Думите „инфаркт“ могат да бъдат тревожни. Но благодарение на подобренията в медицинското лечение и процедури, хората, които оцелеят след първия си сърдечен инцидент, могат да водят пълноценен и продуктивен живот.
И все пак е важно да разберете какво е причинило сърдечния ви удар и какво можете да очаквате напред.
Най-добрият начин да продължите напред във възстановяването си е да се уверите, че Вашият лекар отговаря на най-належащите Ви въпроси и Ви предоставя ясни, подробни инструкции, преди да напуснете болницата.
Ето няколко въпроса, които ще Ви помогнат да насочите разговора с Вашия лекар след инфаркт.
Кога ще ме освободят от болницата?
В миналото хората, които са преживели инфаркт, са могли да прекарват дни до седмици в болницата, голяма част от тях в строг режим на легло.
Днес мнозина стават от леглото в рамките на един ден, ходят и се занимават с дейности на ниско ниво няколко дни по-късно и след това са освободени у дома.
Ако сте имали усложнения или сте претърпели инвазивна процедура, като байпас на коронарната артерия или ангиопластика, вероятно ще ви е необходим по-дълъг престой.
Кои са най-често предписваните лечения след инфаркт?
На повечето хора, преживели сърдечен удар, се предписват лекарства, промени в начина на живот и понякога хирургични процедури.
Вашият лекар може също да назначи диагностични тестове, за да определи степента на сърдечно увреждане и коронарна артериална болест.
Промените в начина на живот, които Вашият лекар може да препоръча, включват:
- ставайки по-активни
- приемане на по-здравословна диета за сърцето
- намаляване на стреса
- спиране на тютюнопушенето
Ще ми трябва ли сърдечна рехабилитация?
Участието в сърдечна рехабилитация може да помогне:
- намалете рисковите фактори на сърдечните заболявания
- оздравявате след инфаркт
- подобрете качеството си на живот
- подобрете емоционалната си стабилност
- управлявате болестта си
Лекарите обикновено препоръчват медицински контролирана програма за укрепване на здравето ви чрез тренировки, обучение и консултиране.
Тези програми често са свързани с болница и включват помощ от рехабилитационен екип, състоящ се от лекар, медицинска сестра, диетолог или други доставчици на здравни услуги.
Трябва ли да избягвам всякакви физически натоварвания?
Може да имате достатъчно енергия за работа и отдих, но е важно да си починете или да подремнете, когато се чувствате прекалено уморени.
Също толкова важно е да участвате в социални събития и да включите редовната физическа активност в ежедневието си.
Вашият лекар може да даде насоки за това кое е най-доброто за вашата конкретна ситуация. Вашият лекар и екип за сърдечна рехабилитация ще ви дадат „рецепта за упражнения“.
Нормално ли е да имате болка в гърдите след инфаркт?
Ако имате болка в гърдите след инфаркт, трябва незабавно да обсъдите това с Вашия лекар. Понякога може да се появи мимолетна болка след инфаркт.
Но можете също да имате усложнения след инфаркт, които са значителни или животозастрашаващи, които трябва да бъдат обсъдени незабавно с Вашия лекар. Така че, всяка болка в гърдите след инфаркт трябва да се приема много сериозно.
Кога мога да се върна на работа?
Времето за връщане на работа може да варира от няколко дни до 6 седмици, в зависимост от:
- тежестта на инфаркта
- дали сте имали процедура
- естеството на вашите служебни задължения и отговорности
Вашият лекар ще определи кога е подходящо да се върнете, като внимателно наблюдава възстановяването и напредъка ви.
Изпитвах големи промени в емоциите си. Това свързано ли е с инфаркта ми?
В продължение на няколко месеца след сърдечен инцидент може да изпитате това, което се чувства като емоционално влакче в увеселителен парк.
Депресията е често срещана след инфаркт, особено ако трябва да направите съществени промени в обичайната си рутина.
Някои лекарства като бета-блокери, които се приемат след инфаркт, също могат да бъдат свързани с депресия.
Пристъп на болка може да предизвика страх от нов сърдечен удар или смърт и може да почувствате безпокойство.
Обсъдете промените в настроението с вашия лекар и семейството и не се страхувайте да потърсите професионална помощ, която да ви помогне да се справите.
Ще трябва ли да пия лекарства и ако да, какви?
Започване или спиране на лекарства или коригиране на стари лекарства е често срещано след инфаркт.
Може да ви бъдат предписани определени лекарства, за да намалите риска от втори инфаркт, като:
- бета-блокери и инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим (АСЕ) за почивка на сърцето и прекъсване на химикали, които могат да отслабят сърцето
- статини за понижаване на холестерола и намаляване на възпалението
- антитромботици за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци, със или без стент
- ниска доза аспирин за намаляване на вероятността от нов сърдечен удар
Аспириновата терапия може да бъде много ефективна за предотвратяване на инфаркти.
Обикновено се използва за предотвратяване на първи инфаркти при хора, които имат висок риск от атеросклеротични сърдечно-съдови заболявания (напр. Инфаркт и инсулт) и нисък риск от кървене. Въпреки че терапията с аспирин може да се счита за рутина, тя не се препоръчва за всички.
Разкрийте всички лекарства - дори лекарства без рецепта, добавки и билкови лекарства - с Вашия лекар, за да предотвратите лекарствени взаимодействия.
Мога ли да се занимавам със сексуални дейности?
Може да се чудите как инфарктът ще повлияе на сексуалния ви живот или дали изобщо е безопасно да правите секс.
Според Американската сърдечна асоциация възможността за сексуална активност, причиняваща или увеличаваща риска от инфаркт, е малка.
Ако сте били лекувани и стабилизирани, най-вероятно можете да продължите редовния си модел на сексуална активност в рамките на няколко седмици след възстановяване.
Не се притеснявайте да започнете разговор с Вашия лекар, за да решите какво е безопасно за Вас. Важно е да обсъдите кога можете да възобновите сексуалната активност.
За вкъщи
Има много какво да помислите след инфаркт.
Ще искате да разберете:
- какво е нормално
- какво е повод за безпокойство
- как да направите промени в начина на живот или да се придържате към план за лечение
Не забравяйте, че Вашият лекар е партньор във Вашето възстановяване, така че не се колебайте да им задавате въпроси.
.jpg)
).jpg)
