Приемането на лекарства за моето здраве може да се почувства сякаш съм завинаги в загубена битка, въпреки че си заслужава.
Пия лекарства за психичното си здраве откакто за първи път бях диагностициран с биполярно разстройство преди 5 години, на 20-годишна възраст.
За мен беше лесно решение. Бях се борил със симптоми както на мания, така и на депресия през предходната година и по това време се чувствах така, сякаш напълно се загубих.
Не бях същият човек в сравнение с този, който бях преди симптомите да започнат.
Преди да се появят симптомите на биполярно разстройство, бях много спокоен, щастлив човек. Това не означаваше, че никога не бих влязъл в дебат или спор - но бих оставил нещата да слушат, да изслушам гледната точка на друг човек и да продължа от него без никакви лоши последствия.
Но бих станал по-конфронтационен. По-аргументирани. По това време имах връзка и тя се обтягаше. Бях много раздразнителен и взех всичко присърце. Всичко би било извадено от контекста и разбрано от мозъка ми.
Чувствах, че всички искат да ме вземат. Понякога щях да се заключвам в банята, да крещя на възглавница и да ридая, докато физически не останаха сълзи за плач.
Хипоманията беше по-положителна, но все пак неудобна.
Бих станал импулсивен. Имах чувства на величие и се чувствах като непобедим. Писах хиляди и хиляди думи и вярвах, че ще бъда най-продаваният автор. Сякаш щях да променя света.
Продължих да не спя. И сънят, който получих, беше нарушен - събуждане с състезателни мисли и идеи, които просто трябваше да запиша в бележника, който държах на нощното шкафче, преди да ги забравя.
Проблемът с манията е, че винаги е имало срив. Така че колкото и непобедими, неудържими или на върха на света да се чувствате, всичко рано или късно се срутва около вас и е ужасяващо.
След като говори с лекар за това как се чувствам и какво се случва в живота ми, той се съгласи да ме насочи към психиатър. Това беше бърза препоръка. Бях видян в рамките на 4 дни след срещата.
След няколко седмици, разговаряйки с психиатъра, разказвайки за всеки детайл от преживяванията ми, той беше сигурен, че имам биполярно разстройство.
Той предложи да започне лечение, като обясни, че стабилизаторите на настроението и антипсихотиците могат да бъдат много полезни за хората с разстройства на настроението.
Помолих го за повече информация за различните медикаменти и дойдох да избера този, който мислех най-добре за мен.
Не се съмнявах, че изпробването на лекарството е абсолютно задължително. Ако не се получи, се върна на чертожната дъска, но ако се получи ... Може би просто да си върна живота.
За съжаление, първото лекарство не беше за мен. И всъщност вървях напред-назад, опитвайки различни лекарства, някои от които ми даваха неприятни странични ефекти. Но в крайна сметка, в продължение на около една година, намерих „този“.
Аз съм различен човек, откакто започна правилните лекарства.
Върнах се към спокойното си аз. Аз съм рационален. Не съм раздразнителен. Не съм толкова импулсивна. Вече не ридаем в банята. Сега животът е много по-добър.
Но ... не е перфектно.
Въпреки че благодаря на лекарствата си, че ми помогнаха да преоткрия стария си Аз, признавам, че съм в отношения на любов и омраза с него.
Ако свърша лекарствата или пропусна доза, се чувствам абсолютно ужасно. Тялото ми е толкова зависимо от него, че когато оставам без дори ден, страдам от умора, главоболие, раздразнителност и чувство на изключително емоционалност.
За щастие това не се случва често - но се случва.
Откакто започнах да пия лекарствата, започнах да се изпотявам прекомерно, когато ми стане твърде горещо. Преди малко пот беше нормално за мен - но сега лятото е най-големият ми враг. Винаги капем кофички, като мажа лицето си с тъкан. Това не е краят на света, но е неудобно и понякога смущаващо.
Също така изпитвам по-редки нежелани реакции, като главоболие, от време на време безсъние, гадене и чувство на сънливост сутрин, ако съм пил лекарствата си твърде късно предишната вечер.
Но единственият страничен ефект, с който е най-трудно да се справим, е наддаването на тегло от първия път, когато пуснах животоспасяващото хапче. Като човек, който в миналото се е борил с хранително разстройство, това е най-предизвикателното нещо, с което трябва да се справим.
Понякога всички тези неща ме карат да се чувствам като в загубена битка. Но по-често лекарствата печелят.
Защото, добре ... щастлива съм.
Не искам да романтизирам лекарствата. Защото за повечето от нас това не е лек. Виждам психичните заболявания като дългосрочно хронично състояние и това е състояние, при което сте в постоянно състояние на възстановяване.
Симптомите ми не са изчезнали напълно. Все още изпитвам от време на време мания и депресия, но нищо подобно на това преди.
За мен си спомням да взема няколко хапчета сутрин и вечер, въпреки страничните ефекти, си заслужава.
Но в крайна сметка всеки се справя с психичното си здраве по различен начин и мненията на всички за лекарствата са валидни. За някои, като мен, това работи - но за други не.
Докато намерите не опасен начин за получаване на помощ, подкрепа и лечение, което работи за вас, това е всичко, което е важно.
Моят съвет? Ако все пак се спуснете по лекарствения път или в момента ги приемате, задайте всички въпроси.
Уверете се, че знаете в какво се захващате, преди да започнете. Много е полезно да попитате Вашия лекар за списък на всички потенциални странични ефекти на всяко лекарство, което смятате, така че да сте наясно и да не навлизате в нещата с определени очаквания.
Важното е да не спирате приема на никакви лекарства, без първо да се консултирате с Вашия лекар. Това може да бъде неприятно в най-добрия случай и опасно в най-лошия случай.
В крайна сметка, не забравяйте, че вие контролирате тук - което означава, че ако нещо не работи за вас, се изкажете. Кажете им как се чувствате, защото нищо няма да се промени, без да го направите.
Хати Гладуел е журналист по психично здраве, автор и адвокат. Тя пише за психични заболявания с надеждата да намали стигмата и да насърчи другите да говорят.
