Общ преглед
Болката в долната част на гърба при легнало положение може да бъде причинена от редица неща. Понякога получаването на облекчение е толкова просто, колкото смяната на пози за сън или вземането на матрак, който е по-подходящ за вашите нужди.
Ако обаче не можете да получите облекчение от промените в средата на съня си или ако болката се проявява само през нощта, това може да е признак за нещо по-сериозно, като артрит или дегенеративно заболяване на диска.
Говорете с Вашия лекар, ако болките в гърба са придружени от:
- висока температура
- слабост
- болка, която се разпространява в краката
- отслабване
- проблеми с контрола на пикочния мехур
Болки в долната част на гърба причинява
Гръбначният ви стълб и мускулите около гръбначния мозък могат да бъдат чувствителни. Те формират централната структура на тялото ви и работят усилено, за да ви държат изправени и балансирани. Ако имате болка, когато лежите, ето няколко възможни причини.
Издърпан мускул или щам
Издърпан мускул или напрежение може да се случи при повдигане или усукване неправилно. Мускулите, сухожилията и сухожилията могат да бъдат разтегнати до степен да бъдат болезнени, когато са в определени позиции или по време на определени движения.
Анкилозиращ спондилит
Анкилозиращият спондилит (AS) е вид артрит. Болката от AS обикновено се намира в областта на долната част на гърба и таза. Често болката се влошава през нощта, когато сте по-малко активни.
Спинален тумор
Ако изпитвате болка в гърба, която се е влошила с времето, може да имате тумор или растеж в гръбначния стълб. Вашата болка вероятно ще бъде по-лоша, когато лежите поради директния натиск върху гръбначния стълб.
Дегенерация на диска
Често наричана дегенеративна дискова болест (DDD), точните причини за това заболяване са неизвестни. Въпреки името, DDD технически не е болест. Това е прогресивно състояние, което се случва с течение на времето от износване или нараняване.
Лечение на болки в долната част на гърба
Лечението на болката в кръста варира в зависимост от диагнозата. Краткосрочно лечение може да се направи у дома, за да се опита да облекчи леки болки. Лечението у дома включва:
- смяна на пози за сън
- повдигане на крака или колене, когато спите
- прилагане на топлинни подложки
- приемане на лекарства без рецепта
- получаване на масаж
Опитайте се да не оставате без работа или неактивни за дълги периоди от време. Помислете за въздържане от физически дейности за няколко дни и бавно се облекчете отново към нормалните си дейности, за да предотвратите скованост.
Незначителните болки в долната част на гърба обикновено изчезват от само себе си след известно време. Ако не стане, прегледайте ситуацията с Вашия лекар.
Лечение на AS
Лечението на анкилозиращ спондилит зависи от тежестта на вашия случай. Вашият лекар може да предпише нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС).
Ако НСПВС не са ефективни, Вашият лекар може да Ви поговори за биологични лекарства, като блокер на тумор некрозис фактор (TNF) или инхибитор на интерлевкин 17 (IL-17). Може да се наложи операция, ако болката в ставите е силна.
Лечение на гръбначен тумор
Лечението на гръбначния тумор зависи от тежестта на вашия тумор. Вашият лекар може да препоръча операция или лъчева терапия, за да предотврати увреждане на нервите в гръбначния мозък. Ако уловите симптомите рано, имате по-голям шанс за възстановяване.
Лечение на дегенеративни дискове
Дегенеративните дискове обикновено се лекуват с нехирургични подходи, като например:
- обезболяващи лекарства
- физиотерапия
- масаж
- упражнение
- отслабване
Хирургията обикновено е сложна и по този начин се отлага, докато други усилия се окажат неефективни.
Вземането
Ако болките в гърба, когато лежите, са само леко неудобни, има вероятност да страдате от ощипване или придърпване на мускулите на гърба. С почивка и време болката трябва да отшуми.
Ако страдате от болки в гърба, когато лежите, които нарастват с течение на времето, трябва да се консултирате с Вашия лекар, тъй като може да имате по-сериозно състояние.
