Всяка година над 3500 души в САЩ умират от удавяне, съобщават Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Това е петата най-честа причина за случайна смърт в страната. Повечето хора, които умират чрез удавяне, са деца.
Удавянето е форма на смърт от задушаване. Смъртта настъпва, след като белите дробове поемат вода. След това този прием на вода пречи на дишането. Белите дробове стават тежки и кислородът спира да се доставя до сърцето. Без доставката на кислород тялото се изключва.
Обикновеният човек може да задържи дъха си за около 30 секунди. За децата дължината е още по-малка. Човек, който е в отлично здраве и има обучение за подводни извънредни ситуации, все още може да задържи дъха си само за 2 минути.
Но здравното събитие, което познаваме като удавяне, отнема само няколко секунди.
Ако човек е потопен след вдишване на вода за 4 до 6 минути без реанимация, това ще доведе до увреждане на мозъка и в крайна сметка смърт от удавяне.
Тази статия ще обсъди стратегиите за безопасност за предотвратяване на удавяне.
Колко вода е необходима, за да се удави?
Не е нужно много вода, за да предизвика удавяне. Всяка година хората се давят във вани, плитки езера и дори малки локви. Количеството течност, което е необходимо, за да накара белите дробове на човек да се затворят, варира в зависимост от:
- възраст
- тегло
- здраве на дихателните пътища
Някои изследвания показват, че човек може да се удави в 1 милилитър течност за всеки килограм, който тежи. И така, човек с тегло около 140 паунда (63,5 кг) може да се удави след вдишване само на четвърт чаша вода.
Човек може да се удави на суша часове след вдишване на вода при почти удавен инцидент. Това е това, което е известно като вторично удавяне.
Може да се получи и сухо удавяне, което се отнася до удавяне, което се извършва по-малко от час след като някой вдиша вода. Медицинската общност обаче се опитва да се дистанцира от използването на този объркващ термин.
Спешна медицинска помощАко вие или вашето дете сте вдишали значително количество вода при почти удавяне, потърсете спешна помощ възможно най-скоро, дори ако нещата изглеждат добре.
Етапи на удавяне
Удавянето се случва много бързо, но се случва на етапи. Етапите могат да отнемат между 10 и 12 минути, преди да настъпи смъртта. Ако едно дете се дави, това може да се случи много по-бързо.
Ето разбивка на етапите на удавяне:
- През първите няколко секунди след вдишване на водата удавникът е в състояние на битка или бягство, докато се мъчи да диша.
- Тъй като дихателните пътища започват да се затварят, за да се предотврати попадането на повече вода в белите дробове, човекът ще започне неволно да затаи дъх. Това става до 2 минути, докато те загубят съзнание.
- Човекът става в безсъзнание. По време на този етап те все още могат да бъдат съживени чрез реанимация и да имат шанс за добър резултат. Дишането спира и сърцето се забавя. Това може да продължи няколко минути.
- Тялото навлиза в състояние, наречено хипоксична конвулсия. Това може да изглежда като припадък. Без кислород тялото на човека изглежда посинява и може да се разтърси нестабилно.
- Мозъкът, сърцето и белите дробове достигат състояние отвъд, където могат да бъдат съживени. Този последен етап на удавяне се нарича церебрална хипоксия, последвана от клинична смърт.
Предотвратяване на удавяне и безопасност на водата
Удавянето се случва бързо, така че да бъдете проактивни за предотвратяване на инциденти с удавяне е от съществено значение.
Децата на възраст между 5 и 14 години, както и юношите и възрастните над 65 години, са изложени на по-висок риск от удавяне.
Децата под 5-годишна възраст са изправени пред изключително значителен риск от удавяне.Мъжете имат по-висок риск от жените, особено тийнейджърите.
За да предотвратите удавяне, има някои най-добри практики, които можете да следвате.
Ограждайте се от басейни и входове към водни басейни
Ако живеете в дом с басейн или близо до езеро, създаването на бариера за достъп между водата и децата, които все още не могат да плуват без надзор, може да бъде разликата между живота и смъртта.
Инвестирайте в уроци по плуване
Поуките от лицензиран, сертифициран по CPR инструктор могат да накарат децата и възрастните да се страхуват по-малко от водата, а също така да им отдаде здравословно уважение колко опасна може да бъде водата.
Световната здравна организация посочва, че уроците по плуване и обучението по вода са от съществено значение за намаляване на процента на удавяне в световен мащаб.
Винаги наблюдавайте децата във вода
Когато децата играят във всеки източник на вода, независимо дали е вана, душ или дори мини надземен басейн, никога не ги оставяйте без надзор.
Според CDC удавянето е причина номер 1 за непреднамерена детска смърт в САЩ за деца на възраст между 1 и 4 години.
Запомнете: Децата не трябва да са в дълбока вода, за да се удавят. Може да се появи дори в плитки води.
Дръжте надуваемите удобни
Винаги, когато прекарвате време в басейн или езеро, уверете се, че има плаващи предмети, за които хората могат да се хванат, в случай че попаднат във вода над главата си.
Децата, които все още не могат да плуват без надзор, трябва да носят надуваеми спасителни жилетки, джъмпери за локви или „плувки“, за да ги пазят в безопасност.
Не смесвайте плуването и алкохола
Избягвайте да се опиянявате, когато плувате в езеро, басейн или океан. Ограничете консумацията на алкохол, особено в горещите дни, когато е вероятно да сте по-дехидратирани до обикновено.
Научете CPR
Ако сте собственик на басейн или лодка, вземете CPR клас. Ако някой започне да се дави, вие искате да сте уверени в способността си да го съживите, докато чакате спешната медицинска помощ да пристигне.
За вкъщи
Удавянето остава водеща причина за предотвратима смърт в Съединените щати.
Никога не оставяйте децата без надзор, когато се наслаждавате на времето във всякакви водни тела - дори ако е плитка. Необходима е само секунда за вдишване на водата, като започне веригата от събития, които водят до удавяне.
Проактивните стъпки, като вземането на уроци по плуване и поддържането на предпазни средства под ръка, могат да намалят риска от удавяне.
.jpg)
