Общ преглед
Цветът на урината обикновено варира от бледожълт до наситено кехлибарен. Това оцветяване се причинява главно от пигмента урохром, известен също като уробилин.
Дали урината ви е разредена с вода или в по-концентрирана форма определя външния вид на пигмента. Колкото повече вода пиете и колкото по-хидратирани ставате, толкова по-лек е пигментът в урината ви.
Пигментите и химичните съединения в храните, които ядете, и лекарствата, които приемате, също променят цвета на урината ви. Тези промени са доста стандартни и обикновено не продължават дълго.
Някои промени в цвета може да са признак за основно медицинско състояние.
Какъв цвят е „нормалната” урина?
Всеки има различен „нормален“, когато става въпрос за цвета на урината, но той трябва да попада в жълтия спектър.
Количеството вода, което пиете, влияе върху това дали цветът е бледожълт или тъмно кехлибарен. Хората, които пият повече вода и остават хидратирани, обикновено произвеждат по-разредена, бледа урина в сравнение с тези, които са дехидратирани или консумират по-малко вода.
Ако цветът на урината ви попада извън този жълт спектър - като мътна или кафява урина - трябва да посетите лекар. Трябва също да посетите лекар, ако урината ви е червена, синя или зелена.
Какво причинява промяна на цвета на урината?
Както бе споменато по-горе, цветът на урината ви се определя главно от това колко вода сте трябвало да изпиете. Когато пиете много вода, урината ви може да стане толкова лека, че изглежда почти бистра. Колкото по-малко вода пиете, толкова по-тъмна ще стане урината ви.
Диета, витамини и минерали
Диетата също може да бъде фактор. Цветът на изцяло естествените храни (като плодове и цвекло) може да взаимодейства с пигмента, за да създаде различен цвят. Силно преработените храни могат да съдържат големи количества хранителни багрила. Това багрило ще взаимодейства и с пигмента.
Витамините от група В, като рибофлавин (В-2) и кобаламин (В-12), също са известни с това, че причиняват флуоресцентна жълто-зелена урина. Ако приемате добавки или мултивитамини, те може да са източникът на ярко оцветената ви урина.
Заместващите ястия шейкове, които също са обогатени с витамини от група В, могат да имат същия ефект.
Излишъкът от бета каротин или витамин С може да доведе до урина, която е тъмно жълта или оранжева. Бета каротинът, който в тялото се превръща във витамин А, се съдържа в жълтите и оранжевите храни като моркови и сладки картофи.
В допълнение към цитрусовите плодове, витамин С се съдържа и в храни като домати, ягоди и броколи.
Упражнение
Ако не хидратирате правилно след тренировка, това също може да доведе до дехидратация и по-тъмна урина.Екстремните упражнения без подходяща хидратация могат да причинят сериозно състояние, което да доведе до разграждане на мускулите.
Това може да причини силна мускулна болка заедно с урина с цвят на кола или чай. Ако това се случи, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.
Лекарства
Лекарствата без рецепта и с рецепта също могат да направят урината ви ярка или по-жива. Това включва антибиотици, лаксативи и някои химиотерапевтични лекарства, използвани за лечение на рак.
Например, лекарството феназопиридин (пиридий) обикновено се използва за лечение на дискомфорт, свързан с инфекции на пикочните пътища (ИПП). Чест страничен ефект от употребата му е оранжево оцветената урина.
Други лекарства като рифампин също могат безвредно да оцветят урината в ярко оранжев цвят.
Медицинско състояние
Промените в цвета на урината може да са признак на проблеми с бъбреците, черния дроб или пикочния мехур. Ако урината ви стане мътна или развие силна миризма, може да имате инфекция на пикочния мехур или бъбреците.
Това е особено вярно, ако имате някакви симптоми на тези инфекции, като болка при уриниране, треска, повръщане или болка в гърба.
Бременност
Анекдотичните данни сочат, че яркожълтата урина може да е ранен симптом на бременността. Няма обаче проучвания в подкрепа на тези твърдения.
Какви са рисковите фактори за ненормален цвят на урината?
Вашата възраст и полът ви могат да повишат риска от състояния, които могат да повлияят на цвета на урината ви. Например, туморите в бъбреците или пикочния мехур са често срещани при възрастни възрастни. Кървенето от пикочните пътища обикновено се свързва с проблеми с бъбреците или пикочния мехур.
По-сериозни състояния като рак също могат да причинят кървене и розова или червена урина. Кажете на Вашия лекар веднага, ако забележите кръв в урината си, за да може той да определи причината.
До 60 процента от жените ще получат ИМП поне веднъж в живота си. Тази инфекция може да бъде придружена от кървене от пикочните пътища, което може да промени цвета на урината. Мъжете също могат да получат пикочна кръв в резултат на уголемена простатна жлеза
Кървенето от пикочните пътища е много по-рядко при деца, въпреки че някои редки нарушения могат да причинят кръв в урината. Тези нарушения включват пурпура на Henoch-Schonlein, хемолитично-уремичен синдром и тумор на Wilms
Както при възрастните, всяко кървене от пикочните пътища при деца се счита за ненормално и трябва да доведе до незабавна медицинска помощ.
Как се диагностицира ненормален цвят на урината?
Ако забележите някакви отклонения в цвета на урината, трябва да посетите Вашия лекар. След като планирате срещата си, запишете всички подробности, които могат да помогнат на Вашия лекар да определи дали има проблем.
Помислете за следното:
- Кога за първи път започнахте да забелязвате промяната?
- От какво се състои вашата диета напоследък?
- Какви лекарства или добавки сте приемали?
- Участвали ли сте в някаква тежка физическа активност?
- Има ли промени в моделите на съня ви?
- Нормално ли са били движенията на червата ви?
- Имате ли обрив някъде по тялото си?
- Имали ли сте главоболие напоследък?
- Имали ли сте проблеми със зрението си?
- Имали ли сте някаква необяснима загуба на тегло?
- Имате ли история на тютюнопушене?
- Има ли някаква промяна в пикочните ви навици?
Когато се срещнете с Вашия лекар, те ще обсъдят Вашата здравна история и ще извършат физически преглед. В зависимост от тяхната оценка, Вашият лекар може да поиска анализ на урината или кръвен тест.
Анализът на урината може да провери за наличие на червени кръвни клетки, да оцени нивата на протеин в урината ви и да определи какви екскретирани материали присъстват. Вашата урина може също да бъде проверена за бактерии, причиняващи инфекции. Ако има признаци на инфекция, може да се поръча посявка на урина.
Кръвен тест може да измери бъбречната функция и нивото на чернодробните ензими. Тези резултати могат да дадат представа за причината за промените в цвета на урината.
Как се лекува ненормалният цвят на урината?
Възможностите за лечение могат да варират в зависимост от това, което Вашият лекар открива от Вашите тестове. Ако Вашият лекар открие, че тъмножълтият Ви цвят на урината се дължи на дехидратация, той ще Ви препоръча да добавите повече течности към вашата диета.
Цветът на урината ви трябва да се върне към нормалния си жълт цвят в рамките на дни. Ако се установи основно медицинско състояние, Вашият лекар ще продължи лечението на това състояние.
Каква е перспективата за необичаен цвят на урината?
Ако урината ви придобие тъмножълт цвят, това може да е начинът на тялото ви да ви каже да пиете повече вода. Тази промяна в цвета може да бъде причинена от дехидратация, така че изпийте.
Независимо дали седите в офиса, тренирате във фитнес залата или сте на плажа, важно е да останете хидратирани.
Ако приемате някакви лекарства, които причиняват това обезцветяване, вероятно е безвредно. Трябва да продължите да приемате лекарството под наблюдението на Вашия лекар, освен ако не Ви е препоръчано друго.
.jpg)
