Писмо: Разказване на семейството ми за моя ХИВ статус

На всеки, който живее с ХИВ,

Казвам се Джошуа и бях диагностициран с ХИВ на 5 юни 2012 г. Спомням си, че онзи ден седях в лекарския кабинет и се взирах безразборно в стената.

Не съм непознат за здравните предизвикателства, но ХИВ беше различен. Преживял съм некротизиращ фасциит и десетки хоспитализации поради целулит, всички несвързани с моя ХИВ статус. Най-големият ми стълб на сила по време на тези здравословни борби беше семейството ми. Но търсенето на подкрепа за семейството ми беше по-трудно с ХИВ поради бремето на срама, което почувствах, че идва с тази диагноза.

От моя гледна точка диагнозата ми не се дължи просто на пристъп на нещастни обстоятелства. Чувствах, че това се дължи на направения от мен избор. Бях избрал да не използвам презерватив и да имам множество сексуални партньори, без да мисля за възможните последици. Тази диагноза няма да засегне само мен. Помислих как ще се отрази на семейството ми и се запитах дали изобщо да им кажа.

Сега знам, че много хора се затрудняват да разкрият своя ХИВ статус пред семейството си. Членовете на нашето семейство често са най-близките ни хора. Те може да са тези, чиито мнения сме склонни да поддържаме на по-висока стойност. Отказът от приятел или потенциален любовник може да навреди, но отказът от собствената ни кръв може да бъде изключително болезнен.

Вече може да е неудобно да се говори със семейството изобщо за секс, да не говорим за ХИВ. Често хората с неразкрит ХИВ се питат дали семействата ни все още ще ни обичат. Тези притеснения са нормални и валидни, дори за тези, които идват от стабилни домове. Искаме да направим семейството си гордо, но излизането ни като ХИВ-позитивно няма да направи списъка със златни звезди, който нашите семейства поставят в хладилника. Чувствителни теми като сексуалност, семейни ценности и религиозни възгледи могат да усложнят нещата още повече.

Първоначално се опитах да се разсея и да действам възможно най-нормално. Опитах се да се убедя, че съм достатъчно силен. Можех да събера сили да запазя новата си намерена тайна отвътре и извън полезрението. Родителите ми вече бяха преживели достатъчно други мои здравословни проблеми. Добавянето на още една тежест към сместа просто изглеждаше неразумно.

Това беше моят манталитет до момента, в който влязох през входната врата на семейния си дом. Майка ми ме погледна в очите. Веднага можеше да разбере, че нещо сериозно не е наред. Майка ми можеше да вижда право през мен по начин, който само майка може.

Планът ми излезе през прозореца. В този момент реших да прегърна своята уязвимост, а не да бягам от нея. Разбих се да плача и майка ми ме утеши. Качихме се горе и аз споделих с нея това, което сега беше най-интимната подробност в живота ми. Тя имаше много въпроси, на които не можах да отговоря. И двамата бяхме затънали в мъгла от объркване. Тя постави под въпрос сексуалната ми ориентация, което не бях нещо, което очаквах. По това време все още не бях се примирил със себе си.

Разказването на майка ми за моя ХИВ статус ми се струваше да напиша собствената си смъртна заповед. Имаше толкова много несигурности и неизвестни. Знаех, че няма да умра непременно от самия вирус, но не знаех достатъчно за ХИВ, за да предскажа наистина колко ще се промени живота ми. Тя ме утешаваше и ние се утешавахме, плачейки в ръцете си в продължение на часове, докато всичките ни сълзи изтечеха и настъпи изтощение. Увери ме, че ще преживеем това като семейство. Тя каза, че ще ме подкрепят независимо от всичко.

Рано на следващата сутрин казах на баща си, преди да отиде на работа за деня. (Трябва да кажа, че новините събуждат някого повече, отколкото всяка чаша кафе би могла). Той ме погледна право в очите и ние се свързахме на дълбоко ниво. Тогава той ме прегърна най-силно, което някога съм чувствал, че той ме прегръща. Той ме увери, че имам и неговата подкрепа. На следващия ден се обадих на брат ми, който е лекар, специалист по вътрешни болести. Той ми помогна да ме научи какви ще бъдат следващите стъпки.

Имах голям късмет да имам такова подкрепящо семейство. Въпреки че родителите ми не бяха най-образовани за ХИВ, научихме за вируса заедно и как да се справим като семейство.

Разбирам, че не всеки има такъв късмет. Опитът на всеки, който разкрива пред семейството си, ще бъде различен. Няма точно брошура за разкриване на ХИВ 101, която всеки получава с диагнозата си. Това е част от нашето пътуване и няма точна пътна карта.

Няма да го покрия със захар: Това е страшно преживяване. Ако реакцията, която получавате, е положителна и подкрепяща, това може да помогне за укрепване на връзката със семейството ви още повече. Не всеки има това преживяване, така че трябва да направите избора, който се чувства подходящ за вас.

От моя гледна точка, ето няколко неща, които предлагам да имате предвид, докато обмисляте да разкриете своя ХИВ статус:

Отделете време да го обмислите, но не се забивайте да си представяте най-лошия сценарий. Надявайте се на най-доброто и се подгответе за най-лошото.

Не забравяйте, че все още сте същият човек, какъвто сте били преди поставянето на диагнозата. Няма причина да се срамувате или да се чувствате виновни.

Има голям шанс семейството ви да задава въпроси от притеснение или просто от любопитство. Бъдете готови за тях, но знайте, че никога не трябва да отговаряте на въпроси, които ви карат да се чувствате неудобно. Добре е да нямате отговори на всички техни въпроси; това е ново и за вас.

Ако оповестяването на семейството ви върви достатъчно добре и се чувствате комфортно, може да ви е от полза да ги поканите на следващия си лекар. Това им дава шанс да задават въпроси. Можете също така да ги насърчите да говорят с други хора, живеещи с ХИВ.

Знайте, че това е емоционално пътешествие за всички. Уважавайте границите на другия. Дайте време един на друг да обработят какво означава това.

Намирам, че е обичайно хората да реагират взаимно от енергията си. Опитайте се да останете възможно най-спокойни и събрани, като същевременно си позволявате да усещате емоциите си.

Разкривайте само в безопасна среда, където вашето физическо и лично благополучие са защитени. Ако се притеснявате за вашата безопасност, но все пак искате да кажете на семейството си, помислете за обществено пространство или дом на приятел.

Разкриването е личен избор. Никога не трябва да се чувствате притиснати да правите нещо, което не искате да правите. Само вие знаете дали разкриването е подходящо за вас. Ако все още не сте сигурни дали ще се свържете с вашето „друго семейство“ - милионите от нас, живеещи с ХИВ - не забравяйте, че сме тук, за да ви подкрепим.

Разкриването на моето семейство беше честно един от най-добрите избори, които някога съм правил. Откакто разкрих статуса си, майка ми излезе с мен на няколко ХИВ-позитивни круиза, баща ми изнесе реч по време на работа, споделяйки моята история в подкрепа на местна организация за СПИН, а няколко членове на семейството и семейни приятели бяха тествани, защото сега са образовани.

Освен това имам с кого да се обадя и да говоря в лошите ми дни и да празнувам след всеки неоткриваем лабораторен резултат. Един от ключовете за здравословен живот с ХИВ е наличието на силна система за подкрепа. За някои от нас това започва със семейството.

Каквато и да е реакцията на семейството ви, знайте, че сте достойни и по-силни, отколкото бихте могли да си представите.

Горещо,

Джошуа Мидълтън

Джошуа Мидълтън е международен активист и блогър, който е бил диагностициран с ХИВ през юни 2012 г. Той споделя историята си, за да помогне за образованието, подкрепата и предотвратяването на нови инфекции с ХИВ чрез овластяване на другите, живеещи с вируса, за да постигнат пълния си потенциал.Той вижда себе си като едно от милионите лица, живеещи с ХИВ, и наистина вярва, че тези, които живеят с вируса, могат да направят разлика, като говорят и чуват гласа си. Неговото мото е надеждата, защото надеждата го е прекарала през едни от най-трудните времена в живота му. Той насърчава всички да разгледат по-задълбочено какво може да означава надеждата в живота им. Той пише и управлява свой собствен блог, наречен PozitiveHope. Неговият блог се занимава с няколко общности, за които той е страстен, включително общностите на ХИВ, LGBTQIA + и тези, които живеят с психични заболявания. Той няма всички отговори, нито би искал, но той обича да споделя своя процес на учене и израстване с другите, за да се надяваме да окаже положително въздействие върху този свят.