Влиянието на ефекта на стъкления таван върху хората

Каква е теорията и ефекта на стъкления таван?

Терминът „стъклен таван“ се отнася до невидими бариери, които пречат на някои хора да напредват на работното място.

Знаете, че сте го достигнали, когато по-малко квалифицирани лица продължават да ви подминават.

На теория всеки квалифициран човек може да се изкачи в редиците на работното си място и да се наслади на привилегиите, които идват с това. Съществуват правни защити и индивидуални корпоративни защити, които трябва да направят стъкления таван остарял.

Но тези невидими бариери продължават.

Лидерите могат или не да са наясно със собствените си културни пристрастия, включващи пол и раса. Независимо дали го правят или не, това е фина форма на дискриминация.

Стъкленият таван пречи на хората да си намерят определена работа, въпреки че са добре квалифицирани и заслужават. Това е феномен, който засяга траекторията на кариерата, състоянието и потенциала за доходи през целия живот.

Ефектът на стъкления таван не свършва с работния ден. Той обхваща всички области от живота на човека. Може дори да повлияе на психическото и физическото здраве.

Продължете да четете, докато изследваме ефекта на стъкления таван и как той влияе върху здравето и благосъстоянието.

Примери за стъклен таван

Един пример за стъкления таван може да се види в кабинета на президента на САЩ. Няма закон, който да пречи на жената да заема този пост, но все още не се е случило.

Сега да вземем компания с разнообразна работна сила, която може да се похвали с добър процент жени и малцинства в редиците.

След това сравнете това с висшето ръководство, където жените и малцинствата са значително по-слабо представени. Нещо не се сумира.

Или да предположим, че сте жена, която е в компанията от дълго време. Отваря се горна управленска работа. Вие сте опитен и достатъчно квалифициран.

Но вместо да получите повишение, сте назначени да обучавате новия мениджър, който се оказва по-малко квалифициран човек.

Може би вършите цялата работа на мениджър и се справяте добре с отговорностите си, но нямате титла или процент на заплащане на други, които вършат същата работа.

Ефектът на стъкления таван може да се почувства много преди да се сблъскате с него.

Жените и малцинствата могат да бъдат пропуснати от срещи и масови комуникации. Те могат да се окажат изключени от мрежови събития, които се провеждат на или извън работата.

Когато съберете всичко, тези изключения могат да ви лишат от ментори и мощни професионални взаимоотношения. Вие сте извън кръга на предстоящите събития и възможности, които могат да подобрят кариерата ви.

Други, по-преки действия допринасят и за стъкления таван. Това може да включва дискриминационни практики на наемане, сексуален тормоз и враждебна работна среда.

В по-голямата си част стъкленият таван се крие на видно място и е труден за доказване. Ефектът от стъкления таван обаче се усеща силно.

Ефектите от стъкления таван върху жените и малцинствата

Реалностите на работното място могат да имат пряк ефект върху здравето и благосъстоянието на хората.

Закъснялата кариера и невъзможността да спечелите по-високи доходи могат да ви оставят пакет смесени чувства, като например:

• съмнение в себе си
• чувство на изолация
• негодувание
• гняв

Тези чувства могат да се разпространят във всяка област от живота ви.

Стрес

Проучване от 2019 г. разкрива, че стъкленият таван има пряко въздействие върху нивата на стрес при жените служители.

Известно е, че хроничният стрес засяга имунната, храносмилателната и сърдечно-съдовата системи.

Симптомите на дългосрочен стрес могат да включват:

• раздразнителност
• гняв
• тъга
• проблеми със съня
• главоболие

Хроничният стрес може да допринесе за:

• високо кръвно налягане
• сърдечно заболяване
• диабет

Нарушения на настроението

Жените са склонни да имат тревожност и депресия повече от мъжете. През 2016 г. проучване предполага, че дискриминацията по полов признак на работното място, която включва неравностойни възможности и разликата в заплащането, може да бъде фактор, допринасящ за това.

Признаците и симптомите на тревожност могат да включват:

• нервност
• тревожи се
• безпокойство
• повишен пулс
• учестено дишане
• изпотяване
• проблеми с концентрацията
• проблеми със съня
• стомашно-чревни проблеми

Признаците и симптомите на депресия могат да включват:

• тъга
• чувство на безнадеждност
• раздразнителност
• гневни изблици
• загуба на интерес към нормални дейности
• проблеми със съня
• промени в хранителните навици
• липса на енергия
• безпокойство
• чувство за безполезност или вина
• проблеми с концентрацията
• необясними физически болки
• трудности при управлението на ежедневните дейности

Колко широко разпространен е ефектът на стъкления таван?

Стъкленият таван със сигурност е бил натрошен, но не е разбит.

Смята се, че 85% от корпоративните ръководители и членовете на борда са бели мъже.

Още през 1991 г. Конгресът на САЩ установи, че жените и малцинствата са недостатъчно представени на ръководни позиции. Това е въпреки нарастващото им присъствие на работното място.

През 1995 г. Комисията за стъклените тавани издава доклад, в който се посочва, че само 3 до 5 процента от висшите ръководни длъжности в компаниите от Fortune 500 са заети от жени.

Те също така отбелязват, че жените, които са се издигали на висши длъжности, са получавали по-ниски заплати от мъжете на подобни длъжности.

Има още дълъг път.

Според проучване на Pew Research Center за жените и лидерството през 2014 г. 4 от 10 американци казват, че има двоен стандарт за жените, които искат да се издигнат до най-високите нива на бизнес или политика.

Жените трябва да правят повече от мъжете, за да се „докажат“.

И 53 процента вярват, че мъжете ще продължат да заемат повече челни позиции в бизнеса в бъдеще.

През 2016 г. Обществото за управление на човешките ресурси и Конгресният институт на испаноязичните конгреси съобщиха, че само 3 процента от компаниите на Fortune 500 имат испаноядец в борда на директорите.

Доклад от фондация Ascend за 2015 г. изследва разнообразието на работната сила в технологичните компании в Силициевата долина. Те установиха, че въздействието на расата е 3,7 пъти по-значително от пола като отрицателен фактор за азиатската работна сила.

В допълнение към постигането на челните позиции, има и въпрос за компенсация.

Като цяло жените не получават обезщетение, както мъжете. Докато някои хора приписват това на жените, които не искат повече, изследване от 2018 г. показва друго. Те стигнаха до заключението, че докато жените сега искат по-добро обезщетение, те не го получават.

Проучване от 2013 г. анализира всички преходи на главен изпълнителен директор в компаниите от Fortune 500 за 15 години. Те откриха, че белите жени и цветнокожите хора са по-склонни да бъдат повишени, отколкото белите мъже, когато фирмите са в упадък.

Това е известно като „стъклена скала“. Когато тези изпълнителни директори в крайна сметка бъдат заменени, това обикновено е от бели мъже.

Какво можете да направите, ако сте засегнати от стъкления таван

Разберете, че това не говори нищо за вас лично. Вината не е твоя.

Имате няколко възможности за това как искате да продължите напред. Можете да повишите осведомеността по проблема и да се опитате да промените статуквото. Или можете да насочите енергиите си към напредване другаде.

Ако искате да научите как да докладвате за дискриминация на работното място и в училище, организации с нестопанска цел като Advocates за равни права могат да ви помогнат.

Можете също да посетите американската комисия за равни възможности за заетост, за да подадете иск за дискриминация или тормоз.

Има много фактори за претегляне и тези решения са изключително лични. Правете това, което смятате за правилно за вас.

Що се отнася до въздействието върху психичното здраве, ето няколко начина за намиране на облекчение и подкрепа:

• Бъдете нащрек за симптоми на стрес, тревожност и депресия.
• Упражнявай се редовно.
• Намерете начини за облекчаване на стреса, като йога, медитация или дихателни упражнения.
• Отделете време за чисто развлекателни занимания, които да помогнат за облекчаване на стреса.
• Подобрете навиците си за сън, за да насърчите по-добър нощен сън.
• Свържете се с другите. Семейството и приятелите могат да осигурят емоционална подкрепа.
• Мрежа във вашата област. Намерете наставници, които могат да ви издигнат. Наставник на онези, които вървят по твоите стъпки.

Ако се чувствате обзети от стрес, помислете за посещение на специалист по психично здраве, за да научите умения, които да ви помогнат да се справите.

Ако имате симптоми на тревожност или депресия, потърсете лекар възможно най-скоро. Те могат да обсъдят възможностите за лечение като лекарства, терапия и промени в начина на живот, които могат да помогнат за подобряване на качеството ви на живот.

Какво могат да направят работодателите, за да счупят стъкления таван?

Корпоративните лидери имат силата да променят нагласите, като дават добър пример. Работодателите могат:

• признават стойността на разнообразието
• се ангажират с равенството между половете и расите
• да се гарантира, че жените и малцинствата са представени в бордовете и във висшия мениджмънт
• справяне с предразсъдъците и стереотипите, които допринасят за стъкления таван
• съчетайте служителите с подходящи наставници
• бъдете приобщаващи с възможности за работа в мрежа
• дайте възможност на всички квалифицирани кандидати да кандидатстват за промоции
• насърчаване на по-добра вътрешна комуникация
• държат отговорни тези на властови длъжности
• да бъдете нетърпими към дискриминационни практики
• насърчаване на баланса между професионален и личен живот

За вкъщи

Стъкленият таван е термин, който описва невидимите препятствия, които затрудняват напредването на жените и малцинствата на работното място. Въпреки че нещата се подобриха през последните няколко десетилетия, проблемът продължава.

Ефектът на стъкления таван отнема път. Стагнацията на титлата, заплащането и статуса може да ви разочарова и стресира. За щастие има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да се справите със стреса в живота си.

Дългосрочният стрес може да допринесе за проблеми с психическото и физическото здраве. Ако имате симптоми на тревожност или депресия, потърсете лекар. Има възможности за лечение, които могат да помогнат.

Задържането от стъкления таван е отражение върху обществото, а не върху вас.