Джинджифилът, често срещана хранителна подправка, се използва с лечебна цел от векове. Корените на Zingiber officinale растение са били използвани за възпаление и стомашно-чревни заболявания както в традиционните, така и в конвенционалните практики.
Може да сте прочели и анекдотична информация за способността на джинджифила да лекува здравето на косата и скалпа. Докато джинджифилът може да има противовъзпалителни ползи за състоянието на скалпа, някои клинични проучвания показват, че някои съединения всъщност могат намаляване растеж на косата.
Важно е да научите повече за джинджифила и неговата правилна употреба, преди да се лекувате самостоятелно.
Потенциални ползи от джинджифил за косата
В дългосрочен план практиките за грижа за косата са също толкова важни, колкото и тези, използвани в грижата за кожата. Джинджифилът не се счита за обичайно медицинско лечение за поддържане на здрава коса, но някои твърдят анекдотично, че тази подправка може да подобри растежа на косата.
Може ли джинджифилът да подобри растежа на косата?
В източната азиатска медицина джинджифилът понякога се използва за насърчаване на растежа на косата. Някои изследователи обаче отбелязват, че нито едно научно доказателство не е доказало, че джинджифилът помага за лечение на плешивост.
Вместо това някои се фокусират върху потенциалните ползи от джинджифила за възпаление на скалпа. Смята се, че когато състоянието на скалпа се изчисти, растежът на косата може да се подобри. И все пак подобни ползи са само анекдотични.
Може ли джинджифилът да забави косопада?
Липсват научни доказателства, че джинджифилът може да забави скоростта на загуба на коса. Приемането на джинджифил за косата и здравето на скалпа може да доведе до подобрения във външния вид, но малко може да се направи, за да се забави загубата на коса, след като започне.
Също така е важно да се отбележи, че някои случаи на косопад са свързани с основните състояния на косата, които естествените лечения като джинджифил може да не помогнат за лечение.
Може ли джинджифилът да премахне космите?
Докато някои анекдотични доказателства рекламират потенциалните ползи от растежа на косата от джинджифила, някои клинични доказателства предполагат напълно противоположни ефекти.
Едно проучване върху 6-гингерол, съединение в джинджифила, открива намален растеж на косата при мишки, както и човешки фоликули in vitro. Въз основа на тези резултати изследователите стигнаха до заключението, че джинджифилът може да помогне за инхибиране на растежа на косата или дори умишлено премахване на космите.
Потенциални странични ефекти от използването на джинджифил
Като подправка за готвене джинджифилът е безопасен за повечето хора. Ако имате известни алергии към джинджифил, тогава трябва да избягвате да прилагате екстракти, етерични масла и всяка друга форма на джинджифил върху косата си.
Разтрийте малко джинджифил от вътрешната страна на лакътя си 24 часа, преди да го използвате върху косата или скалпа, за да видите дали имате някакви нежелани реакции. Ако го направите, не го използвайте.
Възможните признаци на кожна реакция могат да включват:
- червен обрив
- кошери или рогове
- сърбеж
- повишено възпаление
- изгаряния
Традиционно екстрактите от джинджифил за коса и скалп се използват само локално. Не трябва да приемате джинджифил през устата за такива цели, освен ако не е указано от лекар. Това може да доведе до следните нежелани реакции:
- крампи
- диария
- прекомерен газ
- киселини в стомаха
- лекарствени взаимодействия, особено ако приемате разредители на кръвта (антикоагуланти)
Как да използваме джинджифил за коса
Интернет е пълен с рецепти, които уж помагат за растежа на косата. Макар и научно необосновано, прилагането на джинджифил върху скалпа и косата ви все още може да бъде ободряващо преживяване. Ето няколко метода, които да опитате.
Джинджифилово масло
Джинджифиловото масло се предлага под формата на екстракти или етерични масла, последните от които трябва да се разредят с носещо масло преди нанасяне. Използвайте продукта по целия скалп и косата за пикантен, ободряващ аромат. Изплакнете след 15 до 30 минути.
Джинджифилов сок
Сокът от джинджифил се прави директно от корен от джинджифил. Можете да отрежете ръб на пресен корен и да масажирате директно върху скалпа. Друг метод е да пюрирате корена в блендер и да нанесете върху цялата си коса.
Джинджифилова маска за коса
За да направите маска за коса от джинджифил, можете да използвате сок от джинджифил, етерично масло или екстракт, комбинирани с равни части от носител, като арган, кокос или жожоба. Масажирайте в скалпа и покрийте равномерно косата си. Поставете капачка върху косата си и оставете да действа до 30 минути, преди да изплакнете.
Ако третирате само скалпа, можете да добавите нещо киселинно към маската, като кисело мляко, лимон или ябълков оцет.
Добавки от джинджифил
Добавките от джинджифил се предлагат под формата на чайове, капсули и таблетки. Когато приемате джинджифил през устата, следвайте внимателно всички инструкции за продукта и прекратете, ако се появят някакви стомашно-чревни странични ефекти.
Говорете с лекар, преди да приемате добавки от всякакъв вид. Имайте предвид, че добавките с джинджифил не са били научно свързани с растежа на косата.
За вкъщи
Тъй като съществуват малко възможности за растеж на косата без рецепта, потребителите все повече се обръщат към традиционните методи, за да опитат късмета си.
Джинджифилът, макар и рекламиран онлайн, не е научно доказано, че насърчава растежа на косата или предотвратява косопада. И все пак, може да се възползвате от неговите противовъзпалителни ефекти, ако имате определени състояния на скалпа.
Въпреки факта, че джинджифилът е естествено вещество, той може да доведе до странични ефекти при някои хора. Винаги е добра идея да се консултирате с лекар предварително, особено ако приемате лекарства или имате някакви вече съществуващи заболявания.
Ако не друго, инфузията на джинджифил маска за коса може да бъде освежаваща и ароматна. Все пак може да не забележите значителни ефекти върху косата.
.jpg)
