Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Бърз поглед към най-добрите фитнес тракери за жени
- Най-доброто общо: Polar Vantage M
- Най-добре с ограничен бюджет: Интелигентен часовник Lintelek
- Най-добър шум: Apple Watch Series 6
- Най-добро многофункционално: Fitbit Charge 4
- Най-доброто за бягане: Garmin Forerunner 235
- Най-доброто за плуване: Garmin Swim 2
- Най-доброто за колоездене: WHOOP Strap 3.0
- Най-добър пулсомер: Scosche Rhythm +
- Най-доброто за проследяване на съня: Oura Ring
- Най-доброто за възрастни жени: Fitbit Zip Wireless Activity Tracker
Независимо дали искате да подобрите рутинните си упражнения, да подобрите графика на съня си или да следите здравето си, инвестирането във фитнес тракер може да бъде много полезно.
Въпреки това, с толкова много продукти на пазара, намирането на фитнес тракер, който отговаря на вашите нужди, може да бъде предизвикателство.
За щастие се предлагат много висококачествени фитнес тракери, включително опции за жени от всички възрасти и нива на опит.
Фитнес тракерите, включени в тази статия, бяха избрани въз основа на следните критерии:
- Характеристика. Фитнес тракерът включва разнообразни функции, като мониторинг на пулса, проследяване на съня и интеграция на смартфон.
- Цена. Фитнес тракерът осигурява добра стойност за разходите.
- Отзиви. Фитнес тракерът има много положителни онлайн отзиви.
Ето 10 от най-добрите фитнес тракери за жени през 2021 година.
Бележка за цената
Общите ценови диапазони със знаци за долар ($ до $$$) са посочени по-долу. Знак за един долар означава, че продуктът е доста достъпен, докато три знака за долар показват по-висок ценови диапазон.
Ръководство за ценообразуване:
- $ = под $ 100
- $$ = $100–$200
- $$$ = над 200 $
Healthline подбира най-добрите фитнес тракери за жени
Най-доброто като цяло
Polar Vantage M
Цена: $$$
Предлагайки набор от свързани с фитнеса функции и тънък, лек дизайн, Polar Vantage M си осигури мястото като най-добрия фитнес тракер за жени през 2021 година.
Той е оборудван с високоточен монитор за сърдечен ритъм и се свързва с Polar Flow, онлайн платформа, която предоставя подробни данни за обучение.
Той също така включва над 130 спорта, от които можете да избирате, и предлага специфична за спорта обратна връзка, за да ви помогне да прецизирате представянето си.
Освен това той е напълно персонализиран и улеснява превключването на стила ви по всяко време, като просто сменяте китката си.
Най-добре с бюджет
Интелигентен часовник Lintelek
Цена: $
Въпреки че този продукт от Lintelek може да е една от най-достъпните опции на пазара, той може да се похвали с впечатляващ избор от функции, свързани с фитнеса.
Включва голям LCD сензорен дисплей, вграден пулсомер и монитор за сън и дълъг живот на батерията до 10 дни.
Освен това той осигурява девет вградени спортни режима за проследяване на дейности като ходене, бягане, колоездене, катерене или йога.
Нещо повече, той може да се свърже с вашия смартфон, за да ви предупреждава за нови обаждания и текстове, да контролира музиката ви и да ви изпраща напомняния да продължите да се движите през целия ден.
Най-добрият размах
Apple Watch Series 6
Цена: $$$
Снабден с функции и достъпен в редица цветове и размери, Apple Watch Series 6 е високотехнологичен фитнес тракер, който може би си заслужава да се похвали.
Той проследява ежедневната ви активност и предлага разнообразни режими на упражнения, включително плуване, колоездене, танци и йога.
Той също така измерва няколко други показатели за здравето, включително сърдечния ритъм, нивата на кислород в кръвта и циклите на съня.
Освен това той се свързва с вашия смартфон, като ви позволява да се обаждате, да изпращате текстови съобщения и да предавате поточно музика направо от китката си.
Най-добър многофункционален
Fitbit Charge 4 Проследяване на фитнес и активност
Цена: $$
Fitbit Charge 4 предлага разнообразие от функции, включително над 20 вградени режима на упражнения, непрекъснато проследяване на пулса и мониторинг на съня.
Той също така включва вграден GPS, който може да помогне за проследяване на вашето темпо и разстояние за дейности на открито като бягане, туризъм или колоездене.
Освен това е водоустойчив до 50 метра, така че можете да го носите в басейна, душа или сауната.
Най-доброто за бягане
Garmin Forerunner 235
Цена: $$
Независимо дали сте небрежен или състезателен бегач, Garmin Forerunner 235 е чудесен избор.
Той предоставя подробни данни за вашите показатели за бягане, включително вашето разстояние, време, темп и ритъм, което е броят на стъпките, които правите на минута.
Той също така проследява вашата ежедневна активност и изчислява вашия VO2 max, което е максималното количество кислород, което тялото ви може да използва по време на тренировка.
Най-доброто за плуване
Garmin Swim 2
Този интелигентен часовник за плуване предлага много функции, които помагат да увеличите максимално ефективността си следващия път, когато ударите басейна.
Той не само следи сърдечния ритъм, но и проследява темпото, броя на ударите, ефективността на плуване и разстоянието.
Той също така предоставя предупреждения за крачка, за да ви помогне да останете на път и включва режими, предназначени както за плуване в басейна, така и в открито море.
Нещо повече, Garmin Swim 2 включва известия на смартфон, проследяване на фитнес, проследяване на стреса и вградени спортни приложения за други дейности, включително джогинг, колоездене и кардио.
Най-доброто за колоездене
WHOOP каишка 3.0
Цена: безплатно с платено месечно членство, което струва $ 18 - $ 30 в зависимост от избрания от вас план
WHOOP Strap 3.0 е фитнес тракер, който предоставя задълбочена информация за вашата тренировка, за да ви помогне да изведете тренировъчната си програма на следващото ниво.
Това е особено полезно за кардио дейности като колоездене, тъй като измерва вашето ежедневно ниво на възстановяване, което оценява колко добре тялото ви се адаптира към стреса.
Той също така следи количеството натоварване, което поставяте върху тялото си, и предлага целево ежедневно ниво на натоварване, за да се предотврати претрениране и нараняване.
Каишката е включена във вашето месечно членство в WHOOP, което включва персонализирани препоръки за сън и обучение, ежедневни отчети за изпълнението и достъп до онлайн WHOOP общността.
Най-добрият пулсомер
Scosche Rhythm + Heart Rate Monitor лента за ръка
Цена: $
Независимо дали удряте във фитнеса или тренирате у дома, тази високотехнологична лента за ръка е чудесна за следене на сърдечната честота.
Той лесно се синхронизира с най-популярните здравни приложения и е съвместим с всяко фитнес устройство, което използва Bluetooth или ANT +.
Освен това е водоустойчив и водоустойчив до 1 метър за тренировки с висока интензивност при всяко време.
Най-доброто за проследяване на съня
Пръстен Oura
Цена: $$$
Oura Ring е иновативен фитнес тракер, създаден за комфорт и удобство.
Той предоставя подробни данни за вашата активност и навици за сън, за да ви помогне да поемете контрола върху здравето си.
В допълнение към измерването на пулса в покой, телесната температура, ежедневните стъпки и броя на изгорените калории, той събира информация за качеството на съня ви, включително етапите и продължителността на съня ви.
Пръстенът също е водоустойчив и може да се похвали с живот на батерията до 7 дни, което го прави много практичен продукт.
Най-доброто за по-възрастни жени
Fitbit Zip Безжичен тракер за активност
Цена: $$
Този безпроблемен фитнес тракер е малък, опростен и лесен за използване.
Той се прикрепва сигурно към вашето облекло, синхронизира се безжично с вашия компютър или смартфон и проследява ежедневните ви стъпки, разстояние и изгорени калории.
Също така ви позволява да преглеждате статистическите си данни през целия ден, като просто докоснете дисплея.
Освен това батерията издържа до 6 месеца без презареждане за лесна целогодишна употреба.
Как да изберем
Когато избирате фитнес тракер, който отговаря на вашите нужди, не забравяйте да обмислите какъв тип функции и функции са важни за вас.
Например, някои продукти са специално проектирани за определени спортове и дейности, като бягане, колоездене или плуване, докато други предлагат разнообразие от специфични за спорта режими.
Някои фитнес тракери могат да включват и допълнителни функции, като GPS навигация, проследяване на съня, интеграция на смартфон и мониторинг на пулса.
Предлагат се и много видове фитнес тракери, включително интелигентни часовници, ленти за ръка, пръстени, ремъци за гърди и тракери.
Разходите са друг ключов фактор, който трябва да имате предвид, тъй като фитнес тракерите могат да варират доста по отношение на цената.
Потърсете продукт в рамките на вашия бюджет и не забравяйте да отчитате допълнителни разходи, включително всички необходими аксесоари или абонаменти.
Долния ред
Фитнес тракерите могат да бъдат чудесен инструмент за надграждане на вашата тренировка и подобряване на вашето здраве.
Предлагат се разнообразни опции и всяка от тях включва уникален набор от функции и функции.
Не забравяйте да вземете предвид фактори като вида на фитнес тракера, допълнителни функции, спортни режими и цена, когато избирате продукт, който е подходящ за вас.
.jpg)
