Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Какво е?
Прелюдията се счита за всяка сексуална активност преди полов акт. Въпреки това, сношението не трябва да бъде големият финал или дори в менюто, ако не искате. Страхотната любовна игра е много гореща, когато се прави правилно
Защо е важно?
Толкова много причини! Прелюдията предизвиква физиологични и физически реакции, които правят сексуалната активност приятна и дори възможна.
Физиологични
Да, прелюдията се чувства добре, но по-дълбоко от това. Участието в прелюдия помага за изграждането на емоционална близост, която може да накара вас и партньора ви да се почувствате по-свързани в спалнята и извън нея.
Не сте във връзка? Не е проблем! Прелюдията също така намалява задръжките, което може да направи секса по-горещ между двойки и виртуални непознати.
И ако стресът е поставил кибош върху вашето либидо, малко прелюдия може да свърши работа.
Целуването например предизвиква освобождаване на окситоцин, допамин и серотонин. Този химически коктейл понижава нивата на кортизол (хормон на стреса) и повишава чувството на привързаност, обвързване и еуфория.
Физически
Прелюдия буквално получава течащи сокове чрез увеличаване на сексуалната възбуда - което не бива да се бърка със сексуалното желание, макар че може да направи и това.
Сексуалната възбуда причинява редица физически реакции в тялото ви, включително:
- повишаване на сърдечната честота, пулса и кръвното налягане
- разширяване на кръвоносните съдове, включително гениталиите
- повече приток на кръв към гениталиите, което води до подуване на срамните устни, клитора и пениса
- подуване на гърдите и изправени зърна
- смазване на влагалището, което може да направи сношението по-приятно и да предотврати болката
Първи неща: Прелюдията означава различни неща за различните хора
По отношение на секса любовната игра обикновено се определя като еротична стимулация, предшестваща полов акт.
Вземете полов акт от уравнението и прелюдията, дефинирани като действие или поведение, което предшества събитие.
Какво включва това „събитие“, може да не изглежда по същия начин, както на някой друг - и това е напълно ОК.
Това не трябва да води до полов акт
Сношението не трябва да бъде основното „ястие“ или дори в менюто, ако не искате да бъде.
Всъщност може да е основното събитие!
Прелюдията може да се задържи и да бъде всичко, от което се нуждаете, за да постигнете оргазъм. Всъщност изследванията отдавна показват, че много хора с вагини не постигат оргазъм само с полов акт.
Така че, стига да има съгласие, прелюдията може да бъде и да включва всичко, което искате.
Можете дори да започнете много преди нещата да се загреят
Трябва да започнеш някъде, нали? Но кой казва, че трябва да сте в разгара на момента или дори една и съща стая, за да започнете?
Ако искате да удължите играта си
Ако знаете, че се събирате по-късно същия ден или дори след няколко дни, можете да използвате прелюдия, за да започнете партито и да го продължите. Ето няколко идеи, за да започнете.
Оставете бележка
Дори не е нужно да сте креативни, за да ги накарате да започнат с бележка!
Бележка, оставена на възглавницата им или скрита в гимнастическата им чанта, която предполага, че нямате търпение да слезете и замърсите по-късно, трябва да свърши работа.
Секст
Текстовите съобщения са лесни и могат да се извършват в движение.
Бърз текст, който им казва какво ще им направите или колко горещо ви става, когато [попълнят празните места] със сигурност ще разбъркат нещата на юг от границата.
Също така им дава да разберат, че мислите за тях и кой не обича това?
Срещнете се за вечеря или напитки
Footsies под масата, бързо разпознаване на сеш в тоалетната или паркинга или нахален поглед върху това, което носите - или не носите - под дрехите си.
Това са само няколко начина да превърнете вечерята или напитките преди забавата в прелюдия.
Ролева игра
Превърнете любовната игра в възможност да изживеете най-смелите си фантазии, като участвате в някаква ролева игра.
Преструвайте се на непознати, насочени към една нощ, когато се срещате на вечеря или питие. Или какво ще кажете за игра на лекар и палава медицинска сестра? Ти решаваш!
Целувайте, както го мислите
Не ги изпращайте и не ги поздравявайте с кълване. Вместо това заключете очи, притиснете тялото си към тях и ги целувайте дълго и дълбоко.
Използвайте езика и ръцете си и се уверете, че сте стенели достатъчно, за да ги развълнувате какво предстои.
Кажете им, че е време преди играта
Няма нужда да сте скромни, когато крайната ви игра е да ги разголите и да направите най-несвятите светии.
Кажете им по възможно най-графичен начин, че не искате нищо повече от това да ги нагреете и да ги намокрите и да ги държите така през целия ден и нощ. Швинг!
Ако искате да започнете
Искате нещо повече от бам бам? Можете да настроите настроението за любовната игра и всяко друго действие, което искате, с правилните движения.
Запалете няколко свещи
Няма нищо като свещи, които да подготвят сцената за всички секси неща.
Чаените лампички са евтини, затова ги запасете и запалете навсякъде във всяка стая, в която може да се заемете.
Споменахме ли колко ласкателна е свещта върху кожата?
Сложете малко музика
Всички имаме песен или две, които ни докосват дълбоко на нашето специално място. Разберете какво е тяхното, хвърлете вашите за добро и направете плейлист на други.
„Нека го вземем“ на Бари Уайт и „Love to Love You“ на Donna Summer са няколко класики. „Earned It“ от The Weekend е друго популярно парче, а „Animal“ от Nine Inch Nails е горещо - и моят личен фаворит.
Танц
Две тела, притиснати едно към друго и усещайки горещия дъх на бузите си, докато се люлеете в ритъма на секси мелодии. ‘Каза Наф.
Стриптиз
Не се нуждаете от стълб или дори страхотни движения, за да направите стриптиз. Затъмнете светлините и свалете дрехите си бавно с израз, който не показва страх. Доверието може да бъде изцяло фалшиво, BTW.
Поставете еротично разпространение
Настройте пикник на леглото с разпръснати секси екстри, създадени за споделяне.
Сочните ягоди и череши с малко бита сметана и шоколадов сос за потапяне са идеални за хранене - и близане - един на друг.
А шоколадът е естествен афродизиак. Добър апетит!
Разберете
Хвърлете го в училище и просто го направете. Направете го на дивана, в задната част на кабината или притиснат до прозореца.
Ако сте в момента
Ако вече сте на път и усещате всички специални усещания, време е за външен курс. Да, това е нещо!
Ето няколко неща, които да опитате по-нататък.
Масаж
Силата на допир е истинска, а чувственият масаж прави чудеса върху тялото и ума. Запалете няколко свещи и извадете маслото, или използвайте масажна свещ, която изпълнява двойно задължение и може да бъде много Fifty Shades-esque.
Започнете от краката им и продължете нагоре, като не забравяйте да удряте точките им на чувствен натиск и да се задържате, където и да искат от вас.
Ерогенни зони
Тялото на партньора ви е швейцарска зона от горещи точки, които само чакат да бъдат докоснати. Целувайте, облизвайте и хапете пътя си през всичките им ерогенни зони.
Кожа върху кожата
Оказва се, че сухото гърбине не е само за възбудени тийнейджъри. Сладкото очакване на две тела, които се търкат едно в друго в различни състояния на събличане, просто не може да бъде победено.
Вербализирайте
Говоренето за това, което искате по време на секси време, не работи само като любовна игра; той също така гарантира, че всеки от вас получава това, което искате и имате нужда в леглото. Кажете им какво ви възбужда и какво искате да им направите.
Играчки
В секс играчките има нещо повече от огромни вибратори с формата на петел.
Вибратори с всякаква форма и размер могат да се използват външно във всяка ерогенна зона, за която се сетите.
Има и вибрации на пръстите и вибрациите на зърната, които можете да използвате, за да преведете любовната игра на друго ниво.
Горещ сапунен душ
Гореща мокра кожа и ръце се плъзгат по телата на другия, докато се пените със сапун? Да моля! Топлата баня също работи.
Сензорна игра
Не че цялото това целуване и сухо гърбине няма да гъделичка сетивата, но можете да го пренесете на следващото ниво с няколко подпори.
Завържете очите на партньора си и ги дразнете с различни текстури и температури с неща като пера, кубчета лед и езика си.
Използвайте неща, които вече имате, които може да се чувстват добре срещу кожата, или купете комплект за съблазняване онлайн.
Ако искате да продължите нещата по-нататък
Готови ли сте за основното си ястие? Направете го пълно забавление с тези идеи.
Орален секс
Започнете далеч от гениталиите и оставете устните си да работят надолу. Устата ви ще свърши по-голямата част от работата, но не позволявайте на ръцете ви да мързелуват! Използвайте ги, за да погалите други части от тялото им, докато ги наслаждавате устно.
- Направете го горещо. Не пренебрегвайте по-малко известните, но о, толкова приятни парченца, докато сте там долу: клиторната качулка, която е клапата на кожата над горната част на клитора, и луничката, малката бръчка на кожата от долната страна на пениса, където стволът се среща с главата.
- Пазете го в безопасност. Вземете няколко ароматизирани презервативи и зъбни язовири за безопасен орален секс. Вкусен и сексуално отговорен!
Вагинално проникване
Не е необходимо вагиналното проникване да бъде крайната цел - то може да бъде междинна спирка по пътя към всеки друг сексуален акт, в който и двамата сте.
Можете да го направите с пръсти, секс играчки и ремъци, или пенис или комбинация.
- Направете го горещо. Правенето му в кучешки стил дава на проникващия партньор лесен достъп до G-точката на приемащия партньор. И гледката, ами това е бонус.
- Пазете го в безопасност. Смазката е задължителна, независимо какво прави проникването. Затоплящата смазка буквално ще направи проникването още по-горещо.
Анално проникване
Вземете го бавно и се насладете на анална игра, ако сте и двамата. Направете го с език, пръсти, задници или пенис. Не пестете смазката!
- Направете го горещо. Изглежда, че кученцето е длъжността! Той дава на проникващия партньор лесен достъп до всички останали части, които биха искали да обичат едновременно, включително клитора, пениса, перинеума и простатата. Достигането им може да доведе партньора по приемане по-близо до анален оргазъм.
- Пазете го в безопасност. Горещият сапунен душ заедно ви подготвя за анална игра във всяко отношение. Също така е идеалното време да дразните отвора с език или пръст, преди да отидете докрай.
Какво ще стане, ако партньорът ви не се интересува от любовната игра?
Изглежда някои хора просто не се интересуват от любовната игра.
Да, да си мързелив или егоистичен любовник може да е част от проблема, но това може просто да се свежда до липса на увереност в техните умения или липса на информация за това как и защо.
Да говориш за това, което искаш в леглото, не винаги е лесно, особено ако се притесняваш да не нараниш или не обидиш партньора си.
Ето няколко съвета за улеснение:
Започнете с положителна нотка. Вместо да споменавате какво не правят, започнете, като им кажете какво правят, което се чувства добре и как искате повече. Например: „Обичам, когато ме целунеш по врата, преди да правим секс. Бих могъл да ти позволя да ме правиш цяла нощ. "
Не обвинявайте Да им кажете, че тялото ви жадува за нещо различно, ще премине много по-добре, отколкото да им кажете, че не ви удовлетворяват.
Покажи и кажи. Понякога човек се нуждае от малко допълнително насърчение. Следващият път, когато прегърнете или целунете, задръжте ги малко по-дълго и внимателно направете ръцете им по тялото си, като същевременно им кажете колко добре се чувства. Гледането на видеоклип за тантричен секс заедно може също да им подтикне в правилната посока, особено ако не искат любовната игра е свързана с липсата на ноу-хау.
Попитайте ги какво искат от вас. Кажете им колко много ви включва възбуждането им. Следвайте с въпроса дали има нещо, което те искат да направите повече. Това е чудесен начин да отворите диалога, за да можете и двамата да споделяте това, което искате.
Кажете им защо е важно за вас. Може да се наложи да сложите всичко на масата и да ги накарате да разберат защо имате нужда от прелюдия.
Някои точки, които може би си заслужава да бъдат споменати:
- помага ви да станете по-влажни / по-трудни за секс
- помага ви за оргазъм или имате по-силни оргазми
- не всеки се възбужда със същото темпо и някои се нуждаят от повече време от други
- помага да се чувствате по-близо до тях
- повишава информираността на тялото за зоните на удоволствие
Долния ред
Как изглеждат сексът и любовната игра, не е необходимо да се подреждате с това, което виждате в медиите.
Не е нужно да следвате определен ред или дневен ред, за да се насладите нито на едното, нито на другото! Това е като десерт преди вечеря - ще бъде вкусно, независимо кога го имате.
Адриен Сантос-Лонгърст е писател и автор на свободна практика, който е писал подробно за всички неща за здравето и начина на живот повече от десетилетие. Когато тя не е скрита в писмената си барака, за да проучи статия или да интервюира здравни специалисти, тя може да бъде намерена да се блъска около плажния си град със съпруг и кучета в теглене или да се пръска по езерото, опитвайки се да овладее дъската за гребло.
.jpg)
