Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Напукана кожа може да се случи, когато вашата бариера на кожата е нарушена. Обикновено това е симптом на суха и раздразнена кожа, но има много възможни причини.
Краката, ръцете и устните ви може да са особено податливи на напукване. Въпреки това, в зависимост от причината, напуканата кожа може да се развие и в други области.
Повечето причини за напукване на кожата могат да бъдат овладени с домашни средства. Но ако вашата напукана кожа е тежка или ако имате някакви усложнения, най-добре е да посетите лекар.
Нека разгледаме различните причини за напукана кожа, заедно с начините за намиране на облекчение.
Какво причинява напукана кожа?
В зависимост от причината, напуканата кожа може да бъде придружена от различни други симптоми. Обръщането на внимание на тези симптоми може да помогне да се определи причината.
Суха кожа
Сухата кожа или ксерозата е най-честата причина за напукана кожа.
В гладка и хидратирана кожа естествените масла предотвратяват изсушаването на кожата, като задържат влагата. Но ако кожата ви няма достатъчно масло, тя губи влага. Това кара кожата ви да изсъхне и да се свие, което може да доведе до напукване.
Сухата кожа може да бъде причинена от:
- Студено време. През зимата ниската влажност и температура могат да изсушат кожата ви. Отоплението на закрито също намалява влажността в дома ви.
- Химични дразнители. Много продукти като сапун и препарат за пране могат да съдържат сурови химикали. Тези вещества могат да увредят бариерата на кожата ви и да причинят сухота.
- Топла вода. Топлата вода от душове или миене на съдове може да намали влагата на кожата ви.
- Лекарства. Сухотата може да бъде страничен ефект на някои лекарства, като локални ретиноиди.
- Излишната влага. Когато кожата ви е постоянно изложена на влага, тя всъщност може да доведе до раздразнение и изсушаване на кожата ви. Това може да се случи на краката ви, след като носите потни чорапи твърде дълго. Това е така, защото водата дразни кожата.
Екзема
Екземата е състояние на кожата, което причинява зачервяване и сърбеж. Известен е също като атопичен дерматит. Може да се появи навсякъде по тялото, но най-често засяга лицето, ръцете и вътрешните гънки на ръцете и зад коленете.
Състоянието прави кожата да изглежда много суха, което може да доведе до напукване. Други симптоми на екзема включват:
- пилинг
- лющене
- мехури
- интензивен сърбеж
- груби, люспести петна
Псориазис
Псориазисът е нарушение на имунната дисфункция, което кара клетките на кожата да растат твърде бързо. С натрупването на допълнителните клетки кожата става люспеста. Възпалението също играе голяма роля.
Бързото натрупване на клетки може да доведе до сухота и напукване, заедно с:
- червени петна
- сребристо бели люспи
- сърбеж, в някои случаи
Тези симптоми могат да се развият навсякъде, но често се появяват на:
- скалп
- лакти
- колене
- долната част на гърба
Диабетна невропатия
Напуканите пети са често усложнение на диабет тип 1 и тип 2. Състоянието може да доведе до диабетна невропатия или увреждане на нервите поради диабет.
При диабетна невропатия нервите ви не могат да контролират правилно влагата на кожата. Това може да доведе до сухота и напукване, особено по краката.
Други симптоми на диабетна невропатия включват:
- изтръпване в краката или ръцете
- болка в краката, краката или ръцете
- стъпала на краката
- слабост на глезена
Хората с диабет са склонни към кожни инфекции. В много случаи сухотата на краката може да е резултат от стъпало на атлет или tinea pedis.
Кракът на атлет
Друга причина за напукани крака е стъпалото на атлета. Това е инфекция на кожата, причинена от гъбички.
Инфекцията, която обикновено се развива между пръстите на краката или в долната част на краката, може да причини напукване на кожата. Други симптоми включват:
- зачервяване
- лющене
- подуване
- сърбеж
Кракът на спортиста често засяга хора, които имат постоянно влажни крака, като плувци и бегачи. Често се среща и при хора с диабет.
Напукани устни
Когато устните ви станат много сухи или раздразнени, те могат да се напукат, да се лющят и в някои случаи да станат подути, сърбящи или възпалени.
Възпаление или сухота на устните могат да се появят по няколко причини. Някои от най-честите причини за напукани устни включват:
- често облизване на устни
- студено време
- излагане на вятъра
- алергична реакция към балсам за устни или друг продукт
Кератолиза ексфолиатива
Keratolysis exfoliativa причинява пилинг на ръцете и краката. Обикновено засяга дланите, но може да се появи и на стъпалата.
Кожата губи естествената си бариера, тъй като горният слой се отлепва. Това може да доведе до сухота и напукване.
Други симптоми включват:
- напълнени с въздух мехури
- зачервяване
Домашно лечение за напукана кожа
Има няколко различни начина, по които можете да лекувате напуканата си кожа у дома, ако състоянието не е твърде тежко. В зависимост от причината и местоположението на напуканата кожа, може да опитате едно от тези лечения за самообслужване.
Хидратиращ мехлем или крем
Тъй като сухата кожа може да причини или влоши напукването, важно е да поддържате кожата си добре хидратирана. Можете да направите това, като често нанасяте овлажнител.
Опитайте се да използвате мехлеми и кремове. Тези продукти са по-ефективни, тъй като имат способността да помагат на кожата ви да задържа влага.
Може да помислите за следните продукти, които могат да бъдат особено полезни за лечение на суха, напукана кожа:
- Хидратиращ крем CeraVe
- Хидратиращ крем за кожа Vanicream
- La Roche-Posay Lipikar Balm AP + Овлажнител
Можете също така да опитате продукти със съставки като:
- масло от жожоба
- кокосово масло
- зехтин
- масло от шеа
Повторно нанасяйте овлажняващия крем два до три пъти на ден, включително веднага след къпане. Съсредоточете се върху най-сухите части на тялото си.
вазелин
Вазелинът лекува пукнатини, като запечатва и защитава кожата ви. Желето има способността да блокира влагата, което помага на напуканата кожа да се лекува.
За да използвате това лечение:
- Нанесете вазелин върху местата, където кожата ви е напукана.
- Покрийте мястото с бинт или марля. Ако лекувате напукани пети, обуйте чорапи.
- Повторете три пъти на ден, както и веднага след къпане.
Вазелинът е особено отличен за сухи устни. Преди да използвате този продукт, не забравяйте да прочетете списъка на съставките, за да се уверите, че той не включва нищо, към което сте алергични.
Локален хидрокортизон крем
Локалният хидрокортизонов крем може да бъде добър вариант за напукана кожа, която има червени петна или сърбеж. Този вид крем съдържа кортикостероиди, които намаляват дразненето и подуването.
Кремовете с хидрокортизон се предлагат в различни концентрации. Най-леките силни страни се предлагат като лекарства без рецепта (OTC), които можете да закупите в местната аптека. Ще ви е необходима рецепта от Вашия лекар за по-силен хидрокортизонов крем.
Когато използвате хидрокортизон, следвайте указанията на опаковката. Можете също така да комбинирате това лечение с овлажнител. Нанесете първо хидрокортизоновия крем и добавете овлажнителя отгоре.
Преди да използвате локален крем с хидрокортизон, най-добре е да говорите с вашия дерматолог или доставчик на здравни грижи, за да видите дали той ще помогне за вашето конкретно състояние.
Течна превръзка
Течната превръзка за кожата може да лекува по-дълбоки кожни пукнатини. Това извънборсово лечение работи, като държи напуканата кожа заедно, което насърчава заздравяването.
За да поставите течна превръзка, прочетете указанията на опаковката. Повечето течни превръзки включват нанасяне на течността с малка четка. Течността ще изсъхне и ще запечата кожата.
Тъй като течната превръзка трябва да залепне по кожата ви, избягвайте да я използвате с други кремове или мехлеми.
Пилинг
Нежното ексфолиране може да премахне мъртвите, сухи клетки от повърхността на кожата ви. Това средство най-често се препоръчва при напукани крака и пети.
За да ексфолирате краката си:
- Накиснете краката си във вода за 20 минути.
- Използвайте луфа или пемза, за да почистите внимателно сухата кожа.
- Подсушете и нанесете овлажнител.
- Ексфолирайте веднъж или два пъти седмично, за да започнете.
Противогъбични лекарства
Ако смятате, че имате атлетично стъпало, можете да закупите локално гъбично лечение, като тербинафин (Lamisil), и да го използвате на краката си.
Усложнения на напукана кожа
Ако вашата напукана кожа не се подобри със самообслужване или домашни средства, това може да доведе до други проблеми. Възможните усложнения включват:
- кървене
- по-дълбоко увреждане на кожата
- белези
- бактериални инфекции, като целулит
- болка при ходене или изправяне
Кога да посетите лекар
Леките случаи на напукана кожа могат да се лекуват у дома. Но ако вашата напукана кожа не се подобри след 2 седмици лечение или ако се влоши, непременно посетете Вашия лекар.
Трябва също да потърсите медицинска помощ, ако имате напукана кожа, която е:
- кървене
- изпълнен с гной
- стават по-червени или по-раздразнени
- интензивно сърбящ
- придружено с треска
Ако сте загрижени за напуканата си кожа и все още нямате дерматолог, можете да видите лекари във вашия район чрез инструмента Healthline FindCare.
Долния ред
В много случаи напуканата кожа се причинява от изключително суха, възпалена или раздразнена кожа. Това се случва, когато кожата ви загуби толкова много влага, че се разпада. Повечето хора развиват напукана кожа на краката, ръцете и устните си, но това може да засегне всяка част от тялото ви.
Обикновено можете да лекувате напукана кожа с лекарства като вазелин, овлажняващи кремове, меки хидрокортизонови кремове и течни превръзки. Но ако напукването не се подобри или ако имате признаци на инфекция, уговорете час да посетите Вашия лекар възможно най-скоро.
