Синдром на внезапна детска смърт

Синдромът на внезапната детска смърт (SIDS) е когато привидно здраво бебе умира неочаквано и внезапно и няма обяснение за причината за смъртта им. Дори след задълбочено разследване може да не се намери обяснение за причината за смъртта.

SIDS, известен също като детска кошара, обикновено се случва, докато бебето спи.

Въпреки че SIDS се счита за рядкост, това е най-честата причина за смърт при деца на възраст между 1 месец и 1 година. Най-често се случва на възраст между 2 и 4 месеца. През 2018 г. приблизително 1300 бебета са починали от SIDS в САЩ.

Симптоми на SIDS

SIDS няма забележими симптоми. Това се случва внезапно и неочаквано при бебета, които изглеждат здрави.

Причини и рискови фактори за SIDS

Причината за SIDS е неизвестна, но учените разглеждат някои потенциални причини. Някои от тези възможни причини, които се разследват, включват:

• форма на апнея (периоди на спиране на дишането по време на сън)
• мозъчна аномалия в областта, която контролира дишането

Въпреки че причината все още не е известна, SIDS има няколко рискови фактора. Много от тези рискови фактори могат да бъдат избегнати, така че е важно да сте наясно с тях. Някои рискови фактори за SIDS включват:

• най-значимият рисков фактор: полагане на бебето да спи по корем или отстрани преди 1-годишна възраст
• мозъчни дефекти (много пъти те не се откриват до аутопсия)
• респираторна инфекция
• ниско тегло при раждане
• преждевременно раждане или раждане на кратни
• семейна история на SIDS
• пасивно пушене или пушене от майка по време на бременност
• раса (афро-американските и индианските бебета са два пъти по-склонни да умрат от SIDS в сравнение с други раси по неизвестни причини)
• секс (мъжете имат малко по-висок риск от жените)
• млада майка (под 20 години)
• по-често през зимата или студеното време (въпреки че тази статистика може да се променя)
• прегряване
• съвместно спане (споделяне на легло с родител или болногледач)
• небезопасно или старо креватче
• спално бельо или матрак, които са твърде меки
• креватче, което съдържа меки предмети
• използване на позиционер за сън или клин по време на хранене или сън, което не се препоръчва от Администрацията по храните и лекарствата
• без използване на залъгалка за сън
• не кърмене

Избягването на възможно най-много от тези рискови фактори ще намали риска на бебето от SIDS.

Намаляване на риска от SIDS

SIDS няма известна причина и следователно не може да бъде предотвратена. Но SIDS има много известни рискови фактори. Въпреки че някои от рисковете не могат да бъдат избегнати, много от тях могат да бъдат избегнати или намалени.

Най-критичният рисков фактор е поставянето на бебета на възраст под 1 година да спят по корем или отстрани. Ето защо най-важното нещо, което можете да направите, за да намалите риска от SIDS, е да полагате бебето си по гръб, когато го приспивате през нощта или дрямка.

Друга стъпка в превенцията на SIDS е да приспите бебето си със залъгалка, дори в крайна сметка да падне от устата на бебето. Въпреки това - използвайте само залъгалката. Залъгалката не трябва да е на шнур около врата на бебето ви, нито да е прикрепена към дрехите, спалното бельо или плюшеното животно на бебето.

Ако кърмите, може да искате да изчакате, докато бебето ви се храни лесно, преди да използвате залъгалка. Това обикновено отнема около месец или повече.

Има и други начини за намаляване на риска от SIDS. Някои от тях включват следното:

• Не пушете, не употребявайте алкохол и не употребявайте наркотици по време на бременност или след раждане.
• Не позволявайте на никого да пуши в дома ви или около бебето ви.
• Получавайте редовни пренатални грижи по време на бременността си.
• Дръжте бебето близо до себе си, когато спи - в същата стая, но не и в едно легло.
• Избягвайте да спите съвместно (споделяне на легло) с вашето бебе или да ги оставяте да спят с други деца или възрастни.
• Извадете играчките, подложките за брони, одеялата, позиционерите за сън и възглавниците от креватчето, когато приспивате бебето си.
• Избягвайте да обвивате бебето, когато го приспивате.
• Използвайте одобрен за безопасност матрак за креватче и поставете монтиран лист върху него.
• Кърмете бебето си, за да помогнете за намаляване на риска от SIDS.

Не разчитайте на бебефони или устройства, които твърдят, че намаляват риска от SIDS. Те не работят и може да имат проблеми с безопасността.

Получаване на поддръжка

Загубата на бебе по някаква причина може да бъде опустошителна. Загубата на бебе заради SIDS обаче може да има допълнителни емоционални последици отвъд тези на скръбта и вината. Също така ще има задължително разследване и аутопсия, за да се опита да открие причината за смъртта на бебето ви, което може да увеличи емоционалните жертви.

Освен това загубата на дете може да обтегне отношенията между съпрузите, както и да окаже емоционално въздействие върху други деца в семейството.

Поради тези причини получаването на поддръжка е от решаващо значение. Има няколко групи за подкрепа за тези, които са загубили дете, където можете да намерите други, които разбират как се чувствате. Консултирането може да бъде полезно както за процеса на скърбене, така и за връзката ви със съпруга / та.

Следват някои от групите, които предлагат подкрепа за тези, които са загубили дете:

• Състрадателните приятели
• Първа свещ
• Фондация MISS
• Lullaby Trust (със седалище в Обединеното кралство)

Това са само част от наличните ресурси, докато вие и вашето семейство работите в резултат на загубата си. Много църкви също предлагат консултации, както и групи за подкрепа на скръбта.

Outlook и храна за вкъщи

SIDS няма причина и не винаги може да бъде предотвратена. Предприемането на подходящи действия обаче може да помогне за намаляване на рисковете на вашето бебе.

Да посетите Вашия лекар по време на бременност, както и лекаря на Вашето бебе след раждането, също е важно.

Ако сте загубили дете от SIDS, важно е да получите подкрепа.Ще трябва да преодолеете скръбта си и това ще бъде по-лесно с помощта на други, които разбират.

Не забравяйте, че скръбта отнема време и е различна за всички. Най-доброто, което можете да направите, е да бъдете отворени с близките си и тези от вашата група за подкрепа относно това как се чувствате, докато работите през опустошителната си загуба.