Платоничните приятелства са възможни (и важни)

Какво означава това?

„Платоническо приятелство“ на пръв поглед може да изглежда малко излишно. В крайна сметка приятелствата са платонични по дефиниция, нали?

Платоническото приятелство конкретно се отнася до приятелство между двама души, които на теория биха могли да се чувстват привлечени един от друг.

В даден момент единият или двамата могат да изпитат някакво преминаващо сексуално напрежение или накратко да се чудят: „Ами ако ние Направих да опиташ да се запознаеш? “ Може да изглежда, че връзката може да върви по двата начина - да продължи като приятелство или да се обърне към романтика.

Ако изпитвате тези чувства и решите да запазите това, което имате, приятелството ви остава платонично.

Хората често приемат, че платоничните приятелства никога не успяват, особено ако някой от вас „улавя чувства“ или погрешно чете определени сигнали като признаци на привличане.

Това предположение произтича от колекция от фалшиви идеи, включително:

• крайната цел на всеки е романтика
• хората от различен пол нямат достатъчно общо, за да поддържат приятелства
• в крайна сметка ще пожелаете сексуална връзка с всеки ваш приятел бих могъл да бъдат привлечени от

Истината е, че е напълно възможно да бъдем приятели и само приятели с всеки, независимо от пола.

Платоническото приятелство не означава ...

Приятелствата изпълняват важна социална нужда и могат да изглеждат по различен начин за всеки. Като цяло няма нищо лошо във всяка здравословна ситуация, която работи за вас.

Но приятелството, което включва желанието да търсиш романтика или сексуална близост, независимо дали споделяш тези чувства или не, не е платонично.

Приятели с предимства

Кажете, че имате наистина добър приятел. Ходите на концерти, имате подобен вкус във филмите и се наслаждавате на готвенето и туризма заедно.

Вие също правите секс от време на време. Нито един от вас не иска връзка и романтични чувства никога не са се появявали. Но понякога, когато моментът се почувства правилен, вие се справяте.

Това приятелство не би било платонично, дори ако никой от вас не проявява романтичен интерес.

Несподелена любов

Ако сте влюбени (или нещо по-силно) в някой от приятелите си, поддържането на приятелство все още е възможно. Не бихте могли да смятате това приятелство за платонично, ако държите на романтичните надежди.

Това става малко сложно, ако сте на другия край на това. Може би мисля имате платонично приятелство, когато в действителност просто не знаете как се чувстват.

Не е необичайно да развиете романтични чувства към приятел, особено ако прекарвате много време заедно. Полагането на грижи за поставяне на граници (и зачитане на техните) напред може да ви помогне да запазите приятелството си.

Ето някои други насоки за навигация в несподелена любов.

Приятелство със скрит мотив

Да станете приятели с някой с надеждата в крайна сметка да се запознаете с тях не е платонично приятелство. Също така е донякъде нечестно.

Отварянето на чувствата ви обикновено ще ви служи най-добре. Не можете да накарате някого да се влюби в вас само чрез близост и търпение (въпреки че поп културата може да ви накара да повярвате в противното).

Обмислете и това: Ако в крайна сметка те почувстват същото по отношение на вас, може да не са щастливи да разберат, че сте ги подвели за вашите чувства и намерения. Дори и никога да не разберат, връзката, основана на измама, няма най-добрия старт.

Приятелства след разпада

Съвсем нормално е да прекратите връзка, особено продължителна, с някакви трайни сексуални или романтични чувства. Дори и двамата да се разлюбите, да сте решили, че сте по-добри като приятели, или и двамата, обикновено е трудно да преминете от дълбока интимност към нещо строго платонично.

Тези чувства могат да ви объркат и да ви накарат да се чудите дали не трябва да опитвате отново. Може да се разделите и да се върнете заедно, или да имате ситуация отново или отново.

Някой хора направете продължете да ставате добри приятели след раздялата или развода, въпреки че конкретните обстоятелства на разпада могат да повлияят на този резултат. Поставянето на ясни граници и полагането на усилия в приятелството, което желаете, може да направи здравословното приятелство по-вероятно.

За успех границите са ключови

Границите са едни от най-важните - ако не на най-важното - елементи за поддържане на здравословно платонично приятелство. Те помагат да защитите вашето емоционално благополучие и като спазвате границите на друг човек, вие демонстрирате уважение към неговите нужди.

Всеки има различни нужди, така че границите са нещо, което трябва да определите сами. Въпреки това, като се имат предвид възможностите по-долу, може да ви даде някои насоки относно границите на вашето приятелство.

Дръжте линиите на приятелство ясни

Най-общо казано, поведението на приятелството изглежда малко по-различно от поведението в отношенията.

Например, може да прекарате нощта с приятел от време на време, но да спите в отделни легла. И докато вероятно изпращате на приятели много снимки на вашия домашен любимец, нещо забавно, което сте виждали по пътя на работа, или дори новия си облик, вероятно няма да изпратите снимки, които граничат със сексуален, или да очаквате сексуален отговор.

За да проверите за конкретно поведение, което изглежда съмнително, просто се запитайте дали бихте се чувствали комфортно да правите същото с някой друг близък приятел. Ако не, може да искате да преразгледате.

Обсъдете как искате да говорите за сексуални връзки

Много приятели се чувстват комфортно, като обсъждат секс, мастурбация и аспекти на романтичните си взаимоотношения помежду си. Други може да избягват подробни разговори, но споделят обща информация. Някои приятели може да избегнат темата изцяло.

Що се отнася до говоренето за секс, няма верен или грешен отговор. Зависи какво работи и за двама ви. Винаги е най-добре да попитате приятеля си дали има нещо против, преди да започнете подробно описание на това, което сте измислили снощи. Ако някой от вас се чувства неудобно, приятелството ви може да пострада.

Проверката може също да ви помогне да избегнете грешни комуникации относно това, което означава разговорът - например, че отглеждате секс, защото искате да правите секс с тях.

Проверете флирта си

Небрежният флирт се случва в много отношения. Като цяло няма нищо лошо във флирта, който не преминава границите, стига да наблюдавате сигнали за езика на тялото, които предполагат, че другият човек би предпочел да спрете.

В приятелствата, където има известен потенциал за привличане, обаче флиртът понякога създава объркване. Дори и да сте красива Разбира се, всичко е в забавление, може да имате някакви съмнения, дълбоко в себе си, какво точно означава този флирт.

Поне около вашите приятели платонисти, това може да ви помогне да запазите подмяната си без намеци. Ако вашият приятел упорито флиртува и бихте предпочели да спре, опитайте да говорите с него за това.

Следете за потенциални предизвикателства

Всяко приятелство от време на време може да се сблъска с предизвикателства. Като внимавате за проблеми, общи за платоничните приятелства, може да ви помогне да ги избегнете. Ако не можете да ги предотвратите изцяло, поне ще сте по-добре подготвени да се справите продуктивно с тях.

Избягвайте да получавате също удобни един около друг

Повечето приятели обикновено избягват неща като:

• спи в едно легло редовно
• небрежно прегръдка или докосване отвъд поздравите
• гушкане, докато гледате телевизия

Отново приятелството може да варира, така че някои приятелства могат да изглеждат много интимни за външни лица. Ако познавате най-добрия си приятел от 2-годишна възраст, може да се почувствате напълно естествено да се преоблечете пред тях.

Контекстът също може да има значение. Група от приятели, които се събличат, за да отидат с кльощаво потапяне, може да не доведе до объркване или смесени сигнали. Двама души сами, които правят едно и също нещо, биха могли да отворят вратите за някакво сексуално напрежение.

Бъдете честни

Ако в крайна сметка осъзнаете, че имате по-романтичен интерес, помислете за споделяне на чувствата си.

Може да се притеснявате, че ще загубите приятелството. За съжаление това може да се случи. Въпреки това много възрастни са способни да се справят по романтичен начин с разкрития по здравословен начин. Говоренето за чувствата ви може дори да ви сближи.

Ако вместо това ги погребете, може да изпитате ревност и негодувание, когато вашият приятел излиза с някой друг.

Ако не сте готови да им кажете веднага, ето алтернативен подход: Създайте някакво временно разстояние и вижте дали чувствата избледняват естествено.

Не пестете от комуникация

Силната комуникация характеризира повечето добри приятелства. Не е нужно да говорите за всеки аспект от живота си, но провеждането на смислени дискусии отвъд всекидневния читчат може да укрепи приятелството ви и да ви помогне да излъчите недоразумения, преди да се усложнят.

Отново, ако чувствата ви към приятеля ви се променят, говоренето през тези чувства по-рано обикновено дава по-добри резултати от избягването им.

По същия начин, ако започнете да си внушавате, приятелят ви може да изпитва романтични чувства към вас, като го помолите направо, може да им помогне да се чувстват комфортно да се отворят.

Ако отрекат, обяснете какво е довело до това впечатление - но след това им се доверете на думата, освен ако не ви дадат причина да не го направите. Излишното съмнение също може да навреди на приятелството ви.

Ако имате романтичен партньор ...

В идеалния свят всяка романтична връзка би се характеризирала със силно чувство на доверие. Но хората не са перфектни и дори партньори, които си имат доверие, все още могат да изпитват от време на време ревност и съмнения.

Понякога платонични приятелства направете преминете към романтика. Така че, въпреки че притесненията на партньора ви може да ви се сторят излишни, те са доста нормални, особено ако вашето платонично приятелство предхожда връзката им с вас.

Тези съвети могат да ви помогнат да поддържате и двете връзки стабилни.

Не намалявайте приятелството си

Ако споделяте тясна връзка с приятеля си, може да се изкушите да омаловажате близостта си с партньора си. Това обаче може да се обърне.

Първо, ако разберат, че сте били по-малко откровени с тях, може да им е трудно отново да ви се доверят.

Те може също да се чудят иначе бихте ли продължили да се мотаете с някой, който казвате, че „дори не харесвате всичко толкова много“

Преструването на твоя приятел не е толкова важно тях несправедливост. Притежавайте връзката си и уговорете приятеля си! Кажете на партньора си колко значи приятелят ви за вас и какъв късмет изпитвате, ако имате не един, а две ценни взаимоотношения.

Информирайте партньора си

Ако не искате партньорът ви да мисли, че приятелството ви е твърде близко, измамата на истината за вашите разговори може да изглежда като добър вариант.

Избягвайте изкушението да изкривявате истината или лъжата. Нечестността разрушава доверието. Дори да не ви хванат в лъжа, може да се почувствате виновни по-късно. Вината може да повлияе на отношенията ви по други, по-фини начини.

Отворената комуникация, от друга страна, показва, че няма какво да криете. Партньор, който продължава да се съмнява във вас, когато винаги сте предлагали пълна честност, може да има основни проблеми с доверието, за да се справят сами.

Прекарвайте време в група

Следващия път, когато излезете с приятеля си, поканете партньора си да се присъедини.

Това може да им помогне:

• чувствайте се по-малко изключени
• опознайте приятеля си
• вижте естеството на вашето приятелство сами

Така че, помислете за гледане на филм, на който всички се наслаждавате, или за групова вечеря заедно.

Поддържайте баланс

Понякога наистина трябва да присъствате на приятел. Понякога вашият партньор може да се нуждае от подкрепа, когато се справя с нещо трудно. Вероятно ще трябва да отдавате приоритет на една връзка над другата от време на време.

Ключът е да се избягва постоянно пренебрегване на една връзка. Приятелствата и романтичните връзки имат различни роли в живота ви, но и двете са важни.

Не винаги е възможно да сте там, когато някой се нуждае от вас, но се стремете към баланс, вместо да посвещавате по-голямата част от свободното си време на едното или другото.

Внимавайте и за червените знамена в тази област, като партньор, който се опитва да ви отмени или по друг начин да ви манипулира да прекарвате време с тях, вместо с приятеля си, или обратно.

Ако имат романтичен партньор ...

Ако вашият приятел платоник има партньор, горните съвети все още могат да се прилагат. Имайки предвид тези допълнителни съображения също може да помогне.

Подкрепете техните нужди

Вашият партньор може да разбере и приеме приятелството ви, но партньорът му може да се чувства по различен начин.

Ако вашият приятел спомене, че партньорът му има някакви притеснения, може да поиска да намали излизането. Това може да ви притеснява, тъй като знаете, че приятелството ви не е нещо повече. Опитайте се да запомните, че ситуацията на всеки е различна и не знаете конкретните подробности.

Можете също така да предложите да се срещнете с партньора им или да излезете като група.

Не се занимавайте с лошо уста

Може да се почувствате разочаровани, ако партньорът на приятеля ви изглежда ревнив или не иска да прекарвате време заедно. И все пак ще искате да избегнете изкушението да излеете собствените си чувства, дори ако вашият приятел ви се оплаква от партньора си. Може да се съгласите, но най-добре е да останете учтиви и уважителни.

Нормално е да искате да подкрепите приятеля си, но изразяването на негативизъм като цяло не помага. Вместо това опитайте неутрални, валидиращи забележки като „Това звучи толкова трудно“ и „Съжалявам, че се справяте с това“.

Можете да предложите съвет, когато бъдете попитани („Мислили ли сте да говорите със съветник по връзки?“), Но се опитайте да не допускате лични мнения.

Долния ред

Платоновите приятелства наистина могат да работят, въпреки че може да стане изтощително да продължаваш да казваш: „Да, ние сме просто приятели. "

Само не забравяйте, че добрите граници и отворената комуникация са ключови за здравето и успеха на вашето приятелство - и всяка друга връзка наистина.

Crystal Raypole преди това е работила като писател и редактор в GoodTherapy. Нейните области на интерес включват азиатски езици и литература, превод на японски език, готвене, природни науки, полова позитивност и психично здраве. По-специално, тя се ангажира да помогне за намаляване на стигмата около проблемите на психичното здраве.