Коляното ви е сложна става, която има много движещи се части. Това го прави по-податлив на нараняване.
С напредването на възрастта стресът от ежедневните движения и дейности може да бъде достатъчен, за да предизвика симптоми на болка и умора в коленете.
Ако се занимавате с ежедневните си дейности и чувствате внезапна болка в коляното, може да е трудно да разберете какво да правите след това. Някои причини за внезапна болка в коляното са спешни състояния в здравето, изискващи внимание от медицински специалист. Други заболявания на коляното, които можете да лекувате у дома.
В тази статия ще ви преведем през състояния, които причиняват внезапна болка в коляното, за да можете да забележите разликите и да планирате следващите си стъпки.
Причини за внезапна болка в коляното
Болката в коляното, която се появява от нищото, може да изглежда сякаш не може да бъде свързана с нараняване. Но коляното е трудна част от тялото. Състои се от много части, които могат да станат:
- разтегнат
- износени
- влошено
- частично разкъсан
- напълно разкъсана
Не е необходим травматичен удар или тежко падане, за да се наранят частите на коляното ви.
Ето обобщение на често срещаните проблеми с коляното. Повече информация за всеки проблем (и техните възможности за лечение) следва таблицата.
Фрактура
Фрактурата може да причини внезапна болка в коляното. Фрактура на тибиалното плато включва пищяла и коляното. Този вид фрактура причинява:
- подуване
- остра болка
- невъзможност да раздвижите ставата си
Дисталните фрактури на бедрената кост включват долната част на бедрото и капачката на коляното и причиняват подобни симптоми. Може да се получи и счупена капачка на коляното, причинявайки силна болка и подуване.
Фрактури, които включват тези кости, могат да възникнат от травматични наранявания или обикновени падания.
Тендинит
Сухожилията свързват ставите ви с костите. Повтарящите се действия (като ходене или бягане) могат да доведат до възпаление и подуване на сухожилията ви. Това състояние е известно като тендинит.
Тендинитът на коляното е доста често срещан. Пателарният тендинит (коляно на скока) и квадрицепсният тендинит са специфични подвидове на това състояние.
Стягането, подуването и тъпата болка са симптомите на тендинит в коляното. Възможно е също така да не можете да преместите засегнатата става, докато не я починете.
Коляно на бегач
Коляното на бегача се отнася до болка в коляното, която започва зад или около капачката на коляното ви. Това състояние е често срещано при активни възрастни.
Симптомите включват тъпо пулсиране зад капачката на коляното, особено там, където коляното отговаря на бедрената кост или бедрената кост. Коляното на бегача също може да накара коляното ви да изскочи и да се смила.
Разкъсана връзка
Често наранени връзки в коляното са предната кръстна връзка (ACL) и медиалната колатерална връзка (MCL).
PCL, LCL и MPFL връзките в коляното ви също могат да се разкъсат. Тези връзки свързват костите над и под капака на коляното ви.
Не е необичайно нито една от тези връзки да се разкъса, особено при спортисти. Понякога можете да определите момента, в който сълзата се е случила с приспособление на футболното игрище или свръхнатягане, играещо тенис.
Друг път причината за нараняването е по-малко травматична. Удар в коляното под лош ъгъл може например да разкъса ACL.
Ако разкъсате някоя от тези връзки, обикновено ще чуете пукащ звук, последван от подуване. Обикновено следва силна болка в коляното. Възможно е да не можете да преместите ставата без помощ от скоба.
Артроза
Внезапна болка в коляното може да показва появата на остеоартрит (ОА). ОА е най-често срещаният вид артрит.
Възрастните хора, особено спортисти и хора в занаяти като строителство, които често извършват повтарящи се движения, са най-застрашени от това състояние.
Болка, болезненост и възпаление на коляното са признаци, че ОА започва да се развива. В повечето случаи болката в коляното няма да се появи внезапно. По-вероятно е това да причини постепенно нарастващи нива на болка.
Докато ОА може да засегне само едно коляно, по-вероятно е да увреди и двете колена.
Бурсит
Бурсите са пълни с течност торбички между ставите. Бурсите могат да се възпалят около коленете, причинявайки бурсит.
Многократното сгъване на коленете или кървенето в бурсите може да предизвика внезапна поява на симптоми на бурсит. Бурситът на коляното не е едно от най-честите места за възникване на това състояние, но не е рядкост.
Острата болка и подуване в едното или двете колена са най-честите симптоми на бурсит.
Наранен менискус
Менискусите са парчета хрущял в коляното. Нараненият или скъсан менискус е често срещано състояние, което е резултат от насилствено усукване на коляното.
Ако нараните менискуса си, може да чуете пукащ звук, последван от незабавна остра болка, както и подуване. Засегнатото коляно може да се почувства заключено на мястото си. Това състояние има тенденция да засяга само едно коляно наведнъж.
Подагра
Натрупването на пикочна киселина в организма причинява подагра. Киселината има тенденция да се събира в краката ви, но може да засегне и двете колена.
Подаграта е често срещана, особено за мъже на средна възраст и жени в менопауза.
Състоянието причинява интензивна болка и много подуване. Подаграта се появява в пристъпи, които продължават няколко дни. Ако никога преди не сте имали болка в коляното и тя се появява внезапно, това може да е началото на подагра.
Инфекциозен артрит
Инфекциозният артрит е остра форма на артрит, която се развива от заразена течност, заобикаляща вашата става. Ако не се лекува, течността може да стане септична.
Септичният артрит се счита за спешна медицинска помощ, която изисква спешна операция.
Това състояние причинява внезапна болка само в едно коляно. Наличието на анамнеза за артрит, подагра или отслабена имунна система може да увеличи риска от инфекциозен артрит.
Лечение на внезапна болка в коляното
Лечението на болката в коляното зависи от причината.
При фрактури и счупени кости
Счупените кости в коляното ще трябва да бъдат оценени от доставчик на здравни услуги. Може да ви е необходим гипс или шина, за да стабилизирате коляното, докато костите зарастват.
В случай на по-тежки фрактури може да се наложи операция, последвана от шина и физическа терапия.
За тендинит, коляно на бегача, подагра и бурсит
Лечението на състояния, които причиняват подуване, зачервяване и тъпа, пареща болка обикновено започва с почивка на ставата. Заледете коляното си, за да контролирате подуването. Издигнете и стойте далеч от ставата си, за да насърчите изцелението.
Вашият лекар може да препоръча или предпише НСПВС като ибупрофен. Промените в начина на живот, като носене на защитни наколенки и посещение на физиотерапия, могат да ви помогнат да се справите с болката и да изпитате по-малко симптоми.
Може да се наложи да промените диетата си, особено ако лекувате подагра.
За връзки, хрущяли и ставни разкъсвания
Връзките, хрущялите и ставните разкъсвания в коляното ще трябва да бъдат решени от Вашия лекар.
След образна диагностика и клинична оценка, Вашият лекар ще Ви уведоми дали Вашето лечение ще включва физикална терапия и противовъзпалително лекарство или ще трябва да се подложите на операция за отстраняване на нараняването.
Възстановяването след операция на коляното може да отнеме известно време. Възобновяването на нормалните ви дейности може да отнеме от 6 месеца до една година.
За ОА
ОА е хронично състояние. Въпреки че не може да бъде излекувано, можете да управлявате симптомите му.
Възможностите за лечение на ОА могат да включват едно или повече от следните:
- НСПВС или други лекарства за болка
- физиотерапия
- помощни устройства, като скоба за коляно
- лечение с TENs единица
Промяната в диетата, отслабването и отказването от тютюнопушенето също могат да имат положително въздействие върху управлението на симптомите на ОА.
Кортикостероидните инжекции също са възможност за управление на болката в коляното от артрит. В някои случаи се препоръчва пълна подмяна на коляното като окончателно лечение на ОА в коляното.
Ключови продукти за внос
Внезапна болка в коляното може да бъде резултат от травматично нараняване, нараняване от стрес или обостряния от друго основно състояние.
Не забравяйте, че не е необходимо тежко нараняване, за да предизвикате частично разкъсване на връзката или износване на хрущяла. Повтарящите се движения, стресът на коленете и упражненията могат да предизвикат симптоми на болка в коляното.
Има много домашни лекарства и лечения за първа помощ при състояния като коляно на бегач и тендинит. Но само лекар може да изключи нещо по-сериозно.
Ако имате работа със симптоми на болка, които няма да отшумят, или ставата, която се заключва, не ги игнорирайте. Ако изпитвате силна болка в коляното, говорете с Вашия лекар, за да разберете какво я причинява.
