Шест фута може да не са достатъчни, за да ви предпазят. Ето защо.
Когато чуете фразата „социално дистанциране“, първото нещо, което си мислите „шест фута една от друга?“
Ако е така, това е напълно разбираемо. Чували сме за важността да стоим на разстояние от 6 фута от хората, за да предотвратим предаването на SARS-CoV-2, новият коронавирус, който причинява COVID-19.
Има смисъл, тъй като тесният контакт с лице, което има вирус, е много често разпространението на вирусите.
И това в по-голямата си част изглежда вярно с този коронавирус.
Две различни проучвания от Китай установиха, че хората, живеещи под един покрив като човек с болестта, са по-склонни да получат вируса, отколкото други близки контакти, които не са били под същия покрив.
Но това (изобщо) не означава, че сте в безопасност, стига никой във вашето домакинство да няма вируса.
Всъщност, докато 6 фута са безопасно разстояние, което да поддържате между себе си и някой, който се разхожда по улицата, множество доказателства предполагат, че на закрито - като в хранителен магазин - 6 фута може да не са достатъчни, за да ви предпазят.
CDC и СЗО поддържат, че SARS-CoV-2 се предава предимно чрез капково предаване. Капково предаване се случва, когато човек с вируса киха, кашля или изхвърля по друг начин големи частици, съдържащи вируса, а друг човек е достатъчно близо, за да влезе в контакт с тези капчици.
Следователно правилото 6 фута.
Има обаче доказателства - особено при кихане - че големи капчици могат да пътуват по-далеч от 6 фута.
Проучване, публикувано в JAMA Insights, установи, че облакът от частици, излъчени от кихане, може да „обхване приблизително 23–27 фута“.
Кихането може да отдели около 40 000 капчици, а кихането или кашлицата могат да изпратят около 100 000 заразни микроби във въздуха със скорост над 100 мили в час (да, наистина).
Ето защо маските са толкова важни.
Маските от плат вероятно няма да спрат всяка вирусна частица да попадне във външния свят, но те помагат - особено за по-големи частици.
Други излъчени частици - понякога като част от облак на кихане, но друг път от издишване - могат да бъдат толкова малки, че не падат веднага на земята, а се задържат във въздуха.
(Писмо, публикувано в New England Journal of Medicine, съобщава, че SARS-CoV-2 може да се задържи във въздуха до 3 часа. Докато аерозолите в експеримента са създадени изкуствено, някои други изследвания са открили подобни резултати.)
Това има смисъл, ако мислите за олио за готвене, лак за коса и парфюм - всички аерозолизирани частици, които понякога можете да помиришете дълго след като спреят е напуснал бутилката.
Освен че остават във въздуха по-дълго, тези по-малки частици могат да пътуват по-далеч от големите капчици, както е показано на тази фигура. Тези малки, по-нататъшни пътуващи частици могат да имат голямо въздействие.
Това въздействие се илюстрира добре от случилото се, когато хор във Вашингтон проведе репетиция в стая с размерите на волейболно игрище. Те избягваха близък контакт, отказвайки се от обичайните прегръдки и ръкостискания.
Но поради силното издишване на дъха от цялото това пеене, един асимптоматичен човек, който не осъзна, че е имал COVID-19, пусна много малки вирусни частици в стаята. Затвореното пространство улавяше тези частици по време на 2-часовата хорова практика.
В продължение на 4 дни, 45 от 61 певци развиха симптоми на COVID-19. С 60 души в стая с размерите на волейболно игрище, някои от певците определено бяха на 6 фута от единствения човек с вируса.
И така, ако хорът направи всичко както трябва, защо толкова много хора се разболяха?
Това беше нещо като идеална буря за инфекция, според д-р Ерин Бромадж, която преподава курсове по имунология и инфекциозни болести в Университета на Масачузетс Дартмут.
Насоката за разстояние от 6 фута е ефективна предимно, когато е на открито или само на закрито за кратък период от време. Това се дължи на нещо, наречено „вирусен товар“, което означава количество на вируса, на който е изложен човек.
Помислете за аналогията с парфюма. Ако бързо преминавате през стая, в която парфюмът току-що е бил напръскан, може да получите само полъх на аромата. Но ако сте в стаята известно време, поемате парфюмен дъх след парфюмен дъх.
Когато говорим за вирус, а не за парфюм, определено количество ще накара човек да се разболее. Колкото по-висок е вирусният товар, толкова по-вероятно е човек да се разболее.
Ето защо толкова много фронтови здравни работници се разболяват - те не просто минават покрай хората на улицата или в хранителния магазин, те прекарват по цял ден в стаи с пациенти и вдишват много високи вирусни натоварвания.
Знам, че идеята за малки вирусни частици, плаващи във въздуха, е страшна, както и идеята, че разстоянието от 6 фута не винаги е достатъчно, за да се предпазите.
Но е важно да запомните, че реалната опасност е продължителното излагане в затворени пространства.
В публикация в блог Bromage го казва по следния начин:
„Когато оценявате риска от инфекция (чрез дишане) в хранителния магазин или търговския център, трябва да вземете предвид обема на въздушното пространство (много голям), броя на хората (ограничен), колко време прекарват хората в магазина ( работници - цял ден; клиенти - час). Взети заедно, за човек, който пазарува: ниската плътност, големият обем въздух на магазина, заедно с ограниченото време, което прекарвате в магазина, означава, че възможността да получите инфекциозна доза е ниска. Но за работника в магазина удълженото време, което прекарват в магазина, предоставя по-голяма възможност да получи инфекциозната доза и следователно работата става по-рискована. “
За да припомним: 6 фута разстояние вероятно е достатъчна защита за излагане на открито или за кратко излагане на закрито.
Но да седите в стая с някой, който има вируса дори един час, не е чудесна идея, освен ако нямате защитата на нещо като маска N95.
Ето защо е изключително важно да се запазят тези маски за хора, които при предоставянето на основните услуги, от които всички зависим, трябва да прекарват дните си в тези затворени пространства.
Кейти Макбрайд е писател и редактор на свободна практика. В допълнение към Healthline, можете да намерите нейната работа в Vice, Rolling Stone, The Daily Beast и Playboy, наред с други обекти. В момента тя прекарва твърде много време в Twitter, където можете да я следвате в @msmacb.
-benefits-dosage-and-safety.jpg)
