Ракът е втората водеща причина за смърт в САЩ.
Изследователите изчисляват, че 606 520 американци ще умрат от рак през 2020 г. Това означава над 1600 смъртни случая средно на ден.
Ракът се лекува най-често с комбинация от операция, химиотерапия и лъчение.
Изследвани са много различни диетични стратегии, но нито една не е особено ефективна.
Интересното е, че някои ранни изследвания показват, че много нисковъглехидратната кетогенна диета може да помогне.
Важна забележка: Никога, никога не трябва да отлагате или избягвате конвенционалното медицинско лечение на рак в полза на алтернативно лечение като кетогенната диета. Трябва да обсъдите всички възможности за лечение с вашия доставчик на здравни услуги.
Снимка от Ая Бракет
Кратък преглед на кетогенната диета
Кетогенната диета е диета с много ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини, която споделя много прилики с други диети с ниско съдържание на въглехидрати, като диетата на Аткинс.
Тя включва значително намаляване на приема на въглехидрати и замяната им с мазнини и протеини. Тази промяна води до метаболитно състояние, наречено кетоза.
След няколко дни мазнините се превръщат в основен енергиен източник на тялото ви.
Това причинява значително повишаване на нивата на съединения, наречени кетони в кръвта.
Като цяло кетогенната диета осигурява 70% от калориите като мазнини, като 20% от протеините и 10% от въглехидратите.
Има много версии на кетогенната диета обаче. Някои версии са дори с по-високо съдържание на мазнини.
РЕЗЮМЕКетогенната диета е диета с много ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини. Приемът на мазнини може да бъде 70% от общия прием на калории, ако не и по-висок.
Ролята на кръвната захар при рака
Много ракови терапии са предназначени да насочват към биологичните различия между раковите клетки и нормалните клетки.
Почти всички ракови клетки споделят една обща черта: те се хранят с въглехидрати или кръвна захар, за да растат и да се размножават.
Когато следвате кетогенна диета, някои от стандартните метаболитни процеси се променят и нивата на кръвната Ви захар намаляват.
По принцип това се твърди, че „гладува“ раковите клетки на горивото.
Както при всички живи клетки, дългосрочният ефект от това „гладуване“ може да бъде, че раковите клетки ще растат по-бавно, ще намаляват по размер или евентуално дори ще умрат.
Изглежда възможно кетогенната диета да помогне за намаляване на прогресията на рака, защото причинява бързо намаляване на нивата на кръвната захар.
РЕЗЮМЕКетогенната диета може да понижи нивата на кръвната захар. Това може да помогне за намаляване на растежа на тумора и дори да изглади раковите клетки от енергия.
Други ползи от кетогенната диета за лечение на рак
Няколко други процеса могат да обяснят как кетогенната диета може да подпомогне лечението на рак.
Първо, намаляването на въглехидратите може бързо да намали приема на калории, намалявайки енергията, достъпна за клетките в тялото ви.
На свой ред това може да забави растежа на тумора и прогресията на рака.
В допълнение, кетогенните диети могат да осигурят и други ползи.
Понижен инсулин
Инсулинът е анаболен хормон. Това означава, че инсулинът кара клетките, включително раковите клетки, да растат, когато присъстват. Следователно, по-ниските нива на инсулин могат да забавят растежа на тумора.
Повишени кетони
Раковите клетки не могат да използват кетони като гориво. Изследванията върху животни показват, че кетоните могат да намалят размера и растежа на тумора.
РЕЗЮМЕОсвен понижаване на кръвната захар, кетогенната диета може също да помогне за лечение на рак чрез други механизми. Те включват намаляване на калориите, намаляване на нивата на инсулин и увеличаване на кетоните.
Ефектите на кетогенната диета върху рака при животните
Изследователите са изследвали кетогенната диета като алтернативна терапия на рака в продължение на десетилетия.
Доскоро повечето от тези проучвания се правеха върху животни.
Голям брой от тези проучвания с животни показват, че кетогенната диета може да намали растежа на тумора и да подобри процента на оцеляване.
Едно проучване на мишки с метастатичен рак тества кетогенна диета със или без кислородна терапия. В сравнение със стандартната диета, кетогенната диета води до значително намаляване на растежа на тумора.
Кетогенната диета също увеличава средното време на преживяване с 56,7% (еквивалентът на около 17 дни). Този брой се е увеличил до 77,9% (или около 24 дни), когато се комбинира с кислородна терапия.
Друго проучване установи, че използването на диета с много ниско съдържание на въглехидрати за ограничаване на нивата на глюкозата предотвратява растежа на плоскоклетъчни тумори на карцином при мишки с рак на белия дроб или рак на хранопровода. Изследваните субекти са получавали само 0,1% от калориите си от въглехидрати.
Диетата е била още по-ефективна за предотвратяване на растежа на тумори, когато е била комбинирана с лекарството за диабет канаглифлозин.
Кетогенната диета сама по себе си не помага за свиване на съществуващите тумори, както и химиотерапевтичното лекарство цисплатин. Комбинирането на тези два метода обаче е ефективно за намаляване на туморите.
Някои членове на същия изследователски екип по-рано са установили, че плоскоклетъчният рак е по-зависим от глюкозата за своите енергийни нужди, отколкото други видове рак, като аденокарциноми.
В някои случаи, след кетогенната диета карат противораковите лекарства фосфоинозитид 3-киназни инхибитори (PI3K инхибитори) да работят по-ефективно. Този ефект отчасти се дължи на факта, че кетогенната диета намалява нивата на инсулин.
РЕЗЮМЕПри животните кетогенната диета изглежда обещаващо алтернативно лечение на рак.
Кетогенната диета и ракът при хората
Въпреки обещаващите доказателства при животни, изследванията при хора се появяват едва сега и до голяма степен се ограничават до казуси.
Понастоящем ограничените изследвания показват, че кетогенната диета може да намали размера на тумора и степента на прогресия на някои видове рак.
Изследвания за рак на мозъка
Голяма част от изследванията върху рака разглеждат глиобластоми, които са особено агресивни мозъчни тумори.
Проучване от 2010 г. отбелязва за първи път публикуването на изследвания за ефектите от лечението на глиобластом с комбинация от стандартна терапия и ограничена кетогенна диета.
Казусът проследи 65-годишна жена. След операцията тя получи много нискокалорична кетогенна диета. През това време прогресията на тумора се забави.
Въпреки това, 10 седмици след връщането към нормална диета, тя преживява значително увеличение на растежа на тумора.
Резултатите от по-късни изследвания също са обещаващи. Почти всички по-късни изследвания стигат до извода, че кетогенната диета води до намалени нива на глюкоза.
В допълнение, проучванията показват, че кетогенната диета е безопасна и може да спомогне за засилване на ефектите от традиционното лечение на рак.
В друго проучване, 3 от 5 души с глиом са имали пълна ремисия след приемане на кетогенна диета, комбинирана с лъчева или химиотерапия.
Останалите двама участници обаче са имали прогресия на заболяването, след като са спрели кетогенната диета.
Подобни доклади от 1995 г. изследват реакциите на кетогенна диета при две момичета, които са били на лечение за напреднал мозъчен рак.
Изследователите установяват, че поглъщането на глюкоза е намалено при туморите на двете момичета.
Едно от момичетата съобщава за подобрено качество на живот и остава на диета в продължение на 12 месеца. През това време болестта й не показва по-нататъшно прогресиране.
Изследвания на други видове рак
След кетогенна диета в продължение на 12 седмици значително се повишава физическата функция на жените с рак на яйчниците или ендометриума.
Някои участници в проучването следват диета с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на мазнини на Американското общество за борба с рака (ACS). Жените, които са спазвали кетогенната диета, са по-склонни да съобщават, че могат лесно да изпълняват дейности като изкачване на стълби или преместване на маса.
Те изпитваха и други предимства, като повишена енергия и намален апетит за нишестени храни и „мазнини за бързо хранене“ като пица.
Кетогенната диета може също да помогне за подобряване на телесния състав на хора с различни видове рак.
В проучване на 81 души, изследователите наблюдават ползи като намалена мастна маса при хора с рак на ректума или гърдата и запазване на скелетната мускулна маса.
Участниците в проучването са изпитали тези предимства, въпреки че са били подложени на лъчетерапия, химиотерапия или комбинация от двете. Известно е, че тези стандартни лечения на рак влияят негативно на телесния състав и апетита.
Проучване на качеството на живот
Едно проучване за качество на живот изследва ефектите от кетогенна диета при 16 души с напреднал рак.
Няколко души отпаднаха от проучването, защото не се радваха на диетата или поради лични причини. Двама души починаха рано.
От 16-те участници, 5 останаха на кетогенна диета за целия 3-месечен период на изследване. Те съобщават за подобрено емоционално благосъстояние и намалено безсъние, без никакви негативни странични ефекти, причинени от диетата.
Някои параметри, като умора и болка, остават същите или се влошават с течение на времето. Тъй като всички участници в проучването са имали напреднало заболяване, този резултат се очаква.
Въпреки че кетогенната диета показва ползи за качеството на живот, относително ниският процент на спазване показва, че може да е трудно да накарате хората да се придържат към диетата.
РЕЗЮМЕНяколко малки проучвания и доклади за случаи при хора предполагат, че кетогенната диета може да помогне за забавяне на прогресията на рака. Необходими са обаче много повече изследвания.
Кетогенната диета и профилактиката на рака
Някои механизми предполагат, че кетогенната диета може да помогне за предотвратяване на развитието на рак на първо място.
На първо място, това може да намали няколко от основните рискови фактори за рак.
Може да намали нивата на IGF-1
Инсулиноподобният растежен фактор 1 (IGF-1) е хормон, който е важен за развитието на клетките. Той също така намалява програмираната клетъчна смърт.
Този хормон играе роля в развитието и прогресирането на рака.
Кетогенната диета намалява нивата на IGF-1, като по този начин намалява преките ефекти на инсулина върху клетъчния растеж.
Това може да намали растежа на тумора и риска от рак в дългосрочен план.
Може да помогне за нивата на кръвната захар и управлението на диабета
Други доказателства сочат, че хората с повишени нива на кръвната захар и диабет имат повишен риск от развитие на рак.
Изследванията показват, че кетогенната диета може да бъде много ефективна за понижаване нивата на кръвната захар и управление на диабета, поне в краткосрочен план.
На някои хора обаче може да им е трудно да се придържат към диетата за дълъг период от време. Необходими са още проучвания за дългосрочната безопасност на диетата.
Може да намали затлъстяването
Затлъстяването също е рисков фактор за рак.
Тъй като кетогенната диета е мощен инструмент за отслабване, тя може също да помогне за намаляване на риска от рак, като се бори със затлъстяването.
РЕЗЮМЕКетогенната диета намалява нивата на IGF-1, нивата на кръвната захар и риска от диабет и затлъстяване. Тези фактори могат да доведат до намален риск от развитие на рак на първо място.
Възможни недостатъци за хора с рак
Важно е да се отбележи, че никоя голяма ракова група не препоръчва кетогенната диета нито за профилактика на рак, нито за лечение на рак, въпреки обещаващите изследвания.
Кетогенната диета има своите предимства, но тя носи и рискове.
Например диетата е много богата на мазнини. Освен това е доказано, че много храни, разрешени на диетата, като червено месо, увеличават риска от някои видове рак.
Диетата е много ограничаваща по отношение на храни, за които е известно, че предпазват от рак, като пълнозърнести храни, плодове и някои зеленчуци.
Също така може да бъде предизвикателство за тези, които се подлагат на традиционни терапии срещу рак, да консумират достатъчно калории, докато са на диета. Диетите с ниско съдържание на въглехидрати, като кетогенни, често водят до загуба на тегло.
Съответствието е лошо, което прави диетата предизвикателна за хора с рак. Ограничителният характер на диетата понякога може да бъде твърде много за човек с рак, особено когато храната може да бъде източник на комфорт.
Диетата не е подходяща за всички и дори може да причини вреда. Ако искате да проучите кетогенната диета, първо говорете с медицински специалист. Те могат да ви помогнат да решите дали диетата е подходяща за вас на първо място и да работят с вас по пътя.
Долния ред
Кетогенната диета предоставя много ползи за здравето.
Според проучвания върху животни и някои предварителни изследвания върху хора, това може също да помогне за лечение или предотвратяване на рак.
Важно е обаче да се има предвид, че настоящите изследвания все още се появяват.
Никога, никога не трябва да избягвате конвенционалното лечение на рак в полза на алтернативно лечение като кетогенната диета.
Най-добре е все пак да следвате съветите на вашия онколог. Основните медицински лечения са много ефективни при лечението на много често срещани видове рак.
Въпреки това, може би кетогенната диета може да бъде добър избор като адювантна терапия, което означава, че се използва в допълнение към конвенционалните лечения.
