроението и фокуса си.
8. Кисело цунами
Това беше един от първите щамове с високо съдържание на CBD, отглеждани някога и остава фаворит на феновете.
Той има средно съотношение CBD: THC от 13: 1 или дори по-нисък THC. Потребителите съобщават, че се чувстват спокойни и щастливи без това чувство на „тежко тяло“.
9. Електра
Elektra е средно около 16% CBD с по-малко от 1% THC. Някои потребителски рецензии казват, че е тестван до около 20% CBD.
Неговият остър дим и аромат получават смесени отзиви, но хората го обичат заради релаксиращия ефект, който не ви унищожава напълно.
10. Кисъл бонбони с киселина
Този щам с високо съдържание на CBD има някои кисели нотки до аромата, но получава реквизит от хора, които го използват за облекчаване на симптомите на тревожност и депресия.
Sour Space Candy има средно 17% CBD и само следи от THC.
11. Сузи Q
Suzy Q не е с толкова високо съдържание на CBD, колкото някои други щамове. Той се предлага на около 11 процента CBD с малко или никакво THC.
Счита се за добър избор за подпомагане на отпускането на тревожния ум и напрегнатите мускули, без да ви вдига високо или да ви нокаутира.
12. Критична маса
Този щам съдържа повече THC от останалите, които сме изброили, което го прави добър вариант, ако все още търсите лек шум. Той може да съдържа от 4 до 7 процента THC и от 8 до 10 процента CBD.
Според потребителските отзиви хората, които обикновено не се справят добре с THC, установяват, че този щам отпуска и успокоява, без да причинява появата на зелено.
Съвети за безопасност
Дори и да използвате щам с високо съдържание на CBD, повечето все още съдържат някои THC, дори и само следи от количество. И все пак, тъй като е трудно да се предскаже как точно всяко количество THC ще повлияе на някого, малко внимание винаги е добра идея.
Ето няколко съвета, които могат да ви помогнат да направите опита си малко по-безопасен, когато изпробвате нов щам:
- Отидете ниско и бавно, като изберете щам с най-ниския THC, който можете да намерите. Дайте му достатъчно време за работа, преди да помислите да имате повече.
- Помислете за методи за непушачи, като CBD масла, за да защитите белите си дробове. Канабисовият дим съдържа много същите токсини и канцерогени като тютюневия дим.
- Ако пушите, избягвайте дълбоко вдишване или задържане на дъх, за да ограничите излагането на вредните странични продукти от дима.
- Не шофирайте поне 6 часа след употреба или по-дълго, ако все още усещате някакви ефекти.
- Избягвайте канабиса изцяло, ако сте бременна или кърмите.
Също така имайте предвид, че отделните щати имат свое собствено законодателство по отношение на правните нива на CBD и THC. Проверете законодателството на вашата държава за конкретна информация. Имайте предвид другите държавни закони, когато пътувате с канабис.
Долния ред
Продължават изследванията на канабиса, по-специално на CBD, като потенциален начин за справяне с тревожността. Въпреки че това не е изпитано лекарство, някои хора го намират за полезно за облекчаване на някои от техните симптоми.
Ако искате да опитате щамове с високо съдържание на CBD, просто не забравяйте да се придържате към всяко лечение на тревожност, предписано от вашия доставчик на здравни грижи.
Адриен Сантос-Лонгърст е писател и автор на свободна практика, който е писал подробно за всички неща за здравето и начина на живот повече от десетилетие. Когато тя не е скрита в писмената си барака при проучване на статия или при интервюиране на здравни специалисти, тя може да бъде намерена да се блъска около плажното си градче със съпруг и кучета в теглене или да се пръска по езерото, опитвайки се да овладее дъската за гребло.
-have-for-braces.jpg)
