Болен ден? Снежен ден? Дъждовен ден? Независимо от причината, един ден вътре и извън обичайната ви рутина може да бъде малко стресиращ - особено ако училището или дневните грижи са затворени и се опитвате да работите от вкъщи, докато се грижите за децата си.
Ако сте на лов за дейности с голямо въздействие, които ще продължат децата да учат, да растат и да се развиват, докато са вкъщи, разгледайте списъка по-долу. Събрахме 12 идеи, за да ангажираме и ангажираме децата от всички възрасти.
Малки деца и деца в предучилищна възраст
Ако вашето малко дете е свикнало да ходи в предучилищна или дневна грижа, неочакван почивен ден може да ги накара да пожелаят структурата и инструкциите, които получават всеки ден. Не е нужно да възпроизвеждате учебния ден, за да бъдат заети и щастливи - вместо това опитайте дейностите по-долу, за да ги заемете преди и след дрямка.
Готви нещо
Повечето малки деца обичат да играят в кухнята. Когато сте вкъщи през целия ден, определено ще имате храна за приготвяне. Вместо да се опитвате да занимавате малкото си дете докато готвите, каните ги в кухнята и се наслаждавайте да си сътрудничите с тях при следващото ви хранене или закуска.
С пластмасови или силиконови купи и прибори те могат да помогнат за неща като:
- измийте плодове и зеленчуци
- смесете сухи и мокри съставки заедно
- лъжичка или разбъркайте съставки
- каша меки съставки, като банани
Намерете идеи и рецепти за здравословни закуски тук. Или разгледайте тези опции без глутен.
Разбийте мехурчетата
Няма нищо по-забавно за едно малко, отколкото да духате и пукате мехурчета. Насочете се към задния двор (ако можете) или към балкона и се насладете на малко шумно забавление с тотала си.
Направете свои собствени мехурчета с:
- 1/2 чаша царевичен сироп
- 3 чаши вода
- 1 чаша сапун (много родители се кълнат в зората или радостта за правене на балончета)
Съвет: Разбъркайте първо царевичния сироп във водата. След това внимателно разбъркайте сапуна за съдове, като се опитате да не образувате мехурчета в процеса!
Използвайте балончета или вижте какво можете да намерите в къщата - ролки от тоалетна хартия, кухненски инструменти и сламки са всички добри възможности.
За по-малко разхвърлян подход можете да опитате и машина за балончета.
Боя
Докато сложните изкуства и занаяти вероятно са извън общата ви лига, повечето малки деца обичат да създават и експериментират с боя. Удължете дейността, като предоставите разнообразни предмети, с които могат да рисуват. Те могат да опитат листа, памучни тампони, вилици или дори собствените си пръсти!
Създайте път с препятствия
Децата в този възрастов диапазон често обичат катеренето, пълзенето, скачането и търкалянето. Помогнете им да се ангажират с физическата си страна, като организирате закрит път с препятствия.
Използвайте Playzone-fit Stepping Stones за стартиране. След това добавете домакински предмети, за да създадете възможности за вашето мъниче да премине, под, около и през препятствия.
Пазарувайте този раздел
За деца от 5 до 7
Децата в този възрастов диапазон обичат да изследват нови неща, колкото и да ценят структурата и графика. Можете да помогнете на вашето мъниче да се почувства развълнувано от идващия ден, като му предложите идеи като тези по-долу.
Създайте лов на чистачи
Децата на тази възраст обичат добър лов на чистачи! Разработването на лов на чистачи може да изглежда страшна задача, но няма нужда да измисляте сложни улики или да скривате специални предмети около дома си.
Вместо това създайте отворен лов на чистачи с подкани за децата да намерят „нещо червено“, „нещо меко“ или „нещо, което обичат да четат“.
Оставете ги да строят
Не са необходими много специални материали, за да имат децата всичко, от което се нуждаят, за да построят. За да започнете, попълнете кошница или кутия с:
- занаятчийско лепило
- празни кутии за тъкани или кутии за обувки
- ролки от тоалетна хартия или ролки от хартиени кърпи
- скрап дърво
- Пръчки от Popsicle
- почистващи препарати за тръби
- други домашни находки
Задайте им да построят град, град или нещо от собственото им въображение!
Запишете тяхната помощ за домакински задължения
Въпреки че домакинската работа може да не изглежда забавна за повечето възрастни, децата често се радват да се качат и да помагат при работа за възрастни. Няма време като настоящето, за да помогнете на детето си да се научи да мете, зарежда съдомиялната машина или да оправя леглото си.
Децата на тази възраст също често са шампиони в прането. Дръжте ги ангажирани, като помолите за сортиране на прането по категория или цвят. Те също могат да помогнат за сдвояване на чорапи и сгъване на кърпи.
Размърдай се!
Няма нищо по-изтощително за родител от дете, което трябва да изгори малко енергия. Вместо да оставяте енергията им да се натрупва по цял ден, правете чести почивки от тиха игра, работа в училище и време на екрана, за да се раздвижите.
Направете списък с 5-минутни игри за движение и ги поръсете през целия си ден, когато детето ви се нуждае от малко движение.
- Майко, може ли?
- Саймън каза
- червена светлина, зелена светлина
- подскок
- маркер за замразяване
Пазарувайте този раздел
За деца от 8 до 10
Тъй като децата започват да растат в горната граница на началното училище, те често стават по-независими и готови да играят или работят сами.
Но това, че те са по-независими от по-малките деца в семейството, не означава, че още са готови да планират сами дейностите си през деня. Вижте дейностите по-долу за някои творчески идеи!
Нека пишат писмо
Когато излязат от училище и не общуват с приятели, по-големите деца особено могат да започнат да се чувстват малко социално изолирани. Насърчавайте детето си да прави каквото може, за да остане във връзка с приятели и близки, като напише писмо до някой, за когото се грижи.
Въпреки че всеки молив и хартия ще свършат работа, предлагането на комплект канцеларски материали може да накара тази дейност да се почувства изключително специална.
Накарайте ги да създадат комикс
Писането на комикс е чудесен начин детето ви да разтегне въображението си, докато се упражнява в четене и писане.
Помогнете на вашето дете да размишлява върху общия контур на история или да му покажете примери за комикси, които сте харесвали в миналото. След това се отдръпнете и ги оставете да поемат създаването на техния собствен комикс.
Отидете на разходка сред природата
Ако можете, направете кратка разходка с детето си. Не е нужно да отивате далеч или да се отправяте към парк, за да направите това занимание. Вместо това вижте какво можете да намерите в собствения си квартал.
Докато ходите, насърчавайте детето си да посочва дървета, растения и бъгове, на които знае имената. Ако можете, снимайте тези, които не разпознават. Когато се приберете, нека детето ви прекара известно време в изследване на нещата, които е видяло на разходка.
Нека се превърнат в нинджа!
Ако сте в състояние да излезете на открито, нищо няма да накара вашето дете да се движи по същия начин, както да има свой собствен курс по нинджа, на който да тренира. Помислете за начинаещ курс за нинджа, който да инвестира в тяхната креативност и физическа подготовка. Те ще прекарват време в подреждане и пренареждане на препятствията, както и завършване на курса отново и отново.
Пазарувайте този раздел
Съвети за родителите
Ден или два у дома може да изглежда като бриз, но по-дългите участъци може да започнат да стават малко предизвикателни. Ако отсъствате от обичайната си рутина за няколко дни или повече, опитайте да приложите тези съвети.
Установете рутина
Ако децата ви са далеч от училище или не участват в нормалните си дейности, създаването на ежедневие ще им помогне да се чувстват възможно най-нормално. Задайте ежедневно време за събуждане и след това блокирайте деня за различни видове дейности като
- вътрешно време
- време на открито
- училищна работа
- творческа игра или занаяти
- лека закуска и обяд
Вземете смени, ако е възможно
Ако имате съжител или друг възрастен, който живее във вашия дом, опитайте да настроите график за смяна, така че и двамата да получите непрекъснато работно време и престой през деня.
Докато някои семейства предпочитат да се включват и изключват по часове, други предпочитат да определят единия родител, който да отговаря за сутрините, а другият - за следобедите.
Пуснете малките неща
Може да бъде предизвикателство да видите в дома си бъркотия, децата все още са по пижама по обяд, а работният ви ден е натъпкан на все по-кратки стъпки. Не забравяйте, че тази ситуация е временна и че в крайна сметка нещата ще се върнат към нормалното.
Направете всичко възможно да се откажете от малките неща и се опитайте да намерите радост в продължителното време, което имате с децата си.
За вкъщи
Въпреки че може да е трудно да се справите с графика и рутинните промени, знайте, че това няма да продължи вечно.
Направете всичко възможно, за да планирате забавни и ангажиращи дейности с децата си, но отрежете и себе си. Справяте се чудесно.
Джулия Пели е магистър по обществено здраве и работи на пълен работен ден в областта на положителното младежко развитие. Джулия обича да се разхожда след работа, да плува през лятото и да почива дълго и приятно следобед с двамата си сина през уикендите. Джулия живее в Северна Каролина със съпруга си и две млади момчета. Можете да намерите повече от нейната работа на JuliaPelly.com.
