С приложения, предназначени да ви помогнат да следите, да следите хранителните вещества и да планирате всичките си ястия, следването на палео диетата стана малко по-лесно. Избрахме най-добрите палео приложения за годината заради тяхното изчерпателно съдържание, надеждност и високи оценки, за да можете да останете организирани и да постигнете тези диетични насоки.
Ном Ном Палео
Рейтинг на iPhone: 4,9 звезди
Цена: $ 5.99
Nom Nom Paleo е всепризнато приложение, което премахва предположенията от палео готвенето. Намерете повече от 145 примамливи рецепти, всички без глутен, соя и рафинирана захар. Повече от 2000 снимки с висока разделителна способност ви помагат на всяка крачка. Забавният и увлекателен интерфейс и дизайн улеснява превъртането през рецепти
Палео (io)
Рейтинг на iPhone: 4.3 звезди
Цена: $ 0.99
Чудите се дали определена храна е палео? Включете го в Paleo (io) и разберете! Приложението търси над 3000 хранителни артикула, за да идентифицира какво е палео и кое не, за да можете да се придържате към плана си за хранене без безкрайни онлайн търсения. Освен това приложението съдържа задълбочени статии, които обясняват защо нещо е палео или не, за да можете да развиете по-добро разбиране на диетата.
Vora Fasting Tracker
Рейтинг на iPhone: 4,2 звезди
Рейтинг на Android: 3,5 звезди
Цена: Безплатно при покупки в приложението
Това базирано на облак приложение за проследяване ви позволява да създавате, редактирате и изтривате пости от всякакъв вид, включително пълни пости, Daniel Fast, 3-дневни пости, частични пости, The Warrior Diet и много други. Последните ви седем гладувания са красиво представени в диаграма, която ви помага бързо да установите дали бързо удряте целта си.
Палео чиния
Рейтинг на iPhone: 4.7 звезди
Цена: Безплатно при покупки в приложението
Приложението Paleo Plate иска да улесни разбирането и приемането на диетата Paleo. Той предлага нарастваща колекция от стотици рецепти, включително месо, зеленчуци, яйца, риба и много други, за да ви помогне да замените преработените и изкуствените храни, които не са част от диетата на Палео. Също така се опира на използването на великолепни изображения на палео кухнята, за да ви помогне да направите тези рецепти, да ги запазите в списъка си с любими, да ги споделите в социалните медии и да запомните какви съставки трябва да купите.
Палео диетични рецепти
Рейтинг на Android: 4,2 звезди
Цена: Безплатно
Това приложение е добър ресурс за краудсорсинг за бързи рецепти за палео диета, които можете да използвате офлайн или когато имате нужда от фиксиране на палео в последната минута. Можете да търсите по съставки или имена на ястия, в случай че искате да проявите креативност към това, което вече сте получили, или ако имате специфичен копнеж. Следвайте прости инструкции за рецепти и запазете рецептите си за по-късно на едно място. Можете дори да споделяте свои собствени рецепти (след като те бъдат проверени от персонала на приложението, за да се уверят, че отговарят на палео диетата), така че другите потребители да могат да ги изпробват.
Зона Диета Безплатно
ПАЗАРУВАЙТЕ СЕГА В Google Store
Рейтинг на Android: 4.6 звезди
Цена: Безплатно
Това безплатно приложение за диетата Zone разгражда това, което може да изглежда поразително за самите основи: изчисляване на вашите маси и нужди, както и на вашите протеини (PDCAAS), като въведете храните, които ядете (над 600 от тях вече в приложението, за да изберете сами от) и ги добавя в съответните блокове. Блоковете могат да бъдат изчислени от вашите калории, въглехидрати, мазнини и протеини от всички ястия, които въвеждате. Можете дори да запазите ястията, които харесвате най-много, за бъдеща употреба в изчисленията на приложението и да експортирате базата данни на приложението.
Ако искате да номинирате приложение за този списък, изпратете ни имейл на [email protected].
