Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Вагината завладява света на продуктите за красота и грижа за кожата.
Един доклад прогнозира, че пазарът на „женска хигиена“ - който включва хигиенни подложки, тампони, подложки и щитове за гащи, вътрешни почистващи препарати, спрейове и самобръсначки за еднократна употреба - ще нарасне до 42,7 милиарда долара до 2022 година.
Както казва д-р Кимбърли Лангдън, OB-GYN, медицински съветник в Medzino, дигитална здравна компания, базирана в Калифорния, „Изглежда, че сме в средата на огромна вълна от продукти за вагини и вулви.“
Вагината ви не го прави трябва специални продукти, но вашата вулва може да се възползва
Маркетингът може да използва двата термина взаимозаменяемо, но вагината и вулвата са две отделни части на тялото.
Освежител за анатомия Влагалището е мускулният канал в тялото, през който преминава менструалният поток - и бебетата по време на раждането. Вулвата се отнася до външните части около вагината, които включват вътрешната и външната вагинални устни (срамни устни), клиторалната качулка, клитора, срамната могила и уретрата.
„Не е необходимо вагината да се измива, защото вагината е самопочистващ се орган“, обяснява д-р Renjie Chang, OB-GYN и основател на NeuEve, стартиращ продукт за сексуално здраве на жените. „Здравата вагина има ефективна екология на бактериите, които й помагат да поддържа правилното pH.“
Това би било стойност на рН от 3,5 до 4,5, което е леко киселинно. При това pH вагините ни могат да предотвратят процъфтяването на „лошите“ бактерии, обяснява Чанг.
Измиването във вътрешността или измиването на вагината може да наруши този естествен баланс, което може да доведе до дразнене, бактериална вагиноза или инфекция с дрожди. Освен това, Лангдън казва, „Измиването всъщност увеличава риска от изтласкване на ППИ нагоре към фалопиевите тръби и може да причини възпалително заболяване на таза (PID), което може да причини безплодие.“
И така, трябва ли да се измие вулвата? Да.
„Почистването на вулвата трябва да бъде част от ежедневната ви хигиенна рутина“, казва Шери Рос, д-р, специалист по гинекология и експерт по женско здраве в Санта Моника, Калифорния.
Топлата вода си всичко, което си трябва за да почистите адекватно вашата вулва. Има обаче продукти, които можете да използвате, ако наистина искате да почистите, овлажните или освежите между душовете там долу.
Всичко, което използвате на вулвата, може лесно да влезе в свръхчувствителната вагина, така че какво има в продукта има значение. „Важно е да се сведат до минимум съставки като аромати, които могат да причинят сухота и да променят рН на влагалището, което да доведе до дразнене или инфекция“, казва акушер-гинекологът от Ню Йорк д-р Камела Филипс. Освен това не е нужно да прикривате естествената миризма на вагината си с парфюми.
Ако все пак инвестирате в сапун, кърпички или други продукти за по-долните си парчета, изберете нещо възможно най-леко. В идеалния случай тя трябва да бъде тествана от дерматолог, хипоалергенна и без аромати.
Ето 5 одобрени от гинеколог продукти, които можете да изпробвате:
1. Барове за баня за чувствителна кожа Dove
Като цяло искате да използвате продукт, който е най-малко токсичен и с най-малка вероятност да съдържа потенциално алергенни съставки около вулвата и влагалището, казва д-р Мери Джейн Минкин, OB-GYN в болница Йейл-Ню Хейвън и клиничен професор по акушерство, гинекология и репродуктивни науки в Медицинското училище в Йейл.
„Насърчавам пациентите си да използват сапун без мирис като сапун Dove и да използват възможно най-малкото количество сапун“, казва тя. Без аромат.
Цена: $ 13,99 / 6 бара, налични в Amazon
Лангдън препоръчва и други нежни сапуни без аромати:
- Eucerin
- Сапун за бар Aveeno без аромати
- Основа за чувствителна кожа
- Основи на набиране
- Neutrogena течен почистващ препарат
2. Почистващи кърпи Summer’s Eve
„Аз съм за женските хигиенни кърпички и някои компании правят това по-добре от други“, казва Рос. „Аз съм голям фен на лятната вечер, тъй като те са формулирани специално, за да не нарушават рН баланса на влагалището.“
Кърпичките също не съдържат оцветители и парабени и са тествани от гинеколог.
Кога трябва да ги използвате? Според Рос при смяна на тампони или тампони.
„Носенето на хигиенни подложки всеки ден може да доведе до нежелани бактерии в тази много чувствителна и деликатна зона. Тези кърпички могат да се използват за почистване на кръвта от вулвата, независимо дали сте у дома или сте в движение. " Можете също да ги използвате след тренировка, за да изтриете потта в слабините.
Цена: $ 3,60 / пакет, наличен на Amazon
Забележка: Summer’s Eve също има ароматни версии на този продукт, но ароматът може да дразни деликатната кожа на вулвата. „Няма нищо лошо в естествения аромат на здрава вагина или вулва“, казва д-р Джесика Шепърд, д-р. „Ако изпитвате силна или неприятна миризма, не искате да прикривате това. Искате действително да решите проблема. "
Тя предлага посещение при гинеколога или избрания от вас доставчик на здравни грижи.
3. Vagisil Sensitive Plus Хидратиращо измиване
„Vagisil има линия интимни измивания, специално за срамните устни, които са формулирани без съставки, за да нарушат нормалния баланс на pH на вагината“, казва Рос. Тя предлага само това да се използва за почистване на срамните устни.
Той е балансиран с pH, хипоалергенен, както и тестван от дерматолог и гинеколог. Имайте предвид, че този продукт прави включват аромат, който може да е дразнещ за хора, които са особено чувствителни или склонни към гъбични инфекции.
Цена: $ 10,00 / бутилка, налично в Amazon
4. Масло от козина
Начинът, по който решите да подстрижете срамната си коса, е ваш избор. Ако решите да запазите част или всичките си срамни косми, Fur предлага страхотно овлажняващо масло.
Има ли срамната коса трябва масло от пубе? Не. „Вашите срамки не са изложени на въздействието на косми по главата ни. Това означава, че той получава много влага и себум, за да го поддържа здрав ”, казва Лангдън.
Все пак може да ви е интересно да запазите района усещане хидратирани. „Fur Oil е тестван както за дерматолог, така и за гинеколог, което помага на купувача да разбере, че е безопасна покупка“, казва Рос. За да го използвате, нанесете една до две капки върху пръстите си, след което го прокарайте през срамките. Той също така има витамин Е за подхранване на сухата кожа, масло от градински чай от семена от възпаление и не съдържа парабени и аромати.
Приятелско предупреждение: „Маслото включва масло от чаено дърво и мента, които [имат] стягащи свойства. Така че ако има счупена кожа или бръснене, това може да доведе до изгаряне и дразнене “, казва Филипс.
Един от начините да проверите как може да реагира кожата ви е да сложите капка върху вътрешния си лакът, да го покриете с превръзка и да я задържите цяла нощ, за да сте сигурни, че няма реакция, преди да я използвате.
Цена: $ 46,00 / 2 унция, достъпна в Ulta
5. Почистващи кърпички Lola
„Тези кърпички изглеждат обещаващи“, казва Филипс. „Съставките са меки и не включват често срещани дразнители на вагината.“
От какво са направени? 100 процента бамбук, напоен с обикновен, пречистен воден разтвор. Продуктът е без алкохол и няма парабени, сулфати, синтетични консерванти, оцветители или аромати.
Цена: $ 10,00 / кутия, достъпна на mylola.com
Не забравяйте, винаги първо тествайте продукта и спрете употребата, ако причинява проблеми
Въпроси, които да зададете, преди да закупите нещо за вашата вулва:
- Без аромат ли е?
- Този дерматолог и гинеколог проверен ли е?
- Този продукт или неговият маркетинг използва ли срам да ви накара да го закупите?
- Има ли съставки, които не мога да произнеса?
Ако се интересувате от изпробване на нов продукт, първо направете тест за кръпка на ръката си, за да сте сигурни, че нямате алергия или реакция към някакви съставки.
Ако започнете да изпитвате дразнене, зачервяване или прекомерна сухота на вулвата или влагалището след употреба на продукт, спрете употребата незабавно. Винаги говорете с вашия гинеколог, ако имате някакви притеснения.
Габриел Касел е уелнес писателка и треньор на CrossFit Level 1 от Ню Йорк. Тя се превърна в сутрешен човек, изпробва предизвикателството Whole30 и яде, пие, четка се, търка се и се къпе с въглен - всичко това в името на журналистиката. В свободното си време тя може да бъде намерена да чете книги за самопомощ, натискане на пейка или танци на пилон. Последвайте я в Instagram.
