Преглед на мозъка

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Какво е мозъкът?

Мозъкът е орган, който се състои от голяма маса нервна тъкан, която е защитена в черепа. Той играе роля в почти всяка основна телесна система.

Някои от основните му функции включват:

• обработка на сензорна информация
• регулиране на кръвното налягане и дишането
• освобождаващи хормони

Анатомия и функция

Церебрум

Мозъкът е най-голямата част от мозъка. Той е разделен на две половини, наречени полукълба. Двете полукълба са разделени от жлеб, наречен межсферична цепнатина. Нарича се още надлъжна цепнатина.

Всяко полукълбо на големия мозък е разделено на широки области, наречени лобове. Всеки лоб е свързан с различни функции:

• Челни лобове. Челните лобове са най-големите от лобовете. Както е посочено от името им, те се намират в предната част на мозъка. Те координират поведението на високо ниво, като двигателни умения, решаване на проблеми, преценка, планиране и внимание. Челните лобове също управляват емоциите и контрола на импулсите.
• Париетални лобове. Теменните лобове са разположени зад челните лобове. Те участват в организирането и интерпретирането на сензорна информация от други части на мозъка.
• Темпорални лобове. Темпоралните дялове са разположени от двете страни на главата на същото ниво като ушите. Те координират специфични функции, включително визуална памет (като разпознаване на лица), словесна памет (като разбиране на езика) и интерпретиране на емоциите и реакциите на другите.
• Тилни лобове. Тилните лобове са разположени в задната част на мозъка. Те са силно ангажирани с способността да четат и разпознават отпечатани думи, заедно с други аспекти на зрението.

Церебелум

Малкият мозък се намира в задната част на мозъка, точно под тилната част. Това е свързано с фината моторика, което се отнася до координацията на по-малки или по-фини движения, особено тези, които включват ръцете и краката. Той също така помага на тялото да поддържа своята стойка, равновесие и баланс.

Диенцефалон

Диенцефалонът е разположен в основата на мозъка. Той съдържа:

• таламус
• епиталамус
• хипоталамус

Таламусът действа като вид релейна станция за сигнали, постъпващи в мозъка. Той също така участва в съзнанието, съня и паметта.

Епиталамусът служи като връзка между лимбичната система и други части на мозъка. Лимбичната система е част от мозъка, която е свързана с емоции, дългосрочна памет и поведение.

Хипоталамусът помага да се поддържа хомеостазата. Това се отнася до баланса на всички телесни функции. Това прави това чрез:

• поддържане на ежедневни физиологични цикли, като цикъла сън-будност
• контролиране на апетита
• регулиране на телесната температура
• контролиране на производството и освобождаването на хормони

Мозъчен ствол

Мозъчният ствол е разположен пред малкия мозък и се свързва с гръбначния мозък. Състои се от три основни части:

• Среден мозък. Средният мозък помага за контрол на движението на очите и обработва визуалната и слухова информация.
• Pons. Това е най-голямата част от мозъчния ствол. Той се намира под средния мозък. Това е група нерви, които помагат за свързването на различни части на мозъка. Понът също съдържа началото на някои от черепните нерви. Тези нерви участват в движенията на лицето и предават сетивна информация.
• Продълговатия мозък. Продълговатият мозък е най-ниската част на мозъка. Той действа като контролен център за функцията на сърцето и белите дробове. Той помага за регулирането на много важни функции, включително дишане, кихане и преглъщане.

Диаграма на мозъка

Използвайте тази интерактивна триизмерна диаграма, за да изследвате мозъка.

Условия на мозъка

Съществуват стотици състояния, които могат да повлияят на мозъка. Повечето от тях попадат в една от петте основни категории:

• мозъчни наранявания, като сътресения на мозъка
• цереброваскуларни наранявания, като аневризми или инсулти
• мозъчни тумори, като акустични невроми или шваноми
• невродегенеративни разстройства, като деменция, болест на Паркинсон или болест на Хънтингтън
• психологични състояния, като тревожност, депресия или шизофрения

Научете повече за различните видове мозъчни състояния.

Симптоми на мозъчно състояние

Мозъкът е една от най-важните ви части на тялото, така че е важно да знаете как да разпознавате признаци, че може да има проблем.

Симптоми на мозъчно увреждане

Симптомите на мозъчно увреждане зависят от вида и тежестта на нараняването. Въпреки че понякога се появяват веднага след травмиращо събитие, те също могат да се появят часове или дни по-късно.

Общите симптоми на мозъчно увреждане могат да включват:

• главоболие
• гадене или повръщане
• чувство на обърканост или дезориентация
• виене на свят
• чувство на умора или сънливост
• проблеми с говора, включително мърляне
• спи повече или по-малко от обикновено
• разширяване на едната или двете зеници
• изтичане на течност от носа или ушите
• припадъци
• сетивни проблеми, като замъглено зрение или звън в ушите
• проблеми със запомнянето на нещата или трудности с концентрацията
• промени в настроението или необичайно поведение

Симптоми на мозъчно-съдово увреждане

Симптомите обикновено се появяват внезапно и включват:

• силно главоболие
• загуба на зрение
• невъзможност да се говори
• невъзможност за движение или усещане на част от тялото
• увиснало лице
• кома

Симптоми на мозъчен тумор

Симптомите на мозъчния тумор зависят от размера, местоположението и вида на тумора.

Общите симптоми на мозъчен тумор могат да включват:

• главоболие
• гадене или повръщане
• загуба на двигателна координация, като проблеми с ходенето
• сънливост
• чувство на слабост
• промени в апетита
• конвулсии или гърчове
• проблеми със зрението, слуха или речта
• затруднена концентрация
• промени в настроението или промени в поведението

Невродегенеративни симптоми

Невродегенеративните заболявания причиняват увреждане на нервната тъкан с течение на времето, така че техните симптоми могат да се влошат с течение на времето.

Общите невродегенеративни симптоми включват:

• загуба на памет или забрава
• промени в настроението, личността или поведението
• проблеми с двигателната координация, като затруднено ходене или поддържане на баланс
• проблеми с речта, като мръсница или колебание преди говорене

Психологични симптоми

Симптомите на психологичните състояния могат да бъдат много различни при всеки човек, дори когато те включват едно и също състояние.

Някои общи симптоми на психологическо състояние включват:

• прекомерно чувство на страх, безпокойство или вина
• чувство на тъга или унилост
• объркване
• затруднена концентрация
• ниска енергия
• екстремен стрес, който пречи на ежедневните дейности
• екстремни промени в настроението
• оттегляне от близки или дейности
• заблуди или халюцинации
• суицидни идеи

Съвети за здрав мозък

Следвайте тези съвети, за да поддържате мозъка си в добро здраве и да намалите риска от определени мозъчни състояния:

Използвай го или го загуби

Подобрете психическата си форма, като редовно четете, учите или правите дейности, които ви карат да мислите, като кръстословици. Всичко това спомага за стимулиране на нервните клетки и дори може да доведе до развитието на нови мозъчни клетки.

Защитете главата си

Винаги носете шлем, когато играете контактни спортове. Не забравяйте да се закопчаете, когато се качите в колата. И двете могат да направят дълъг път, когато става въпрос за избягване на мозъчни наранявания.

Упражнение

Правенето на редовни кардио тренировки стимулира притока на кръв в тялото ви, включително мозъка.

Откажете се от пушенето

Докато пушенето е вредно за цялостното ви здраве, то може да доведе и до когнитивен спад.

Вслушайте се в мислите си

Опитайте се да се чекирате от време на време с вашите мисли или чувства. Воденето на дневник е добър начин да влезете в този навик. Потърсете каквито и да било мисловни модели или емоции, които изглежда оказват влияние върху ежедневния ви живот. Те биха могли да бъдат признак на основно, лечимо психологическо състояние.