Етерични масла за целулит

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Ще помогнат ли етеричните масла за появата на моя целулит?

Етеричните масла се използват от години в много култури за лечение на множество състояния, от намаляване на стреса до зарастване на рани до изчистване на синусите. Има най-малко 90 етерични масла, често препоръчвани от дерматолози за лечение на кожни заболявания, с повече от 1500 често срещани комбинации.

Едно от по-новите приложения за етерични масла е подпомагането на появата на целулит. Целулитът е област от кожата, най-често на ханша, бедрата, седалището и стомаха, която изглежда бучка и трапчинка поради изпъкналост на мазнини, натрупващи се под кожата.

Целулитът обаче не засяга само тези с наднормено тегло. Според клиниката Mayo, генетиката вероятно играе най-голямата роля при определянето дали ще имате или нямате целулит.

Докато целулитът сам по себе си не е сериозно медицинско състояние, външният вид може да бъде притеснителен за някои. Едно проучване от 2014 г. съобщава, че до 90% от жените, но само 2% от мъжете, имат козметични притеснения относно целулита след достигане на пубертета.

Какви видове етерични масла се използват при целулит?

Според рецензионна статия от 2017 г., публикувана в Допълнителна и алтернативна медицина, основана на доказателства, най-често използваните етерични масла за лечение на целулит включват:

• кедрово дърво
• кипарис
• копър
• здравец
• грейпфрут
• хвойна
• лавандула
• лимон
• лимонена трева
• вар
• мандарина
• розмарин
• Испански мъдрец

Как да използваме етерични масла за целулит

Етеричните масла не трябва да се използват директно върху кожата, тъй като са много мощни и могат да предизвикат дразнене. Етеричните масла трябва да се смесват с масла носители. Общите, които може да имате в килера, включват кокосово масло или зехтин.

Други носещи масла, препоръчани от Националната асоциация за холистична ароматерапия, включват:

• кайсиеви ядки
• арника
• авокадо
• баобаб
• пореч
• невен
• вечерна иглика
• жожоба
• марула
• шипково семе
• морски зърнастец
• Жълт кантарион
• сладък бадем
• таману

Правилно разреждане на етерични масла

След като сте избрали поне едно етерично масло и съответно носител, експертите от университета в Минесота предлагат разреждането да варира от 1 до 5 процента. Ако масажирате големи участъци от тялото, придържайте се по-близо до 1 процент.

• 1 процент: 1 капка етерично масло на чаена лъжичка носещо масло
• 3 процента: 3 капки етерично масло на чаена лъжичка носещо масло
• 5 процента: 5 капки етерично масло на чаена лъжичка носещо масло

След това нанесете сместа от етерично масло върху засегнатата област и внимателно разтрийте. Тъй като тези масла са склонни да се изпаряват бързо, препоръчително е да ги прилагате два пъти на ден.

Малко проучване от 2018 г. от Тайланд показа, че редовното масажиране с билкова обвивка, съдържаща липа и лимонена трева (както и редица други масла и билки) в продължение на осем седмици, намалява както появата на целулит, така и размера на кожните гънки.

Важно е обаче да се има предвид, че има редица различни фактори, които биха могли да допринесат за тези резултати, включително актът на масажиране.

Купете етерични масла от лайм и лимонена трева онлайн.

Предпазни мерки при използване на етерични масла

Има няколко предпазни мерки, които трябва да вземете, когато обмисляте лечение с етерично масло.

• Уверете се, че вашата стая за лечение има добра вентилация.
• Дръжте маслата далеч от очите.
• Пазете маслата далеч от пламъци, тъй като те могат да бъдат изключително запалими.
• Ако лечението причинява дразнене на кожата и ако дразненето продължава след спиране на употребата на етерично масло, свържете се с Вашия лекар.
• Ако вие или вашето дете случайно консумирате някакви етерични масла, незабавно се свържете с най-близкия център за контрол на отровите и опитайте да пиете пълномаслено или 2 процента мляко. НЕ предизвиквайте повръщане.
• Не поглъщайте етерични масла.

Консултирайте се с Вашия лекар, преди да изпробвате какъвто и да е план за лечение, включително тези, включващи етерични масла.

За вкъщи

Етеричните масла са проучени за лечение на целулит с минимални странични ефекти. Все още обаче има изследвания, които трябва да се направят върху най-добрите масла и комбинации, които да се използват, както и тяхната истинска ефективност (спрямо ефективността само на носещо масло или масажиране).

Говорете с Вашия лекар или дерматолог, преди да използвате каквито и да е етерични масла, за да могат те да дадат насоки за най-добрите възможности за лечение за вашия тип кожа.