Какво означава вашата кака за вашето здраве, когато имате IBD

Независимо дали се интересуваме да говорим за това, всички се качат.

Ако живеете с възпалително заболяване на червата (IBD), което включва болестта на Crohn и улцерозен колит, преодоляването на страха от разговорите в банята не е само отваряне на смущаваща тема - това всъщност може да ви помогне да управлявате състоянието си. Промените в нашите чревни навици могат да ни намекат в много въпроси, свързани с IBD.

Ето извадката какво означава вашата кака - и кога е време да поговорите с Вашия лекар.

Червена кака

Червената кака може да бъде тревожна, тъй като може да е признак на кървене някъде по стомашно-чревния тракт.

От друга страна, яденето на червени храни като цвекло може да доведе до появата на червена кака, а понякога кръвта от менструално кървене може да бъде объркана с GI кървене.

Ако не сте яли нещо червено и нямате менструация, важно е да отбележите дали кръвта се смесва във вашата кака или е само върху тоалетната хартия и ако изпитвате болка.

Ако имате IBD, кръвта може да е признак на пристъп, особено ако изпитвате болка и загуба на тегло.

Ако имате безболезнено кървене с яркочервена кръв върху тоалетната хартия, може да имате вътрешни хемороиди. Ако имате болка около ануса и също виждате яркочервена кръв върху тоалетната хартия, може да имате външни хемороиди или анална цепнатина.

Черна кака

Тъмните изпражнения могат да бъдат признак на кървене от горната част на стомашно-чревния тракт, например от хранопровода, стомаха и началото на тънките черва.

Понякога болестта на Crohn може да засегне горната част на стомашно-чревния тракт и да причини кървене. Приемът на пепто-бисмол, активен въглен, добавки с желязо или яденето на тъмни храни също може да причини тъмни изпражнения.

Не забравяйте да споменете тъмните изпражнения на Вашия лекар, особено ако се чувствате уморени или задъхани. Това може да са признаци на желязодефицитна анемия от кървене с течение на времето.

Разхлабена кака със силна миризма

Clostridium difficile (C. разл) е бактериална инфекция на стомашно-чревния тракт, която е често срещана при пациенти с IBD, особено след употреба на антибиотици. Той също така придава на каката отчетлива миризма.

Уведомете вашия гастроентеролог, ако забележите тези симптоми, особено след прием на антибиотици:

• диария с ново начало
• болка в корема
• висока температура
• гадене

C. разл може да се прояви подобно на възпаление на IBD или може да доведе до обостряне.

Твърда кака

По-твърдите изпражнения могат да бъдат признак на запек. Може да са трудни за преминаване, да приличат на камъчета и да ви оставят да се напрягате.

Причините за запек включват:

• не яде достатъчно фибри
• дехидратация
• по-бавно движение или подвижност на храносмилателната система
• приемане на определени лекарства

Хората с IBD са по-склонни да получат диария, отколкото запек, но това не е нечувано. Тесните изпражнения или запекът могат да бъдат признак за чревна стриктура при тези с болестта на Crohn.

Ако редовно изпитвате запек, споменете го с Вашия лекар. Можете също така да избегнете запек, като останете хидратирани, спортувате и ядете храни, богати на фибри, като пресни плодове, зеленчуци и ядки.

Ако имате проблеми с понасянето на фибри, опитайте да смесите плодове и зеленчуци в смутита и супи.

Болка по време на какане

Понякога болезнена кака може да бъде нормална при IBD, но ако винаги изпитвате болка при движение на червата или внезапно изпитвате засилени симптоми, това може да е признак на обостряне на IBD или синдром на раздразнените черва (IBS).

Много хора с IBD също имат IBS, който класически причинява болка и подуване на корема. IBS може да причини диария, запек или и двете, и понякога е трудно да се разбере дали симптомите са от IBD или IBS.

Има много подходи за лечение на IBS, включително диета, упражнения, управление на стреса и понякога лекарства.

Жените често изпитват спазми и разхлабени изпражнения или диария точно преди менструацията.

Това обикновено е нормално, но ако болката не изчезне няколко дни след периода и не ви позволява да ходите на училище или на работа, може да имате ендометриоза, състояние, при което ендометриалната тъкан расте извън матката.

Ако изглежда, че симптомите на червата Ви са свързани с Вашия период, не забравяйте да говорите с Вашия гинеколог.

Говорете, ако имате нови или продължаващи GI симптоми

Важно е да гледате редовно каката си и да сте наясно с всички големи, трайни промени.

Понякога нарастването на симптомите изчезва бързо, но ако те продължават, свържете се с Вашия лекар преди да се влоши. Може да се нуждаете от повишаване на вашите лекарства, пълно преминаване на терапията и някои хранителни насоки.

Не се притеснявайте да говорите с Вашия лекар за симптомите на червата, тъй като те вероятно са чували всичко преди. Има толкова много фактори, които допринасят за симптомите на стомашно-чревния тракт и много опции, които да ви помогнат да се чувствате добре както чрез лекарства, така и чрез промени в диетата и начина на живот.

Д-р Джейми Хориган е страстен защитник на болестта на Крон и наистина вярва в силата на храненето и начина на живот. Когато тя не се грижи за пациентите в болницата, можете да я намерите в кухнята. За някои страхотни, безглутенови, палео, AIP и SCD рецепти, съвети за начина на живот и за да сте в крак с нейното пътуване, не забравяйте да я следвате блог, Instagram, Pinterest, Facebook, и Twitter.