Определянето на вашата ориентация може да бъде сложно.
В общество, в което се очаква повечето от нас да бъдат прави, може да е трудно да направите крачка назад и да попитате дали сте гей, стейт или нещо друго.
Вие сте единственият човек, който може да разбере каква е вашата ориентация.
Всичко започна със секс мечта - означава ли това, което според мен означава?
Много от нас порастват да приемат, че сме направо само за да разберем по-късно, че не сме.
Понякога осъзнаваме това, защото имаме сексуални мечти, сексуални мисли или чувство на силно привличане към хора от същия пол като нас.
Въпреки това, нито едно от тези неща - секс мечти, сексуални мисли или дори чувство на силно привличане - не задължително „доказва“ вашата ориентация.
Сънуването на секс за някой от същия пол като вас не е задължително да ви прави гей. Сънуването на секс за някой от противоположния пол не е задължително да ви прави прави.
Има няколко различни форми на привличане. Що се отнася до ориентацията, ние обикновено се позоваваме на романтично привличане (към кого изпитвате силни романтични чувства и желаете романтична връзка) и сексуално привличане (с кого искате да участвате в сексуална активност).
Понякога сме романтично и сексуално привлечени от едни и същи групи хора. Понякога не сме.
Например възможно е да бъдете романтично привлечени от мъже, но сексуално от мъже, жени и небинарни хора. Този вид ситуация се нарича „смесена ориентация“ или „кръстосана ориентация“ - и е напълно ОК.
Имайте това предвид, когато обмисляте своите сексуални и романтични чувства.
Има ли тест, който мога да взема?
Ако само Buzzfeed имаше всички отговори! За съжаление няма тест, който да ви помогне да разберете вашата сексуална ориентация.
И дори да имаше, кой да каже кой се класира като гей или стрейт?
Всеки отделен човек е уникален.Всеки един гей човек е уникален. Всеки човек, от всяка ориентация, е уникален.
Не е нужно да отговаряте на определени „критерии“, за да се класирате като гей, стрейт, бисексуални или нещо друго.
Това е аспект на вашата самоличност, а не кандидатстване за работа - и можете да се идентифицирате с какъвто и да е термин, който ви пасва!
Тогава как трябва да знам?
Няма „правилен“ начин да се примирите с вашата ориентация. Има обаче няколко неща, които можете да направите, за да изследвате чувствата си и да помогнете да разберете нещата.
Преди всичко оставете се да почувствате чувствата си. Трудно е да разберете чувствата си, ако ги игнорирате.
Дори сега има много срам и стигма около ориентацията. Хората, които не са прави, често се карат да чувстват, че трябва да потиснат чувствата си.
Не забравяйте, че вашата ориентация е валидна и вашите чувства са валидни.
Научете за различните термини за ориентации. Разберете какво означават те и помислете дали някой от тях резонира с вас.
Помислете за по-нататъшно проучване, като прочетете форуми, присъедините се към групи за подкрепа на LGBTQIA + и научите за тези общности онлайн. Това може да ви помогне да разберете по-добре условията.
Ако започнете да се идентифицирате с определена ориентация и по-късно се чувствате по различен начин, това е добре. Всичко е наред да се чувствате различно и вашата самоличност да се промени.
Как мога да бъда сигурен, че ориентацията ми е X?
Това е добър въпрос. За съжаление няма идеален отговор.
Да, понякога хората се ориентират „погрешно“. Много хора си мислеха, че са едно нещо през първата половина от живота си, само за да открият, че това не е вярно.
Също така е възможно да мислите, че сте гей, когато всъщност сте би, или да мислите, че сте би, когато всъщност сте гей, например.
Напълно ОК е да се каже: „Хей, сгреших за това и сега всъщност се чувствам по-удобно да се идентифицирам като X.“
Важно е да запомните, че ориентацията ви може да се промени с течение на времето. Сексуалността е течност. Ориентацията е течна.
Много хора се идентифицират като една ориентация за целия си живот, докато други откриват, че тя се променя с времето. И това е добре!
Ориентацията ви може да се промени, но това не я прави по-малко валидна с течение на времето, нито означава, че грешите или сте объркани.
Има ли нещо, което ‘причинява’ ориентация?
Защо някои хора са гей? Защо някои хора са прави? Не знаем.
Някои хора чувстват, че са родени по този начин, че ориентацията им винаги е била само част от тях.
Други усещат, че сексуалността и ориентацията им се променят с течение на времето. Спомняте ли си какво казахме за ориентация като течност?
Дали ориентацията е причинена от природата, възпитанието или комбинация от двете не е много важно. Какво е важно е да приемаме другите такива, каквито са, а себе си такива, каквито сме.
Какво означава това за моето сексуално и репродуктивно здраве?
Повечето сексуални възпитания в училищата се фокусират единствено върху хетеросексуални и цисгендерни (т.е. не транссексуални, несъответстващи на пола или небинарни) хора.
Това оставя останалите от нас извън него.
Важно е да знаете, че можете да заразите полово предавани инфекции (ППИ) и в някои случаи да забременеете независимо от вашата сексуална ориентация.
ППИ могат да се прехвърлят между хората, независимо как изглеждат гениталиите им.
Те могат да се прехвърлят към и от ануса, пениса, вагината и устата. ППИ могат дори да се разпространяват чрез немити секс играчки и ръце.
Бременността също не е запазена за прави хора. Това може да се случи, когато двама плодородни хора правят секс във вагината.
Така че, ако е възможно да забременеете - или да импрегнирате някого - разгледайте възможностите за контрацепция.
Все още имате въпроси? Вижте нашето ръководство за по-безопасен секс.
Можете също така да помислите за записване на среща с приятел, подходящ за LGBTIQA +, за да поговорите за вашето сексуално здраве.
Трябва ли да казвам на хората?
Не е нужно да казвате на никого нищо, което не искате.
Ако се чувствате неудобно да говорите за това, това е добре. Неразкриването на ориентацията ви не ви прави лъжец. Не дължите тази информация на никого.
Какви последици може да има това?
Да кажеш на хората може да е чудесно, но да го запазиш лично може да е чудесно. Всичко зависи от вашата лична ситуация.
От една страна, казването на хората може да ви помогне да се почувствате по-добре. Много странни хора изпитват облекчение и чувство на свобода, щом излязат. Излизането навън може също да ви помогне да намерите LGBTQIA + общност, която да ви подкрепи.
От друга страна, излизането не винаги е безопасно. Хомофобията - и други форми на фанатизъм - са живи и здрави. Queer хората все още са дискриминирани по време на работа, в своите общности и дори в семействата си.
И така, докато излизането може да се почувства освободено, също така е добре да се забавяте и да се движите със собственото си темпо.
Как мога да продължа да казвам на някого?
Понякога е най-добре да започнете, като кажете на някой, за когото сте сигурни, че ще приеме, като отворен член на семейството или приятел. Ако искате, можете да ги помолите да бъдат до вас, когато кажете на другите.
Ако не ви е удобно да говорите лично за това, можете да им кажете чрез текст, телефон, имейл или ръкописно съобщение. Каквото предпочитате.
Ако искате да поговорите с тях лично, но се борите да разгледате темата, може би започнете, като гледате филм за LGBTQIA + или повдигнете нещо за открито странна знаменитост. Това може да ви помогне да влезете в разговора.
Може да ви е полезно да започнете с нещо като:
- „След като много се замислих, разбрах, че съм гей. Това означава, че ме привличат мъжете. "
- „Тъй като си важен за мен, искам да ти кажа, че съм бисексуална. Ще се радвам на вашата подкрепа. "
- „Разбрах, че всъщност съм пансексуален, което означава, че съм привлечен от хора от всякакъв пол.“
Можете да завършите разговора, като попитате за тяхната подкрепа и ги насочите към справочник с ресурси, може би онлайн, ако имат нужда от него.
Има много ресурси за хора, които искат да подкрепят своите странни приятели и членове на семейството.
Също така ги уведомете дали имате против да споделят тази новина с други хора или не.
Какво трябва да направя, ако не върви добре?
Понякога хората, на които казвате, не реагират така, както искате.
Те могат да игнорират казаното от вас или да се смеят на шега. Някои хора може да се опитат да ви убедят, че сте прави или да кажете, че просто сте объркани.
Ако това се случи, можете да направите няколко неща:
- Обградете се с подкрепящи хора. Независимо дали става въпрос за LGBTQIA + хора, които сте срещали онлайн или лично, приятели или приемащи членове на семейството, опитайте се да прекарате време с тях и да говорите с тях за ситуацията.
- Не забравяйте, че не сте този, който греши. Няма нищо лошо във вас или вашата ориентация. Единственото погрешно нещо тук е непоносимостта.
- Ако искате, дайте им пространство, за да подобрят реакцията си. С това искам да кажа, че те може би са осъзнали, че първоначалната им реакция е грешна. Изпратете им съобщение, за да ги уведомите, че сте готови да говорите, когато имат време да обработят казаното от вас.
Не е лесно да се справите с близки, които не приемат вашата ориентация, но е важно да запомните, че има много хора, които ви обичат и приемат.
Ако сте в опасна ситуация - например, ако сте били изгонени от дома си или ако хората, с които живеете, ви заплашват - опитайте се да намерите LGBTQIA + подслон във вашия район или се уговорете да останете с приятел, който ви подкрепя известно време .
Ако сте млад човек, който се нуждае от помощ, свържете се с The Trevor Project на 866-488-7386. Те осигуряват помощ и подкрепа за хора, които са в криза или се чувстват самоубийствени, или за хора, които просто се нуждаят от някого, с когото да говорят и да излизат.
Къде мога да намеря подкрепа?
Помислете за присъединяване към лични групи, за да можете да се срещнете с хора лице в лице. Присъединете се към LGBTQIA + група във вашето училище или колеж и потърсете срещи за LGBTQIA + хора във вашия район.
Можете да намерите поддръжка и онлайн:
- Присъединете се към групи във Facebook, подредакти и онлайн форуми за LGBTQIA + хора.
- Проектът Trevor разполага с редица горещи линии и ресурси за хора в нужда.
- Центровете за контрол и превенция на заболяванията са събрали ресурси за здравето на LGBTQIA +.
- Уики сайтът на Асексуалната видимост и образователна мрежа има редица записи, свързани със сексуалността и ориентацията.
Долния ред
Няма лесен, надежден начин да разберете ориентацията си. Това може да бъде труден и емоционално труден процес.
В крайна сметка единственият човек, който може да маркира вашата самоличност, сте вие. Вие сте единственият орган за вашата собствена самоличност. И без значение какъв етикет сте избрали да използвате - ако изобщо използвате какъвто и да е етикет - той трябва да бъде спазен.
Не забравяйте, че има много ресурси, организации и лица, които са готови да ви подкрепят и помогнат. Всичко, което трябва да направите, е да ги намерите и да протегнете ръка.
Сиан Фъргюсън е писател и редактор на свободна практика, базиран в Кейптаун, Южна Африка. Нейното писане обхваща въпроси, свързани със социалната справедливост, канабиса и здравето. Можете да се свържете с нея на Twitter.
