Подутите пръсти могат да бъдат тревожен симптом, особено ако са придружени от други симптоми като зачервяване и болка.
Голямо разнообразие от основни състояния може да доведе до подуване на пръстите ви и много от тези състояния не са сериозни. Въпреки това, когато се сдвоят с други нови или развиващи се симптоми, подутите пръсти могат да показват нещо по-сериозно.
В тази статия ние изследваме някои от често срещаните причини за подути пръсти и обсъждаме кога подуването на пръстите ви може да е причина за безпокойство.
Подути пръсти, причинени от задържане на течности
Задържането на вода, понякога наричано задържане на течности или оток, е една от най-честите причини за подути пръсти. Съществуват множество причини за задържане на вода, от диета до основните здравословни състояния.
Когато тялото задържа излишната вода, това може да доведе до подуване на тъканите в крайниците, особено в пръстите. Някои други симптоми, които могат да съпътстват задържането на вода, включват подуване на корема и подпухналост.
Лечението за задържане на течности често включва справяне с основната причина. Ако изпитвате често или хронично задържане на течности, което причинява подуване на пръстите ви, помислете за говорене с Вашия лекар, за да видите дали има основна причина.
Задържане на течности, причинено от диета
Яденето на диета с високо съдържание на сол може да доведе до задържане на допълнителна вода в тъканите, което води до задържане на течности в пръстите, ръцете и други области на тялото.
Намаляването на приема на натрий е едно от най-често срещаните лечения за състояния, които причиняват задържане на вода. Всъщност изследователите обясняват, че в някои случаи ограничаването на натрия и издигането на крайниците е най-добрият вариант за лечение.
Задържане на течности от запушване: лимфедем
Лимфедемът е вид задържане на течности, което е резултат от запушване на лимфната система. Когато лимфните възли не могат да циркулират правилно лимфната течност, тази течност се натрупва в крайниците.
Лимфедемът често причинява подути пръсти, ръце, пръсти и крака. Други симптоми на това състояние могат да включват:
- обезцветяване на кожата
- промени в кожата
- мехури и изтичане на течност
Лечението на лимфедем включва компресионна терапия, ежедневни упражнения и лимфодренажен масаж. В екстремни случаи, когато лимфедемът е тежък, може да се наложи операция.
Задържане на течности от алергична реакция: ангиоедем
Ангиоедемът е друг вид задържане на течности, който се случва, когато течността се натрупва под кожата. Често причинен от алергична реакция, ангиоедемът често е придружен от наличието на големи кошери.
Въпреки че ангиоедемът има тенденция да се появява в областта на лицето, главата и шията, той също може да причини подуване на пръстите. Други симптоми могат да включват:
- червен обрив
- локален или обхващащ цялото тяло оток
Антихистамините и стероидите обикновено са първата линия на лечение на ангиоедем, както и избягването на всякакви причини.
Подути пръсти, причинени от упражнения
По време на тренировка, като бягане, туризъм или други форми на интензивни упражнения, тялото ви работи усилено, за да изпомпва кръв към сърцето, белите дробове и мускулите. Това насочва кръвния поток далеч от кръвоносните съдове в ръцете, което ги кара да се разширяват и пръстите да се подуват.
Подутите пръсти след тренировка обикновено не са причина за безпокойство. Можете обаче да намалите този симптом след тренировка, като раздвижите ръцете и ръцете и се уверите, че оставате хидратирани.
Подути пръсти, причинени от топлина
Друга потенциална причина за подути пръсти по време и след тренировка или прекарване на време навън в горещо време е повишената телесна топлина. Всъщност излагането на топлина, независимо дали е вътрешна или външна, може да предизвика нещо, наречено топлинен оток.
Топлинният оток често причинява подуване на крайниците, особено на пръстите, ръцете, пръстите и краката. Въпреки че обикновено не е опасно, може да показва дисбаланс в течностите и електролитите. В някои случаи той може да бъде свързан и с друго основно състояние.
За щастие можете да намалите отока на топлината, като поддържате хидратирането и охлаждате телесната температура обратно възможно най-скоро.
Подути пръсти, причинени от хормони
Хормоналните промени, особено по време на менструация и бременност, могат да причинят симптоми като подуване на корема, подуване, промени в настроението и др. Тези симптоми често се появяват поради промяна в хормоните като естроген и прогестерон.
Подуването на ръцете и пръстите е често срещан симптом на предменструалния синдром (ПМС) и често се появява и по време на бременност. Други симптоми на ПМС могат да включват:
- подуване на корема и болка
- нежни гърди
- стомашно-чревни промени
- гадене, повръщане и диария
- умора
- главоболие
- проблеми със съня
- промени в настроението
Лечението на ПМС обикновено включва лекарства за болка, които помагат за намаляване на всяка болка или чувствителност. Получаването на редовни упражнения, яденето на балансирана диета и практикуването на техники за намаляване на стреса също могат да намалят симптомите на ПМС.
Също така често се забелязва подуване на крайниците, включително в пръстите на ръцете и краката, по време на късна бременност.
Подути пръсти, причинени от прееклампсия
Друга потенциална причина за подути пръсти по време на бременност е състояние, наречено прееклампсия. Прееклампсията често се появява в края на бременността и се характеризира със следните симптоми:
- чести, упорити главоболия
- необичайно подуто лице или ръце
- промени в зрението
- качване на тегло
- болка в корема
Ранното лечение на прееклампсията е от решаващо значение за осигуряване на безопасна бременност и раждане. Лечението може да включва лекарства, често наблюдение или в някои случаи ранно раждане.
Подути пръсти, причинени от положение на сън
Понякога може да се получи подуване на ръцете и пръстите, когато се събудите сутрин. Въпреки че това може да бъде причинено от друго основно заболяване, като артрит, то може да се влоши от определени позиции за сън.
Ако сте забелязали, че пръстите ви често подуват сутрин, опитайте тези пози за сън, за да поддържате ръцете и ръцете повдигнати:
- Легнал по гръб. Използвайте възглавници под всяка ръка, за да повдигнете ръцете си. Можете дори да използвате допълнителни, по-малки възглавници, за да вдигнете още повече ръцете си.
- Легнал на ваша страна. Използвайте възглавница пред себе си, за да повдигнете горната си ръка.
Подути пръсти, причинени от наранявания
Когато се нараним, тялото предизвиква възпалителна реакция на мястото на нараняването. Това възпаление често се показва от подуване, зачервяване, болка и други симптоми.
Независимо дали е лека или сериозна, нараняването на ръката може да доведе до подуване на пръстите, ръката и китката. Други симптоми на нараняване и възпаление на пръстите могат да включват:
- нежност
- синини
- болка, особено при движение на пръстите
- изтръпване или изтръпване
- видими счупвания на кожата или костите
Ако смятате, че подутите ви пръсти се дължат на нараняване и също изпитвате симптомите по-горе, трябва незабавно да посетите лекар за медицинско лечение.
Подути пръсти, причинени от инфекции
Подобно на нараняване, възпалителният отговор е необходима част от лечебния процес, когато има инфекция. Инфекциите могат да причинят голямо разнообразие от симптоми, в зависимост от вида и тежестта на инфекцията.
Инфекциите на ръката и ръката могат да причинят подуване на пръстите, както и инфекции в ставите на пръстите. Други признаци и симптоми на инфекция могат да включват:
- рана, която има проблеми със зарастването
- болка
- нежност
- висока температура
- умора
- подути лимфни възли
- гадене или повръщане
Инфекцията на пръстите, ръката или която и да е друга част на тялото може да бъде сериозна и да изисква незабавна медицинска помощ. Лечението може да включва лекарства, но в крайна сметка зависи от инфекцията.
Подути пръсти, причинени от синдром на карпалния тунел
Синдромът на карпалния тунел се появява, когато средният нерв, който минава през центъра на ръката, се компресира. Този нерв засяга усещането в палеца, показалеца, средния и безименния пръст.
Ако развиете синдром на карпалния тунел, може да забележите следните симптоми в ръката и китката си:
- изтръпване
- изтръпване или игли
- болка
- изгаряне
- мускулна слабост
Подутите пръсти не са непременно определящ симптом на синдрома на карпалния тунел. Въпреки това, според Националния здравен институт (NIH), някои хора съобщават, че се чувстват като подути пръсти.
Подути пръсти, причинени от артрит
Артритът е възпалително състояние, което се характеризира с болка, подуване и скованост в ставите. Двете най-често срещани форми на артрит включват остеоартрит (ОА) и ревматоиден артрит (RA).
Артритът често се среща в ставите на ръцете, което може да причини значително подуване на пръстите. Други симптоми на артрит могат да включват:
- болки в ставите
- скованост на ставите
- намален обхват на движение
- зачервяване на кожата
- умора
- загуба на апетит
- висока температура
Лечението на артрит може да включва противовъзпалителни лекарства, физикална терапия и в някои случаи хирургическа намеса. Яденето на диета с високо съдържание на противовъзпалителни храни може да бъде полезно за намаляване на възпалението.
Едно проучване също така установи, че артритните ръкавици могат да помогнат за оказване на натиск върху ставите на пръстите, за да намалят болката, подуването и дискомфорта.
Подути пръсти, причинени от тендинит
Тендонитът е възпалително състояние, което се случва, когато сухожилията се възпалят, което води до подуване, болка и болезненост. Тендонитът често засяга сухожилията на раменете, ръцете и краката.
Има три вида тендинит, които могат да причинят подуване на пръстите:
- Теносиновит на De Quervain
- показалец
- спусък на палеца
Тези видове тендинит засягат специално сухожилията в пръстите.
Една от първоначалните интервенции за намаляване на болката и отока, свързани с тендинит, е студената терапия. Прилагането на лед върху подутите пръсти може да помогне за намаляване на притока на кръв в областта и намаляване на болката.
По-сериозните случаи на тендинит обикновено изискват медицинско лечение.
Подути пръсти, причинени от бурсит
Бурситът е друго възпалително състояние. Причинява се от възпаление на пълни с течност торбички, които обграждат ставите. Бурситът има тенденция да засяга бурсите на по-големите стави, като тези в краката, ръцете или бедрото.
Ако бурсите на пръстите се възпалят, това може да причини подуване на ставите на пръстите. Други симптоми на бурсит могат да включват:
- болка
- зачервяване
- дебели бурси
Студената терапия също е полезна за намаляване на възпалението и болката от бурсит. Физикална терапия и инжекционни лекарства също могат да се използват за по-хронични случаи. В някои случаи може да се използва операция за източване на възпалените бурси.
Подути пръсти, причинени от подагра
Подаграта е състояние, което се получава, когато високите нива на пикочна киселина се натрупват в тялото и образуват кристали в ставите. Обикновено тялото отделя пикочна киселина с урината, но намалената бъбречна функция може да увеличи нивата на пикочната киселина и да предизвика подагра.
Въпреки че подаграта често засяга краката, тя може също да причини подуване и болка в ставите на пръстите. Други симптоми на пристъп на подагра могат да включват:
- силна болка
- зачервяване и топлина в кожата около ставата
- твърди бучки в ставата
Подаграта обикновено изисква ранна намеса, за да не се разпространи или хронифицира. Често първо се предписват лекарства, които спомагат за намаляване на болката и намаляване на нивата на пикочна киселина.
Преглед, публикуван през 2017 г., също установява, че намаляването на теглото, диетичните промени и намаленият прием на алкохол също могат да намалят честотата и тежестта на пристъпите на подагра.
Подути пръсти, причинени от сърповидно-клетъчна болест
Сърповидно-клетъчната болест или сърповидно-клетъчната анемия е рядко генетично състояние, което засяга функцията на червените кръвни клетки. Това заболяване причинява "сърповидни" червени кръвни клетки, които имат проблеми с правилната циркулация около тялото.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), един от първите симптоми на сърповидно-клетъчната болест е синдромът ръка-крак, който може да причини подуване на пръстите. Други симптоми на сърповидно-клетъчна анемия могат да включват:
- умора
- раздразнителност
- болка
- жълтеница
- чести инфекции
Сърповидно-клетъчната болест изисква различни видове лечение, в зависимост от тежестта и прогресията. Увеличаването на течностите обаче може да помогне поне за намаляване на отока в пръстите.
Подути пръсти, причинени от склеродермия
Системната склеродермия е автоимунно състояние, което обикновено се характеризира с промени в кожата. Също така може да причини промени в съединителната тъкан на тялото, както и в органите.
Един от първоначалните симптоми на склеродермия е подуване на ръцете и пръстите, особено сутрин след събуждане. Други симптоми на склеродермия могат да включват:
- петна от дебела, лъскава кожа
- косопад
- болки в ставите
- задух
- стомашно-чревни симптоми
Лечението на подуване на пръстите, свързано със склеродермия, включва често упражняване на пръстите на ръцете и краката, понякога с помощта на ерготерапевт. Противовъзпалителните лекарства също могат да помогнат при по-тежки случаи.
Редки причини за подути пръсти
В някои ситуации подутите пръсти могат да се появят като рядък симптом при няколко състояния.
- Захарен диабет. Голяма част от изследванията върху диабета се фокусират върху симптомите на диабет в краката. Въпреки това, един доклад от 2012 г. споменава състояние, наречено синдром на тропическата диабетна ръка, което може да причини подуване на пръстите. В този доклад се съобщава, че двама души имат подути пръсти в резултат на лошо контролиран диабет.
- Туберкулоза. Съществуват множество доклади, описващи подути пръсти като рядък симптом на туберкулоза. В едно проучване на казус 25-годишен мъж с диагноза туберкулоза е показал подут малък пръст и анамнеза за чести гръдни инфекции. В друг доклад за случая друг 46-годишен мъж с диагноза туберкулоза също съобщава, че има подут малък пръст.
- Саркоидоза. Според литературата подуването на пръстите може да е рядък симптом на възпалително състояние, наречено саркоидоза. В проучване на случай от 2015 г. е установено, че по-възрастен мъж с подуване на средния пръст има рядък тип това състояние, наречен саркоиден теносиновит.
- Сифилис. Ако не се лекува рано, сифилисът може да прогресира до общосистемна инфекция, която засяга различни части на тялото, включително пръстите. През 2016 г. беше публикувано казус, който описва подуване и болка на пръстите при 52-годишен мъж с нелекуван сифилис.
За вкъщи
Както можете да видите по-горе, има много здравословни състояния, които могат да причинят подуване на пръстите.Повечето от тези причини, като топлина, упражнения или дори хормони, рядко са опасни. За тези видове състояния, обикновените интервенции могат да помогнат при оток или дискомфорт, който може да почувствате в пръстите си.
Ако обаче имате хронични подути пръсти, придружени от други симптоми, най-добре е да посетите лекар. Те могат да помогнат да се определи дали има основно състояние, на което трябва да се обърне внимание.
