Лечения за управление на симптомите на IPF: затруднено дишане, кашлица и др

Идиопатичната белодробна фиброза (IPF) може да причини няколко симптома и усложнения. Някои симптоми се появяват в дихателната система, но други засягат различни части на тялото ви.

Може да откриете, че симптомите ви се влошават с напредването на състоянието ви. Въпреки че няма лечение за IPF, все пак можете да управлявате симптомите си и да забавяте прогресията на заболяването.

Ето някои от начините, по които можете да лекувате затруднено дишане, кашлица и др.

Кашлица

Около 80 процента от хората с IPF развиват хронична кашлица в даден момент. Кашлицата може да повлияе на живота ви по много начини. Може да избягвате социални събития или поръчки, защото говоренето или ходенето могат да предизвикат кашлицата и да ви задушат. Може да е и болезнено.

Възможно е да има основно състояние, подтикващо кашлицата, като например:

• обструктивна сънна апнея
• гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
• алергии
• постназално капково

Можете също така да приемате лекарства за IPF, които влошават кашлицата.

Хроничната кашлица от IPF е малко вероятно да отговори на типичните лекарства без рецепта (OTC) за облекчаване на кашлицата. Но има и други начини, по които можете да облекчите кашлицата:

• Пийте вода или горещ чай.
• Вземете лекарства за състояния, които могат да предизвикат кашлица, като ГЕРБ, алергии или постназално капене.
• Говорете с Вашия лекар за използването на лекарства като стероиди, опиоиди, талидомид или натриев кромогликат. Страничните ефекти могат да бъдат тежки.

Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)

ГЕРБ е често усложнение на IPF. Това се случва, когато киселината в стомаха се върне нагоре към хранопровода.

ГЕРБ може да причини симптоми като кашлица и стомашно-чревни проблеми. Възможно е също да имате болка в гърдите, усещане за парене в гърлото и гърдите и затруднено преглъщане.

Вашият лекар може да предпише лекарства или да препоръча извънборсови лечения, за да помогне за управление на ГЕРБ.

Може да искате да избягвате храни, които предизвикват вашите симптоми, като силно киселинни храни. Това включва:

• домати
• пържени храни
• шоколад
• лук

Напитките, които съдържат алкохол или кофеин, също могат да влошат симптомите на ГЕРБ.

Затруднено дишане

С течение на времето може да стане по-трудно да се диша с IPF. Това може да се дължи на задух, липса на кислород в кръвта или и на двете.

Задухът може да бъде физически и емоционално взискателен. Може да имате ограничена подвижност и да ви е по-трудно да упражнявате или да извършвате ежедневни дейности.

Може също да се чувствате уязвими и да изберете да ограничите изобщо физическите дейности, което може да доведе до тревожност и депресия.

Говорете с Вашия лекар, ако Ви е все по-трудно да дишате. Вашият лекар ще Ви прегледа и ще изключи всякакви други състояния, които също биха могли да причинят този симптом.

IPF може да възникне при други здравословни състояния, включително белодробна хипертония, сърдечни заболявания и нарушения на съня.

Вашият лекар може да Ви посъветва по няколко варианта за управление на задуха. Те включват:

• прием на лекарства като инхалатори, стероиди или опиоиди
• използвайки кислородна терапия
• практикуване на дихателни техники
• отиване на белодробна рехабилитация
• с помощта на ръчен вентилатор
• измерване на нивото на кислород с пулсов оксиметър

Умора

Възможно е да се чувствате по-уморени с напредването на състоянието ви. Умората може да възникне по много причини, включително задух, кашлица или слабост.

Този симптом може да бъде трудно преодолим. Факторите, които допринасят за умората, също са трудни за противодействие, когато сте изтощени.

Други състояния, които може да имате заедно с IPF, могат да допринесат за умората. Примерите включват депресия, сърдечно заболяване или обструктивна сънна апнея. Вашият лекар може да Ви тества за едно или повече от тези състояния, за да Ви помогне да лекувате умората.

За да подобрите енергийните си нива и да се борите с умората, можете:

• Използвайте кислородна терапия.
• Останете активни. Говорете с Вашия лекар за това какви упражнения са най-подходящи за Вас.
• Участвайте в програма за белодробна рехабилитация.
• Почивайте си, когато имате нужда.
• Яжте здравословни храни като пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци и постни протеини.
• Потърсете помощ за задачи във и извън дома ви.

Други стомашно-чревни симптоми

Може да имате проблеми със стомашно-чревния тракт (GI) от лекарства, които приемате за управление на вашия IPF. Честите GI симптоми включват гадене, липса на апетит и диария.

Можете да успокоите храносмилателната си система по различни начини, за да облекчите тези симптоми:

• Попитайте Вашия лекар кога трябва да приемате лекарствата си, за да избегнете GI дистрес.
• Опитайте да ядете на малки хранения през целия ден. Ако не сте гладни, натрупвайте калориите в храната си, когато ядете.
• Отидете на разходка, преди да ядете, за да стимулирате апетита си.
• Поддържайте диетата си мека. Избягвайте влакнести храни, ако имате гадене или диария.

Вашият лекар може да препоръча ново лекарство или намаляване на дозата, за да помогне на храносмилателната система да функционира нормално.

Условия на психичното здраве

Диагнозата IPF може да има незабавен или забавен ефект върху вашето психично здраве. Тъй като състоянието няма текущо лечение и симптомите се влошават с течение на времето, то може да бъде емоционално предизвикателно.

Две психични състояния, които често се срещат при хора с IPF, включват депресия и тревожност. Депресията и безпокойството също могат да влошат симптоми като задух и кашлица.

Вашият лекар трябва да Ви направи скрининг за депресия и безпокойство скоро след Вашата диагноза IPF. Ако започнете да се чувствате тревожни или депресирани, потърсете помощ възможно най-скоро. Вашият лекар може да ви насочи към специалист по психично здраве, който може да диагностицира и лекува тези състояния.

Ето няколко начина, по които можете да облекчите стреса и да намалите депресията или тревожността в IPF:

• Говорете с вашия здравен екип за лекарства, които могат да лекуват депресия или тревожност.
• Вижте специалисти в клиника за белодробна рехабилитация.
• Записвайте редовно срещи с специалист по психично здраве за когнитивна поведенческа терапия.
• Посещавайте групи за подкрепа за хора с IPF.
• Обсъдете състоянието и чувствата си със семейството и приятелите си.
• Практикувайте методи за релаксация, като медитация и внимателност.

За вкъщи

IPF може да доведе до няколко симптома, които не засягат само белите ви дробове. Винаги говорете с Вашия лекар за нови или влошаващи се симптоми, които изпитвате.

Те могат да ви помогнат да намерите лекарства или модификации на начина на живот, които могат да облекчат кашлицата и затрудненото дишане и да ви помогнат по-добре да управлявате вашия IPF.