Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Snap Kitchen е услуга за доставка на храна, която има за цел да направи здравословното хранене лесно и удобно.
Предлагайки въртящо се меню с над 30 предястия, които можете да избирате всяка седмица, Snap Kitchen има много свежи и вкусни опции, които отговарят на различни диетични модели.
Тази статия разглежда задълбочено Snap Kitchen, включително как работи, колко струва и дали си струва цената.
Професионалисти
- обширно въртящо се меню с възможности за избор на няколко режима на хранене
- по-достъпни от много подобни услуги
- предлага безплатна доставка
- предястията са пропорционални и изискват минимална подготовка
- може да помогне за отслабване
Минуси
- ограничен избор за вегани и вегетарианци
- неподходящ за тежки хранителни алергии
- използва конвенционални съставки
- в момента не е наличен във всички области
Основи
Snap Kitchen е услуга за доставка на храна, която осигурява свежи, напълно приготвени предястия всяка седмица.
Те имат на разположение няколко планове, включително опции за множество диетични ограничения.
Като алтернатива можете също да изберете ястия от пълното меню, за да създадете свой собствен потребителски план.
Всяка седмица можете да поръчате пакет с избор от 6 или 12 хранения.
Всички ястия се доставят пропорционално и изискват само една стъпка от подготовката, което ви помага да спестите време и енергия през цялата седмица.
Избор на храна
Snap Kitchen има обширно въртящо се меню с планове за хранене, съобразени с няколко диетични ограничения и предпочитания, включително:
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Високи протеини
- Кето-приятелски
- Баланс
- Общо по поръчка
Можете също така да филтрирате елементи в пълното меню, за да намерите опции, подходящи за палео, цели 30, пескатариански и диети без млечни продукти.
Освен това обичайните алергени, включително яйца, бадеми, кашу, сьомга и скариди, са етикетирани.
Ето няколко примера за хранене в менюто:
- Bison Shepherd’s Pie
- Купа за пилешко бурито с авокадо салса
- Корейски кюфтета за барбекю
- Запечен Зити
Имайте предвид, че безмесните възможности са ограничени, което може да не е идеално за тези, които следват веганска или вегетарианска диета.
Може също да не е най-добрият избор за тези, които следват безглутенова, халална или кошерна диета.
Разходи и доставка
Snap Kitchen предлага седмични пакети с 6 или 12 хранения на седмица, които варират в цената.
Ако закупите само 6 хранения на седмица, цената е 11,67 долара на хранене. Междувременно, ако поръчате 12 хранения на седмица, всяка порция струва $ 9,58.
Snap Kitchen предлага и безплатна доставка за всички поръчки.
Понастоящем доставката е достъпна за по-голямата част от Съединените щати, но ограничена в определени региони. Можете да въведете пощенския си код на уебсайта им, за да определите наличността във вашия район.
Клиентите в Тексас също могат да изберат да вземат своите поръчки от избрани магазини на Snap Kitchen в Остин, Далас или Хюстън.
Съставки
Според уебсайта им Snap Kitchen използва висококачествени съставки, доставени от местни доставчици, когато е възможно.
Докато някои предястия могат да съдържат органични съставки, много от тях също имат конвенционални продукти.
Всеки елемент от менюто им е придружен от пълен списък от съставки, за да ви помогне да намерите опции, които работят за вас.
Имайте предвид обаче, че ястията се приготвят в кухня, която обработва често срещани алергени, които може да не отговарят на тези с тежки хранителни алергии.
Ефективност за отслабване
Повечето ястия, предоставяни от Snap Kitchen, съдържат по-малко от 500 калории, което може да помогне на онези, които се надяват да намалят приема на калории, за да отслабнат.
Те също така предлагат различни ястия с високо съдържание на протеини, като опаковат 30–50 грама протеин във всяка порция.
Някои изследвания показват, че увеличаването на приема на протеин може да увеличи чувството за ситост и да подпомогне контрола на апетита.
Много от техните ястия също са богати на фибри, които могат да бъдат свързани с повишена загуба на тегло и намаляване на мазнините в корема.
В допълнение, Snap Kitchen предлага ястия, съобразени с няколко специфични диетични модела, които са свързани със загуба на тегло, включително диети с ниско съдържание на въглехидрати, палео и кетогени.
Сравнение с конкуренти
Няколко услуги за доставка на храна на пазара са подобни на Snap Kitchen.
Например, The Good Kitchen предлага разнообразие от закуски, обяди и вечери, подходящи за няколко режима на хранене и предпочитания.
Въпреки това, докато и двете предлагат одобрени опции за кето, палео и цели 30, The Good Kitchen има повече възможности за избор за тези, които следват диети с ниско съдържание на мазнини, вегетарианци или без глутен.
От друга страна, The Good Kitchen е малко по-скъп от Snap Kitchen, като плановете започват от $ 13 на хранене.
Factor е друга подобна услуга, която предлага свежи, пропорционални предястия, които започват от $ 11 на порция.
Подобно на Snap Kitchen, Factor предлага избор за няколко режима на хранене, но предоставя по-подробна информация за източника и качеството на съставките, което може да бъде важно съображение за някои хора.
Препоръка
Snap Kitchen може да е добър вариант за тези, които искат да добавят по-ароматни и питателни ястия към диетата си, като същевременно спестяват време.
Освен това е по-достъпна от много подобни услуги и предлага безплатна доставка, което го прави бюджетен избор.
Snap Kitchen може да бъде привлекателен за хора, които следват нисковъглехидратна, кетогенна или палео диета, предлагаща няколко плана за избор.
Възможно е обаче да не е подходящ за лица с тежки хранителни алергии или такива, които следват веганска, вегетарианска или безглутенова диета.
Освен това може да не е най-добрият вариант за тези, които предпочитат да ядат само биологични продукти или месо, птици и морски дарове с устойчив произход.
Долния ред
Snap Kitchen е удобна услуга за доставка на храна, която предлага селекция от свежи и ароматни предястия.
В сравнение с подобни услуги, той е относително достъпен и предлага възможности за няколко режима на хранене, включително кето, палео, нисковъглехидратни и високо протеинови диети.
Въпреки това, той предоставя много малко възможности за избор на други диети и предлага ограничена информация за източника на съставки, което може да не е идеално за някои хора.
Започнете със Snap Kitchen тук.
