Общ преглед
Има много митове за предотвратяване на бременност, които може би сте чували през годините. В някои случаи може да ги отхвърлите като странни. Но в други случаи може да се чудите дали има зрънце истина за тях.
Например вярно ли е, че не можете да забременеете, ако кърмите? Не. Въпреки че може да сте чували друго, всъщност е възможно да забременеете, когато кърмите.
Продължавайте да четете, за да научите за някои от популярните митове за контрола на раждаемостта след раждането - и да получите фактите, от които се нуждаете, за да ги развенчаете.
Мит 1: Ако кърмите, не можете да забременеете
Простият факт е, че вие мога забременеете, ако кърмите.
Това популярно заблуждение обаче има малко зрънце истина.
Кърменето може потенциално да намали шансовете ви да забременеете, като потискате хормоните, които предизвикват овулацията. Това обаче е ефективна форма на контрол на раждаемостта само ако отговаряте на всички следните критерии:
- кърмите поне на всеки 4 часа през деня и на всеки 6 часа през нощта
- не хранете бебето си с нищо различно от кърмата
- не използвате помпа за кърма
- родили сте преди не повече от 6 месеца
- не сте имали период от раждането
Ако не можете да проверите всички тези елементи, кърменето няма да ви попречи да забременеете, ако правите незащитен секс.
Дори да отговаряте на всички тези критерии, все пак има шанс да заченете. Според Планирано родителство, около 2 от 100 души, които използват изключително кърмене като контрол на раждаемостта, забременяват през 6-те месеца след раждането на бебето им.
Мит 2: Имате няколко месеца, за да обмислите възможностите за контрол на раждаемостта след раждането на бебе
Реалността е, че незащитеният секс може да доведе до бременност, дори ако наскоро сте родили. Така че, ако не искате веднага да забременеете отново, добре е да планирате какъв тип контрол на раждаемостта ще използвате след раждането.
Вашият лекар вероятно ще препоръча да изчакате известно време след раждането, преди да започнете да правите секс отново. Например, някои доставчици на здравни услуги препоръчват да изчакате 4 до 6 седмици преди да правите секс. Това може да даде на тялото ви време да се излекува от възможни усложнения на бременността и раждането, като вагинални сълзи.
За да се подготвите за деня, в който сте готови да правите секс отново след раждането, говорете с Вашия лекар относно въвеждането на план за контрол на раждаемостта. По този начин няма да бъдете хванати неподготвени, когато настъпи моментът.
Мит 3: Не можете да използвате хормонален контрол на раждаемостта, ако кърмите
Хормоналните методи за контрол на раждаемостта обикновено са безопасни за кърмачки и бебета. Някои видове хормонален контрол на раждаемостта обаче са по-подходящи от други в ранните седмици на кърмене.
Има много малък шанс хормоналните методи за контрол на раждаемостта, които съдържат естроген, да повлияят на доставката на кърма, според Американския колеж по акушерство и гинекология (ACOG). Така че, ако планирате да кърмите бебето си, Вашият лекар може да Ви посъветва да изчакате до 4 до 6 седмици след раждането, преди да използвате методи за контрол на раждаемостта, които съдържат естроген. Тези методи включват комбинирани противозачатъчни хапчета, пръстена и пластира.
Методите за контрол на раждаемостта, които съдържат естроген, също повишават риска от развитие на кръвни съсиреци във вените, които са разположени дълбоко в тялото ви. Рискът от развитие на такива съсиреци е по-голям, когато наскоро сте родили.
За да избегнете тези потенциални рискове през седмиците след раждането, Вашият лекар може да Ви насърчи да използвате само прогестин хормонален контрол на раждаемостта.
Според ACOG методите, съдържащи само прогестин, могат да бъдат използвани веднага и могат да осигурят следните потенциални ползи:
- те са безопасни за приемане през всички етапи на кърменето
- те могат да намалят менструалното кървене или да спрат изцяло менструацията ви
- те могат да се използват безопасно, дори ако имате анамнеза за кръвни съсиреци или сърдечно заболяване
Мит 4: Не можете да използвате дългодействащ контрол на раждаемостта, ако планирате скоро да забременеете отново
Дори ако планирате да имате повече деца в близко бъдеще, пак можете да използвате дългодействащи методи за контрол на раждаемостта след раждането.
Например, можете да изберете да имате имплантирано вътрематочно устройство (IUD) в матката след раждането на вашето бебе. Всъщност, ако планирате предварително, спирала може да бъде поставена в матката само 10 минути след раждането и раждането на плацентата.
Когато сте готови да опитате да забременеете отново, Вашият лекар може да премахне спиралата. След като това устройство бъде премахнато, можете веднага да опитате да забременеете.
Друг дългодействащ обратим метод за контрол на раждаемостта е имплантатът за контрол на раждаемостта. Ако решите да получите този имплант, Вашият лекар може да го вкара в ръката Ви веднага след раждането. Те могат да премахнат импланта по всяко време, за да обърнат незабавно неговите ефекти.
Изстрелът за контрол на раждаемостта също продължава по-дълго от някои видове контрол на раждаемостта, но отнема време, докато хормоните в изстрела напуснат системата ви. Ако решите да използвате изстрел за контрол на раждаемостта, ефектите от всеки изстрел обикновено продължават около три месеца. Но според клиниката Mayo може да отнеме до 10 месеца или повече, преди да можете да забременеете след последния си изстрел.
Ако искате да имате повече деца в бъдеще, говорете с Вашия лекар относно целите и сроковете за планиране на вашето семейство. Те могат да ви помогнат да научите кои опции за контрол на раждаемостта най-добре отговарят на вашата ситуация.
Мит 5: Трябва да оставите тялото си да се уталожи, преди да използвате контрол на раждаемостта
Може да сте чували, че тялото ви се нуждае от време, за да се адаптира, преди да започнете да приемате контрол на раждаемостта след раждането. Но това е погрешно схващане.
Всъщност ACOG препоръчва да започнете да използвате контрол на раждаемостта веднага след раждането, за да предотвратите непланирана бременност.
Организацията препоръчва също така да говорите с Вашия лекар относно най-добрите възможности за контрол на раждаемостта за Вас. Това е така, защото някои опции за контрол на раждаемостта могат да бъдат по-ефективни или подходящи от други след раждането на бебето.
Например гъбата, цервикалната капачка и диафрагмата са по-малко ефективни от обикновено след раждането, тъй като шийката на матката се нуждае от време, за да се върне към нормалните си размери и форма. Трябва да изчакате 6 седмици след раждането, преди да използвате някой от тези методи за контрол на раждаемостта, съветва ACOG. Ако сте използвали цервикална капачка или диафрагма преди раждането, може да се наложи устройството да се монтира след раждането.
Други методи за контрол на раждаемостта могат да се използват веднага след раждането. Те включват спирали, имплантант за контрол на раждаемостта, изстрел за контрол на раждаемостта, хапчета за контрол на раждаемостта само с прогестин и презервативи. Ако не искате да имате повече деца, може да помислите и за стерилизация.
Вашият лекар може да ви помогне да научите повече за потенциалните ползи и рискове от различните методи за контрол на раждаемостта.
Други митове
Има няколко други мита, с които може да сте се сблъскали, докато сте разговаряли с приятели или семейство или сте проучвали контрола на раждаемостта онлайн.
Например следните заблуди са неверни:
- Не можете да забременеете в определени позиции. (Реалността е, че можете да забременеете след незащитен секс във всяка позиция.)
- Не можете да забременеете, ако партньорът ви се изтегли, когато еякулират. (Истината е, че спермата може да намери пътя до яйцеклетка в тялото ви, дори ако партньорът ви извади пениса си по време на секс.)
- Не можете да забременеете, ако правите секс само когато не сте в овулация. (Всъщност е трудно да се знае със сигурност кога овулирате и сперматозоидите могат да оцелеят в тялото ви в продължение на дни, водещи до овулация.)
Ако имате някакви въпроси или съмнения относно това, което сте чували или чели относно контрола на раждаемостта, говорете с вашия доставчик на здравни услуги. Те могат да ви помогнат да изберете метод, който да отговаря на вашия начин на живот и здравословни нужди.
Вземането
За да избегнете нежелана бременност след раждането, най-добре е да започнете да мислите за опциите за контрол на раждаемостта, докато бебето ви е още в утробата ви.
Възможно е да забременеете много скоро след раждането. Ето защо трябва да говорите с Вашия лекар относно целите за семейно планиране и възможностите за контрол на раждаемостта. Те могат да ви помогнат да научите кои опции за контрол на раждаемостта са най-подходящи за вас, включително кои методи могат да се използват веднага след раждането.
Джена е майка на въображаема дъщеря, която наистина вярва, че е принцеса еднорог и че по-малкият й брат е динозавър. Другият син на Джена беше перфектно момченце, родено спящо. Джена пише подробно за здравето и здравето, родителството и начина на живот. В миналия живот Джена е работила като сертифициран личен треньор, пилатес и инструктор по групов фитнес и учител по танци. Притежава бакалавърска степен в колежа Muhlenberg.
