Какво може да ви накара да се потите толкова лесно?

Всички се потят. Това е важна част от охладителната система на тялото ви и ви предпазва от прегряване.

Много неща могат да ви изпотят, като горещо време, упражнения или дори пикантни храни. Може да се потите в стресови ситуации или когато имате висока температура.

През повечето време изпотяването изпълнява целта си доста бързо. Охлаждаме се, спираме да се потим и не мислим повече.

Но ако сте един от 2,8 процента от американците, които живеят с прекомерно изпотяване, известно в медицински термини като хиперхидроза, вие се потите повече, отколкото трябва.

Постоянното изпотяване може да бъде проблем. Всъщност изследванията показват, че прекомерното изпотяване може да повлияе на всички аспекти на живота ви.

Нека да разгледаме някои от причините, поради които може да се потите толкова лесно и какви възможности за лечение са налични.

Какво може да ви накара да се потите повече от необходимото?

Може би имате изключително потни длани. Или може би краката, подмишниците или лицето ви се изпотяват дори когато времето е хладно и не тренирате.

Ако често се потите лесно, това може да наруши емоционално и физически за вашето ежедневие. Има два основни типа прекомерно изпотяване:

• Първичната хиперхидроза няма ясна медицинска причина.
• Вторичната хиперхидроза се причинява от медицинско състояние като диабет, инфекция или хормонални промени или вероятно в резултат на лекарства, които приемате.

Първична хиперхидроза

Ненормалното изпотяване без медицинска причина се нарича първична фокална хиперхидроза. Това може да причини общо изпотяване или изпотяване, изолирано в една или повече области, като например:

• подмишници (аксиларна хиперхидроза)
• лице
• областта на слабините
• длани
• подметки
• зона под гърдите

Може да се потите много повече в жегата в сравнение с други. Можете също така да се потите дълго след тренировка или когато се чувствате стресирани. Терминът "пот на флопа" се отнася до обилно изпотяване поради смущение или безпокойство.

Или може да се потите без никаква причина. Това се случва, защото свръхактивните нерви задействат потните жлези, въпреки че не се нуждаете от охлаждане.

Първичната хиперхидроза обикновено започва около пубертета и изглежда протича в някои семейства, така че може да има генетична връзка.

Хормонални промени

По време на менопаузата горещите вълни и нощното изпотяване са много чести.

Горещите вълни могат да ви накарат да се изпотите, особено по лицето, главата и гърдите. Може да се събудите изведнъж през нощта, за да откриете цялото си тяло обляно в пот.

По време на бременност може да се случи и зачервяване и нощно изпотяване.

Повишеното изпотяване може да се дължи и на хормонален дисбаланс. Някои други симптоми на хормонален дисбаланс могат да включват:

• качване на тегло
• умора
• повишена чувствителност към студ или топлина
• суха кожа
• запек или по-чести движения на червата

Диабет

Ако имате диабет, може да получите прекомерно изпотяване или нощно изпотяване, когато кръвната Ви захар е ниска (хипогликемия). Други признаци за ранно предупреждение за ниска кръвна захар обикновено включват:

• зачервяване
• треперене
• глад
• състезателен сърдечен ритъм

Прекомерното изпотяване също може да бъде страничен ефект от инсулин или други лекарства за диабет.

Инфекция

Изпотяването може да е признак на инфекция. Някои примери за инфекции, които могат да причинят изпотяване, включват:

• Туберкулоза. Други симптоми на туберкулоза могат да включват кашляне на кръв, болка в гърдите, необяснима умора и треска.
• Ендокардит. Ендокардитът е състояние, което причинява възпаление на вътрешната обвивка на сърцето ви. Освен нощно изпотяване, други симптоми могат да включват треска или студени тръпки, бледа кожа, болки в мускулите или ставите, гадене и чувство за пълнота в горната лява част на корема.
• Остеомиелит.Освен изпотяване, тази костна инфекция може също да причини болка, зачервяване и подуване на засегнатата област. Също така може да причини треска и студени тръпки, скованост и раздразнителност.

Лекарства

Изпотяването повече от обикновено може да бъде страничен ефект от няколко вида лекарства, включително:

• антидепресанти
• лекарства за диабет
• хормонозаместителна терапия

Други причини за изпотяване

Има много други условия, които могат да ви накарат да се потите по-лесно, включително:

• тревожни разстройства
• автоимунни нарушения
• автономна невропатия
• ХИВ и СПИН
• Болест на Ходжкин
• левкемия
• неходжкинов лимфом
• сирингомиелия
• нарушения на щитовидната жлеза
• отнемане на алкохол
• отнемане на марихуана, кокаин или опиоиди

Има ли нещо, което можете да направите, за да контролирате изпотяването си?

Ако изпотяването ви е умерено, може да има няколко неща, които да направите, за да поддържате изпотяването под контрол. Например можете да:

• Поддържайте средата си хладна и удобна, особено през нощта.
• Избягвайте пикантни храни, алкохол, кофеин и други храни, които са склонни да предизвикват изпотяване.
• Използвайте антиперспиранти с клинична сила.
• Изберете свободно прилепнали дрехи, изработени от естествени материи.
• Носете обувки и чорапи, изработени от естествени материали. Опитайте сандали, влагозащитни чорапи и проветрявайте краката си през деня.
• Дръжте под ръка абсорбираща кърпичка или малка кърпа, за да изтриете потта и да поддържате кожата си суха.
• Инвестирайте в преносим вентилатор, с който лесно можете да се движите.

Кога да посетите Вашия лекар

Понякога прекомерното изпотяване вероятно не е причина за безпокойство, особено ако се случи по време на по-топло време или след интензивна тренировка.

Но има ситуации, когато изпотяването твърде лесно или прекалено много налага посещение при Вашия лекар. Не забравяйте да посетите Вашия лекар, ако:

• Често се потите прекомерно, въпреки че не е горещо и не се напрягате.
• Кожата ви побелява или се бели поради продължителна влажност.
• Често имате сърбеж, сърбеж на крака или други кожни инфекции поради излишно изпотяване.
• Имате други нови, необясними симптоми.
• Нищо, което правите, не помага да контролирате изпотяването си.
• Прекомерното изпотяване причинява емоционален стрес и пречи на живота ви.

Вашият лекар вероятно ще започне с физически преглед. Резултатите от изпита, заедно с вашата клинична история, ще информират за следващите стъпки. Може да бъдете изследвани за диабет, инфекция, хормонален дисбаланс или други заболявания, които могат да причинят изпотяване.

Тестът за пот може да помогне за идентифициране на зоните и тежестта на изпотяване. Това включва покриване на кожата с вещество, което променя цвета си, когато се потите.

Кога да получите незабавна медицинска помощ

Ако изпотяването е придружено от болка в гърдите, гадене или замаяност, незабавно потърсете медицинска помощ. Тези симптоми могат да бъдат предупредителни признаци за инфаркт или друго сериозно състояние.

Медицински процедури за прекомерно изпотяване

Ако изпотяването Ви е причинено от основно заболяване, Вашият лекар ще трябва първо да се справи с това. Лечението на основния проблем може да помогне за разрешаването на прекомерно или необичайно изпотяване.

Когато няма видима причина, Вашият лекар може да Ви предпише лечение, което да Ви помогне да изпотявате под контрол. Това може да включва:

• Антиперспирант, локални препарати или кърпички с рецепта.
• Антидепресанти, които могат да ви помогнат да се потите по-малко, като същевременно намаляват тревожността, която предизвиква повече изпотяване.

Ако изпотяването не може да се контролира и продължава да бъде проблематично, има и други опции, като например:

• Инжекции с ботулинов токсин. Инжекциите с ботокс могат да помогнат временно да блокират нервите, които стимулират потните ви жлези.
• Йонофореза. Това медицинско устройство временно блокира потните ви жлези, като доставя леки електрически токове на ръцете или краката ви, докато са потопени във вода.
• Ендоскопска гръдна симпатектомия. Тази минимално инвазивна хирургия включва прерязване на симпатиковия нерв. Това може да намали изпотяването на подмишниците и дланите, както и изпотяването и зачервяването на лицето.
• Операция за отстраняване на потни жлези. Ако нищо друго не работи, потните жлези под мишниците могат да бъдат отстранени хирургически. Това обаче няма да ви попречи да се изпотите в други области.

Долния ред

Изпотяването твърде лесно може да повлияе на всички аспекти на живота ви. Ако има основно състояние, което Ви кара да се потите повече от обикновено, лечението на това заболяване може да реши проблема.

Ако не може да бъде открита причина, има и други възможности за лечение. Те включват лекарства с рецепта и продукти с рецепта, инжекции за блокиране на нервите и хирургия.

Ако се потите твърде лесно, не забравяйте да се свържете с Вашия лекар. Вашият лекар ще може да Ви помогне да разберете възможностите за лечение, които могат да Ви помогнат най-добре.