Да, можете да получите заболяване на ръцете, краката и устата (HFMD) два пъти. HFMD се причинява от няколко вида вируси. Така че дори да сте го имали, можете да го получите отново - подобно на начина, по който можете да настинете или грип повече от веднъж.
Защо се случва
HFMD се причинява от вируси, включително:
- coxsackievirus A16
- други ентеровируси
Когато се възстановите от вирусна инфекция, тялото ви става имунизирано срещу този вирус. Това означава, че тялото ви ще разпознае вируса и ще може да се бори по-добре, ако го получите отново.
Но можете да хванете различен вирус, който причинява същото заболяване, което ви кара да се разболявате отново. Такъв е случаят с повторно появяване на HFMD.
Как се разболявате от болести на ръцете, краката и устата
HFMD е много заразен. Може да се предаде на други, преди дори да предизвика симптоми. Поради тази причина може дори да не знаете, че вие или вашето дете сте болни.
Можете да хванете вирусна инфекция чрез контакт с:
- повърхности, върху които има вирус
- капчици от носа, устата и гърлото (разпространени чрез кихане или споделени чаши за пиене)
- блистерна течност
- фекална материя
HFMD може също да се разпространява от уста на уста, като целува или разговаря отблизо с някой, който има вируса.
Симптомите на HFMD могат да варират от леки до тежки.
HFMD е напълно различен от болестта шап при животните.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), HFMD е често срещана инфекция при деца на възраст под 5 години.
Докато тийнейджърите и възрастните също могат да получат HFMD, бебетата и малките деца развиват имунна система, която може да бъде по-малко устойчива на вирусни инфекции.
Децата, които са толкова малки, може също да са по-склонни да пъхат ръце, играчки и други предмети в устата си. Това може да разпространи вируса по-лесно.
Какво да правя, когато се върне
Говорете с Вашия лекар, ако смятате, че Вие или Вашето дете имате HFMD. Други заболявания също могат да причинят подобни симптоми като кожен обрив, свързан с HFMD. Важно е Вашият лекар да диагностицира болестта правилно.
Уведомете Вашия лекар
- когато сте започнали да се чувствате зле
- когато за първи път сте забелязали симптоми
- ако симптомите са се влошили
- ако симптомите са се подобрили
- ако вие или вашето дете сте били около някой, който е бил болен
- ако сте чували за някакви заболявания в училището или центъра за грижа за детето си
Грижи без рецепта
Вашият лекар може да препоръча лечение без рецепта, за да успокои симптомите на тази инфекция. Те включват:
- лекарства за болка, като ибупрофен (Advil) или ацетаминофен (Tylenol)
- алое гел за кожа
Съвети у дома
Опитайте тези домашни средства за защита, за да успокоите симптомите и да направите вас или детето ви по-удобни:
- Пийте много течности, за да останете хидратирани.
- Пийте студена вода или мляко.
- Избягвайте киселинни напитки като портокалов сок.
- Избягвайте солени, пикантни или горещи храни.
- Яжте меки храни като супа и кисело мляко.
- Яжте сладолед или замразено кисело мляко и шербети.
- Изплакнете устата си с топла вода след хранене.
Имайте предвид, че антибиотиците не могат да лекуват тази инфекция, защото е причинена от вирус. Антибиотиците се използват за лечение на бактериални инфекции. Други лекарства също не могат да излекуват HFMD.
HFMD обикновено се подобрява за 7 до 10 дни. Това е по-често през пролетта, лятото и есента.
Предотвратяване на заболявания на ръцете, краката и устата
Мийте ръцете си
Най-добрият начин да намалите шансовете си да получите HFMD е да измиете внимателно ръцете си с топла вода и сапун за около 20 секунди.
Особено важно е да си измиете ръцете преди хранене, след използване на банята и след смяна на пелена. Редовно мийте ръцете на детето си.
Опитайте се да избягвате да докосвате лицето, очите, носа и устата си.
Мотивирайте детето си да практикува миене на ръце
Научете детето си как да мие ръцете си правилно. Използвайте система за игри като събиране на стикери на диаграма всеки път, когато си мият ръцете. Опитайте да пеете прости песни или да броите, за да си измиете ръцете подходящо време.
Изплаквайте и проветрявайте играчките редовно
Измийте играчките, които детето ви може да сложи в устата си, с топла вода и сапун за съдове. Редовно перайте одеяла и меки играчки в пералнята.
Освен това поставете най-използваните играчки, одеяла и пълнени животни на детето си навън върху чисто одеяло под слънцето, за да ги проветрите. Това може да помогне по естествен начин да се отървете от вируси.
Направете почивка
Ако детето ви е болно от HFMD, то трябва да остане вкъщи и да си почине. Ако го хванете и вие, също трябва да останете вкъщи. Не ходете на работа, училище или дневен център. Това помага да се избегне разпространението на болестта.
Ако вие или вашето дете имате HFMD или знаете, че то е обиколило дневен център или класна стая, помислете за следните превантивни мерки:
- Избягвайте да споделяте съдове или прибори за хранене.
- Научете детето си да избягва да споделя бутилки с напитки и сламки с други деца.
- Избягвайте да прегръщате и целувате другите, докато сте болни.
- Дезинфекцирайте повърхности като дръжки на врати, маси и плотове във вашия дом, ако вие или член на семейството сте болни.
Симптоми на заболявания на ръцете, краката и устата
Може да нямате никакви симптоми на HFMD. Дори ако изобщо нямате симптоми, пак можете да предадете вируса на други хора.
Възрастни и деца, които имат HFMD, могат да изпитат:
- лека треска
- умора или умора
- намален апетит
- възпалено гърло
- рани в устата или петна
- болезнени мехури в устата (херпангина)
- кожен обрив
Може да получите кожен обрив ден или два след неразположение. Това може да е издайнически знак за HFMD. Обривът може да изглежда като малки, плоски, червени петна. Те могат да мехурчета или мехури.
Обривът често се случва по ръцете и стъпалата. Можете също така да получите обрив другаде по тялото, най-често на тези области:
- лакти
- колене
- задните части
- тазовата област
Вземането
Можете да получите HFMD повече от веднъж, защото различни вируси могат да причинят това заболяване.
Говорете с лекар, ако вие или вашето дете се чувствате зле, особено ако вашето семейство преживява HFMD повече от веднъж.
Останете вкъщи и си починете, ако имате. Това заболяване обикновено се изчиства просто от само себе си.
