Най-добрите 5 клинови възглавници за киселинен рефлукс / ГЕРБ

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Не е необичайно да се получи киселинен рефлукс или киселини, особено след ядене на пикантни храни или голямо хранене. Киселинният рефлукс възниква, когато стомашната киселина се придвижва от стомаха до хранопровода, устата и гърлото.

Ако киселинният рефлукс се появи повече от два пъти седмично, може да имате гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ).

Можете да лекувате ГЕРБ с антиациди, лекарства с рецепта като Н2 блокери или инхибитори на протонната помпа и хирургия. Но има и прости неща, които можете да правите у дома, като да използвате клиновидна възглавница ГЕРБ, за да намерите облекчение от симптомите си.

Как работи

Начинът, по който клиновите възглавници работят за киселинен рефлукс и ГЕРБ, е прост.

Киселината може да се изнесе по-лесно от стомаха и в хранопровода, когато човек спи по гръб и използва стандартна възглавница. Клиновидна възглавница леко повдига главата, раменете и торса, за да предотврати това.

Когато горната част на тялото е повишена, гравитацията прави по-малко вероятно стомашната киселина да се върне обратно в хранопровода. Това може да облекчи нощния ви киселинен рефлукс.

Можете да използвате клиновидна възглавница, докато спите настрани или по гръб, без да причинявате напрежение в главата или врата. Повечето възглавници на пазара са издигнати между 30 и 45 градуса или 6 до 8 инча в горната част.

Клиновидните възглавници за киселинен рефлукс и ГЕРБ са здрави и ергономично проектирани. С течение на времето обаче те ще загубят формата и твърдостта си. Вероятно ще трябва да замените клиновидната си възглавница с друга след няколко години.

Как избрахме

Базирахме нашите препоръки на достъпност, както и високи оценки на удовлетвореността на клиентите.

Много от възглавниците в този списък имат поне 4-звезден отзив на Amazon от най-малко 3000 рецензенти.

Ръководство за ценообразуване

• $ = под $ 50
• $$ = $50–$80
• $$$ = над $ 80

Нашият избор за най-добрите клинови възглавници за киселинен рефлукс

Възглавница за клин MedSlant за киселинен рефлукс

Цена: $$$

Medslant е 32-инчова на 24-инчова възглавница, която повдига торса със 7 инча. Наклонът позволява на хората да спят настрани или на гърба. Тази клиновидна възглавница може да се използва със или без обикновена възглавница.

Направен е със 100 процента хипоалергенен полиуретан и се предлага с миещо се покривало за пътуване. Medslant може също да бъде поставен в креватче, което позволява на бебетата с киселинен рефлукс да го използват (въпреки че първо трябва да се консултирате с педиатър).

Relax Home Life Bed клин възглавница за киселинен рефлукс

Цена: $ - $$$

С размери 26 на 25 на 7,5 инча, тази клиновидна възглавница осигурява 1,5-инчов горен слой от мемори пяна и дишащ калъф, за да поддържа тялото ви по-хладно през цялата нощ.

В допълнение към облекчаването на дискомфорта от киселинния рефлукс и ГЕРБ, клиентите също използваха възглавницата за облекчаване на кашлица, проблеми с дишането, лоша циркулация и болки във врата.

Възглавница с клин Healthex Memory Foam Gel

ПАЗАРУВАЙТЕ СЕГА В Amazon

Цена: $

Възглавницата Healthex Memory Foam подобрява стойката на съня ви, като осигурява 10-инчов наклон от 30 градуса.

За да се избегне синдром на плоска възглавница, клинът предлага 1,5 инча дишаща мемори пяна с висока плътност, която се връща във форма след всяка употреба. Клинът може да се използва и за повишен комфорт на краката.

Възглавница за клин AllSett Health Bed

Цена: $$

Тази клиновидна възглавница е с размери 22 инча на 12 инча и осигурява ъгъл от 30 или 60 градуса, който поддържа постепенен или стръмен наклон за точното налягане. Сгъва се и може да осигури опора за гърба или краката.

Brentwood Home Zuma Foam клин възглавница

Цена: $ - $$$

Тази възглавница е 24-инчова на 24-инчова възглавница с мемори пяна с наклон 7, 10 или 12 инча. Има миещо се и подвижно покритие, направено от бамбук.

Възглавницата може да се използва от хора, които предпочитат да спят настрани или по гръб. Също така се произвежда изцяло в САЩ.

Рискове и странични ефекти

За разлика от други лечения за киселинен рефлукс и ГЕРБ, включително лекарства, няма рискове или странични ефекти, свързани с клинови възглавници.

Може да решите да опитате друг тип клиновидна възглавница или да спрете да използвате напълно такава, ако не ви харесва.

Какво казват експертите

Повдигането на главата по време на сън може да бъде ефективна промяна в начина на живот за ГЕРБ.

Можете също така да вмъкнете клин между матрака и пружината на кутията, за да повдигнете тялото си от кръста нагоре, ако не е възможно да повдигнете главата на леглото си. Но самото използване на допълнителни обикновени възглавници не е ефективно.

Други средства за лечение на киселинен рефлукс и ГЕРБ включват:

• ядене на по-малки хранения
• избягване на храни, които предизвикват киселини и други симптоми
• не лежи поне 3 часа след хранене
• поддържане на здравословно тегло
• ограничаване на консумацията на алкохол
• отказване от тютюнопушенето

Говорете с Вашия лекар за това как можете допълнително да облекчите симптомите на ГЕРБ.

Вземането

Клиновидните възглавници могат да помогнат за облекчаване на симптомите на киселинен рефлукс и ГЕРБ, особено през нощта.

Като леко повдигат главата, раменете и торса по време на сън, клинови възглавници могат да предотвратят изтичането на киселина от стомаха и в хранопровода.