Защо имам болки в кръста и тазобедрената става?

Общ преглед

Изпитването на болки в кръста е доста често. Според Националния институт по неврологични разстройства и инсулт близо 80% от възрастните имат болки в кръста в даден момент от живота си. Интензивността на болката може да варира от тъпа болка до остри усещания, които засягат вашата мобилност и качеството на живот.

Болките в гърба могат лесно да бъдат объркани с болки и дискомфорт в тазобедрената става. Ставата на бедрото ви се намира близо до гръбначния ви стълб. Поради тази причина нараняванията на тазобедрената става могат да приличат или всъщност да причинят болка в гърба. В допълнение към болки в тазобедрената и кръста, може да имате и:

• болка в слабините от засегнатата страна
• скованост
• болка при ходене или движение
• проблеми със съня

Ето пет възможни причини за болки в долната част на гърба и тазобедрената става.

Мускулно разтягане

Острата болка в гърба често е резултат от мускулни навяхвания или разтежения. Навяхвания се случват, когато връзките ви са преразтегнати и понякога разкъсани.

Щамовете, от друга страна, са причинени от разтягане - и възможно разкъсване - на вашите сухожилия или мускули. Въпреки че незабавната реакция е болка в гърба, може също да почувствате тъпи болки или дискомфорт в тазобедрената става.

Лечението на навяхвания и навяхвания включва правилно разтягане и в по-тежки случаи физикална терапия. Ако болката Ви се влоши, насрочете посещение при Вашия лекар, за да получите подходящо лечение и да се уверите, че болката Ви не е резултат от по-сериозно нараняване.

Прещипан нерв

Притиснат нерв е дискомфортно състояние, което може да причини болка при стрелба, изтръпване и дискомфорт, особено ако се появи в гърба, гръбначния стълб или бедрото.

Това се случва, когато се прилага твърде голям натиск върху нерв от околните кости, мускули или тъкани. Налягането прекъсва правилната функция на нервите, причинявайки болка, изтръпване и слабост.

В някои случаи старите белези от предишни наранявания също могат да причинят притискане на нервите. Други причини за прищипване на нерви включват:

• артрит
• стрес
• повтарящи се движения
• спорт
• затлъстяване

Болката от това състояние обикновено трае кратък период от време и често води до трайни увреждания след лечение. Ако обаче има постоянен натиск върху нерв, може да изпитате хронична болка и да имате повишен риск от трайно увреждане на нервите.

Най-честото лечение на притиснат нерв е почивката. Ако вашите мускули или нерви са засегнати, Вашият лекар може да препоръча физическа терапия за увеличаване на Вашата подвижност и сила.

За краткосрочно облекчение, Вашият лекар може също да предпише противовъзпалителни лекарства за намаляване на болката. По-тежките случаи на притискане или увреждане на нервите може да изискват операция.

Артрит

Артритът е често срещан виновник за болки в гърба и тазобедрената става. Може да се усети и в предната част на бедрото и слабините. Често резултат от стареенето и постепенното износване на тялото, артритът е възпаление на една или повече от ставите.

Честите симптоми на артрит включват:

• болка
• подуване
• скованост
• намален обхват на движение
• изтръпване

Лечението на артрит се фокусира върху облекчаване на симптомите и подобряване на мобилността.

Вашият лекар може да препоръча противовъзпалителни лекарства или болкоуспокояващи. Те могат също да предписват модифициращи заболяването антиревматични лекарства, които са лекарства, предназначени да забавят или спрат имунната ви система да атакува ставите ви.

Вашият лекар може също да препоръча физическа терапия за укрепване на ставите и увеличаване на обхвата на движение. При по-тежки случаи може да се наложи операция.

Дискова херния

Наричан още разрушен или подхлъзнат диск, херния на диска се появява, когато „желето“ във вашия гръбначен диск се изтласква през по-твърдата външна част на диска. Това може да доведе до дразнене на близките нерви, което често причинява болка и изтръпване.

Някои хора, които имат дискова херния, обаче никога не могат да получат болезнени симптоми.

Освен болки в гърба, може да имате и симптоми, включително:

• болка в бедрото
• болка в бедрата и дупето
• изтръпване
• слабост

За лечение на херния на диска, Вашият лекар може да препоръча мускулни релаксатори и лекарства с рецепта за намаляване на болката. Хирургията или физиотерапията също са лечения за това състояние, ако симптомите ви се влошат или ако състоянието ви започне да влияе на качеството на живота ви.

Дисфункция на сакроилиачната става

Вашата сакроилиачна става - наричана още SI връзка - свързва бедрените кости с кръстната кост, триъгълната кост между лумбалния гръбнак и опашната кост. Тази става е предназначена да поеме шока между горната част на тялото, таза и краката.

Напрежение или нараняване на SI ставата може да причини излъчваща болка в областта на бедрото, гърба и слабините.

Лечението се фокусира върху намаляване на болката и възстановяване на нормалното движение на SI ставата.

Вашият лекар може да препоръча почивка, болкоуспокояващи и топли и студени компреси за намаляване на мускулното напрежение и възпаление. Инжектирането на стероид в ставата често е полезно. В по-тежки случаи Вашият лекар може да препоръча операция.

Outlook

Болките в гърба и тазобедрената става са често срещани заболявания. Те обаче могат да бъдат и симптоми на по-сериозни медицински състояния. Ако болката Ви се влоши или е придружена от нередовни симптоми, насрочете посещение при Вашия лекар.

Заедно вие и вашият лекар можете да обсъдите най-добрата форма на лечение, която да ви помогне да се справите с болката си и да подобрите състоянието си.