Накусване на бижута, кутия за ядене, близане на боб, кунилингус ... този сексуален акт с прякор може да бъде H-O-T за даване и получаване - стига дарителят да знае какво прави.
Ето къде идва този лист за кунилингус.
Превъртете надолу за всичко, което хапчетата на вулвата искат да знаете за слизането.
Първо най-важното
Преди да слезем надолу, нека поставим рекорда направо върху вулви: Всички те са различни!
Всеки има миризма
Вулвас май виж като цветя (извикайте Джорджия О’Кийф), но миришат (* ахна *) като вулви. Някои миришат на солено или медно, докато други имат миризма на мускус или кожа.
И освен ако не опишете тази миризма като рибна или неприятна - или тя е придружена от необичайно отделяне или сърбеж - всичко вероятно е наред.
И всеки има вкус
„Дори една и съща вагина може да вкусва различно всеки ден“, казва секс педагогът Сара Слоун, която тренира класове по секс играчки в Good Vibrations and Pleasure Chest от 2001 г.
„[Това] се основава на неща като диета, нива на хидратация, лекарства, къде човек е в цикъла си и други.“
Срамните устни се предлагат в много цветове, форми и размери
Да видиш нечии срамни устни за първи път е все едно да отвориш кутия шоколад от различни видове: Никога не знаеш какво ще получиш.
Някои срамни устни висят ниско и се клатят напред-назад. Други са къси или асиметрични или извити. Няма нормални срамни устни #lewk.
Срамната коса също
Срамната коса е толкова разнообразна по стил, текстура и дължина, колкото косата на главата.
„Някои премахват косата напълно, някои я подстригват във форма или дизайн, други изобщо не правят нищо“, казва Слоун.
Оралният секс все още крие рискове
Бременността може да не представлява риск, но много инфекции, предавани по полов път (ППИ), могат да се разпространят чрез орален секс.
Вашият план за действие: Говорете с партньора си за състоянието им с ППИ, преди да слезете върху тях и помислете за използването на зъбна язовир.
Ако нямате достъп до язовир, можете:
- Нарежете презерватив като този.
- Нарежете латексова ръкавица по този начин.
- Използвайте найлоново фолио.
Често срещани въпроси
Ако четете това, има вероятност да се надявате да слезете върху някой с вулва. Така че нека отговорим на вашите въпроси, стат.
Сериозно, къде е клитора? Защо не мога да го намеря?
Той седи в горната част на мястото, където се съединяват двете вътрешни срамни устни. „Проследете шева на устните към корема на партньора си, за да намерите клитора“, казва Слоун.
Можете също така да използвате пръстите си, за да разнесете устните, за да направите клитора по-видим.
Имайте предвид, че частта от клитора, която обикновено можете да видите и почувствате, е само върхът на айсберга. Самият клитор се простира на няколко сантиметра по-назад в тялото.
Трябва ли наистина да пиша азбуката с езика си?
Не! Според Слоун повечето се нуждаят от едно и също докосване отново и отново, за да постигнат оргазъм - така че облизването на азбуката е точно обратното на това, което трябва да правите.
Трябва ли да го облизвам като сладолед?
Всъщност това не е лоша идея да започнете. „Започнете така, сякаш се опитвате да оближете целия сладолед през юли“, казва Слоун.
Помислете за дълги, меки облизвания, за разлика от пикане, подобни на птици.
Какво да направя, ако косата ми заседне в устата?
Това е NBD. „Неудобните секс неща се случват и те съвсем не са голяма работа“, казва секс педагогът Тара Струйк, съосновател на Kinkly, онлайн ресурс за сексуален уелнес.
Постанете на пауза, потърсете косата и след това се върнете там.
Как да разбера дали се справям добре?
Питам! Това е толкова лесно. Някои фрази, които да изпробвате:
- „Предпочитате ли този [демо A] или този [демо B]?“
- „Мога ли да продължа?“
- „Чувства ли се добре този натиск?“
Струйк казва, че тялото им също трябва да ви даде улики. Например, движат ли се към вас или далеч от вас?
Ако вашият партньор се напъва по-близо, има вероятност да се чувства добре. Ако те се отдръпват или стискат крака, усещането може да е твърде интензивно и може да се наложи да отстъпите.
Колко дълго да го правя?
Слоун казва, че средно на собствениците на вулвата са нужни 20 до 45 минути до кулминация.
Означава ли това, че ще лижете толкова дълго бобът им? Ако вашият партньор се съгласи и се забавлявате, може!
„Даването на някого устно до точката, в която вече не се наслаждавате на себе си, не е чудесен план за игра“, добавя Слоун. „Добре е да преминете към нещо друго и след това да се върнете.“
Трябва ли да вмъкна езика си във влагалището?
Само ако комуникират, че ще им хареса! По-малко тяга на езика, повече докосване на език обикновено е най-добре.
Ами ако имат менструация?
Всеки има различни нива на комфорт и предаваните от течности ППИ могат да се разпространяват чрез периодична кръв, затова се консултирайте с партньора си.
Общо прави и не
Всяко тяло е различно, така че вероятно ще трябва да изпробвате различни техники, за да откриете какво кара партньора ви. Ето няколко общи съвета за напредък, докато давате глава.
Влез там
Ако изпълнявате кунилингус, защото смятате, че това е, което „трябва“ да правите, или го правите наполовина, вашият партньор ще знае.
Така че, ако искате да сте там, бъдете напълно там.
Повечето собственици на вулва са социализирани да вярват, че не заслужават удоволствие и се чувстват виновни, за да бъдат в центъра на вниманието по време на секс.
Напълно присъстващият и ентусиазиран може да помогне за облекчаване на някои от тези притеснения и да им позволи да се насладят истински на секса!
Задайте темпото
Стартирайте светлина и бавно увеличавайте налягането и скоростта. „По-лесно е някой да иска повече, отколкото да трябва да те моли да отстъпиш“, казва Слоун.
Обърнете внимание на езика на тялото им
Невербалните сигнали все още са сигнали. Настройте се на моделите на дишане на партньора си, начина, по който накланят бедрата си към или от устните ви и какво правят ръцете им.
Доверете ни се, ако те харесват това, което правите, ще ви уведомят.
Заключете очите
Докато получават, някои хора ще държат очите си най-вече затворени и ще се отпуснат в усещането. Други се наслаждават на визуалното изображение на партньора си между краката си.
Така или иначе, според Слоун, няма нищо по-интимно от осъществяването на зрителен контакт с партньор по време на устна игра. Продължавайте и от време на време поглеждайте към партньора си.
Вдигни малко шум
Стененето срещу тялото на партньора ви може да създаде горещо, мръсно усещане, което усеща страховитост върху вулвата им. Плюскащи, смукателни и плюещи звуци също са добре да се използват (прочетете: насърчавани).
Използвайте ръцете си
Спомняте ли си какво казахме за клитора, който се простира обратно в останалата част на тялото? Използването на ръцете ви е чудесен начин да се докоснете до него пълен потенциал за удоволствие.
Поставете пръстите си на около два инча във влагалището им и намерете тяхната G-точка. Или ги използвайте, за да разнесете срамните устни на любовника си, за да осигурите на устата си по-директен достъп до техния рубин.
Сменете нещата
Докато повечето собственици на вулви се нуждаят от директна и постоянна стимулация на клитора, за да достигнат кулминацията си, Struyk казва: „Ако се фокусирате твърде много върху нея, вероятно ще направите партньора си свръхчувствителен - и евентуално раздразнен.“
Нейната препоръка? Варирайте натиска, темпото и техниката, докато партньорът ви не е близо, за да запазите усещането приятно, а не досадно.
След като сведете основите, сте готови да направите своя ход
Готови ли сте да отидете в центъра? Ето как.
Как да накарам нещата?
Точно както при проникващия секс, любовната игра играе дълъг път. Защо не започнете с целувка по врата или устните, след което да целунете цялото им тяло?
Ще ударите основни ерогенни зони като ушите, пръстите, зърната, пъпа, долната част на стомаха и вътрешната част на бедрата.
Слоун казва, че доброто правило е да отнеме три пъти повече време, за да стигнете до истинския орален секс, както смятате, че трябва.
Има ли значение позицията?
Мисионерското устно - с приемащия партньор на гърба им - е любимо кунилингус.
Ако това е неудобно за врата ви, подпрете възглавница под бедрата на партньорите си, за да ги повдигнете. Или ги накарайте да забият задника си до ръба на леглото и да коленичат пред тях.
Facesitting и 69 (или наклонен 69) са други опции. „Просто се уверете, че и двамата се чувствате удобно, за да можете да му се насладите правилно“, казва Струйк.
Дрехи или без дрехи?
Дразненето на партньора през бельото му и облизването по шевовете е горещо. И ако клиторът на партньора ви е наистина чувствителен, това може дори да е тяхното предпочитание.
Вероятно обаче и двамата в крайна сметка ще искате да премахнете бельото им.
И за това? Може да попитате „мога ли да ги сваля?“ или „Готови ли сте да ви опитам?“
След като получите съгласие, продължете и ги дръпнете надолу!
Добре, влизам. Какво сега?
Като начало, много хора са самосъзнателни за своите вулви.
Докато на повечето хора не им е зле, но сега е подходящ момент да им предложим комплимент. Красиви ли са? Миришат ли добре? Умираш ли да ги вкусиш? Нека ги знаят.
След като вече сте оценили устно тялото им, изпробвайте някои от тези техники.
Какво да правя с езика си?
Кунилингусът не е универсална игра. Експериментирайте с различни ритми, натиск, позиции и движения, за да намерите това, което се чувства добре за настоящия ви партньор.
„Започнете с широк, лек натиск и след това продължете оттам“, предлага Струйк.
Някои техники, които да опитате:
- нагоре и надолу
- кръгове по часовниковата стрелка
- кръгове обратно на часовниковата стрелка
- страна до страна
- пулсиращо на едно място
- увийте устата си около клитора и леко смуча
Едно нещо, което трябва да се отбележи: Не всеки се радва на директна стимулация, така че всъщност може да се окажете някъде много близо - но не директно върху - самия клитор.
Как да предпазя зъбите си от пътя?
В действителност, вашите chompers са по-малко проблем, отколкото си мислите. Притеснен? Водете с език и с устни създайте лека обвивка около бивните си.
Мога ли да взема това на територията на джанти?
Разбира се! Докато вашият партньор ви дава зелена светлина. Просто не се връщайте отзад напред - това може да внесе бактерии от ануса във влагалището / вулвата на партньора ви, което може да увеличи риска от инфекция.
Какво да правя с ръцете си?
Не бъдете срамежливи, можете абсолютно да ядете с ръцете си - стига партньорът ви да се съгласи.
„Защо да ги оставяте да висят, когато бихте могли да докоснете [партньора си] някъде другаде и да ги стимулирате още повече?“ казва Струйк.
Някои опции: Използвайте ги, за да ощипвате и дразните зърната на партньора си, да прониквате в предната или задната дупка на партньора си или да държите бедрата на партньора си на място, докато те мелят срещу целувката ви.
Трябва ли да опитам проникване?
Само ако вашият партньор съобщи, че би искал да го направите.
Как мога да добавя секс играчки в сместа?
Независимо дали ги държите, вашият партньор ги държи или вие ги вмъквате, Sloane казва, че вградените вибратори на G-точката, вибраторите и задните тапи могат да подобрят преживяването.
Трябва ли да спра до тук? Какво да правя след това?
Няма как предварително да разберете колко дълго ще бъдете там долу, дали ще постигнат оргазъм или какво ще правите след облизването си. Съхранявайте тези съвети в задния си джоб и продължете!
Как да разбера дали трябва да продължа?
Ако вашият партньор стене или държи главата ви на място, има вероятност те да не искат да спрете. Докато се наслаждавате, продължете да правите точно това, което правите.
„Не позволявайте на вълнението им да ви накара да отидете по-бързо или по-трудно, защото това всъщност може да развали ритъма на добро усещане, който сте установили“, казва Слоун.
Или ако искат да направя нещо друго?
Независимо дали сладурът ви е достигнал кулминация или не, ако ви дърпат обратно към лицето си или ви отблъскват, може да са готови.
Проверете какво желаят след това. Разхладено гушкане? Проникващ секс? Масаж на гърба?
Запомнете: Това, че сте им дали глава, не означава, че те ви дължат главата. K?
Ами когато всичко е казано и направено?
Готово? Кажете на буто си да знаете колко ви е харесало да ги спускате.
Също така горещо: Оставете ги да се вкусят на устните ви, като същевременно им кажете колко обичате вкуса им.
Долния ред
Кунилингусът може да внесе интимно забавление в спалнята. Така че, напред, целувайте ги по другите им устни!
Габриел Касел е уелнес писателка и треньор на CrossFit Level 1 от Ню Йорк. Тя се превърна в сутрешен човек, изпробва предизвикателството Whole30 и яде, пие, четка се, търка се и се къпе с въглен - всичко това в името на журналистиката. В свободното си време тя може да бъде намерена да чете книги за самопомощ, натискане на пейка или танци на пилон. Последвай я Instagram.
