Пристъпите на мигрена могат да бъдат изтощителни, което затруднява само преминаването през деня. Но правилната технология може да даде представа за задействанията и моделите, които могат да помогнат за намаляване на мигрената. Тази година избрахме най-добрите приложения за мигрена заради отличното им качество, високи оценки на потребителите и надеждност.
Мигрена Бъди
Рейтинг на iPhone: 4.8 звезди
Рейтинг на Android: 4.7 звезди
Цена: Безплатно
Това усъвършенствано приложение за дневник и проследяване на мигрена е проектирано с помощта на невролози и учени по данни. Той има за цел да ви помогне бързо да запишете и идентифицирате всички аспекти на мигренозния пристъп. Научете за тригерите, симптомите, честотата, продължителността, интензивността на болката, местоположението и факторите на начина на живот, за да можете да подобрите състоянието си.
Управлявай My Pain Pro
Рейтинг на iPhone: 4.8 звезди
Рейтинг на Android: 4,5 звезди
Цена: $ 3,99 с покупки в приложението
Това приложение ви помага да проследявате симптомите на вашите пристъпи на мигрена, за да събирате информация и доказателства за болката си за Вашия лекар или застрахователна компания. Той също така предлага прозрения чрез лична статистика, диаграми, графики и изгледи на календара за изчерпателна снимка на вашите модели на мигрена.
Дневник на главоболието
Рейтинг на Android: 4.4 звезди
Цена: Безплатно при покупки в приложението
Дневникът на главоболието предлага бърз, прост и ясен начин за проследяване на мигренозни атаки, така че да можете да идентифицирате причинителите, да развиете по-добро разбиране на вашето състояние и да намерите най-ефективните лечения.
Филтър за синя светлина и Нощен режим
Рейтинг на Android: 4.6 звезди
Цена: Безплатно при покупки в приложението
Този нощен филтър е създаден, за да сведе до минимум излагането на синя светлина, която може да бъде причина за мигрена за някои хора. Също така помага за облекчаване на напрежението в очите за тези, които обичат да четат през нощта.
Отпусни мелодии: Звуци на съня
Рейтинг на iPhone: 4.8 звезди
Рейтинг на Android: 4.6 звезди
Цена: Безплатно при покупки в приложението
Въпреки че не е проектиран специално като приложение за мигрена, Relax Melodies предлага упражнения с водач и медитации, които да ви помогнат да се отпуснете. Използвайте приложението, за да намалите стреса и безпокойството, да подобрите качеството на съня си и да улесните преминаването към дълбок сън.
Приложение Migräne
Оценка на iPhone: N / A
Рейтинг на Android: 4.7 звезди
Цена: Безплатно
Това приложение на немски език (достъпно и на английски) е разработено от експерти по мигрена в германската Schmerzklinik Kiel (Клиника за болка в град Кил), за да предостави важни ресурси за документиране и управление на вашата болка при мигрена. Приложението също така ви позволява да се свързвате с други, които имат мигрена, както и с лекари, които могат да ви помогнат да отговорите на въпроси и да ви дадат насоки, докато се научавате да управлявате и лекувате вашите епизоди на мигрена.
Здравен дневник
Оценка на Android: 4.0
Цена: Безплатно при покупки в приложението
Приложението Health Log ви позволява да регистрирате разнообразна здравна информация в подробно табло, включително ниво на интензивност на болката, кога и къде е започнала болката и колко дълго изпитвате мигрена. Лесно смилаемите дневници могат да се споделят и с вашия доставчик на здравни услуги, за да можете да получите по-добра диагностика, лечения и дългосрочно разбиране на източника и най-добрите лечения за мигренозни атаки.
N1-Главоболие
Рейтинг на iPhone: 4,5 звезди
Цена: Безплатно при покупки в приложението
Приложението N1-Headache се счита за сертифицирано медицинско изделие поради екстремното си ниво на детайлност. Приложението използва вашите входни данни около вашите епизоди на мигрена, за да идентифицира тригери, тежест и най-доброто възможно лечение на вашите мигрени. Научете как да избягвате често срещаните задействания и открийте от коя част на тялото произхожда вашата мигрена, като мускулите на врата.
Мигрена Healthline
Рейтинг на iPhone: 4.8 звезди
Рейтинг на Android: 4,1 звезди
Цена: Безплатно
Приложението Healthline Migraine е поддържащ център на общността за тези с мигрена. Присъединете се към общите чатове на различни теми, свързани с мигрена, от съвети за социален живот и как да отидете на работа с мигрена. Можете дори да се съчетаете с друг нов потребител на приложение всеки ден.
Ако искате да номинирате приложение за този списък, изпратете ни имейл на [email protected].
.jpg)
).jpg)
