Може да сте чували за „вдигаща гърбица“, но това не е медицински термин или дори приемлив термин. То се отнася до изкривяване на гръбначния стълб, което може да доведе до горната част на гърба, която изглежда заоблена или прегърбена.
Подходящият медицински термин за този тип заболявания е кифоза.
Продължете да четете, докато изследваме повече за кифозата, какво я причинява и как тя може да бъде лекувана.
Езикът има значениеМного хора намират думата „вдовица“ за обидна, защото е негативен и обиден начин да се отнасят към по-възрастните жени.
Използването на подходящи медицински термини за здравословни състояния е важно, тъй като остарелите и обидни термини обобщават и поставят стереотипи на хора с медицински състояния. Кифозата например може действително да засегне индивиди от всякакъв пол или възраст.
Какви са симптомите на кифозата?
Човешкият гръбнак има естествена кривина. Тези криви ни помагат да стоим изправени и да останем балансирани, докато правим това.
Кифозата се случва, когато ъгълът на гръбначния стълб е извън типичния диапазон. Състоянието може да варира по сериозност. Най-общо казано, колкото по-голяма е извивката на гръбначния стълб, толкова по-тежки са симптомите.
Симптомите на кифоза могат да включват:
- заоблени рамене или гърбица на гърба
- болки в гърба или скованост
- чувство на умора или умора
- стегнати подколенни сухожилия
Макар и рядко, могат да се появят по-тежки симптоми, тъй като гръбначният стълб продължава да се извива с течение на времето и компресира други части на тялото, като белите дробове, нервите и храносмилателния тракт.
Тежките усложнения на кифозата могат да включват:
- постоянни болки в гърба
- увеличени проблеми с физически задачи като ходене, гледане нагоре или ставане от седнало положение
- чувство на изтръпване или изтръпване в краката
- задух или затруднено дишане
- храносмилателни проблеми, като затруднено преглъщане или киселинен рефлукс
- проблеми с контрола на пикочния мехур или червата
Какво причинява кифоза?
Различни фактори могат да доведат до развитие на кифоза. Те включват:
Лоша стойка
Лошата стойка може да включва неща като:
- мърдане или прегърбване, например пред компютър или пред телевизор
- облегнат на столове
- носене на тежки товари на гърба си, например раница, пълна с книги
Постуралната кифоза е често срещана форма на кифоза, която обикновено е лека. Хората с постурална кифоза често могат да коригират състоянието, като практикуват добра стойка.
Травми на гръбначния стълб
Някои гръбначни наранявания, като фрактури, могат да увредят гръбначния стълб и да повлияят на неговата кривина.
Състояния, засягащи костите или гръбначния стълб
Подлежащите костни или гръбначни заболявания също могат да доведат до кифоза, особено при по-възрастни популации. Някои примери за тези състояния включват дегенеративно заболяване на диска и остеопороза.
Стареене
Изкривяването на гръбначния стълб започва да се увеличава естествено с възрастта. Смята се, че разпространението на кифоза при възрастни възраст варира от 20 до 40 процента.
В допълнение към състоянията на костите и гръбначния стълб, други фактори, които се срещат естествено при стареенето, могат да допринесат за развитието на кифоза, включително:
- Намалена подвижност. Това може да повлияе на мускулите и връзките в гърба, както и стойката и позицията.
- Мускулна сила. Проучванията съобщават, че отслабените мускули на гърба, по-специално гръбначните екстензори, са свързани с увеличения ъгъл на кифоза при жени на възраст над 60 години.
- Сензорни промени. Намаленият принос от сетивата, който може да включва неща като зрение, допир и пространствено осъзнаване, също може да повлияе на стойката и позицията на главата или врата.
Условия за развитие
Понякога кифозата може да възникне като вродено състояние. Това се случва, ако гръбначният стълб не се развие правилно преди раждането.
Кифоза може да възникне и когато гръбначният стълб не се развива правилно по време на скок на растежа. Това се нарича кифоза на Scheuermann. Вместо прешлени с правоъгълна форма, хората с това състояние имат прешлени, които са с по-голяма форма на триъгълник. Това причинява повишена гръбначна кривина.
Рак
Ракът на гръбначния стълб може да доведе до отслабване на прешлените, вероятно допринасяйки за кифоза. Освен това химиотерапията и лъчетерапията за рак могат да имат подобен ефект.
Как се диагностицира кифозата?
За да диагностицира кифоза, Вашият лекар първо ще извърши физически преглед. Те ще запишат ръста ви, ще изследват гърба ви и може също да натиснат гръбнака ви, за да проверят дали има болка или нежност.
След това те ще ви помолят да се наведете напред с ръце, свободно висящи надолу, сякаш протягате ръка, за да докоснете пръстите на краката си. Това им помага да виждат по-добре извивката на гръбначния ви стълб.
Може също да бъдете помолени да легнете. Това може да помогне на Вашия лекар при определяне дали вашата кифоза е причинена от лоша стойка или от структурен проблем в гръбначния стълб. Гръбначният стълб може да се изправи, докато лежи при хора с постурална кифоза.
Рентгеновата снимка може да помогне да се определи количеството на кривина в гръбначния стълб. Ако Вашият лекар иска по-подробни изображения, той може също да използва CT или MRI.
В случаи на тежка кифоза, Вашият лекар може да извърши други тестове, за да провери дали състоянието Ви засяга други части на тялото Ви. Те могат да включват тестове, които оценяват белодробната и нервната функция.
Кога да посетите Вашия лекарПри някои хора леката кифоза може да не причини симптоми. Но ако започнете да забелязвате нарастване на болка, изтръпване или слабост или изкривяване на гръбначния стълб, уговорете среща с Вашия лекар.
Какво е лечението на кифозата?
Има няколко възможности за лечение на кифоза, в зависимост от цялостното ви здравословно състояние и тежестта на вашето състояние. Вашият лекар ще работи с вас, за да разработи подходящ план за лечение.
Ако сте загрижени за вашата кифоза и все още нямате доставчик на първична помощ, можете да видите лекари във вашия район чрез инструмента Healthline FindCare.
възможности за лечение на кифозаНякои възможни възможности за лечение включват:
- Правилна стойка. За хората с постурална кифоза, вниманието към добрата стойка, като седенето изправено, може да помогне за коригиране на гръбначния изкривяване. Ергономичността също може да помогне.
- Упражнение. Получаването на редовни упражнения може да помогне за укрепване на мускулите на гърба.
- Йога. Йога може да ви помогне да увеличите гъвкавостта и да укрепите мускулите на гърба и ядрото си.
- Облекчаване на болката. Лекарствата за болка без рецепта (OTC) могат да помогнат за облекчаване на болката в гърба, свързана с кифоза.Ако те не помагат при болка, Вашият лекар може да предпише по-силно лекарство.
- Лечение на основните състояния. Ако имате основно заболяване като остеопороза, Вашият лекар ще се съсредоточи върху лечението му, за да предотврати влошаването на Вашата кифоза.
- Укрепване. Използването на задна скоба може да помогне за предотвратяване на влошаване на изкривяването на гръбначния стълб, особено при по-млади хора, които все още растат. Вашият лекар ще Ви уведоми кога и за колко време трябва да носите скобата.
- Физиотерапия. Вашият лекар може да препоръча да работите с физиотерапевт, за да изпълнявате упражнения и разтягания, които могат да помогнат за подобряване на състоянието ви.
- Хирургия. Хората с тежка кифоза или усложнения от кифоза може да се нуждаят от операция за намаляване на извивката в гръбначния стълб. Това често се извършва с помощта на гръбначен синтез.
Каква е перспективата за хората с кифоза?
Перспективите за кифоза могат да зависят от няколко фактора. Те включват цялостното ви здравословно състояние, възрастта и тежестта на състоянието.
Ако бъде открита рано, много хора с кифоза могат да продължат да водят активен живот и може да не се нуждаят от операция. Може да са необходими редовни назначения на лекар, за да се следи състоянието и да се гарантира, че изкривяването на гръбначния стълб не се влошава.
Кифозата може да се влоши с възрастта, поради което ранното откриване е толкова важно. Тежката кифоза може да причини усложнения, като проблеми с движението или равновесието и затруднено дишане. Тези случаи може да изискват лечение с операция.
Вземането
Кифозата е състояние, при което гръбначният стълб се извива под увеличен ъгъл, причинявайки закръгляване или гърбица около горната част на гърба или раменете. Има много възможни причини за кифоза, включително стареене, лоша стойка и гръбначни заболявания.
В миналото кифозата е била наричана „гърбица на вдовица“. Това обаче не е медицински термин и вече не е приемливо да се използва. Въпреки че кифозата е често срещана при възрастните възрастни, тя може да се появи при хора от всички възрасти.
Ако се идентифицира рано, кифозата често може да се управлява без хирургическа намеса. Ако забележите необичайна извивка в горната част на гърба или раменете, която се е увеличила с течение на времето, посетете Вашия лекар, за да обсъдите Вашето състояние.
.jpg)
-test-results.jpg)
.jpg)
