Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Официалното начало на Вашия период води до поток, но други симптоми могат да се появят няколко дни преди това. Това може да включва сърбеж по тялото, който може да повлияе на гърдите.
Ако се почувствате със сърбящи гърди точно преди менструацията, месец след месец, ПМС или ПМДД може да са причината.
И все пак тези две състояния не са единствените потенциални причини за сърбеж на гърдите преди менструацията. Рядко сърбежът в гърдите се счита за сериозен проблем.
Прочетете, за да научите за всички потенциални причини за сърбеж в гърдите и какво можете да направите, за да намерите известно облекчение.
Причини
Има две основни причини за сърбеж на гърдите преди менструацията:
- Предменструалният синдром (ПМС) е често срещано състояние. Експертите изчисляват, че 90% от жените с менструация изпитват ПМС. Започва няколко дни преди менструацията. Може да имате сърбящи и тежки гърди заедно с подуване на корема.
- Предменструалното дисфорично разстройство (ПМДД) е по-тежка форма на ПМС. Това може да причини възпаление на кожата, което води до сърбеж в множество области на тялото.
Някои жени също изпитват сърбящи гърди по време на бременност. Това се дължи на растежа на гърдите, който може да причини подуване, което води до дразнене на кожата.
Ракът на гърдата обикновено не е причина за сърбеж в областта на гърдите. Въпреки това, болестта на Paget, рядка форма на този рак, може да доведе до сърбеж в гърдите. Може да забележите първо червен обрив, заедно с лющене и отделяне на зърната.
Други възможни причини за сърбеж на гърдите включват:
- суха кожа
- екзема (атопичен дерматит)
- възпаление
- алергии
- лошо прилепнали сутиени и спортно облекло
- синтетични влакна
- топлинен обрив
- нарастващи гърди от наддаване на тегло
- скорошни операции на гърдата
Други симптоми
При тези състояния може да изпитате някои други симптоми заедно със сърбящи гърди.
ПМС
ПМС е една от честите причини за сърбеж на гърдите преди менструацията. Други симптоми на ПМС включват:
- чувствителност на гърдите
- главоболие
- подуване на корема
- промени в настроението
- раздразнителност
- умора
PMDD
PMDD има подобни симптоми на PMS, но те се считат за по-тежки. Състоянието може да причини сърбеж на кожата и гърдите, заедно с болезнени спазми. Други кожни ефекти включват възпаление и акне.
PMDD се счита за сериозна поради тежките колебания в настроението, включително депресия, тревожност и обща липса на контрол. Преди менструацията някои жени с ПМДД също могат да получат:
- инфекции
- качване на тегло
- промени в зрението
Болест на Paget
Болестта на Paget е рядка, но може да причини сърбеж на гърдите заедно с абнормни зърна. Може да забележите:
- зачервяване
- лющеща се кожа
- язвени лезии
Екзема
Алергиите могат да причинят обриви на екзема. Ако все пак имате алергии, вероятно ще изпитате други симптоми, като например:
- кихане
- запушен нос
- сърбеж в гърлото
Някои форми на екзема се появяват и когато кожата ви влезе в контакт с дразнещо вещество. Това състояние се нарича контактен дерматит.
Лечение
Вашият лекар ще препоръча или предпише лечение въз основа на причината за сърбежа Ви.
ПМС
Симптомите на ПМС могат да се влошат през 30-те и 40-те години, но не е ясно дали това се отнася по-специално за сърбящите гърди.
Промените в начина на живот могат да помогнат за облекчаване на симптомите на ПМС, като например:
- упражнява редовно
- хранене с пълнозърнести храни
- намаляване на приема на кофеин, захар и алкохол
Ако промените в начина на живот не помагат, говорете с Вашия лекар. Те могат да предписват противозачатъчни хапчета или антидепресанти, за да облекчат хормоналната чувствителност.
PMDD
Същите промени в начина на живот и лекарствата с рецепта като PMS могат да лекуват PMDD. Вашият лекар може също да препоръча противовъзпалителни лекарства.
Екзема
Ако сухата кожа или екземата са причината за сърбящите ви гърди, помислете за нанасяне на омекотяващ крем върху областта на гърдите за облекчение. Уверете се, че избраният крем за тяло не съдържа добавени аромати. Това само ще влоши симптомите Ви.
Алергии
Антихистамините без рецепта могат да помогнат за управление на симптомите на алергия. Тежките алергии може да изискват лечение с рецепта от алерголог или имунолог.
Домашни средства
Домашните лекарства действат най-добре при краткосрочен или от време на време сърбеж в гърдите. Те няма да лекуват основни хронични здравословни проблеми, които може да причиняват дискомфорт в гърдите.
За случайни сърбежи
Ако имате от време на време сърбеж в гърдите, може първо да помислите за лек успокояващ лосион. Това може да помогне за облекчаване на сухотата и възпалението, които могат да причинят сърбеж.
Lubriderm и Aveeno са и добрият избор, който е лесно да намерите в местната аптека и онлайн.
Други възможности, които са ефективни за успокояване на възпалението и сухотата, включват:
- гел от алое вера
- витамин Е мазила
- масло от шеа
- какаово масло
Друг метод е приемането на масло от вечерна иглика. Вашият лекар може да препоръча да приемате до 1000 mg през устата два пъти дневно в продължение на 3 до 4 месеца.
Идеята е, че това растително масло ще помогне за успокояване на вътрешното възпаление в тъканите на гърдата, което може да причини сърбеж.
Ако се интересувате да го изпробвате, вероятно можете да намерите масло от вечерна иглика в местния магазин за здравословни храни. Предлага се и онлайн.
За PMDD
Симптомите на ПМДД могат да бъдат облекчени с лекарства, заедно с редовни упражнения и управление на стреса.
Намаляването на консумацията на кофеин също може да помогне, заедно с избягването на алкохол и намаляването на прекомерната сол и захар във вашата диета.
Някои лекари препоръчват също да приемате следните добавки, особено ако имате дефицит:
- калций
- магнезий
- витамин В-6
Получихте зелената светлина от Вашия лекар? Купете калций, магнезий или витамин B-6 добавки сега.
За проблеми с облеклото
Ако дрехите ви причиняват сърбеж, помислете за смяна на различни размери, за да сте сигурни, че гърдите ви са поддържани, но не стеснени. Сменете дрехите си веднага след тренировка или изпотяване, за да предотвратите възпаление и топлинен обрив.
Кога да посетите лекар
Сърбежът на гърдите и зърната обикновено е по-голяма неприятност, отколкото сериозна медицинска грижа. Възможно е обаче тези симптоми да са свързани с по-голям медицински проблем, като PMDD.
Посъветвайте се с Вашия лекар, ако подозирате PMDD или ако менструациите Ви са все по-трудни за управление.
Сърбежът в областта на гърдите рядко е признак на рак. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако имате други симптоми на възможен рак на гърдата, включително необичайни бучки или подутини. Уговорете среща, ако имате отделяне, което излиза от зърната, различно от кърмата.
Можете също така да помислите за посещение на лекар, ако сърбежът е направо притеснителен всеки месец. Те могат да препоръчат кремове против сърбеж, за да успокоят симптомите Ви.
Долния ред
Докато сърбежът в гърдите е често срещано явление, важно е да разберете основните причини, за да се уверите, че това не е нищо сериозно.
Сърбежът на гърдите преди менструация може да изчезне, когато започнете менструация и хормоните ви започнат да се балансират. По-хроничните причини, като PMDD, могат да оправдаят посещение при вашия доставчик на OB-GYN.
Посетете Вашия лекар веднага, ако забележите други необичайни симптоми в областта на гърдите, като кървене, бучки и изпускане.
