Едно от най-видимите неща, върху които може да повлияе спонтанният аборт, е първият период на жената след това. Както при аборта, спонтанният аборт често може да забави първата ви менструация след това поради повишените нива на хормони във вашата система от бременността.
Обикновено, колкото по-дълго напредва бременността, толкова по-малко типичен ще бъде първият период след спонтанен аборт.
Повечето жени, които са се абортирали, имат период от четири до шест седмици по-късно. Вашият цикъл може да е по-тежък или по-болезнен от обикновено и може да забележите силна миризма.
Факти за спонтанен аборт
Спонтанният аборт е най-често срещаният начин за загуба на бременност.
Според клиниката Mayo, около 10 до 20 процента от всички известни бременности водят до спонтанен аборт. Но вероятно има много повече жени, които се спонтанно абортират, преди да разпознаят признаци на бременността си, като пропусната менструация.
Спонтанните аборти са труден опит за бъдещите родители и хората около тях, така че много хора изпитват неудобство да говорят по темата. Но ако вие или някой, когото познавате, сте претърпели спонтанен аборт, може да е полезно да останете информирани.
Повечето хора разбират, че спонтанният аборт може да причини психологическа травма за очакващите родители. Но това също влияе на тялото на жената физически по различни начини.
Какви са признаците на първия период след спонтанен аборт?
Когато се абортирате, тялото ви се опитва да прокара съдържанието на матката през вагината ви. Вероятно ще почувствате силна болка или спазми в корема и кръста и може да започнете да пропускате кръв през влагалището с течност и тъкан.
Някои или всички тези симптоми могат да продължат само няколко дни или да отнемат няколко седмици, за да спрат.
Спонтанният аборт се различава от случайната болка и зацапването, които някои жени изпитват по време на бременност и менструалния си период, което не е причина за безпокойство.
Много жени, които са се абортирали, не са знаели, че са бременни. Ако не сте сигурни дали сте имали спонтанен аборт, можете да посетите Вашия лекар, за да Ви измери нивата на HCG.
HCG, или човешки хорион гонадотропин, е хормон, който се образува в тялото по време на бременност, за да подпомогне растежа на плода. Ако наскоро сте извършили спонтанен аборт, възможно е лекар да измери този хормон в тялото ви.
Ако сте здрави, ще имате период от четири до шест седмици. Но може да забележите, че първата ви менструация е различна от нормалната. Може би:
- придружени от отделяне със силна миризма
- по-тежък от обикновено
- по-дълго от обикновено
- по-болезнено от обикновено
Защо периодът ми е различен?
Може да отнеме месец или повече, докато тялото ви се възстанови напълно от спонтанен аборт.
Когато забременеете, хормоните на тялото ви претърпяват значителни промени. Те се нуждаят от време, за да се върнат до нивата преди бременността, преди тялото ви да има нов период. Така че междувременно вашите периоди може да изглеждат необичайни.
Колко ще продължи?
Продължителността на първата менструация след спонтанен аборт варира в зависимост от това колко дълго сте носили бременността си предварително.
Ако вашите менструации са били нередовни, преди да забременеете, те често остават нередовни след спонтанен аборт. Така че е възможно тялото ви да отнеме повече от четири до шест седмици, за да започне следващия си период.
Облекчаване на болката
Първият ви цикъл след спонтанен аборт може да бъде по-болезнен от нормалното. Може също да изпитате нежни гърди. Има някои неща, които можете да направите, за да се справите с дискомфорта. Някои лечения включват:
- въздържане от секс, което може да е болезнено
- прилагане на отоплителна подложка или бутилка с гореща вода върху корема
- избягване на използването на тампони, което може да е болезнено
- приемане на ибупрофен (Advil) или ацетаминофен (Tylenol)
- носенето на поддържащ сутиен без обвързване
Възстановяване след спонтанен аборт
Възможно е тялото ви да овулира или да пусне яйцеклетка за оплождане, веднага след две седмици след спонтанен аборт. Но може да отнеме шест седмици или повече, преди нивата на тялото и хормоните ви да се нормализират.
Избягвайте да правите секс в продължение на две седмици след спонтанен аборт, за да предотвратите болка и усложнения. Добре е да започнете да използвате всякакъв вид контрацепция веднага след спонтанен аборт. Някои изискват по-малко време от други, за да се възстановят от спонтанен аборт, особено ако това се е случило много рано в бременността им.
Причини за спонтанен аборт
Лекарите не винаги могат да определят причината, но често спонтанни аборти се случват поради проблеми с развитието на бебето. Спонтанен аборт също се появява по-вероятно, ако жената има генетично заболяване, е на 35 или повече години, пуши, пие, взима наркотици или има инфекция или физически проблем в матката.
Повечето жени, които се абортират, могат да продължат да носят следващата си бременност до пълния срок, ако решат да опитат отново.
Справяне със спонтанен аборт
Спонтанен аборт може да бъде труден за ума и тялото. За очакващите родители спонтанен аборт може да бъде невероятно травмиращо събитие. Жената може да се обвинява за спонтанен аборт, въпреки че в повечето случаи проблемът с плода го е причинил.
Обикновено емоционалното излекуване на спонтанен аборт отнема повече време от физическото изцеление. Може да се чувствате ядосани и тъжни. Важно е да си дадете време за скръб, особено преди да се опитате да забременеете отново.
Тъй като може да е трудно да говорите с други хора и да обработвате спонтанния си аборт, може да е полезно да знаете съвети за справяне. Някои стратегии, които могат да помогнат, включват:
- присъединяване към група за подкрепа за жени, които са се абортирали
- намаляване на стреса с дихателни упражнения, медитация и други техники за релаксация
- посещение на психолог, психиатър или репродуктивен съветник за подкрепа и помощ, ако се чувствате депресирани
- отделяне на допълнително време за почивка и релакс
Ето няколко онлайн ресурси, където можете да намерите поддръжка в Съединените щати:
- Корпорация за центриране
- Състрадателни приятели
- Буклет „От нараняване до изцеление“ от „Маршът на Даймс“
- Програма за пътуване на детската болница в Сиатъл
- Споделете вашата история на общността на March of Dimes
- Споделете подкрепа за бременност и загуба на бебета
Няма точен момент да опитате друга бременност след спонтанен аборт. Ако и когато се почувствате готови, можете да сведете до минимум рисковете си за друг спонтанен аборт, като:
- получаване на редовни упражнения
- поддържане на здравословно тегло
- намаляване на стреса
- придържайки се към балансирана диета
- приемане на фолиева киселина за подпомагане развитието на нервната система на бебето
- отказване от тютюнопушенето
Кога да говорите с Вашия лекар
Потърсете веднага Вашия лекар, ако смятате, че сте се абортирали. Възможно е да се наложи да се подложите на процедура за отстраняване на останалата фетална тъкан от матката.
Освен ако не сте преминали цялата тъкан, те могат да ви препоръчат да се подложите на кюрета, наречена D и C или дилатация и кюретаж, която включва остъргване на матката с инструмент с форма на лъжица, наречен кюрета. Това намалява риска от инфекция и ще намали продължителността на всяко кървене.
Тази процедура се прави под обща анестезия и обикновено можете да се приберете в същия ден.
Трябва да потърсите спешна помощ, ако получите някой от следните симптоми, тъй като те могат да бъдат признаци на сериозна инфекция:
- болка в корема или рамото, която е силна
- много голямо количество кървене (накисване на две подложки на час) или преминаване на кръвни съсиреци с големината на топки за голф
- втрисане или треска
- диария или болка при опит за изхождане
- виене на свят
- припадък
- много силно миришещо вагинално течение
- слабост
Независимо дали първата ви менструация след спонтанен аборт изглежда необичайна, трябва да се консултирате с Вашия лекар в рамките на шест седмици от спонтанния аборт. Важно е Вашият лекар да провери дали сте се възстановили и дали матката Ви се е нормализирала.
Обадете се на Вашия лекар веднага след спонтанен аборт и първоначално лечение, ако:
- изпитвате множество периоди, които са по-болезнени и по-тежки от нормалното
- менструацията ти никога не идва
- менструациите ви са много нередовни
Долния ред
Спонтанният аборт може да бъде травматичен за бъдещ родител. След спонтанен аборт отнема около месец, докато тялото ви се приведе в нормално състояние. През това време може да изпитате необичаен първи период, който рядко е признак на проблем.
Често на тялото му отнема по-малко време, за да се излекува от ума. Може да сте изпълнени с чувство на тъга, вина и гняв, които трябва да обработите. Така че, ако сте направили спонтанен аборт, не забравяйте да получите както медицинска, така и психологическа подкрепа, от която се нуждаете, за да се излекувате напълно, независимо дали решите да опитате да забременеете отново.
Виждането на доставчик на психично здраве или присъединяването към група за подкрепа за спонтанен аборт може да ви помогне в процеса на скърбене.
