Как да намерите своя подколен пулс

Подколенният пулс е един от импулсите, които можете да откриете в тялото си, по-специално в частта на крака зад коляното. Тук пулсът е от притока на кръв към подколенната артерия, жизненоважно кръвоснабдяване на долната част на крака.

Няколко медицински състояния могат да повлияят на притока на кръв към и от подколенния пулс. Поради тази причина може да се наложи да почувствате Вие или Вашият лекар.

Къде е?

Мислете за артериите в тялото си като за път, който има клони и променя имената няколко пъти, в зависимост от това къде се намирате в тялото. Карайте по пътя с нас:

• Аортата се разклонява от сърцето.
• След това се превръща в коремната аорта.
• Това се разклонява в дясната и лявата обща илиачна артерия точно под корема.
• След това става бедрената артерия в горната част на бедрото.
• И накрая, подколенната артерия е зад капачката на коляното.

Подколенната артерия е основният доставчик на богата на кислород кръв в долната част на крака.

Точно под коляното ви подколенната артерия се разклонява към предната тибиална артерия и клон, който отстъпва на задната тибиална и перонеална артерия. Подколенната вена е до артерията. Той носи кръв обратно към сърцето.

В допълнение към подпомагането на поддържането на кръвта към крака ви, подколенната артерия също така доставя кръв на важни мускули в крака ви, като мускулите на прасеца и долната част на мускулите на подколенното сухожилие.

Как да го намеря

Можете да вземете подколенния импулс, като локализирате подколенната артерия, която можете да почувствате зад коляното си в подколенната ямка. Илюстрация от Диего Сабогал

След като вече знаете къде се намира подколенната артерия, ето как можете да я идентифицирате:

1. В седнало или легнало положение леко сгънете крака си в коляното, но не толкова сгънат, че стъпалото ви да е равно на пода.
2. Поставете ръце около предната част на коляното, така че пръстите ви да са в задната част на коляното.
3. Намерете месестата средна част на задната среда на коляното. Лекарите наричат ​​това „подколенната ямка“. Други го наричат ​​накратко „kneepit“.
4. Натискайте с нарастващ натиск, докато усетите пулсация в задната част на коляното. Пулсацията ще се почувства като сърдечен ритъм, обикновено стабилен и равномерен. Понякога може да се наложи да натиснете много дълбоко в подколенната ямка, за да усетите пулса. Някои хора имат много тъкан на задната част на коляното.
5. Обърнете внимание, ако усещате някакви други маси или отслабени участъци от тъканите, като потенциална аневризма. Въпреки че те са рядкост, някои хора могат да усетят тези аномалии.

Не е задължително да се притеснявате, ако не можете да почувствате подколенния им пулс. При някои хора пулсът е толкова дълбок, че е трудно да се усети.

Ако сте загрижени за пулса си, говорете с Вашия лекар. Те могат да се опитат да идентифицират долните импулси в крака, като тези на глезена.

Вашият лекар може също да използва оборудване, като доплеров апарат, който открива движението на кръвта чрез ултразвукови пулсации.

Пулс

Честотата на пулса ви трябва да се чувства еднакво по цялото тяло, включително на китката, отстрани на врата и краката.

Нормалната честота на пулса на човек може да варира. Повечето експерти смятат, че нормалният пулс е между 60 и 100 удара в минута.

Някои хора обаче имат пулс, който е малко по-нисък поради лекарствата, които приемат, или други вариации в сърдечния ритъм.

Може да се наложи да потърсите медицинска помощ, ако пулсът Ви е:

• много ниско (по-малко от 40 удара в минута)
• много висока (над 100 удара в минута)
• неправилно (не бие с равномерна скорост и ритъм)

Защо лекар ще проверява пулса ви тук?

Лекарят може да провери за подколен пулс, за да оцени колко добре кръвта тече към долната част на крака. Някои от условията, при които лекар може да провери подколенния пулс, включват:

• Болест на периферните артерии (PAD). PAD възниква, когато увреждането или стесняването на артериите влияе върху притока на кръв към долната част на краката.
• Аневризма на подколенната артерия. Когато почувствате слабост в подколенната артерия, това може да доведе до пулсираща маса, която често можете да почувствате.
• Синдром на захващане на подколенната артерия (PAES). Това състояние често засяга млади жени спортисти, често поради мускулна хипертрофия (разширени мускули на прасеца). Състоянието причинява изтръпване и спазми на мускулите на краката. В някои случаи състоянието може да изисква хирургична корекция.
• Травма на коляното или крака.Понякога нараняването на крака, като изкълчване на коляното, може да повлияе на притока на кръв към подколенната артерия. Изследванията изчисляват, че между 4 и 20 процента от изкълчванията на коляното водят до разкъсване на подколенната артерия.

Това са само някои от основните примери защо лекарят може да провери подколенния пулс на човек.

Кога да посетите лекар

Може да се наложи да потърсите медицинска помощ, ако имате анамнеза за проблеми с притока на кръв към краката и не можете да почувствате подколенния им пулс както обикновено. Някои други симптоми, които могат да показват нарушен кръвоток, включват:

• спазми в единия или двата крака при ходене
• изключителна чувствителност към допир в краката
• изтръпване на стъпалата и краката
• единият крак се чувства студен на допир в сравнение с другия
• изтръпване или усещане за парене в краката

Всички тези симптоми могат да показват нарушен кръвен поток от заболяване на периферните артерии или остро медицинско състояние, като кръвен съсирек в крака.

Долния ред

Подколенната артерия е важна за осигуряване на приток на кръв към долните крака и мускулите, заобикалящи коляното.

Ако имате проблеми с притока на кръв към единия или двата крака, редовното проверяване на подколенния импулс може да ви помогне да наблюдавате състоянието си. Обръщането на внимание на допълнителни симптоми, като изтръпване на краката и изтръпване, също може да помогне.

Ако имате симптоми, за които се притеснявате, посетете Вашия лекар. Потърсете незабавна медицинска помощ, ако имате силна болка.