Множествената склероза (МС) може да доведе до широк спектър от симптоми, които могат да се различават от човек на човек. Някои хора с МС са по-склонни да изпитват определени видове главоболие, отколкото тези без МС.
Малко проучване от 2017 г. показа, че главоболието е една от най-честите причини за дискомфорт при хора с МС. Главоболието може да е ранен симптом на това състояние и да се случи и на по-късни етапи.
Не всеки с МС обаче ще има главоболие. Главоболието е много често и може да се случи по много причини при хора със и без МС.
Защо хората с МС имат главоболие?
Главоболието е често срещана причина за болка и дискомфорт при хора с МС. Може дори да е ранен признак, че някой може да има МС.
Малко проучване от Иран през 2016 г. установи, че хората с МС имат главоболие по-често от тези без това състояние.
Малко проучване от 2017 г. установи, че 78% от хората в проучването с МС съобщават за болка в главоболието през последните 4 седмици.
Видовете главоболие в проучването варират, но около половината от участниците с МС в проучването заявяват, че имат пулсиращо или пулсиращо главоболие.
Около 30% от участниците в проучването съобщават за остра болка в главоболието, а 28% казват, че имат тъпо или напрегнато главоболие.
Не е известно точно защо някои хора с МС могат да имат по-чести главоболия.
Както при всеки често срещан симптом, действителната причина може да не е известна или да се дължи на друг основен опит. Някои причини за болки в главоболието могат да бъдат свързани с:
- навици в начина на живот
- конкретни задействания
- други здравни проблеми освен МС
Здравните проблеми освен MS, които могат да причинят главоболие, включват:
- да сте дехидратирани или да не пиете достатъчно вода
- консумиращи твърде много кофеин
- пия алкохол
- ядене на определени задействащи храни, като тези, съдържащи мононатриев глутамат, аспартам или големи количества сол
- да не ядете достатъчно или да оставате без храна твърде дълго
- нарушения на съня, като твърде много или твърде малко сън
- стрес и безпокойство
Болката в главоболието с МС може да зависи от това дали сте по-склонни към главоболие или имате анамнеза за главоболие.
Проучване от 2013 г. установи, че около 85 процента от хората с МС съобщават за силно главоболие и същия брой имат главоболие, което се влошава по време на обостряне на МС.
Само 11% от хората с МС в проучването по-горе са имали нови симптоми на мигрена или сериозно главоболие след диагностицирането на МС.
Според малко проучване от 2016 г., в някои случаи главоболието може да бъде причинено от свързани с МС промени в нервите в мозъка и гръбначния мозък.
И все пак, малко проучване от 2013 г. установи, че често срещаните задействащи главоболие като стрес и умора могат да бъдат повишени за хората с МС, което води до остра болка в главоболието.
Различни видове главоболия с МС
Главоболието може да приеме много форми и да причини редица симптоми и дискомфорт. Според малкото проучване от 2013 г., ако имате МС, може да е по-вероятно да имате три от следните видове главоболие:
- мигрена
- клъстерни главоболия
- напрежение главоболие
Мигрената е много по-честа при МС, отколкото тези други разстройства на главоболието. Всъщност, малко проучване от 2017 г. показва, че мигрената може да бъде симптома на МС.
Мигрената може да бъде сериозна и дълготрайна. След това може да се почувствате уморени или износени до един ден.
Клъстерните главоболия са други често срещани видове главоболие, които могат да се случват по-често при ранна или новодиагностицирана МС.
Проучване от 2013 г. показа, че главоболието при напрежение е малко по-често при мъжете с МС, отколкото при жените с МС.
Освен това, по-леко главоболие от напрежение може да бъде по-често при хора, които са имали МС в продължение на много години.
Как да предотвратим главоболие
Ако имате МС и имате главоболие, може да успеете да предотвратите или намалите този симптом, ако разпознаете определени задействащи фактори или основни причини.
Един съвет, който може да ви помогне, е да си водите дневник и да записвате симптомите на главоболие и кога се появяват. Запишете какво сте яли и какви дейности сте извършвали преди да започне главоболието ви.
Можете да намалите главоболието си, като управлявате често задействащи фактори като:
- стрес
- безпокойство
- умора
Говорете с Вашия лекар за консултации или терапия, ако смятате, че може да се нуждаете от помощ за справяне със стреса и емоциите.
Ако установите, че определени храни, като солени и пикантни храни, предизвикват главоболие, можете да опитате да ги ограничите в диетата си.
Промените в здравословния начин на живот и природните лекарства също могат да ви помогнат да се справите с главоболието. Те включват:
- получаване на редовни упражнения
- пиене на много вода
- хранене на балансирана дневна диета
- избягване на излишно време на екрана, като например на компютри и смартфони
- получаване на подходящо количество спокоен сън
- ограничаване на алкохола, кофеина и захарта
- намаляване на стреса с йога, медитация или масажи
- отпускане на мускулите на врата и гърба с топъл компрес
- поддържане на активен социален живот с приятели и семейство
Лечение на главоболие
Говорете с Вашия лекар за променящите се симптоми и модели, които забелязвате при главоболието си. Потърсете спешна медицинска помощ, ако имате внезапна или силна болка в главоболието или ако болката не изчезне.
Вашият лекар може да предпише лекарства за болка или други лечения. Вашият лекар може също така да коригира всички лекарства, отпускани с рецепта, които приемате.
В сериозни случаи може да се наложи да се свържете с нервен специалист или невролог, който може да ви помогне да диагностицирате и лекувате болка в главоболието.
Обичайните лекарства и рецепта за главоболие включват:
- Болкоуспокояващите лекарства като ибупрофен (Advil) или напроксен (Aleve) са често срещани при лечението на първа линия за мигрена.
- Лекарствата за мигрена като триптани, гепанти и "-дитани" също са често срещани лечения за първи път или при остра мигрена и могат да бъдат на разположение като хапчета, назални спрейове и разтворими таблетки.
- Съществуват и някои терапии за превенция на мигрена, които включват антидепресанти като венлафаксин (Effexor), бета-блокери, лекарства за припадъци, ботокс, CGRP и моноклонални антитела (MAbS).
Намерете общност, която се интересува
Не е нужно да преминавате през МС сами. С безплатното приложение MS Healthline можете:
- присъединете се към група и участвайте в дискусии на живо
- да се съчетаете с членове на общността, за да създадете нови приятели
- Бъдете в течение на последните новини и изследвания на MS
Приложението е достъпно за изтегляне от App Store и Google Play.
Какво е МС?
МС е хронично състояние, включващо вашата централна нервна система (ЦНС). Това се случва, когато имунната ви система засяга миелина, защитния мастен слой около нервните влакна.
Миелиновата обвивка изолира нервите ви и също така помага за провеждане на нервни импулси или сигнали, така че съобщенията да се предават по-бързо.
При МС тялото ви погрешно атакува миелиновата обвивка в някои части на тялото ви. Това може да увреди нервните клетки във вашия:
- мозък
- гръбначен мозък
- очите
- други области
МС води до възпаление и белези или лезии на нервите ви. Това може да забави сигналите, които се изпращат между мозъка ви и останалата част от тялото ви. Това може също да предизвика главоболие и други симптоми на МС.
Долния ред
Ако имате МС, може да имате редица симптоми, които могат да бъдат овладени с подходящите грижи и медицинско лечение. Някои хора с МС могат да получат главоболие.
Главоболието при МС също може да варира по симптоми и тежест. Възможно е да имате леко главоболие от напрежение или по-сериозна болка при мигрена.
Водете дневник, за да проследявате всичките си симптоми и говорете с Вашия лекар за главоболието и всички промени в симптомите.
Потърсете спешна медицинска помощ, ако имате внезапно, силно главоболие или главоболие, което продължава да се влошава. Следните практики могат да ви помогнат да управлявате главоболие, когато имате МС:
- научавайки вашите тригери
- водещи здравословен начин на живот
- получаване на правилното медицинско лечение
-it.jpg)
