Изборът на щам канабис може да обърка. С наличните на пазара стотици видове канабис търговците все още се опитват да намерят най-добрия начин за разбиване на щамовете в полезни категории.
Ето защо повечето менюта на канабис разбиват щамове - или сортове, ако искате да получите технически - в три категории: сатива, индика и хибрид.
Sativas често се свързват с по-високо от главата, отколкото от тялото, което означава, че те стимулират ума ви, но не ви оставят да се чувствате тежки или сънливи.
Тези асоциации обаче се пренасят от нерегулирания пазар на канабис и не са непременно точни.
И все пак, тъй като изследователите продължават да разглеждат по-отблизо факторите - като канабиноидите и терпените - които променят ефектите от различните видове канабис, разграничението sativa спрямо indica все още може да бъде полезен инструмент за намиране на правилния продукт.
Вместо да мислите строго от гледна точка на сативи срещу индикации, може да е по-полезно да мислите по подобие на щамове, подобни на сатива и щамове, подобни на индика.
Ето по-подробен поглед върху основните ефекти, свързани със сатива, и списък на щамовете, които трябва да разгледате.
Ефекти, често свързани със щамове sativa
Най-общо казано, щамовете канабис сатива имат следните ефекти:
- Енергизиращо. Това е търсен ефект за дневните потребители или за тези, които искат да консумират, преди да се занимават или да бъдат социални.
- Вдигащо настроение. Много хора съобщават, че настроението им се променя и подобрява след консумация на щамове сатива.
- Повишена креативност.За някои консумирането на продукт от канабис сатива може да помогне за промяна или отблокиране на творчеството или генериране на нови идеи.
- Разширяване на ума. Не се ограничава до творчество, често се смята, че щамовете канабис сатива насочват вниманието навътре за размисъл.
- По-рязък фокус. Някои съобщават, че щамовете канабис сатива могат да помогнат за облекчаване на разсеяния ум и да се концентрират върху задачата.
В резултат на тези ефекти някои съобщават, че продуктите от канабис сатива предлагат известно облекчение от симптомите на:
- Депресия. Със своите докладвани енергизиращи, повдигащи настроението и стимулиращи творчеството ефекти, сатива може да помогне за борба с чувството на летаргия и апатия.
- Безпокойство. По същия начин някои хора съобщават, че щамовете канабис сатива могат да облекчат тревожността с успокояващи и ободряващи ефекти. Други откриват, че това им помага да се „откъснат“ от повтарящи се или натрапчиви мисли.
- ADHD. Поради церебралните и повишени фокусни ефекти, приписвани на sativas, някои хора съобщават, че продуктите от канабис sativa помагат за облекчаване на симптомите на ADHD.
Ако използвате канабис за помощ при симптоми на психично здраве, не забравяйте да сте в крак с други предписани лечения. И имайте предвид, че въздействието на канабиса върху състоянията на психичното здраве все още е слабо разбрано.
Бърза бележка за щамовете
Преди да влезете в специфични щамове, важно е да се отбележи, че ефектите, свързани със сатива, се прилагат много широко. Не всеки непременно ще изпита всички тези ефекти.
Всеки човек ще изпитва щамове по различен начин. Вашата физиология и ендоканабиноидна система, както и вашата толерантност към различни канабиноиди, са уникални.
Вашият жизнен опит и настройка също ще повлияят на вашия опит:
- Заобиколени ли сте от приятели или напълно непознати?
- Току-що се случи нещо травматично или трудно?
- Има ли нещо, от което се страхувате, което предстои през следващите няколко дни?
Неща като това ще вземат предвид начина, по който изпитвате конкретни щамове.
Всичко това означава, че сатива с високо съдържание на THC, например, може да се почувства като приповдигащ антидепресант към дългогодишен потребител на канабис с висока толерантност към THC.
Но опитът може да бъде много различен за някой с по-ниска толерантност или който реагира различно на различни профили на терпен.
И накрая, имайте предвид, че щамовете далеч не са точна наука и не винаги са последователни за различните марки.
Ако откриете щам, който ви харесва от една марка, може да откриете, че версията на същата марка на друга марка се чувства много различно.
Как избираме щамовеСледните щамове бяха избрани с помощта на прегледа на щамовете на Leafly и потребителски отзиви. Процентът на THC и CBD отразява данните, съобщени от Leafly, WikiLeaf и AllBud.
Щамове за енергия
Тези щамове обикновено се препоръчват за използване през деня, когато искате да свършите нещата или да намерите допълнителна мотивация.
Кисел дизел
Тази кръстоска между Chemdawg и Super Skunk е популярна с причина. Той обикновено е по-висок в THC, така че опитните потребители на канабис изглежда се връщат отново и отново, наслаждавайки се на енергизиращите му ефекти, които могат да бъдат полезни за хората с депресия.
Съдържание на THC и CBD:
- THC: 17 до 26 процента
- CBD: <1%
Джак Херер
Джак Херер, кръстен на активиста и автор на канабиса, е друг популярен вид.
Той се нарежда високо на енергизиращата скала сред рецензиите, като няколко души отбелязват, че е помогнал при симптоми на депресия.
Съдържание на THC и CBD:
- THC: 15 до 24 процента
- CBD: <1%
Зелена пукнатина
Името на този щам може да повдигне няколко вежди, но наистина не е толкова различно от щамовете по-горе. Това е популярен, лесен за намиране щам, който е известен със своите енергизиращи ефекти.
Както при Джак Херер, няколко отзива споменават облекчение от симптомите на депресия.
Съдържание на THC и CBD:
- THC: 15 до 25 процента
- CBD: <1%
Щамове за творчество
Искате да се включите в творческата си страна (или просто да се измъкнете от коловоза)? Помислете за това.
Chocolope
Chocolope има тенденция да има по-умерено количество THC, отколкото някои от по-силните сативи в този списък, което му дава малко по-спокойни ефекти от някои от по-силните щамове, включени тук.
Съдържание на THC и CBD:
- THC: 16 до 23 процента
- CBD: <1%
Супер сребърна мъгла
Super Silver Haze има печеливша репутация, печелейки първа награда на High Times Cannabis Cup през 1997, 1998, и 1999. Той също така е обичан заради ефектите, стимулиращи творчеството, заедно с усещането за спокойствие.
Съдържание на THC и CBD:
- THC: 18 до 23 процента
- CBD: <1%
Durban Poison
Тази енергизираща, чиста сатива се смята от много хора за придвижване към творчески сокове. Това е обратното на успокояването, като мнозина казват, че това е най-енергизиращото напрежение, което са опитвали.
Съдържание на THC и CBD:
- THC: 17 до 26 процента
- CBD: <1%
Щамове за приповдигнато настроение
Независимо дали сте във фънк или просто искате да се чувствате добре, тези щамове могат да дадат тласък на настроението ви.
Ягодова кашлица
Щастието и еуфорията са често срещани ефекти, приписвани на Strawberry Cough, доминиращ от сатива щам с неизвестен произход.
Съдържание на THC и CBD:
- THC: 17 до 23 процента
- CBD: <1%
БВП на Арлекин
Този щам с високо съдържание на CBD си струва да опитате, ако сте нови в канабиса или сте имали опит за предизвикване на безпокойство с продукти от канабис сатива в миналото.
Той осигурява по-релаксиращо настроение от много други сативи, а 43 процента от рецензенти на Leafly казват, че този щам ги кара да се чувстват щастливи.
Съдържание на THC и CBD:
- THC: 10 до 11 процента
- CBD: 3 до 7 процента
Супер лимонена мъгла
Друг носител на купата на канабис, Super Lemon Haze е кръстоска между Lemon Skunk и гореспоменатата Super Silver Haze.
Повече от половината рецензенти на Leafly съобщават за чувство на щастие, еуфория или и двете след употребата на този щам.
Съдържание на THC и CBD:
- THC: 18 до 25 процента
- CBD: <1%
Щамове за фокус
Ако се стремите към засилен фокус, може да си струва да опитате тези щамове.
Ясно синьо
Тази кръстоска между Blue Dream и Grateful Breath е силно препоръчителна, когато става въпрос за фокус и концентрация - ако успеете да намерите щама, който може да е по-труден от някои други в този списък.
Съдържание на THC и CBD:
- THC: 16 до 28 процента
- CBD: 0 до 4 процента
Кисел дъх
Кръстоска между кисел дизел и агнешки хляб, този щам е известен със силната си остра миризма. Рецензенти се хвалят за свойствата му да повишават концентрацията. По-ниското съдържание на THC го прави добър вариант, ако сте нови за канабис.
Съдържание на THC и CBD:
- THC: 15 до 17 процента
- CBD: <1%
Червен конгоански
Друга сатива с високо съдържание на THC, червената конгоанска, нараства популярността си, отчасти поради своя отличителен вкус (описан като сирене и плод). Много рецензенти отбелязват неговата тенденция да произвежда ясен фокус с малко физическо отпускане.
Съдържание на THC и CBD:
- THC: 18 до 23 процента
- CBD: <1%
Потенциални странични ефекти, които да се вземат предвид
Канабисът може да бъде полезен инструмент за управление на определени симптоми или просто създаване на определено настроение, но не е без потенциални странични ефекти.
Отново всички са различни, така че е трудно да се каже кои нежелани реакции ще получите.
В зависимост от вида на канабиса и вашата толерантност употребата на канабис може да причини:
- чувство на безпокойство или параноя
- безсъние
- сънливост
- повишен апетит
- суха уста
- сухи очи
- виене на свят
- ускорен сърдечен ритъм
- забавено време за реакция
- въпроси на координацията
Ако сте нов в канабиса, започнете с ниско и бавно напрежение с по-нисък THC, като използвате само малко количество наведнъж.
Ако нещата станат твърде интензивни, тези съвети могат да ви помогнат.
Долния ред
Растенията канабис сатива споделят едни и същи характеристики, както физически, така и във въздействието на техните цветя.
Въпреки че обикновено се казва, че те осигуряват енергизиращи, повдигащи и стимулиращи творчеството ефекти, важно е да запомните, че има и други фактори, които могат да променят ефектите от всяко напрежение.
Ако опитвате щам за първи път, не забравяйте първо да консумирате много малко количество, за да видите как се чувства. Ако всичко върви добре, можете бавно да увеличите дозата.
Имайте предвид, че отделните щати имат свое собствено законодателство по отношение на правните нива на CBD и THC. Проверете законодателството на вашата държава за конкретна информация. Имайте предвид другите държавни закони, когато пътувате с канабис.
Кейт Робъртсън е базираната в Торонто редакторка и писателка, която се е фокусирала върху наркотиците, предимно канабиса, от 2017 г. Публикувана е в The Guardian, списание Maclean’s, Globe and Mail, Leafly и др. Намерете я в @katierowboat.
-levels-and-miscarriage-what-you-need-to-know.jpg)
