15 истински (нормални) мисли, които бихте могли да имате по време на раждането

Сега те може да ви звучат леко, но има голяма вероятност някои от тези мисли също да бъдат ваши, точно преди раждането.

Когато водата ми се счупи спонтанно на 39 седмици, бях напълно изненадан. Това беше не част от плана. Току-що бях насрочил индукция, както препоръча моят лекар, и макар да не бях влюбен в идеята за контракции, задвижвани с питоцин, бях приел, че поне това ми дава относително време и (илюзия за) контрол .

Харесвам контрола. Мога да избера датата, OB в моята практика и да се насладя на опаковането и подготовката. Да, това би било добре.

Уви, най-добре изложените трудови планове често се объркват; по този начин се озовах да се втурвам към болницата седмица по-рано от очакваното - умът ми препускаше на миля в минута. Разбира се, паническото ми темпо не беше необходимо.

Докато мембраните ми наистина се скъсаха, все още не бях в активен родилен труд и нямаше да бъда за известно време. Всъщност щях да имам цели 36 часа, за да се излежавам в това болнично легло и да мисля - мания, наистина - за всичко, което би, би могло и може да се обърка.

Ще имам достатъчно възможност да си мечтая да стана майка за първи път, да поставя под съмнение избора си на име и да се отдам на свръхактивното си въображение във всички хипотетици. Да се ​​каже, че моят непостоянен вътрешен монолог е разпръснат, би било подценяване.

Позволете ми да ви успокоя: Добре е по време на раждането да минава през главата ви набор от мисли - макар че не всички от тях ще бъдат напълно нормално. И това също е добре. Ето 15 (интересни? Забавни? Ирационални?) Мисли, които имах по време на раждането и защо е добре, ако и вие ги имате.

Готова ли съм изобщо за бебе?

Защо мислех, че това е добра идея? Имам склонност да поставям под съмнение всяко житейско решение през единадесетия час, така че не беше изненада, че с увеличаването на контракциите започнах да се съмнявам в готовността си да стана родител.

Съпругът ми и аз бяхме женени само 1 месец, когато умишлено забременяхме, и се притеснявах, че се ограбваме от спонтанността, която изпитвахме през годините на запознанства. Още по-плашещо, поставих под съмнение способността си да се грижа за мъничко безпомощно човече.

Докато крачих по болничните зали, влачейки количката си за IV, знаех, че е малко късно да претегля плюсовете и минусите на живота с новородено. И все пак не можех да се отърва от усещането, че типичната ми несигурност в игровия ден е доказателство, че съм егоист и не съм достатъчно зрял, за да бъда отговорна майка.

Паниката в деня на доставка може да обърка мислите ви. Не изпадайте в ужас, ако почувствате безпокойство веднага щом стане реално Преходът е труден, независимо колко добре дошла и желана е промяната.

Скучно ми е

Но и наистина ужасена. Чакането на бебето да пристигне може да бъде досадно. Филмите лъжат. Бебето не излита в секундата, когато водата ви се счупи. Предполагам, че това може да се случва от време на време, но според личния ми опит има много нищожество между моментите на движение.

Това е странно съпоставяне и все пак някак си напълно нормално да се чувствате едновременно напълно вкаменени и напълно отегчени по едно и също време. О, и развълнуван и притеснен и ирационално приповдигнат - има цяла гама от емоции, които може би изпитвате, и е много за жонглиране.

Достатъчно е да се каже, че може да ви е трудно - както направих аз - да се съсредоточите върху четенето или медитацията, гледането на телевизия или слушането на музика. (Вяра, не смей да ми кажеш „Просто дишам“; аз се раздухвам с кислородна маска и, благодаря за напомнянето, но се опитвам тук.)

Да, може да е трудно да направите почти всичко друго, освен да чакате и да се чудите и от време на време да крещите на добре замислени близки - или звезди от кънтри музиката.

Един клиширан съвет: Опитайте се да попиете по-спокойните моменти на ранен труд, прегърнете скуката и приветствайте тишината. Животът е на път да стане истински силен - просто дишайте. (Извинете, трябваше.)

Как все още толкова много вода излиза от мен?

Не, сериозно това е опасност от подхлъзване. Разбира се, Холивуд украсява, но понякога този голям момент на прекъсване на водата е толкова драматичен, колкото го правят онези дишащи актриси - такъв беше случаят за мен.

Лежах в леглото и планирах деня си, когато малко течност неочаквано се „изплъзна“ от влагалището ми. Разсмях се и казах на съпруга си, че сигурно съм си изпикала гащите. Но когато отидох в банята, бях озадачен от капково-капково-капково, което не можех да успокоя с тоалетна кърпа.

Върнах се в спалнята си, за да попитам съпруга си дали мисли, че трябва да се обадя на лекаря, когато - погледнете отдолу - действителен мусон се изсипа между краката ми.

Този агресивен водопад не спря, когато си събрах багажа и напуснах къщата, качих се в колата и влязох в болницата. Пристигнах в крилото за майчинство с наситени обувки и издайническа следа от околоплодни води, водеща до моя пакет за раждане и раждане. Нещо повече, успях по някакъв начин да намокри скрабите на сестрата толкова зле, че и тя трябваше да се преоблече.

Ако смятате, че нещо не е наред, не се колебайте да попитате медицински специалист, но сърдечни глави от една майка на друга: Ако водата ви се развали спонтанно, вземете няколко кърпи и проверете застраховката си за наводнение.

Дали някога вагината ми ще бъде същата?

Обречен ли съм? Жените раждат бебета вагинално от хиляди години; Знам, че вагината ми не е специална - искам да кажа, че е специална за мен, но анатомично казано е доста стандартна.

Вагината има еластична тъкан, която може да се разтегне и отскочи и да се възстанови. Това е доста невероятно и издръжливо. (Предполагам, че всички вагини са специален.)

Въпреки това ме беше страх от разкъсване и още повече се притеснявах да имам нужда от епизиотомия. Бях предупреден, че бебето ми ще бъде от по-голямата страна, и имах действителни кошмари за очакваната болка и възстановяване.

Напълно нормално е да се тревожите за съдбата на вагината си. Добре е да се чудите дали сексът ще боли, или ще се чувствате по същия начин, или ще бъде толкова приятен за вас и партньора ви, и е добре, ако първият ви въпрос за лекаря при вагинално раждане е „каква е вредата?“ - дори и да е преди да проверите пола на новото си пристигане. (Виновен!)

Шевове, без шевове, голямо бебе, малко бебе, какъвто и да е резултатът, вагината ви ще бъде наред. На време.

Нямам търпение да хапна италиански хоуги

Ще донесат ли Postmates тук? Трудовете и доставките са огромна тренировка. Имате нужда от гориво, за да изтласкате дете от тялото си.

Така че „ясна течна диета“, която Вашият лекар може да предпише, по време на особено дълга преамбюл, е пълна шега. Прозрачен пилешки бульон, въртящо се мрачно желе и кутия хладка джинджифилова ела - какъв е смисълът? Спомням си, че си мислех: „Просто го насочете към моя IV“

О, и ако случайно започнете да раждате преди сутрешната си чаша кафе - съжалявам и късмет. Вероятно ще трябва да направите този свиреп подвиг без усилване на кофеина.

Сякаш се отказва вкусен асортимент от обикновена храна - суши, студени пържоли и сушени меса - в продължение на 9 месеца не беше достатъчно мъчение, фактът, че може да не ви бъде позволено да ядете твърди вещества, докато гладувате по време на раждането, добавя обида към нараняване.

Ако лежите в това болнично легло, мечтаейки да сгушите красива 12-инчова италианска хоуги, да хапете препечените му ръбове и да изповядвате безусловната си любов към мортадела, знайте, че сте в добра, ненаситна компания. Планирането на първото следродилно хранене с подробни подробности е напълно норма. Наслади се.

ЗАЩО ЖЕНАТА НА СЛЕДВАЩАТА ВРАТА КРИШИ ТАКА?

Като това не може да е нормално, нали? Признавам, че бях смаян от гърлевите шумове, случващи се в съседната на моята стая. Дори си признавам, че съдя - бях убеден, че тази гласовита непозната се бори за собствената си награда „Оскар“. След това дойде време да настоявам.

Бързо разбрах, че раждането на дете превръща жената в воин. Съседката на моята сестра-нова майка се свързваше с тялото си и прокарваше епичен момент, съвсем буквално.

Научен урок: Когато става въпрос за работа с дете, „вие го правите“. Мрънкайте, въздишайте, крещите, пейте - каквото е необходимо, за да се случат нещата.

Трябваше да се обръсна

Това е толкова смущаващо. Никой не очаква да подстригвате по-долните си региони, когато удари първото съмнително свиване. По дяволите, на 9 месец бременност е достатъчно трудно да достигнете и почистите всички части на тялото си.

Нека да бъда ясен - не е нужно да се бръснете, подстригвате или нанасяте восък. Освен това е добре да искате. Ако сте свикнали да поддържате нещата подредени и подредени, напълно нормално е да се чувствате леко смутени от всяка дива „ситуация“, която може да се е развила долу.

Извиних се на всеки човек, който влезе, за да „надникне“. Сигурно съм повторил примирителната си мантра 20 пъти и щях да я повторя отново, когато разбрах, че новият човек, който влезе, беше просто там, за да изпразни боклука ми.

Слушайте, раждането и раждането е красив и естествен процес, но това е и преживяване, което може да ви накара да се почувствате неудобно и уязвимо - буквално сте разпръснат орел, който ви боцка и подтиква. Добре е да се чувствате неловко, но имайте предвид, че няма за какво да се извинявате и че тези лекари и медицински сестри са видели всичко.

Ще почистят ли бебето, преди да ми ги предадат?

Чувствам се странно да питам, но „по дяволите“. Не съм особено горд от този ред на мисли. Но като гаден първи таймер със случай на хемофобия се чудех дали те поне ще изтрият кръвта, червата и мистерията от новороденото ми, преди да ми ги предадат.

Нямах търпение да погледна малката амеба, която непрекъснато биеше и риташе, прелистваше и се извиваше вътре в мен и беше нетърпелива да сложи устни върху херувиалните бузи, които бях забелязала в тези ранни ултразвуци. Просто се чудех - добре, надявах се - че тези вълшебни първи мигове ще се случат без слой напечен бял парче между нас.

Тази епидурална не работи - о, чакай, да

Русалка ли съм?

Епидуралните могат да бъдат невероятни. Една секунда се удвоява, разклащате релсите на леглото в абсолютна агония, а на следващата се кикотете за нещо глупаво, което каза вашият анестезиолог. Но от време на време епидуралната процедура се нуждае от промяна - както моята.

Бях скептичен относно неговата ефективност, след като дойде лекарят, за да ми направи малко корекция, и след това миксерът с фентанил започна.

Мигновено умът ми се пренесе в различен самолет, подобно на сънища състояние на полубудност, където се убедих, че съм част от русалка, и впоследствие си представях цял епизод от хитовата медицинска драма от 90-те години на миналия век „Чикагска надежда“. Какво пътуване.

Ефектите в крайна сметка намаляха и разбрах, че съм на 100 процента човек, но това беше диво каране, докато продължи.

Нямам търпение да кърмя

Надявам се да работи. Управлението на външните очаквания е достатъчно трудно, но признаването на онзи вътрешен глас, който казва: „Няма да работи, ще се провалиш“, може да бъде още по-трудно.

Оказвах силен натиск върху себе си и се притеснявах, че кърменето няма да се случи за мен - за нас. Въпреки моя песимистичен вътрешен монолог, имах моменти на непреодолимо вълнение. Нямах търпение да държа бебето си и да изживея това, което се надявах да бъде напълно естествено, вродено и красиво. Трудно беше да се повярва, че след дълги 9 месеца първото резе е неизбежно.

Наистина ли заминава, за да вземе още една закуска?

Шегуваш ли се?

Съпругът ми трябва да е ходил на всеки час в кафенето за кафе, сандвич, багел, смути, енергийно барче. Вие го наречете, той го изяде. И до днес не съм сигурен дали всъщност ме е дразнело периодичното му отсъствие или ревността е била маскирана като раздразнение - дайте ми тези въглехидрати.

Така или иначе, с поглед назад - и задоволително ядене в корема ми - стигнах до осъзнаването, че той просто се опитва да изработи своето собствен нервна енергия.

Нашите партньори ни държат за ръцете и дишат с нас, галят ни по косата и защитават нуждите ни. Но освен предоставянето на случайна подкрепа и грижи, те могат да се чувстват безпомощни. Те трябва да намерят начини да се справят, независимо дали това означава да играят игри на телефона си или да крачат по границите на малка болнична стая. Моят съпруг? Той изяде чувствата си.

Аз съм супергерой

Разбрах това Преживяването и преживяването на най-интензивните моменти на труда ме накара да се чувствам овластен и горд. Мечките-майки се раждат в родилни зали и НОР и трябва да си напомняте да празнувате тази истина преди, след и по време на раждането. Разбрахте това

Определено ще кача масата

Мамка му. Сестра ми ми каза, че ще знам, че е време да настоявам, когато почувствам, че трябва да се кача. Така че, когато натискът започна да се усилва, я послушно я информирах, че, добре, дежурството се обажда. Отнеха добри 5 минути, за да намерят моя лекар и по това време се извивах в леглото, крещях непоследователно за коронясване, бебешки нокти и изхождане.

Вдигнете глава - или трябва да кажа с главата надолу - може да почувствате, че дъното ви е на път да експлодира с предстоящото пристигане на огромното краче на вашето дете. Може да почувствате нужда да кажете на всеки и на всички, че определено сте, определено се качите.

Никога повече не правя това

Едно и готово.

Физическата и емоционална болка при довеждането на бебето на света взима данък. След повече от 24 часа труд исках да „напусна“ не по-малко от дузина пъти. Не можах да разбера как жените правят това отново и отново - че майките на множество деца охотно преминават през контракциите и объркването и пълния хаос на раждането повече от веднъж.

В разгара на момента реших, че не съм отказан от повторно изпълнение. Вие също може да вземете решение за деня на играта: едно и готово. Не се притеснявайте - всъщност никой няма да ви задържи.

направих го

Иска ми се да мога да превъртя назад и да го направя отново.

И тогава, с последен тласък, се роди бебето ми. Времето спря и светът завинаги се промени. Целунах тази покрита с верникс казеоза глава (изобщо не ми пукаше) и игнорирах ОВ послушно по време на работа, поправяйки и поддържайки и зашивайки.

Знаех, без сянка на съмнение, че съм готова да стана майка. И онзи италиански хоуги, за когото се болих? Е, може да почака. Нищо друго нямаше значение. Току-що бях преживял най-дългите, най-бързите, най-трудните, най-невероятните 24 часа в живота си - и щях да го направя отново от сърце.

Лорън Барт е писател на свободна практика, онлайн редактор и търговец на социални медии с 10+ години опит във постоянно развиващото се медийно пространство. Тя е представена като експерт по начина на живот в национални телевизионни и радио програми и в дигитални и печатни списания. Тя живее със съпруга си и тримата им малки комици в предградията на Ню Йорк. В много ограниченото си свободно време Лорън обича да отпива кафе, да се взира в стените и да препрочита една и съща страница от книгата, на която заспива всяка вечер.